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The 5 Second Rule
- Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage
- Lu par : Mel Robbins
- Durée : 7 h et 35 min
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Description
How to enrich your life and destroy doubt in five seconds.
Throughout your life, you've had parents, coaches, teachers, friends, and mentors who have pushed you to be better than your excuses and bigger than your fears. What if the secret to having the confidence and courage to enrich your life and work is simply knowing how to push yourself?
Using the science of habits, riveting stories, and surprising facts from some of the most famous moments in history, art, and business, Mel Robbins will explain the power of a "push moment". Then, she'll give you one simple tool you can use to become your greatest self.
It takes just five seconds to use this tool, and every time you do you'll be in great company. More than eight million people have watched Mel's TEDx Talk, and executives inside of the world's largest brands are using the tool to increase productivity, collaboration, and engagement.
In The 5 Second Rule, you'll discover it takes just five seconds to:
- Become confident
- Break the habit of procrastination and self-doubt
- Beat fear and uncertainty
- Stop worrying and feel happier
- Share your ideas with courage
The secret isn't knowing what to do - it's knowing how to make yourself do it.
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Ce que les auditeurs disent de The 5 Second Rule
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire3 out of 5 stars
- Client d'Amazon
- 27/03/2018
Inspirant !
Point très positif : le livre est lu par l'auteure et elle le fait très bien.
Si l'idée de fond du livre est très simple, le livre est bien conçu, avec un travail intéressant de recherche de la part de l'auteure.
En point négatif principal : il y a trop de témoignages, la plupart sans grand intérêt.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Catherine
- 20/05/2023
Great book
Mel’s voice made the book looks extraordinary and it is ! I hope you enjoy it like i did
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Global5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Kat
- 19/01/2019
a must read!!!!
loved it! Love MEL Robbins, and love when she narrates her books, she is so easy to listen to and connect with! ♡
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Tasha Gadd
- 14/07/2019
Excellent
I loved every minute of it. An excellent tool. Inspirational. Easy read and excellent connectable advice.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- Ivan Blanco Vilar
- 22/08/2018
Just do it!
Take in the advice, test the rule, either it transforms your life or you tried
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- CPiette
- 23/07/2018
Taking story-telling to a all new level
A well balanced inspirational book backed with just the right amount of science to help you understand the mechanic of the brain... I strangly recommend !
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- sarina
- 15/05/2023
Worth it !
So lucky to hear this in Mel’s beautiful voice ! Thank you for sharing something as simple and convincing
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Utilisateur anonyme
- 01/10/2018
A Must-read Book !
She gets into great details that make everything relevant. It helps me a lot to stop being driven by fear ! I recommand it to anyone !
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1 personne a trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Client d'Amazon
- 17/06/2019
So helpful!
May God help us remember to count and make a habit out of this rule
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- DANIEL
- 10/09/2021
Qui mieux que Mel pour lire du Mel?
Très bon livre, bien expliqué, lu de manière naturelle par Mel Robbins! Beaucoup plus agréable d’écouter un livre par celui qui l’a écrit. Elle articule bien, les phrases sont simples et efficaces. Beaucoup d’exemples, de situations, d’anecdotes…
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