Nouveau chez Audible ?
Titres dans Médecine alternative et complémentaire
-
-
Sons de Pluie
- De : International Ambient Sounds
- Enregistrement original
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Plongez dans un univers de sérénité avec notre podcast consacré aux sons apaisants de la pluie. Que vous cherchiez à relaxer après une longue journée, à méditer ou simplement à créer une ambiance calmante pour votre sommeil, ces enregistrements de pluie vous transporteront dans un monde de tranquillité. Chaque épisode est conçu pour vous aider à vous détendre, à oublier le stress quotidien et à vous reconnecter avec vous-même. Écoutez, respirez et laissez les sons de la nature vous envelopper dans un cocon de paix.
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
-
-
-
Un chemin vers la connaissance de soi
- De : Rudolf Steiner
- Lu par : Yannick Lopez
- Durée : 2 h et 28 min
- Version intégrale
-
Global6
-
Performance3
-
Histoire3
À travers huit méditations, le philosophe Rudolf Steiner propose ici un nouveau "Chemin vers la connaissance de soi"... un chemin vers la liberté.
-
-
authenticité et intégrité
- Écrit par : Mystigris le 18/08/2018
Aperçu -
Un chemin vers la connaissance de soi
- Lu par : Yannick Lopez
- Durée : 2 h et 28 min
- Date de publication : 29/11/2017
- Langue : Français
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
11,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Autoimmunity and the Good Girls: Behind-the-Page with Sara Hirsh Bordo
- De : Women Rising®
- Enregistrement original
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Welcome to Behind the Page, a limited podcast series for my first book,"Autoimmunity and the Good Girls: How Permission to Put Ourselves First Has the Power to Keep Us Well." Pre-order now! Available June 2, 2026 in the U.S. and in 10 other countries on July 28th. Get your copy wherever your favorite books and audiobooks are sold. A percent of the author's proceeds will benefit the Society for Women's Health Research. More about the book can be found at: www.goodgirlsbook.com I’m your host, documentary filmmaker and author, Sara Hirsh Bordo. For the last 12 years, I’ve been telling the...
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
-
-
-
La pause médecine chinoise
- De : Jennifer David
- Enregistrement original
-
Global1
-
Performance1
-
Histoire1
La pause médecine chinoise, ce sont des conversations inspirantes entre thérapeutes autour d’un verre: un rendez-vous intime avec simplicité et bienveillance autour de la médecine chinoise ou on va parler de problématiques concrètes, un échange entre professionnels avec des conseils et des anecdotes afin de répondre humblement à vos maux de façon holistique. Je suis jennifer thérapeute en médecine chinoise et je vous accueille sur ce podcast en toute intimité ! 📚 Retrouvez toutes les informations utiles sur nos sites et sur instagram : Jennifer (Pays de Gex/ Genève/ ...
-
-
2 ans à rattraper 🤗
- Écrit par : Anonyme le 06/07/2025
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
-
-
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
-
-
Hypnose Transpersonnelle ® - Séverine Barbier
- De : La chaîne podcast de l'Hypnose Transpersonnelle ®
- Enregistrement original
-
Global1
-
Performance1
-
Histoire1
Bienvenue sur la chaîne de l'Hypnose Transpersonnelle ® ! Vous êtes sur le point d'écouter les plus belles séances de Sévérine Barbier, des voyages au coeur de la mémoire des âmes et des concepts spirituels. Laissez-vous porter ! Fondée par Séverine Barbier, l'Hypnose Transpersonnelle ®, aussi appellée hypnose régressive ou hypnose spirituelle, est une approche spécialisée dans : ✨ La régression dans la vie actuelle ✨ L'exploration des vies antérieures ✨ Le contact avec les défunts ✨ La communication avec la Conscience supérieure Quels sont les possibles ...
