Résultats pour "Julien" dans Santé et bien-être

Le livre audio le plus complet et le plus pratique sur la perte de poids. Les régimes à la mode se succèdent. Tous ont un point commun : faire des dégâts sur votre santé et engendrer, à terme, carences et reprise de poids. Il est temps d'adopter une approche différente. Une approche scientifique. Avec Michael Greger, découvrez les clés de l'alimentation idéale : la densité calorique, l'indice d'insuline, la chronobiologie, l'hydratation, le jeûne, le microbiote intestinal...

Et si tout venait de notre microbiote intestinal ? Chaque jour, de nouvelles études scientifiques montrent en tout cas que notre santé y est étroitement liée. Il est même probable que, dans les prochaines années, l'analyse de votre microbiote sera pour votre médecin aussi importante qu'une prise de sang ou un scanner, afin de mieux vous soigner ! Dans cet ouvrage illustré, le Dr Julien Scanzi vous emmène découvrir les fabuleux pouvoirs de votre deuxième cerveau et vous explique comment en prendre soin.

Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être. L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le ...

Je déroule la timeline de la vie de mon invité·e, de sa naissance à sa mort telle qu'elle l'imagine. L'occasion de revenir sur ces étapes et des épreuves qu'on traverse toutes et tous et de s'inspirer de son parcours. L'occasion aussi d'aborder des thématiques de santé physique, mentale, sexuelle et sociale, comme le rapport à l'enfance, aux parents, les premiers émois adolescents, le rapport à la maladie, à l'amour, à la sexualité, à l'alimentation, au vieillissement, à la mort... Touts ça dans un cadre safe et intime, autour de discussions deep ou futiles, d'anecdotes et de ...

Suis le coach Franck Ropers dans son programme secret en 30 jours pour booster ta motivation et intégrer les habitudes qui te feront du bien ! Alors, tu es prêt à retrouver la santé et l'énergie pour changer ta vie ?

Secrets d'Entraineurs est le média des éducateurs sportifs et entraineurs. Nous avons pour objectif de créer un lieu où l'on partage des connaissances sur tout ce qui touche à la performance au sens large. Dans l'émission on reçoit entraineurs, préparateurs physiques/mentaux, médecins, kinés, athlètes, chercheurs, psychologues etc... Tu peux rejoindre le Club des Entraineurs pour découvrir des centaines de posts et d'articles faits par des entraineurs experts. Tu pourras aussi échanger avec des entraineurs de toute discipline et tout niveau ! Rendez-vous ici : https://...

Thérapeute, un métier, une vocation, un chemin de vie. Bienvenue dans ce podcast qui s’intéresse à tous ceux qui consacrent leur vie à prendre soin de celle des autres. Venez découvrir ces personnes d’exception qui ont toutes choisi de faire de la thérapie leur art pour le mettre au service de ceux qui en ont besoin. Installez-vous confortablement, avec votre boisson préférée, et profitez de ce moment en toute intimité.

La "Loi de Murphy", ou "Loi de l'emm... maximum", nous guette nuit et jour, et dès le petit déjeuner : vous lâchez votre tartine ? Elle tombe du côté du beurre. Le reste de la journée n'est guère plus brillant : vous choisissez une caisse au supermarché ? Cette queue n'avancera plus. Vous portez un colis dans chaque main ? Votre nez se met à gratter. Vous sortez du salon pendant un match de foot ? C'est là que votre équipe favorite marque son seul but. Renseignez-vous autour de vous. Parents, amis, et même ennemis : nous sommes tous des victimes.

Salut ! Nous sommes Julien et Samir et on te souhaite la bienvenue dans ce podcast : La Systémique du Bonheur. Ici, on explore la psychologie, les stratégies cognitives et les sciences du comportement. Co-fondateurs de l'Institut Merlin, on partage avec toi dans ce podcast nos réflexions et les clés de compréhension de l'esprit humain : philosophie appliquée, stratégies psychologiques, histoires inspirantes et partages d'expérience. Bref, tout ce qui nourrit la curiosité et le développement personnel. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus ...

