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Résultats Éditeur "Random House Audio" dans Santé et bien-être
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Prime Time
- Love, Health, Sex, Fitness, Friendship, Spirit - Making the Most of All of Your Life
- De : Jane Fonda
- Lu par : Jane Fonda
- Durée : 12 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In this inspiring and candid book, Jane Fonda, number one best-selling author, actress, and workout pioneer, gives us a blueprint for living well and for making the most of life, especially the second half of it. Covering sex, love, food, fitness, self-understanding, spiritual and social growth, and your brain. In Prime Time, she offers a vision for successful living and maturing, A-to-Z.
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Prime Time
- Love, Health, Sex, Fitness, Friendship, Spirit - Making the Most of All of Your Life
- Lu par : Jane Fonda
- Durée : 12 h et 26 min
- Date de publication : 09/08/2011
- Langue : Anglais
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Designing Your Life
- How to Build a Well-Lived, Joyful Life
- De : Bill Burnett, Dave Evans
- Lu par : Bill Burnett, Dave Evans
- Durée : 6 h et 18 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In this book Bill Burnett and Dave Evans show us how design thinking can help us create lives that are both meaningful and fulfilling, regardless of whom or where we are, what we do or have done for a living, or how young or old we are. The same design thinking responsible for amazing technology, products, and spaces can be used to design and build your career and your life, a life of fulfillment and joy, constantly creative and productive, one that always holds the possibility of surprise.
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Designing Your Life
- How to Build a Well-Lived, Joyful Life
- Lu par : Bill Burnett, Dave Evans
- Durée : 6 h et 18 min
- Date de publication : 20/09/2016
- Langue : Anglais
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- De : Stefanie Stahl
- Lu par : Nina West
- Durée : 6 h et 49 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
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Tolles Buch zur persönlichen Entwicklung!
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 31/10/2018
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Lu par : Nina West
- Durée : 6 h et 49 min
- Date de publication : 11/04/2016
- Langue : Allemand
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The 6 Phase Meditation Method
- The Proven Technique to Supercharge Your Mind, Manifest Your Goals, and Make Magic in Minutes a Day
- De : Vishen Lakhiani
- Lu par : Vishen Lakhiani
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
The New York Times bestselling author of The Buddha and the Badass and The Code of the Extraordinary Mind shares the secret weapon of the world’s top achievers: his signature hyper-efficient meditation program that anyone can make time for.
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Transformateur ☆☆☆☆☆
- Écrit par : Auris Starseed Tarot le 02/12/2022
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The 6 Phase Meditation Method
- The Proven Technique to Supercharge Your Mind, Manifest Your Goals, and Make Magic in Minutes a Day
- Lu par : Vishen Lakhiani
- Durée : 5 h et 26 min
- Date de publication : 20/09/2022
- Langue : Anglais
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Roar (Revised Edition)
- Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong Body for Life
- De : Stacy T. Sims PhD, Selene Yeager
- Lu par : Gina Daniels
- Durée : 12 h et 25 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
By understanding your physiology, you’ll know how best to adapt your lifestyle and build routines to maximize your performance, on and off the sports field. You’ll discover expert guidance on building a rock-solid foundation for fitness and everyday life with tips for determining your high-performance body composition, gaining lean muscle, and nailing your nutrition. Because a women’s physiology changes over time, you’ll also find full chapters devoted to pregnancy and menopause.
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Roar (Revised Edition)
- Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong Body for Life
- Lu par : Gina Daniels
- Durée : 12 h et 25 min
- Date de publication : 09/01/2024
- Langue : Anglais
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How to Be an Adult in Relationships
- The Five Keys to Mindful Loving
- De : David Richo
- Lu par : David Richo
- Durée : 9 h et 20 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"Most people think of love as a feeling," says David Richo, "but love is not so much a feeling as a way of being present." In this audiobook, Richo offers a fresh perspective on love and relationships - one that focuses not on finding an ideal mate, but on becoming a more loving and realistic person. Drawing on the Buddhist concept of mindfulness, How to Be an Adult in Relationships explores five hallmarks of mindful loving and how they play a key role in our relationships throughout life.