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
-
-
-
Self-Hypnosis Meditation Compilation for Sleep—Weight-Loss—Wealth Magnetism
- Attract Money, Manifest Abundance, Embrace Peace and Discover a Healthier You
- De : Transcendence Publications, Belle Motley
- Lu par : Ken Malmstrom
- Durée : 3 h et 4 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Embark on a transformative journey with "Self-Hypnosis Meditation Compilation For Sleep, Weight Loss, and Wealth Magnetism." This all-in-one audiobook features three meticulously crafted meditations, each designed to enhance a specific aspect of your life—improving sleep, facilitating weight loss, and attracting financial success.
Aperçu -
Self-Hypnosis Meditation Compilation for Sleep—Weight-Loss—Wealth Magnetism
- Attract Money, Manifest Abundance, Embrace Peace and Discover a Healthier You
- Lu par : Ken Malmstrom
- Durée : 3 h et 4 min
- Date de publication : 10/07/2024
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
11,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Au cœur de notre corps
- De : Marie Lise Labonté
- Lu par : Marie Lise Labonté, Tanya Kontoyanni
- Durée : 2 h et 27 min
- Version abrégée
-
Global24
-
Performance17
-
Histoire18
Marie Lise Labonté, qui souffrait depuis l'adolescence d'arthrite rhumatoïde, a entrepris une démarche psycho-corporelle avec l'antigymnastique qui l'a conduite à l'autoguérison. Elle a appris à "lire" un corps et à y découvrir les cuirasses qui l'entravent, cuirasses qui sont l'expression profonde de la relation entre le soma et la psyché, entre le corps et l'âme.
-
-
Bonne expérience de vie
- Écrit par : David le 08/12/2007
Aperçu -
Au cœur de notre corps
- Lu par : Marie Lise Labonté, Tanya Kontoyanni
- Durée : 2 h et 27 min
- Date de publication : 24/03/2006
- Langue : Français
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
11,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Delta Wave & Theta Wave - Binaural Beats - Sound Healing. 2 in 1 Bundle
- De : Binaural Beats Studios Berlin Binaural Beats Studios Berlin
- Lu par : Anthony Wilson
- Durée : 14 h et 5 min
- Version intégrale
-
Global1
-
Performance0
-
Histoire0
WHAT YOU GET: Frequency-Based Neuro Sounds; The Future of Mental Training; Solfeggio Music Meets Neurotechnology; A Dual Delta and Theta Wave Binaural Beats Experience! In today's fast-paced society, finding moments for calm and rejuvenation is more challenging than ever. Binaural beats have become a favored tool for many seeking to ease their minds into states of meditation or stress relief.
Aperçu -
Delta Wave & Theta Wave - Binaural Beats - Sound Healing. 2 in 1 Bundle
- Lu par : Anthony Wilson
- Durée : 14 h et 5 min
- Date de publication : 10/03/2024
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
21,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
The Great Nerve
- The New Science of the Vagus Nerve and How to Harness Its Healing Reflexes
- De : Kevin Tracey
- Lu par : Mark Deakins
- Durée : 7 h et 59 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Brought to you by Penguin. Your health and happiness depend on a bundle of 200,000 nerve fibres that holds the secrets to life itself The vagus nerve is often referred to as the 'superhighway' which connects every organ of the body to the brain, and vice versa, but it is so much more than just...
Aperçu -
The Great Nerve
- The New Science of the Vagus Nerve and How to Harness Its Healing Reflexes
- Lu par : Mark Deakins
- Durée : 7 h et 59 min
- Date de publication : 15/05/2025
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
15,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
-
Ina May's Guide to Breastfeeding
- De : Ina May Gaskin
- Lu par : Margaret Strom
- Durée : 11 h et 27 min
- Version intégrale
-
Global1
-
Performance1
-
Histoire1
Drawing on her decades of experience in caring for pregnant women, mothers, and babies, Ina May Gaskin explores the health and psychological benefits of breastfeeding and gives you invaluable practical advice that will help you nurse your baby in the most fulfilling way possible. In this book you'll find answers to virtually every question you have on breastfeeding, including topics such as: the benefits of breastfeeding, pumps and other nursing products, medications, and nursing multiples.
