Catherine M Pittman PhD
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Rewire Your OCD Brain
Top ventes
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Rewire Your Anxious Brain
- How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic, and Worry
- De : Catherine M. Pittman PhD, Elizabeth M. Karle MLIS
- Lu par : Susannah Mars
- Durée : 6 h et 30 min
- Version intégrale
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Overcome anxiety and rewire your brain with tested advice from psychologist Catherine Pittman and author Elizabeth Karle.
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- Écrit par : Justin le 29/09/2019
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Rewire Your Anxious Brain
- How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic, and Worry
- Lu par : Susannah Mars
- Durée : 6 h et 30 min
- Date de publication : 29/07/2015
- Langue : Anglais
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Rewire Your OCD Brain
- Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears
- De : Catherine M. Pittman PhD, William H. Youngs PhD
- Lu par : Kitty Hendrix
- Durée : 7 h et 30 min
- Version intégrale
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Rewire the brain processes that cause obsessions and compulsions - and take back your life! If you've ever wondered why you seem to get trapped in an endless cycle of obsessive, compulsive thoughts, you don't have to wonder anymore. Grounded in cutting-edge neuroscience and evidence-based...
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« On ne peut changer ce dont on n’a pas conscience… » Sheryl Sandberg
- Écrit par : Client d'Amazon le 07/10/2025
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Rewire Your OCD Brain
- Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears
- Lu par : Kitty Hendrix
- Durée : 7 h et 30 min
- Date de publication : 01/06/2021
- Langue : Anglais
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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain
- Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm
- De : Catherine M. Pittman PhD, Maha Zayed Hoffman PhD
- Lu par : Erin deWard
- Durée : 5 h et 11 min
- Version intégrale
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Do you struggle with anxiety? Has it taken over your life or affected your relationships? Do you feel like chronic worry and rumination are holding you back from being your best, achieving your goals, or just enjoying your day-to-day life? Get a crash course in neuroscience with this slimmed...
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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain
- Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm
- Lu par : Erin deWard
- Durée : 5 h et 11 min
- Date de publication : 01/12/2023
- Langue : Anglais
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Taming Your Amygdala
- Brain-Based Strategies to Quiet the Anxious Mind
- De : Catherine M. Pittman PhD
- Lu par : Rebecca Gallagher
- Durée : 6 h et 9 min
- Version intégrale
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A chronic sense of unease. Nagging what-ifs. Worry about what other people think. Paralyzing phobias. Full-blown panic attacks. Anxiety shows up in a lot of different ways and can permeate every aspect of your life. The good news is that although it can feel confusing and overwhelming—as if...
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Taming Your Amygdala
- Brain-Based Strategies to Quiet the Anxious Mind
- Lu par : Rebecca Gallagher
- Durée : 6 h et 9 min
- Date de publication : 18/04/2023
- Langue : Anglais
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