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La Méthode Glucose Goddess
- Le programme scientifique de 4 semaines pour réduire vos fringales, retrouver votre énergie et vous sentir en pleine forme
- De : Jessie Inchauspé, Florence Paban-Lebret - traductrice, Delphine Billaut - traductrice
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 1 h et 50 min
- Version intégrale
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Global60
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Performance57
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Histoire57
Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Ce livre audio...
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PDF
- Écrit par : tirabasso nicolette le 20/06/2023
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81. La Méthode Glucose Goddess
- Le programme scientifique de 4 semaines pour réduire vos fringales, retrouver votre énergie et vous sentir en pleine forme
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 1 h et 50 min
- Date de publication : 08/06/2023
- Langue : Français
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Cohérence cardiaque 3.6.5
- Le guide de respiration antistress
- De : David O'Hare
- Lu par : David O'Hare
- Durée : 2 h et 13 min
- Version intégrale
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Histoire93
Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins...
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Formidable!!!
- Écrit par : OursBrun le 22/12/2019
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82. Cohérence cardiaque 3.6.5
- Le guide de respiration antistress
- Lu par : David O'Hare
- Durée : 2 h et 13 min
- Date de publication : 14/11/2019
- Langue : Français
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La méthode Wim Hof
- Activez votre plein potentiel humain
- De : Wim Hof, Julie Bancilhon - traducteur, Elissa Epel PhD - présentation
- Lu par : Joffrey Lorre
- Durée : 7 h et 45 min
- Version intégrale
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Performance69
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Histoire69
Aimeriez-vous avoir plus d'énergie, moins de stress et un système immunitaire plus puissant ? Voudriez-vous mieux dormir, améliorer vos performances...
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Je recommande
- Écrit par : Anonyme le 21/11/2023
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83. La méthode Wim Hof
- Activez votre plein potentiel humain
- Lu par : Joffrey Lorre
- Durée : 7 h et 45 min
- Date de publication : 07/11/2023
- Langue : Français
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TDA/H: La boîte à outils
- De : Ariane Hébert
- Lu par : Dany Benedito
- Durée : 2 h et 39 min
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Vous pensez que votre enfant a un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)? Alors ce livre audio est pour vous.....
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Informatif mais décevant
- Écrit par : Kevin N le 30/12/2021
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84. TDA/H: La boîte à outils
- Lu par : Dany Benedito
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- Date de publication : 09/09/2020
- Langue : Français
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Autobiographie d'un yogi
- De : Paramahansa Yogananda
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
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Le chef-d'oeuvre de la spiritualité qui a inspiré des millions de personnes Pour la première fois, un véritable yogi indien raconte sa propre quête, révélant la puissance méconnue des miracles et la maîtrise de soi selon des lois aussi subtiles que précises.
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85. Autobiographie d'un yogi
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 18 h et 47 min
- Date de publication : 07/08/2025
- Langue : Français
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Les Méditations Guidées — Respirez !
- Les Méditations Guidées
- De : Tissia Louis-Coudre
- Lu par : Tissia Louis-Coudre
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Apaiser son mental est la première étape d'un voyage inédit à l'intérieur de soi. Au cœur du grand tumulte de la vie, offrez-vous un cadeau précieux...
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nullissime
- Écrit par : Cheyenne le 11/08/2017
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86. Les Méditations Guidées — Respirez !
- Les Méditations Guidées
- Lu par : Tissia Louis-Coudre
- Série : Les méditations guidées
- Durée : 1 h et 54 min
- Date de publication : 17/03/2017
- Langue : Français
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Le laboureur et les mangeurs de vent
- Liberté intérieure et confortable servitude
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- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
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"À 7 ans, j’ai été condamné à mort pour un crime que j’ignorais. Ce n’était pas une fantaisie d’enfant qui joue à imaginer le monde, c’était une bien...
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l'intelligence de la réflexion
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87. Le laboureur et les mangeurs de vent
- Liberté intérieure et confortable servitude
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 6 h et 8 min
- Date de publication : 15/08/2024
- Langue : Français
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TDAH, et alors ?
- Comprendre son trouble de l’attention peut tout changer
- De : Catherine Testa
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 4 h et 32 min
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" Je ne pensais pas que recevoir le diagnostic du TDAH me serait à ce point salvateur. " Plus de 3 millions de personnes en France ont un trouble de...
