Les meilleurs Santé et bien-être

Notre corps nous parle, mais l'écoutons-nous ? N'avons-nous pas tendance à abandonner au médecin l'entière responsabilité de nous soigner ?...

La "six chapeaux de la réflexion" méthode est la plus fameuse et efficace pour améliorer votre créativité! Les méthodes de pensée...

Bestselling author Michael A. Singer reveals how the development of consciousness can help us all to achieve happiness and self-realization.

Notre vieillissement est certes inéluctable, mais peut-on le freiner substantiellement ? S'il apparaît difficile au cours de sa vie d'échapper...

Dans cette méditation tout en intimité et en sensualité, l'anthropologue Françoise Héritier traque ces choses agréables auxquelles notre être profond aspire, ces images et...

In this breakthrough book, clinical psychologist Lindsay Gibson exposes the destructive nature of parents who are emotionally immature or unavailable....

Durant l'âge d'or de l'Atlantide, tout le monde possédait douze chakras opérationnelset douze brins d'ADN...

In Art of Seduction, Greene returns with a new instruction audiobook on the most subtle, elusive, and effective form of power because seduction isn't really about sex....

Tout peut être guéri si on accepte d'exprimer ce qui se trouve en nous, de reconnaître la vérité, ne serait-ce que pour soi-même...

Avec ces méditations guidées, vous découvrirez la clé d'un univers spirituel d'amour, de bonheur et de bien-être. Voici quatre méditations...

Vous y découvrirez comment vous décentrer pour mieux comprendre l'autre, que derrière tout comportement il y a une intention positive...

For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation....

Non, la psychologie positive n'est pas la pensée positive. Fondée officiellement comme discipline en 1998 par Martin E.P. Seligman, elle est une branche à...

The causes of Complex Post-Traumatic Stress Disorder range from severe neglect to monstrous abuse. This book is a practical guide to recovering from lingering childhood trauma. It is copiously illustrated with examples of the author's and his clients' journeys of recovering....

Fondée en 1960 par un neuropsychiatre, le professeur Alfonso Caycedo, la sophrologie est une méthode corporelle s'inspirant, entre autres, de l'hypnose...

Après "Le meilleur médicament, c'est vous !" ; "Prenez votre santé en main !" et "Votre santé sans risque" qui ont convaincu plus de trois...

In The Righteous Mind, social psychologist Jonathan Haidt explores the origins of our divisions and points the way forward to mutual understanding....

Découvrez votre cerveau, découvrez vous-même ! Votre cerveau est votre ami qui peut vous aider à réussir dans la vie : trouver le travail...

An intense conversation, a spat with a partner, or even an obnoxious tweet - these situations aren't life-or-death, yet we often react as if they are. One approach has proven to be incredibly effective in training our nervous system to stop overreacting: polyvagal theory....

Les philo-cognitifs sont ces individus, enfants ou adultes, qui réfléchissent de façon différente et ne peuvent s'arrêter de penser...