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Titres dans Vitamines et compléments
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It Starts with the Egg
- The Science of Egg Quality for Fertility, Miscarriage, and IVF
- De : Rebecca Fett
- Lu par : Melinda Wade
- Durée : 8 h et 55 min
- Version intégrale
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It Starts with the Egg is your practical guide to the latest science, with clear guidance on strategies such as minimizing exposure to toxins, choosing the right vitamins and supplements to safeguard developing eggs, and implementing nutritional advice gleaned from the latest studies.
Aperçu -
It Starts with the Egg
- The Science of Egg Quality for Fertility, Miscarriage, and IVF
- Lu par : Melinda Wade
- Durée : 8 h et 55 min
- Date de publication : 31/08/2023
- Langue : Anglais
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Oats Mastery
- Elevate Your Health Energy and Daily Routine with The Super Food of Ancient Civilization
- De : Vasileios Stavropoulos
- Lu par : David Reynolds
- Durée : 3 h et 4 min
- Version intégrale
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Oats Mastery is your ultimate guide to unlocking the full power of one of the world’s most ancient and nutritious superfoods. Whether you want to boost your energy, improve digestion, or maintain a healthy lifestyle, oats can become your daily secret weapon.
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Oats Mastery
- Elevate Your Health Energy and Daily Routine with The Super Food of Ancient Civilization
- Lu par : David Reynolds
- Durée : 3 h et 4 min
- Date de publication : 23/06/2026
- Langue : Anglais
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Chia Everyday
- Transform Your Health with Nature's Tiny Superseed
- De : Marie Josee Drisdelle
- Lu par : Susan Smith
- Durée : 3 h et 1 min
- Version intégrale
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If you’re looking for a simple, natural way to boost your energy, improve digestion, and support overall health, Chia Everyday is your ultimate guide to unlocking the power of one of nature’s most nutrient-dense superfoods.
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Chia Everyday
- Transform Your Health with Nature's Tiny Superseed
- Lu par : Susan Smith
- Durée : 3 h et 1 min
- Date de publication : 12/06/2026
- Langue : Anglais
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The Iodine Crisis
- What You Don’t Know About Iodine Can Wreck Your Life
- De : Lynne Farrow, David Brownstein MD - foreword
- Lu par : Suzie Althens
- Durée : 6 h et 2 min
- Version intégrale
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Thanks to environmental pollutants, iodine deficiency has become a worldwide epidemic. Everybody knows pollutants cause cancer. What they don't know is that these pollutants cause a deficiency that can make us sick, fat, and stupid. Iodized salt - supposedly a solution to iodine deficiency - is actually a nutritional scam that provides a false sense of security. The Iodine Crisis explains how we became so deficient, then shows the time-tested solution to reversing many conditions.
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The Iodine Crisis
- What You Don’t Know About Iodine Can Wreck Your Life
- Lu par : Suzie Althens
- Durée : 6 h et 2 min
- Date de publication : 29/12/2020
- Langue : Anglais
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The Earth Grown Skin Solution
- Trace Minerals, Sun Defence, and Nutrient-Rich Recipes for Healthy Skin: Cellular Protection, Sun-Damage Recovery, and Daily Habits for Radiant Skin
- De : Alexander Clark
- Lu par : Elizabeth Stockton
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Unlock the power of nature to transform your skin inside and out. The Earth Grown Skin Solution is your all-in-one guide to achieving radiant, resilient skin through trace minerals, sun-smart strategies, and nutrient-dense recipes that nourish at the cellular level. In a world filled with synthetic products and quick fixes, this book brings you back to what truly works: earth-derived nutrients, balanced sun exposure, and daily habits that support your skin’s natural healing process.
Aperçu -
The Earth Grown Skin Solution
- Trace Minerals, Sun Defence, and Nutrient-Rich Recipes for Healthy Skin: Cellular Protection, Sun-Damage Recovery, and Daily Habits for Radiant Skin
- Lu par : Elizabeth Stockton
- Durée : 1 h et 3 min
- Date de publication : 27/04/2026
- Langue : Anglais
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Every Body Should Know This
- The Science of Eating for a Lifetime of Health (From Medical Scientist and Head Nutritionist at ZOE)
- De : Federica Amati
- Lu par : Dr Federica Amati
- Durée : 7 h et 10 min
- Version intégrale
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Brought to you by Penguin. Are you overwhelmed by conflicting nutritional advice? Do you struggle to make healthier food choices? In theory we all know what works and doesn't work for our bodies; we know that we should eat more vegetables, consume less refined sugar and saturated fat, avoid...