-
-
Utile et important
- Écrit par : Valerie Hoareau le 21/07/2023
Aperçu -
Ina May's Guide to Breastfeeding
- Lu par : Margaret Strom
- Durée : 11 h et 27 min
- Date de publication : 09/08/2016
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
17,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Deeper Mindfulness
- The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
- De : Professor Mark Williams, Dr Danny Penman
- Lu par : Professor Mark Williams
- Durée : 21 h et 5 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
There are moments in life that decide your fate. They ripple into the future and dictate how you experience the world in the moments that follow; either positive and uplifting, dark and chaotic, or flat and dull. What if you could recognise these moments before they seized control of your life? What if you could use them to set sail for a better future? What if all moments, big and small, could be harnessed this way? In Deeper Mindfulness, Oxford Professor Mark Williams and Dr Danny Penman reunite to present a new eight-week guided meditation programme that takes mindfulness to the next level.
Aperçu -
Deeper Mindfulness
- The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
- Lu par : Professor Mark Williams
- Durée : 21 h et 5 min
- Date de publication : 25/05/2023
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
23,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
DEEP THETA: Binaural Soundscapes for Reiki, Hypnosis, Chakra Alignment, Massage & Stress Relief
- Theta Brainwave Frequencies for Deep Sleep & Restorative Relaxation
- De : Lara Hayes
- Lu par : Julian Vanderbilt
- Durée : 11 h et 23 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
DEEP THETA allows you to tune your brain into the theta range of brainwave activity — a state commonly associated with deep meditation, creative insight, and restorative awareness. This premium collection blends carefully calibrated theta-frequency stimulation with soothing, immersive music designed to enhance meditation, promote profound relaxation, and complement practices such as energy work, Reiki, massage, or hypnosis.
Aperçu -
DEEP THETA: Binaural Soundscapes for Reiki, Hypnosis, Chakra Alignment, Massage & Stress Relief
- Theta Brainwave Frequencies for Deep Sleep & Restorative Relaxation
- Lu par : Julian Vanderbilt
- Durée : 11 h et 23 min
- Date de publication : 17/03/2026
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
17,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
- De : Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
- Enregistrement original
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
“Health has become overcomplicated. I aim to simplify it” In this podcast, we hear stories from leading health experts and exciting personalities who offer easy health life-hacks, expert advice and debunk common health myths giving you the tools to revolutionise how you eat, sleep, move and relax. Hosted by Dr Chatterjee - one of the most influential GPs in the country with nearly 20 years experience, star of BBC 1’s Doctor In the House, and author of 6 internationally best-selling books, including ‘The 4 Pillar Plan’ – Feel Better, Live More aims to inspire, empower and transform ...
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
-
-
-
Liberté intérieure 2
- De : Lorraine Flaherty
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 2 h et 35 min
- Version intégrale
-
Global13
-
Performance11
-
Histoire11
Toutes les plages de cet enregistrement vous entraînent dans un état de relaxation profonde qui vous permet de lâcher prise et d'atteindre chacun des objectifs énoncés : Vie antérieure positive ; guérison et nettoyage énergétique avec les anges ; progression dans les vies futures ; voyage de transformation ; enfant intérieur et guérison ancestrale ; méditation sur les chakras.
-
-
No comment
- Écrit par : Tami le 14/11/2018
Aperçu -
Liberté intérieure 2
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 2 h et 35 min
- Date de publication : 02/09/2016
- Langue : Français
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
11,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Pratique de la méditation
- De : Fabrice Midal
- Lu par : Fabrice Midal
- Durée : 1 h et 8 min
- Version intégrale
-
Global26
-
Performance22
-
Histoire17
Cet audio inédit propose un parcours évolutif de six séances de méditation, tourné vers les notions d'attention et de présence. Un parcours évolutif de six séances de méditation, tourné vers les notions d'attention et de présence.