Comment séduire une femme ? Comment bien lui faire l'amour ? Dans ce podcast sur le sexe, le coach Fabrice Julien aborde tous les sujets sans tabou.

Embody Ease is a therapeutic and holistic podcast hosted by Trans Licensed Marriage and Family Therapist (LMFT 45035) and Certified Mindfulness Meditation Teacher, Zane Julien (he/they). The focus of this podcast is to be a resource of mental health knowledge for our listeners – providing information and education from the lens of a trained therapist and mindfulness educator. Tune in for guided meditations, therapeutic techniques and tools, and some great storytelling and conversation centering queer and trans voices. Let's work together and learn what it means to truly Live With Ease.

La santé mentale des jeunes se dégrade, c'est un fait. Aujourd'hui, un étudiant sur deux souffre de stress, d'anxiété ou de dépression. Comment repérer les signes avant-coureurs ? Comment réfléchir collectivement à des solutions ? Comment agir ? Loin des idées simplistes et alarmistes, ce livre nous aide à mieux aborder le sujet de la santé mentale et à en comprendre les rouages. Un enjeu majeur pour les jeunes, mais également pour notre société dont ils sont l'avenir.

For readers of Room and The Glass Castle, an astonishing memoir of one woman's rise above an unimaginable childhood. Maude Julien's parents were fanatics who believed it was their sacred duty to turn her into the ultimate survivor -- raising her in isolation, tyrannizing her childhood and...

For readers of Room and The Glass Castle, an astonishing memoir of one woman's rise above an unimaginable childhood. Maude Julien's parents were fanatics who believed it was their sacred duty to turn her into the ultimate survivor--raising her in isolation, tyrannizing her childhood and...

Over the past decade, our understanding of the cognition of literature has been transformed by scientific discoveries, such as the mirror neuron system and its role in empathy. Addressing questions such as why we care so deeply about fictional characters, what brain activities are sparked when we read literature, and how literary works and scholarship can inform the cognitive sciences, this book surveys the exciting recent developments in the field of cognitive literary studies.

🎙️ Super Normal – Le podcast pour les gens normaux qui veulent des résultats durables Tu veux perdre du poids, retrouver la forme, mieux manger… Mais t’as un boulot, une vie sociale, une famille, et zéro envie de vivre comme un moine shaolin ? Alors Super Normal, c’est le podcast qu’il te faut. Je m’appelle Julien, je suis coach sportif & nutritionnel, formé à la science de l’entraînement… mais surtout confronté à la vraie vie. Avant d’être coach, j’étais salarié, papa, en surpoids, débordé. Et comme toi peut-être, j’ai galéré à trouver un équilibre....

Bienvenue dans Backstage Mental, LE podcast qui vous emmène dans les coulisses de votre esprit. Ici, on parle santé mentale, stress et bien-être… avec sérieux, accessibilité et une touche de décalage, parce que comprendre son mental, c’est bien, mais sans se prendre trop au sérieux, c’est encore mieux !

Le podcast qui parle de notre rapport à l'assiette et à notre corps. A chaque épisode, je reçois un invité pour parler de tout ce qui pourra te réconcilier avec ton assiette et ton corps. Chaque mois, je reçois un invité pour discuter de tout ce qui peut influencer notre comportement alimentaire : des experts santé pour mieux comprendre ton corps, et des personnalités qui viennent témoigner de leur vécu alimentaire. L'acte alimentaire est complexe, multifactoriel et propre à chacun. Je ne suis pas un diététicien amaigrissologue, alors si tu cherches la solution miracle pour ...

🌱 Corps lourd, esprit vidé ? ✨ Retrouve vitalité, corps léger, esprit apaisé 🧘‍♀️ 0 jugement - soutien 6j/7

Pratique avancée est un podcast dédié aux professionnels et étudiants des domaines de la santé et du sport, qui souhaitent approfondir leur compréhension de leur métier à travers des récits et des témoignages. Kinésithérapie, ostéopathie, coaching sportif, chercheur… Chaque épisode explore un thème clé de la pratique clinique moderne avec un regard critique. L’objectif : offrir des outils concrets pour faire évoluer et inspirer sa pratique. Instagram: lourdejulien Mail: julien.physio@icloud.com