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Tout correspond
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88. TDAH, et alors ?
- Comprendre son trouble de l’attention peut tout changer
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 4 h et 32 min
- Date de publication : 10/10/2024
- Langue : Français
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Non-fumeur grâce à l'hypnose - la méthode pour abandonner définitivement la cigarette
- Le programme d'hypnose anti-tabac révolutionnaire (offre premium groupée 2 en 1)
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
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Surmonter son addiction au tabac sans prendre de poids. Des milliers de personnes dans le monde entier l’ont déjà fait grâce à ces...
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Et voilà
- Écrit par : LOVESunshine2023 le 03/08/2022
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89. Non-fumeur grâce à l'hypnose - la méthode pour abandonner définitivement la cigarette
- Le programme d'hypnose anti-tabac révolutionnaire (offre premium groupée 2 en 1)
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 1 h et 25 min
- Date de publication : 08/06/2021
- Langue : Français
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J'arrête de me limiter grâce au nerf vague
- Reprogrammez votre système nerveux autonome pour en finir avec vos blocages inconscients et vivre enfin votre meilleure vie !
- De : Ludovic Leroux
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
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Dans ce nouveau livre audio, Ludovic Leroux nous aide à explorer en quoi bien comprendre le fonctionnement de notre nerf vague peut nous aider à gagner...
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Concreto e utile !
- Écrit par : Anonyme le 21/07/2025
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90. J'arrête de me limiter grâce au nerf vague
- Reprogrammez votre système nerveux autonome pour en finir avec vos blocages inconscients et vivre enfin votre meilleure vie !
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 4 h et 34 min
- Date de publication : 25/04/2024
- Langue : Français
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Les pensées qui font maigrir. Une approche existentielle du surpoids
- De : Eudes Séméria
- Lu par : Christian Bobet
- Durée : 6 h et 43 min
- Version intégrale
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Histoire210
De quoi nos pensées sont-elles capables ? Il est admis qu'elles contribuent à nous rendre malades ou au contraire à nous guérir ; on sait aussi qu'elles peuvent nous faire grossir ou maigrir. Mais comment ? Eudes Séméria, psychologue clinicien, répond à cette question...
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Titre trompeur - livre fort peu utile
- Écrit par : Ambra le 09/01/2020
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91. Les pensées qui font maigrir. Une approche existentielle du surpoids
- Lu par : Christian Bobet
- Durée : 6 h et 43 min
- Date de publication : 20/06/2019
- Langue : Français
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Psychopathologie de la vie quotidienne
- De : Sigmund Freud
- Lu par : Michel Raimbault, Philippe Grimbert
- Durée : 5 h et 56 min
- Version abrégée
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Global60
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Performance51
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Histoire51
Oublier un nom, casser un bibelot familier, se tromper de clefs, commettre un lapsus, être superstitieux, tous ces petits accidents ordinaires doivent s'interpréter comme des manifestations de l'inconscient...
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Version qui ne reflète pas la qualité de l'ouvrage
- Écrit par : Baerdy le 25/07/2019
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92. Psychopathologie de la vie quotidienne
- Lu par : Michel Raimbault, Philippe Grimbert
- Durée : 5 h et 56 min
- Date de publication : 10/07/2012
- Langue : Français
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Faites votre 180° !
- Vous avez tout essayé. Et si vous tentiez l'inverse ?
- De : Emmanuelle Piquet
- Lu par : Ana Piévic
- Durée : 4 h et 12 min
- Version intégrale
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Histoire6
Votre patron vous tétanise depuis des années, votre ado vous provoque pour la centième fois, vous vivez avec un jaloux pathologique à qui vous n’en pouvez plus d’expliquer que non, vous ne couchez pas avec le voisin du quatrième… Tous ces conflits, tensions, souffrances ont un point commun : ils se répètent.
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93. Faites votre 180° !
- Vous avez tout essayé. Et si vous tentiez l'inverse ?
- Lu par : Ana Piévic
- Durée : 4 h et 12 min
- Date de publication : 26/06/2025
- Langue : Français
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La Meditation de pleine conscience
- Pour les Nuls
- De : Elisabeth Couzon, Helene Filipe, Shamash Alidina
- Lu par : Cyrille Alabouvette
- Durée : 11 h
- Version intégrale
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Histoire3
Nouvelle édition du titre à succès vendu à 16 000 exemplaires depuis 2016 + préface de Christophe André Écrit par des spécialistes de la méditation, ce guide pratique vous propose de faire battre en retrait la dépression, la mauvaise estime de soi, les douleurs chroniques et l'insomnie !
