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Healing Through the Dark Emotions
- The Wisdom of Grief, Fear, and Despair
- De : Miriam Greenspan
- Lu par : Coleen Marlo
- Durée : 12 h et 56 min
- Version intégrale
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While conventional wisdom warns us of the harmful effects of "negative" emotions, this revolutionary book offers a more hopeful view: there is a redemptive power in our worst feelings....
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81. Healing Through the Dark Emotions
- The Wisdom of Grief, Fear, and Despair
- Lu par : Coleen Marlo
- Durée : 12 h et 56 min
- Date de publication : 18/06/2019
- Langue : Anglais
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Take Control of Your Anxiety
- A Drug-Free Approach to Living a Happy, Healthy Life
- De : Dr. Christopher Cortman, Dr. Harold Shinitzky, Dr. Laurie-Ann O'Connor
- Lu par : Walter Dixon
- Durée : 6 h
- Version intégrale
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In Take Control of Your Anxiety--an easy-to-read self-help book for the layperson--Drs. Cortman, Shinitzky, and O'Connor present the current understanding of anxiety: its genesis in the brain....
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82. Take Control of Your Anxiety
- A Drug-Free Approach to Living a Happy, Healthy Life
- Lu par : Walter Dixon
- Durée : 6 h
- Date de publication : 27/01/2015
- Langue : Anglais
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Sleep: All you need to know in one concise manual
- De : Sandi Mann
- Lu par : Antonia Beamish, Imogen Comrie
- Durée : 3 h et 16 min
- Version intégrale
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We need to change our attitudes to sleep, to stop obsessing about how much we get and what’s keeping us awake, and get back to a more natural sleep-wake pattern....
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83. Sleep: All you need to know in one concise manual
- Lu par : Antonia Beamish, Imogen Comrie
- Durée : 3 h et 16 min
- Date de publication : 26/11/2020
- Langue : Anglais
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Eight Step Recovery
- Using the Buddha's Teachings to Overcome Addiction
- De : Valerie Mason-John, Dr. Paramabandhu Groves, Gabor Maté MD - foreword
- Lu par : Janina Edwards
- Durée : 10 h et 36 min
- Version intégrale
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Whether you are struggling to stay off heroin or with an obsessive pattern of thinking that prevents you from leading a more fulfilling life, the same principles apply. The eight steps in this book take you away from the trouble caused by addictive tendencies....
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84. Eight Step Recovery
- Using the Buddha's Teachings to Overcome Addiction
- Lu par : Janina Edwards
- Durée : 10 h et 36 min
- Date de publication : 02/12/2020
- Langue : Anglais
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What Science Tells Us about Autism Spectrum Disorder
- Making the Right Choices for Your Child
- De : Raphael A. Bernier PhD, Geraldine Dawson, Joel T. Nigg PhD
- Lu par : Rosemary Benson
- Durée : 12 h et 56 min
- Version intégrale
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From leading autism researchers, this accessible guide helps you put the latest advances to work for your unique child. Separating fact from fiction about causes, treatments, and prevention, the book guides you to make lifestyle choices that support the developing brain....
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85. What Science Tells Us about Autism Spectrum Disorder
- Making the Right Choices for Your Child
- Lu par : Rosemary Benson
- Durée : 12 h et 56 min
- Date de publication : 19/05/2020
- Langue : Anglais
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Critical Thinking
- MIT Press Essential Knowledge Series
- De : Jonathan Haber
- Lu par : Joel Richards
- Durée : 3 h et 58 min
- Version intégrale
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This book offers a guide for teachers, students, and aspiring critical thinkers everywhere, including advice for educational leaders and policy makers on how to make the teaching and learning of critical thinking an educational priority and practical reality....
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86. Critical Thinking
- MIT Press Essential Knowledge Series
- Lu par : Joel Richards
- Série : MIT Press Essential Knowledge
- Durée : 3 h et 58 min
- Date de publication : 07/04/2020
- Langue : Anglais
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The Ultimate Colin Wilson
- Writings on Mysticism, Consciousness and Existentialism
- De : Colin Wilson, Colin Stanley - edited by
- Lu par : Liam Gerrard
- Durée : 15 h et 18 min
- Version intégrale
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Containing extracts from Wilson's work on existentialism, criminology, psychology, and the occult, this is an invaluable introduction to one of the late 20th century's most incisive thinkers....