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Very informative
- Écrit par : Kindle Customer le 08/05/2024
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Every Body Should Know This
- The Science of Eating for a Lifetime of Health (From Medical Scientist and Head Nutritionist at ZOE)
- Lu par : Dr Federica Amati
- Durée : 7 h et 10 min
- Date de publication : 25/04/2024
- Langue : Anglais
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The Science of Nutrition
- Debunk the Diet Myths and Learn How to Eat Responsibly for Health and Happiness
- De : Rhiannon Lambert
- Lu par : Abbie Eastwood
- Durée : 8 h et 5 min
- Version intégrale
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Is a vegan diet healthier? Should I try going low-carb? Is it always a bad idea to skip a meal? Are superfoods all they're cracked up to be? Is fat still bad for you? Can I eat to improve my chances of conceiving? Recognising that there is no one-size-fits-all when it comes to nutrition, this...
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The Science of Nutrition
- Debunk the Diet Myths and Learn How to Eat Responsibly for Health and Happiness
- Lu par : Abbie Eastwood
- Série : The Science of...
- Durée : 8 h et 5 min
- Date de publication : 11/08/2022
- Langue : Anglais
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Good Energy Essentials
- Step-by-Step Wellness Strategies, Implement Exercise & Nutrition Plans and Ready Made Tools to Transform Health
- De : K. Drake
- Lu par : Katherine Sehulster
- Durée : 1 h et 51 min
- Version intégrale
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You've tried countless methods to boost your energy, but nothing seems to stick. Maybe you've pieced together advice from different sources, only to feel overwhelmed and unsure about what actually works. This comprehensive book changes everything by giving you a complete, step-by-step system for lasting energy enhancement.
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Good Energy Essentials
- Step-by-Step Wellness Strategies, Implement Exercise & Nutrition Plans and Ready Made Tools to Transform Health
- Lu par : Katherine Sehulster
- Durée : 1 h et 51 min
- Date de publication : 13/03/2025
- Langue : Anglais
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Quick and Simple Chair Yoga for Seniors Over 60
- The Fully Illustrated Guide to Seated Poses and Cardio Exercises for Weight Loss and Mobility to Maintain Your Independence in under 10 Minutes a Day!
- De : Audrey Fitzgerald
- Lu par : Amy J. Johnson
- Durée : 3 h et 47 min
- Version intégrale
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Exercise remains accessible at any age. It's all a matter of recognizing your limits and abilities—and working with them, rather than against them. Chair yoga provides the perfect opportunity to get moving while limiting the risk of injury and improving flexibility. Going beyond the physical movements, this guide addresses the importance of all aspects of wellness with tips and tricks for making the most of the resources you have available to you.
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Quick and Simple Chair Yoga for Seniors Over 60
- The Fully Illustrated Guide to Seated Poses and Cardio Exercises for Weight Loss and Mobility to Maintain Your Independence in under 10 Minutes a Day!
- Lu par : Amy J. Johnson
- Durée : 3 h et 47 min
- Date de publication : 26/04/2023
- Langue : Anglais
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The Energy Formula: Six Life Changing Ingredients to Unleash Your Limitless Potential
- De : Shawn Wells MPH RD LDN FISSN
- Lu par : Shawn Wells
- Durée : 8 h et 1 min
- Version intégrale
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If there's anything people say they want more of these days...it's energy. The world around us continually requires more of us while we give less and less thought to our long-term health. This distracted and overwhelmed mindset has landed us squarely in survival mode, depriving us of the necessary steps to create lasting, sustained energy. The truth is most of us are so exhausted and don't know how to find the energy to live our best lives. We need a new formula that is practical, low-cost, easy and that flat out works. We need The Energy Formula!