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Très bon livre
- Écrit par : PABLO le 21/10/2025
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94. La Meditation de pleine conscience
- Pour les Nuls
- Lu par : Cyrille Alabouvette
- Durée : 11 h
- Date de publication : 10/06/2023
- Langue : Français
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Pour une enfance heureuse
- De : Catherine Gueguen
- Lu par : Caroline Victoria
- Durée : 9 h et 3 min
- Version intégrale
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Global424
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Performance352
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Histoire349
Dans le monde entier, les dernières découvertes scientifiques sur le développement et le fonctionnement du cerveau...
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Exceptionnel
- Écrit par : BA Bakate le 23/05/2016
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95. Pour une enfance heureuse
- Lu par : Caroline Victoria
- Durée : 9 h et 3 min
- Date de publication : 29/10/2015
- Langue : Français
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MINI méditations pour un MAXI bien-être
- Méditations guidées pour débutants - une collection de voyages intérieurs pour faire le plein d'énergie positive
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Global9
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Performance6
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Histoire5
Lorsque nous perdons notre équilibre intérieur, un sentiment de stress nous envahit. Mais comment rester calme quand nous manquons de temps...
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pratique
- Écrit par : Hi no stress le 25/11/2020
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96. MINI méditations pour un MAXI bien-être
- Méditations guidées pour débutants - une collection de voyages intérieurs pour faire le plein d'énergie positive
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 1 h et 5 min
- Date de publication : 09/04/2019
- Langue : Français
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La vie rêvée du post-partum
- Confidences et vérités sur l'après-accouchement
- De : Anna Roy, Caroline Michel
- Lu par : Anna Roy
- Durée : 3 h et 52 min
- Version intégrale
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Global36
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Performance33
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Histoire33
Bienvenue dans le monde merveilleux de la maternité, un livre nécessaire et décomplexant qui aborde sans fard des sujets restés trop longtemps tabous...
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Très honnête, très utile
- Écrit par : Titi le 22/11/2025
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97. La vie rêvée du post-partum
- Confidences et vérités sur l'après-accouchement
- Lu par : Anna Roy
- Durée : 3 h et 52 min
- Date de publication : 26/04/2023
- Langue : Français
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Good energy
- Le lien surprenant entre métabolisme et santé optimale
- De : Casey Means, Calley Means
- Lu par : Gaëlle Bétend
- Durée : 13 h et 37 min
- Version intégrale
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Global8
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Performance8
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Histoire8
Ce livre audio révolutionnaire est une véritable épiphanie médicale qui vous dévoile le secret le mieux gardé de la santé moderne.
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Efficace et bien structuré
- Écrit par : Anonyme le 01/09/2025
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98. Good energy
- Le lien surprenant entre métabolisme et santé optimale
- Lu par : Gaëlle Bétend
- Durée : 13 h et 37 min
- Date de publication : 14/08/2025
- Langue : Français
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Homo biologicus
- Comment la biologie explique la nature humaine
- De : Pier-Vincenzo Piazza
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 11 h et 45 min
- Version intégrale
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Global87
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Performance72
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Histoire72
Depuis l'apparition d'homo sapiens et la révolution cognitive il y a 50 000 ans, les capacités de notre espèce à comprendre et modifier...
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Très inégal!
- Écrit par : Pierre Gauthier le 06/10/2020
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99. Homo biologicus
- Comment la biologie explique la nature humaine
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 11 h et 45 min
- Date de publication : 12/12/2019
- Langue : Français
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La puissance de votre subconscient pour une vie plus riche
- De : Joseph Murphy
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 3 h et 33 min
- Version abrégée
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Performance48
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Histoire47
Dans le présent ouvrage, le docteur Murphy aborde l'idée essentielle que nos pensées et sentiments façonnent notre destin. Ce à quoi...
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Le retour aux bases
- Écrit par : Tino le 04/10/2019
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100. La puissance de votre subconscient pour une vie plus riche
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 3 h et 33 min
- Date de publication : 10/10/2018
- Langue : Français
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