-
-
bien pour commencer
- Écrit par : kirk le 13/04/2017
Aperçu -
Pratique de la méditation
- Lu par : Fabrice Midal
- Durée : 1 h et 8 min
- Date de publication : 02/11/2012
- Langue : Français
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
6,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Insomnie, hors de mon lit
- De : Insomnie hors de mon lit !
- Enregistrement original
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
"Marre de ces nuits éveillées à entendre les autres dormir." "Marre des journées, des semaines voir des mois complets dans un brouillard opaque." Que faire lorsque la déprime s'installe, quand le goût à la vie disparaît, quand son système immunitaire s'affaiblit en raison des multiples insomnies ? Que faire lorsque la médecine allopathique n'a aucune solution à vous proposer, à part dégainer une ordonnance d'antidépresseurs, d'anxiolytiques ou de somnifères tout aussi dangereux qu'inutiles dans le temps ? Si ces quelques lignes résonnent en vous alors bienvenue sur Insomnie, ...
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
-
-
-
La magie du sommeil
- Vivre et dormir enfin !
- De : Isalou Regen
- Lu par : Christel Touret
- Durée : 10 h et 34 min
- Version intégrale
-
Global7
-
Performance5
-
Histoire5
Dites adieu aux nuits difficiles grâce à une approche révolutionnaire ! Après avoir bouleversé vos journées avec la magie du matin, Isalou se penche sur la qualité de votre sommeil...et son constat est simple : dormir est un acte de confiance. Alors, entre l'anxiété, le stress et les tensions de vos vies accélérées, comment retrouver le chemin du bon sommeil réparateur ? Ce livre rend compte d'une nouvelle transformation : le passage du mode "survie" des insomnies au mode "sécurité" des nuits paisibles. Le secret ?
-
-
Avec ce livre, vous aurez rendez-vous avec le sommeil.
- Écrit par : Mr. Zogaghi Aziz le 03/08/2021
Aperçu -
La magie du sommeil
- Vivre et dormir enfin !
- Lu par : Christel Touret
- Durée : 10 h et 34 min
- Date de publication : 27/09/2018
- Langue : Français
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
17,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Harmonisation des deux cerveaux
- De : Ghinos Lepage, Gervais Saint-Laurent
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 1 h et 25 min
- Version intégrale
-
Global5
-
Performance4
-
Histoire4
Combien de fois ont-ils entendu leurs clients dirent, suite à un choc émotionnel vécu : "Ça m'a fait assez mal que j'ai ressenti la douleur jusque dans mes tripes". Malheureusement la douleur est toujours consciente et son origine est trop souvent inconsciente. C'est pour cette raison que les auteurs ont conçu cet enregistrement de méditations et d'exercices guidés afin d'aider les gens qui le désirent à vivre leur corps sain, dans un esprit sain.
-
-
Très agréable
- Écrit par : Asma Bens le 21/08/2024
Aperçu -
Harmonisation des deux cerveaux
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 1 h et 25 min
- Date de publication : 02/06/2017
- Langue : Français
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
6,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Méditations érotiques
- Pour le couple
- De : Julie Du Chemin
- Lu par : Julie Du Chemin
- Durée : 1 h et 6 min
- Version intégrale
-
Global6
-
Performance6
-
Histoire6
Plus nous vivrons en conscience, plus nous serons heureux. Plus nous nous aimerons en conscience, plus nous serons amoureux. A travers de courtes méditations guidées, nous invitons les hommes et les femmes en couple à développer leur harmonie sensuelle et à découvrir leur merveilleux potentiel érotique. Il est scientifiquement démontré que les couples qui consacrent du temps et de l'énergie à vivre une intimité de qualité sont plus heureux.
-
-
Conseil et bienveillance
- Écrit par : baguipose le 28/11/2022
-
Méditations érotiques
- Pour le couple
- Lu par : Julie Du Chemin
- Durée : 1 h et 6 min
- Date de publication : 23/12/2019
- Langue : Français
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
6,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-