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The Energy Formula: Six Life Changing Ingredients to Unleash Your Limitless Potential
- Lu par : Shawn Wells
- Durée : 8 h et 1 min
- Date de publication : 06/04/2021
- Langue : Anglais
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The Mineral Reset
- An Essential Guide to Replenishing Your Body and Restoring Your Health
- De : Caroline Alan, Dr. Mindy Pelz - introduction
- Lu par : Caroline Alan
- Durée : 8 h et 34 min
- Version intégrale
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From the co-founder and CEO of BEAM Minerals, a guide to the importance of mineral replenishment for optimal health and how to restore the minerals your body needs to function at its best. Minerals are the substrate of literally everything in the galaxy, even the universe. They are the building...
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The Mineral Reset
- An Essential Guide to Replenishing Your Body and Restoring Your Health
- Lu par : Caroline Alan
- Durée : 8 h et 34 min
- Date de publication : 28/04/2026
- Langue : Anglais
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No Cure, No Problem
- The Art of Healing
- De : Jason Ott
- Lu par : Jason Ott
- Durée : 9 h et 27 min
- Version intégrale
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Battling chronic illness can mean a lifetime of medications and unanswered questions. Between your constant pain, physical limitations, and the mental and emotional toll, navigating the restraints of traditional medicine can be an overwhelming uphill climb. In No Cure, No Problem, discover the life-changing framework that offers a hopeful path forward for chronic illness sufferers.
Aperçu -
No Cure, No Problem
- The Art of Healing
- Lu par : Jason Ott
- Durée : 9 h et 27 min
- Date de publication : 16/12/2025
- Langue : Anglais
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Anti‑Inflammatory Diet Guide
- 30 Easy Recipes + Smart Shopping Lists
- De : Bob Babson
- Lu par : AI Voice
- Durée : 17 min
- Version intégrale
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This audiobook is narrated by an AI Voice. This written text was created using AI. Anti-Inflammatory Diet Guide: 30 Easy Recipes + Smart Shopping Lists By Bob Babson Discover the power of food to support your health, boost your energy, and help reduce chronic inflammation naturally...
Extrait de voix virtuelle -
Anti‑Inflammatory Diet Guide
- 30 Easy Recipes + Smart Shopping Lists
- Lu par : AI Voice
- Durée : 17 min
- Date de publication : 22/06/2026
- Langue : Anglais
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The Optimal Dose
- Restore Your Health with the Power of Vitamin D3
- De : Judson Somerville MD
- Lu par : Adam Riley
- Durée : 4 h et 11 min
- Version intégrale
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In The Optimal Dose, Judson Somerville reveals how vitamin D3 saved his own life when all else failed and explains how this essential vitamin is key to finding answers to your own health questions and challenges.
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The Optimal Dose
- Restore Your Health with the Power of Vitamin D3
- Lu par : Adam Riley
- Durée : 4 h et 11 min
- Date de publication : 13/11/2018
- Langue : Anglais
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Vitamin C
- A 500-Year Scientific Biography from Scurvy to Pseudoscience
- De : Stephen M. Sagar MD
- Lu par : George Newbern
- Durée : 5 h et 49 min
- Version intégrale
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Vitamin C begins with scurvy, which afflicted Europe for four hundred years and killed millions. The reasons that a disease whose cure was known from the outset persisted over that time are at once baffling and familiar, and these trials eventually lead to invention of the science of epidemiology. Author Stephen M. Sagar MD then chronicles the discovery of vitamins at the beginning of the twentieth century, a story that encapsulates the rise of a scientific approach to nutrition but with surprising twists and turns.
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Vitamin C
- A 500-Year Scientific Biography from Scurvy to Pseudoscience
- Lu par : George Newbern
- Durée : 5 h et 49 min
- Date de publication : 30/08/2022
- Langue : Anglais
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Der Vitamin- und Nährstoffkompass
- Das Fazit neuester Studien zu Supplements als Bausteine für ein langes und gesundes Leben
- De : Bas Kast
- Lu par : Herbert Schäfer
- Durée : 15 h et 25 min
- Version intégrale
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Neue, bahnbrechende Studien deuten darauf hin: Auch die so umstrittenen Nahrungsergänzungsmittel könnten dazu beitragen, geistig und körperlich fit zu bleiben und lange gesund zu leben. In seinem neuen Hörbuch gibt der renommierte Bestseller- und Wissenschaftsautor Bas Kast einen fundierten Überblick über den aktuellen Stand der Wissenschaft zu Wirkung, Risiken und Nebenwirkungen von Supplements. Er erklärt, welche nach neuesten Erkenntnissen für wen sinnvoll sind, welche vor Altersleiden schützen können und welche Nährstoffe in bestimmten Lebensphasen besonders wichtig sind.
