Shinzen Young
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The Science of Enlightenment: How Meditation Works
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The Science of Enlightenment: How Meditation Works
- De : Shinzen Young
- Lu par : Edoardo Ballerini
- Durée : 8 h et 54 min
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With The Science of Enlightenment, Shinzen Young brings to listeners a lucid guide to mindfulness meditation for the first time: how it works and how to use it to enhance your cognitive capacities, your kindness and connection with the world, and the richness of your experiences....
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The Science of Enlightenment: How Meditation Works
- Lu par : Edoardo Ballerini
- Durée : 8 h et 54 min
- Date de publication : 31/05/2018
- Langue : Anglais
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Five Classic Meditations
- De : Shinzen Young
- Lu par : Shinzen Young
- Durée : 1 h
- Enregistrement original
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Meditation offers many benefits: increased self-discipline and concentration, new spiritual insights, compassion for other living beings...
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Five Classic Meditations
- Lu par : Shinzen Young
- Durée : 1 h
- Date de publication : 02/03/2000
- Langue : Anglais
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When Therapy Doesn't Work
- A Mindfulness Guide to Emotional Repair
- De : Shinzen Young, Shelly Young, Elizabeth Reninger
- Lu par : Lauren DePorre
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Whether you are struggling with your own mental health, trying to help a loved one, or looking to expand your practice as a healing professional, this book contains the tools you need to escape old stories, unwind suffering and rediscover joy in the everyday.
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When Therapy Doesn't Work
- A Mindfulness Guide to Emotional Repair
- Lu par : Lauren DePorre
- Durée : 8 h et 18 min
- Date de publication : 11/06/2024
- Langue : Anglais
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