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87. The Ultimate Colin Wilson
- Writings on Mysticism, Consciousness and Existentialism
- Lu par : Liam Gerrard
- Durée : 15 h et 18 min
- Date de publication : 14/05/2019
- Langue : Anglais
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Positive Discipline: The First Three Years, Revised and Updated Edition
- From Infant to Toddler - Laying the Foundation for Raising a Capable, Confident Child
- De : Jane Nelsen EdD, Cheryl Erwin MA, Roslyn Ann Duffy
- Lu par : Vanessa Daniels
- Durée : 10 h et 35 min
- Version intégrale
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The celebrated Positive Discipline brand of parenting books presents the revised and updated third edition of their accessible and practical guide to communicating boundaries to very young children and solving early discipline problems to set children up for success....
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Pour bien aborder la parentalité.
- Écrit par : Guiral Vincent le 12/11/2019
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88. Positive Discipline: The First Three Years, Revised and Updated Edition
- From Infant to Toddler - Laying the Foundation for Raising a Capable, Confident Child
- Lu par : Vanessa Daniels
- Durée : 10 h et 35 min
- Date de publication : 04/09/2018
- Langue : Anglais
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Fit for Life
- A New Beginning
- De : Harvey Diamond
- Lu par : L.J. Ganser
- Durée : 11 h et 25 min
- Version intégrale
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Histoire5 out of 5 stars 1
In this newly updated and repackaged follow-up to Fit For Life, one of the best-selling diet books of all time, nutritional specialist Harvey Diamond teaches listeners how to live a long, healthful life....
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89. Fit for Life
- A New Beginning
- Lu par : L.J. Ganser
- Durée : 11 h et 25 min
- Date de publication : 24/02/2021
- Langue : Anglais
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Midlife
- A Philosophical Guide
- De : Kieran Setiya
- Lu par : Stephen R. Thorne
- Durée : 4 h et 35 min
- Version intégrale
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Histoire4 out of 5 stars 1
Ranging from Aristotle, Schopenhauer, and John Stuart Mill to Virginia Woolf and Simone de Beauvoir, as well as drawing on Setiya's own experience, Midlife combines imaginative ideas, surprising insights, and practical advice....
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90. Midlife
- A Philosophical Guide
- Lu par : Stephen R. Thorne
- Durée : 4 h et 35 min
- Date de publication : 13/02/2018
- Langue : Anglais
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Rewire Your OCD Brain
- Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears
- De : Catherine M. Pittman PhD, William H. Youngs PhD
- Lu par : Kitty Hendrix
- Durée : 7 h et 30 min
- Version intégrale
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Rewire Your OCD Brain will show you how and why your brain gets stuck in a loop of obsessive thinking, uncertainty, and worry; and offers the tools you need to short-circuit this response and get your symptoms under control-for good....
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91. Rewire Your OCD Brain
- Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears
- Lu par : Kitty Hendrix
- Durée : 7 h et 30 min
- Date de publication : 01/06/2021
- Langue : Anglais
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Sound Therapy: Sleep (432 Hz)
- De : Audible Sleep, Audio up
- Lu par : Scarlett Burke
- Durée : 25 min
- Enregistrement original
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Resonating with the body's natural circadian rhythms, this frequency promotes relaxation and sleep readiness while enhancing the production of melatonin, the sleep hormone, while decreasing sleep latency (the time it takes to fall asleep)....
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92. Sound Therapy: Sleep (432 Hz)
- Lu par : Scarlett Burke
- Série : Sound Therapy
- Durée : 25 min
- Date de publication : 18/01/2024
- Langue : Anglais
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- De : Chris Bailey
- Lu par : Chris Bailey
- Durée : 3 h et 18 min
- Enregistrement original
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Global4.5 out of 5 stars 71
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Performance4.5 out of 5 stars 60
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Histoire4.5 out of 5 stars 60
For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation....
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2 out of 5 stars
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Interesting but too long comparatively...
- Écrit par : BARREAU AURELIEN le 04/04/2023
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93. How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- Lu par : Chris Bailey
- Durée : 3 h et 18 min
- Date de publication : 14/01/2021
- Langue : Anglais
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Les états limites
- Que sais-je ?
- De : Vincent Estellon
- Lu par : Jean-Baptiste Puech
- Durée : 4 h et 2 min
- Version intégrale
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Histoire4 out of 5 stars 5
Bien adaptés socialement, professionnellement, voire familialement, certains sujets peuvent bénéficier d'un ancrage à la réalité apparemment solide...