Aperçu -
Der Vitamin- und Nährstoffkompass
- Das Fazit neuester Studien zu Supplements als Bausteine für ein langes und gesundes Leben
- Lu par : Herbert Schäfer
- Durée : 15 h et 25 min
- Date de publication : 25/02/2026
- Langue : Allemand
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Weight Loss Decoded
- The Truth about GLP Weight Loss Medications
- De : Sharon Polsky
- Lu par : Sharon Polsky
- Durée : 4 h et 32 min
- Version intégrale
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GLP. 1 weight loss medications are changing the conversation around obesity, metabolism, and long-term health—but with so much misinformation online, it can be difficult to separate fact from fiction. In Weight Loss Decoded, wellness expert and podcast host Sharon Polsky breaks down the science, myths, and real-world strategies behind today’s most talked-about weight loss medications in a way that is easy to understand and practical to apply.
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Weight Loss Decoded
- The Truth about GLP Weight Loss Medications
- Lu par : Sharon Polsky
- Durée : 4 h et 32 min
- Date de publication : 12/06/2026
- Langue : Anglais
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Vitamin K2 and the Calcium Paradox
- How a Little-Known Vitamin Could Save Your Life
- De : Kate Rhéaume-Bleue BSc. ND
- Lu par : Virginia Wolf
- Durée : 7 h et 12 min
- Version intégrale
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Are you taking calcium or vitamin D? This book could save your life! Learn the secret to avoiding osteoporosis and heart disease. Millions of people take calcium and Vitamin D supplements thinking they're helping their bones. The truth is, without the addition of Vitamin K2, such a health regimen could prove dangerous. Without Vitamin K2, the body cannot direct calcium to the bones where it's needed; instead, the calcium resides in soft tissue, like the arteries, leading to a combination of osteoporosis and atherosclerosis, or the dreaded "calcium paradox".
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The less known vitamin
- Écrit par : Anonyme le 28/08/2025
Aperçu -
Vitamin K2 and the Calcium Paradox
- How a Little-Known Vitamin Could Save Your Life
- Lu par : Virginia Wolf
- Durée : 7 h et 12 min
- Date de publication : 08/05/2018
- Langue : Anglais
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Vegetarianos con ciencia
- De : Lucía Martínez Argüelles
- Lu par : Daniela Broc
- Durée : 5 h et 19 min
- Version intégrale
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Este audio libro provee una herramienta imprescindible para aquellas personas que ya son vegetarianas; para quienes se plantean desterrar la ingesta de carne y pescado de su dieta o para aquellos que, sencillamente, quieran saber más acerca de este estilo de vida. Al día de hoy, quienes desean explorar esta opción alimentaria no disponen de mucha información contrastada. Incluso los profesionales sanitarios carecen muy a menudo de formación suficiente a este respecto....
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Espetacular!
- Écrit par : Anonyme le 12/09/2019
Aperçu -
Vegetarianos con ciencia
- Lu par : Daniela Broc
- Durée : 5 h et 19 min
- Date de publication : 30/01/2018
- Langue : Espagnol
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Magnesium Glycinate
- Read This Before You Open the Bottle — The Complete Protocol for Deep Sleep, Calm, and Recovery
- De : Peakstate Protocols
- Lu par : Gerhard Weigelt
- Durée : 3 h et 37 min
- Version intégrale
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You're about to open it. Listen to this first. Most people take magnesium glycinate wrong. Wrong dose. Wrong timing. Wrong expectations. And then conclude it doesn't work. Up to 80% of American adults are functionally deficient in magnesium. Not because they eat badly. Because chronic stress burns through it daily. Because common medications actively deplete it. Because the food supply has lost 30–40% of its mineral content since 1950. And because the standard blood test almost never catches it. The symptoms get blamed on stress, age, or not trying hard enough.
Aperçu -
Magnesium Glycinate
- Read This Before You Open the Bottle — The Complete Protocol for Deep Sleep, Calm, and Recovery
- Lu par : Gerhard Weigelt
- Durée : 3 h et 37 min
- Date de publication : 01/06/2026
- Langue : Anglais
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