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Description

"Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même." (Gandhi)

Fermez les yeux, écoutez et respirez !

Apaiser son mental est la première étape d'un voyage inédit à l'intérieur de soi. Au cœur du grand tumulte de la vie, offrez-vous un cadeau précieux en vous accordant le droit à la relaxation profonde. Alors ouvrez grand votre cœur et respirez !

Respirez vous offre deux propositions différentes mais néanmoins complémentaires. D'une part, une méditation basée exclusivement sur le souffle, la respiration étant en effet un pilier incontournable du retour à soi et un support de choix pour se poser davantage dans notre espace intérieur. Et d'autre part, une guidance qui va vous faire vivre une véritable "pause mentale" et générer un état d'être connecté 100% à l'instant présent.
©2017 Hardigan (P)2017 Hardigan

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relaxant

voix très agréable. Ce livre me détend vraiment, moi qui souffre d'anxiété. merci. livre que je recommande vivement.

1 sur 1 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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déprimant

voix insupportable , j ai écouté beaucoup de livres de méditation et là je n'ai pas pu aller au bout de la première tellement la voix m était désagréable .

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nullissime

presque envie de rire si je ne l'avais pas paye !!! une voix caricaturale avec une réverbération digne d'une chapelle...un texte qui tourne en boucle.....et qui tient en une seule phrase ! j'ai mis une étoile partout car c'est le minimum mais j'avais tenté zéro étoile. c'est tout simplement une arnaque.

1 sur 2 personne(s) ont trouvé cet avis utile.