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How to Be an Adult in Relationships
- The Five Keys to Mindful Loving
- Lu par : David Richo
- Durée : 9 h et 20 min
- Date de publication : 06/03/2018
- Langue : Anglais
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Born to Run
- A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen
- De : Christopher McDougall
- Lu par : Fred Sanders
- Durée : 11 h et 6 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Isolated by Mexico's deadly Copper Canyons, the blissful Tarahumara Indians have honed the ability to run hundreds of miles without rest or injury. In a riveting narrative, award-winning journalist and often-injured runner Christopher McDougall sets out to discover their secrets. In the process, he takes his readers from science labs at Harvard to the sun-baked valleys and freezing peaks across North America, where ever-growing numbers of ultra-runners are pushing their bodies to the limit.
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unbelivable
- Écrit par : Jerome Ahrens le 08/04/2018
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Born to Run
- A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen
- Lu par : Fred Sanders
- Durée : 11 h et 6 min
- Date de publication : 05/05/2009
- Langue : Anglais
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Quiet
- The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking
- De : Susan Cain
- Lu par : Kathe Mazur
- Durée : 10 h et 39 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
At least one-third of the people we know are introverts. They are the ones who prefer listening to speaking; who innovate and create but dislike self-promotion; who favor working on their own over working in teams. It is to introverts—Rosa Parks, Chopin, Dr. Seuss, Steve Wozniak—that we owe many of the great contributions to society.
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TRAD FR !
- Écrit par : DEVOYON Dimitri le 04/11/2021
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Quiet
- The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking
- Lu par : Kathe Mazur
- Durée : 10 h et 39 min
- Date de publication : 24/01/2012
- Langue : Anglais
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Atlas of the Heart
- Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience
- De : Brené Brown
- Lu par : Brené Brown
- Durée : 8 h et 29 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In Atlas of the Heart, Brown takes us on a journey through 87 of the emotions and experiences that define what it means to be human. As she maps the necessary skills and an actionable framework for meaningful connection, she gives us the language and tools to access a universe of new choices and second chances - a universe where we can share and steward the stories of our bravest and most heartbreaking moments with one another in a way that builds connection.
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A 360 view on emotions
- Écrit par : Mohammed AlBuraiki le 23/01/2023
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Atlas of the Heart
- Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience
- Lu par : Brené Brown
- Durée : 8 h et 29 min
- Date de publication : 14/02/2022
- Langue : Anglais
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The Whole-Brain Child
- 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind
- De : Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
- Lu par : Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
- Durée : 6 h et 14 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In this pioneering, practical book, Daniel J. Siegel, neuropsychiatrist and author of the bestselling Mindsight, and parenting expert Tina Payne Bryson offer a revolutionary approach to child rearing with twelve key strategies that foster healthy brain development, leading to calmer, happier children. The authors explain—and make accessible—the new science of how a child’s brain is wired and how it matures.
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The Whole-Brain Child
- 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind
- Lu par : Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
- Durée : 6 h et 14 min
- Date de publication : 06/12/2022
- Langue : Anglais
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What My Bones Know
- A Memoir of Healing from Complex Trauma
- De : Stephanie Foo
- Lu par : Stephanie Foo
- Durée : 10 h et 2 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
By age thirty, Stephanie Foo was successful on paper: She had her dream job as an award-winning radio producer at This American Life and a loving boyfriend. But behind her office door, she was having panic attacks and sobbing at her desk every morning. After years of questioning what was wrong with herself, she was diagnosed with complex PTSD—a condition that occurs when trauma happens continuously, over the course of years.
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Painful and beautiful.