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5 out of 5 stars
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synthèse
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 09/04/2024
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94. Les états limites
- Que sais-je ?
- Lu par : Jean-Baptiste Puech
- Série : Que sais-je ?
- Durée : 4 h et 2 min
- Date de publication : 13/11/2023
- Langue : Français
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Patanjali’s Yoga Sutras
- De : Swami Vivekananda
- Lu par : Swastishree Sharma
- Durée : 4 h et 41 min
- Version intégrale
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Explore the foundational text of yoga philosophy with Patanjali’s Yoga Sutras as interpreted by Swami Vivekananda. This insightful commentary on the ancient sutras reveals the essence of yoga practice, encompassing the physical, mental and spiritual dimensions.
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95. Patanjali’s Yoga Sutras
- Lu par : Swastishree Sharma
- Durée : 4 h et 41 min
- Date de publication : 04/10/2024
- Langue : Anglais
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F*ck Like a Goddess
- Heal Yourself. Reclaim Your Voice. Stand in Your Power.
- De : Alexandra Roxo
- Lu par : Anastasia Watley
- Durée : 6 h et 33 min
- Version intégrale
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Performance4.5 out of 5 stars 3
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Histoire4 out of 5 stars 3
A prominent voice in transformational healing and the divine feminine, Roxo shares tried-and-true methods that have led to both her own healing and that of hundreds of her coaching clients over the years....
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96. F*ck Like a Goddess
- Heal Yourself. Reclaim Your Voice. Stand in Your Power.
- Lu par : Anastasia Watley
- Durée : 6 h et 33 min
- Date de publication : 21/07/2020
- Langue : Anglais
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L'hypnose
- Que sais-je ?
- De : Antoine Bioy
- Lu par : Emmanuel Lemire
- Durée : 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 11
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Performance4.5 out of 5 stars 10
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Histoire4.5 out of 5 stars 10
Antoine Bioy apporte des clés précises et dresse un tableau actuel pour tout comprendre des mystères de l'hypnose...
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4 out of 5 stars
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Très intéressant
- Écrit par : Cabreroia le 03/10/2024
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97. L'hypnose
- Que sais-je ?
- Lu par : Emmanuel Lemire
- Série : Que sais-je ?
- Durée : 3 h et 40 min
- Date de publication : 13/10/2022
- Langue : Français
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Prenez votre santé en main !
- De : Frédéric Saldmann
- Lu par : Mélissa Thomas
- Durée : 7 h et 29 min
- Version intégrale
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Global4 out of 5 stars 12
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Performance4.5 out of 5 stars 11
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Histoire4.5 out of 5 stars 11
"Nous avons tous le pouvoir de transformer le stress en énergie, le négatif en positif pour avoir une santé de fer. Je vous en donne ici...
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5 out of 5 stars
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Merci pour cette ordonnance
- Écrit par : Ramel JC le 23/07/2023
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98. Prenez votre santé en main !
- Lu par : Mélissa Thomas
- Durée : 7 h et 29 min
- Date de publication : 22/07/2020
- Langue : Français
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The Polyvagal Theory in Therapy
- Engaging the Rhythm of Regulation
- De : Deb Dana, Stephen W. Porges - foreword
- Lu par : Coleen Marlo
- Durée : 5 h et 52 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 3
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Histoire5 out of 5 stars 2
This book offers therapists an integrated approach to adding a polyvagal foundation to their work with clients. With clear explanations of the organizing principles of Polyvagal theory, this complex theory is translated into clinician and client-friendly language....
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99. The Polyvagal Theory in Therapy
- Engaging the Rhythm of Regulation
- Lu par : Coleen Marlo
- Durée : 5 h et 52 min
- Date de publication : 30/04/2019
- Langue : Anglais
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Le Cycle féminin
- De : Caroline Salvodelli
- Lu par : Gaëlle Bétend
- Durée : 5 h et 1 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 3
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Performance4.5 out of 5 stars 3
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Histoire3.5 out of 5 stars 3
Connaît-on bien notre corps et son cycle ? Quel incroyable potentiel recèle-t-il ? Quelles influences a-t-il sur notre forme et sur nos...
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100. Le Cycle féminin
- Lu par : Gaëlle Bétend
- Durée : 5 h et 1 min
- Date de publication : 10/01/2022
- Langue : Français
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