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 11/12/2022
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What My Bones Know
- A Memoir of Healing from Complex Trauma
- Lu par : Stephanie Foo
- Durée : 10 h et 2 min
- Date de publication : 22/02/2022
- Langue : Anglais
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Maps of Meaning
- De : Jordan B. Peterson
- Lu par : Jordan B. Peterson
- Durée : 30 h et 52 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
From the author of 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos comes a provocative hypothesis that explores the connection between what modern neuropsychology tells us about the brain and what rituals, myths, and religious stories have long narrated. A cutting-edge work that brings together neuropsychology, cognitive science, and Freudian and Jungian approaches to mythology and narrative, Maps of Meaning presents a rich theory that makes the wisdom and meaning of myth accessible to the critical modern mind.
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Travail titanesque
- Écrit par : Kits le 28/08/2018
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Maps of Meaning
- Lu par : Jordan B. Peterson
- Durée : 30 h et 52 min
- Date de publication : 12/06/2018
- Langue : Anglais
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Prix : 44,00 € ou 1 crédit audio
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Mindset
- The New Psychology of Success
- De : Carol S. Dweck PhD
- Lu par : Bernadette Dunne
- Durée : 10 h et 23 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
After decades of research, world-renowned Stanford University psychologist Carol S. Dweck discovered a simple but groundbreaking idea: the power of mindset. In this brilliant book, she describes how success in school, work, sports, the arts, and almost every area of human endeavor can be dramatically influenced by how we think about our talents and abilities. In this edition, Dweck offers new insights into her now famous and broadly embraced concept. She introduces a phenomenon she calls false growth mindset and guides people toward adopting a deeper, truer growth mindset.
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Aidé comprend plus sur nôtre mindset.
- Écrit par : Zanda le 08/03/2024
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Mindset
- The New Psychology of Success
- Lu par : Bernadette Dunne
- Durée : 10 h et 23 min
- Date de publication : 19/02/2019
- Langue : Anglais
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The 4-Hour Body
- An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman
- De : Timothy Ferriss
- Lu par : Zach McLarty
- Durée : 3 h et 51 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Join author Tim Ferriss as he shares the incredible experiments he's done over 10 years to beat genetics and achieve the impossible…for himself and more than 200 men and women aged 18 to 70. You don't need better genetics or more discipline. You need immediate results that compel you to continue. This is an abridged edition.
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Dull AF
- Écrit par : medoc le 22/03/2018
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The 4-Hour Body
- An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman
- Lu par : Zach McLarty
- Durée : 3 h et 51 min
- Date de publication : 14/12/2010
- Langue : Anglais
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The Tools
- Transform Your Problems into Courage, Confidence, and Creativity
- De : Barry Michels, Phil Stutz
- Lu par : Phil Stutz, Barry Michels
- Durée : 7 h et 13 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
A groundbreaking book about personal growth that presents a uniquely effective set of five tools that bring about dynamic change. The Tools offers a solution to the biggest complaint patients have about therapy: the interminable wait for change to begin. The traditional therapeutic model sets its sights on the past, but Phil Stutz and Barry Michels employ an arsenal of techniques - "the tools" - that allow patients to use their problems as levers that access the power of the unconscious and propel them into action.
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Insightful and practical
- Écrit par : S. le 04/01/2023
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The Tools
- Transform Your Problems into Courage, Confidence, and Creativity
- Lu par : Phil Stutz, Barry Michels
- Durée : 7 h et 13 min
- Date de publication : 29/05/2012
- Langue : Anglais
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Made to Stick
- Why Some Ideas Survive and Others Die
- De : Chip Heath, Dan Heath
- Lu par : Charles Kahlenberg
- Durée : 8 h et 37 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In Made to Stick, Chip and Dan Heath reveal the anatomy of ideas that stick and explain ways to make ideas stickier, such as applying the human scale principle, using the Velcro Theory of Memory, and creating curiosity gaps. Along the way, we discover that sticky messages of all kinds—from the infamous “kidney theft ring” hoax to a coach’s lessons on sportsmanship to a vision for a new product at Sony—draw their power from the same six traits.
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Great book!
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 02/04/2023
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Made to Stick
- Why Some Ideas Survive and Others Die
- Lu par : Charles Kahlenberg
- Durée : 8 h et 37 min
- Date de publication : 18/12/2006
- Langue : Anglais
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Difficult Conversations
- How to Discuss What Matters Most
- De : Douglas Stone, Bruce Patton, Sheila Heen
- Lu par : Douglas Stone, Bruce Patton, Sheila Heen
- Durée : 5 h et 40 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Difficult Conversations teaches you how to handle even the toughest conversations more effectively and with less anxiety. Based on 15 years of work at Harvard Negotiation Project and consultations with thousands of people, the authors answer the question: When people confront the conversations they dread the most, what works? Difficult Conversations walks you through a proven, concrete, step-by-step approach for understanding and conducting tough conversations.
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Un livre intéressant
- Écrit par : Thierry le 19/12/2022
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Difficult Conversations
- How to Discuss What Matters Most
- Lu par : Douglas Stone, Bruce Patton, Sheila Heen
- Durée : 5 h et 40 min
- Date de publication : 27/07/2000
- Langue : Anglais
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Decisive
- How to Make Better Choices in Life and Work
- De : Chip Heath, Dan Heath
- Lu par : Kaleo Griffith
- Durée : 9 h et 9 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In Decisive, the Heaths, based on an exhaustive study of the decision-making literature, introduce a four-step process designed to counteract these biases. Written in an engaging and compulsively listenable style, Decisive takes readers on an unforgettable journey, from a rock star’s ingenious decision-making trick to a CEO’s disastrous acquisition, to a single question that can often resolve thorny personal decisions.
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Un excellent guide de prise de décision
- Écrit par : Kindle Customer le 18/10/2021
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Decisive
- How to Make Better Choices in Life and Work
- Lu par : Kaleo Griffith
- Durée : 9 h et 9 min
- Date de publication : 26/03/2013
- Langue : Anglais
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How to Raise a Healthy Gamer
- End Power Struggles, Break Bad Screen Habits, and Transform Your Relationship with Your Kids
- De : Alok Kanojia MD MPH
- Lu par : Alok Kanojia MD MPH
- Durée : 6 h et 15 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Whether your goal is to prepare your child for a healthy relationship to technology or to curb unhealthy amounts of time spent gaming, How to Raise a Healthy Gamer will help you better understand, communicate with, and—ultimately—empower your gaming enthusiast to live their best life.
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How to Raise a Healthy Gamer
- End Power Struggles, Break Bad Screen Habits, and Transform Your Relationship with Your Kids
- Lu par : Alok Kanojia MD MPH
- Durée : 6 h et 15 min
- Date de publication : 12/03/2024
- Langue : Anglais
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No-Drama Discipline
- The Whole-Brain Way to Calm the Chaos and Nurture Your Child's Developing Mind
- De : Tina Payne Bryson PhD, Daniel j. Siegel MD
- Lu par : Daniel J. Siegel MD, Tina Payne Bryson PhD
- Durée : 8 h et 18 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Highlighting the fascinating link between a child’s neurological development and the way a parent reacts to misbehavior, No-Drama Discipline provides an effective, compassionate road map for dealing with tantrums, tensions, and tears - without causing a scene. Defining the true meaning of the “d” word (to instruct, not to shout or reprimand), the authors explain how to reach your child, redirect emotions, and turn a meltdown into an opportunity for growth.
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Mindblowing
- Écrit par : Sophie le 26/04/2023
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No-Drama Discipline
- The Whole-Brain Way to Calm the Chaos and Nurture Your Child's Developing Mind
- Lu par : Daniel J. Siegel MD, Tina Payne Bryson PhD
- Durée : 8 h et 18 min
- Date de publication : 23/09/2014
- Langue : Anglais
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