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Titres dans Santé et bien-être
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Hypnonaissance
- Exercices d'autohypnose guidés pendant la maternité: Grossesse, Accouchement et Postpartum
- De : Anna David
- Lu par : Kawthar Hassani
- Durée : 4 h et 40 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Bienvenue dans l'univers révolutionnaire de l'Hypnonaissance ! Un voyage captivant vous attend, jeune maman en devenir. Dans ce livre exceptionnel, vous découvrirez des exercices d'autohypnose guidées qui vous accompagneront tout au long de votre maternité, de la grossesse à l'accouchement en passant par le postpartum.
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Hypnonaissance
- Exercices d'autohypnose guidés pendant la maternité: Grossesse, Accouchement et Postpartum
- Lu par : Kawthar Hassani
- Durée : 4 h et 40 min
- Date de publication : 10/11/2023
- Langue : Français
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Atomic Attraction: The Psychology of Attraction
- De : Christopher Canwell
- Lu par : Christopher Canwell, Jackson Parker
- Durée : 7 h et 7 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In Atomic Attraction Christopher Canwell takes us on a journey through the dark waters of attraction. What turns women on? What makes them choose one man over another? And how can you become truly desirable and attractive? This book answers these questions by combining the latest scientific research with real-life case studies to show you, the listener, how to ignite the fires of attraction and captivate those around you.
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Atomic Attraction: The Psychology of Attraction
- Lu par : Christopher Canwell, Jackson Parker
- Durée : 7 h et 7 min
- Date de publication : 22/01/2019
- Langue : Anglais
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Les apprentis sorciers
- Tout ce que l'on vous cache sur l'ARN messager
- De : Alexandra Henrion Caude
- Lu par : Alexandra Henrion Caude
- Durée : 3 h et 35 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
“Si j’ai écrit ce livre c’est parce que je voulais partager avec vous ce que je connais de l’ARN, ce que je comprends, ce qu’on sait, ce qu’on ne sait pas” Je ne suis pas complotiste mais généticienne, l'une des plus renommées d'après certains. Dans ce livre, je vous dirai ce qu'est l'ARN messager, celui qui compose les vaccins anti-covid. Parce que vous avez le droit de savoir.
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Un livre essentiel
- Écrit par : Client d'Amazon le 16/04/2024
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Les apprentis sorciers
- Tout ce que l'on vous cache sur l'ARN messager
- Lu par : Alexandra Henrion Caude
- Durée : 3 h et 35 min
- Date de publication : 06/11/2023
- Langue : Français
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What to Expect When You’re Expecting
- De : Heidi Murkoff
- Lu par : Heidi Murkoff, Meeghan Holaway, Emma Bing, and others
- Durée : 32 h et 43 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This cover-to-cover (including the cover!) new edition is filled with must-have information, advice, insight, and tips for a new generation of moms and dads. With What to Expect’s trademark warmth, empathy, and humor, it answers every conceivable question expecting parents could have, including dozens of new ones based on the ever-changing pregnancy and birthing practices and choices they face. Advice for dads is fully integrated throughout the book.
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What to Expect When You’re Expecting
- Lu par : Heidi Murkoff, Meeghan Holaway, Emma Bing, James Patrick Cronin, Khristine Hvam, Vanessa Johansson, Inés del Castillo, Almarie Guerra, Tanis Parenteau, Mat Vairo, Jasmin Walker, Sofia Willingham
- Série : What to Expect
- Durée : 32 h et 43 min
- Date de publication : 07/05/2019
- Langue : Anglais
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Glucose Revolution
- The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
- De : Jessie Inchauspe
- Lu par : Jessie Inchauspe
- Durée : 6 h et 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Glucose, or blood sugar, is a tiny molecule in our body that has a huge impact on our health. It enters our bloodstream through the starchy or sweet foods we eat. Ninety percent of us suffer from too much glucose in our system—and most of us don't know it.
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utile et bien expliqué
- Écrit par : Florence GENIPA le 30/09/2022
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Glucose Revolution
- The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
- Lu par : Jessie Inchauspe
- Durée : 6 h et 3 min
- Date de publication : 05/04/2022
- Langue : Anglais
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How to Raise a Healthy Gamer
- End Power Struggles, Break Bad Screen Habits, and Transform Your Relationship with Your Kids
- De : Alok Kanojia MD MPH
- Lu par : Alok Kanojia MD MPH
- Durée : 6 h et 15 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Whether your goal is to prepare your child for a healthy relationship to technology or to curb unhealthy amounts of time spent gaming, How to Raise a Healthy Gamer will help you better understand, communicate with, and—ultimately—empower your gaming enthusiast to live their best life.
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How to Raise a Healthy Gamer
- End Power Struggles, Break Bad Screen Habits, and Transform Your Relationship with Your Kids
- Lu par : Alok Kanojia MD MPH
- Durée : 6 h et 15 min
- Date de publication : 12/03/2024
- Langue : Anglais
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L'école du cerveau
- De Montessori, Freinet et Piaget aux sciences cognitives
- De : Olivier Houdé
- Lu par : Vincent de Boüard
- Durée : 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Histoire
Professeurs, parents, éducateurs, psychologues, vous trouverez dans ce livre audio les grands jalons et repères de l'histoire de l'éducation et de la psychologie de l'enfant. Vous y découvrirez aussi la synthèse des résultats les plus actuels des sciences cognitives et du cerveau sur les apprentissages : lire, écrire, compter, penser (ou raisonner) et respecter autrui.
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L'école du cerveau
- De Montessori, Freinet et Piaget aux sciences cognitives
- Lu par : Vincent de Boüard
- Durée : 3 h et 41 min
- Date de publication : 03/03/2022
- Langue : Français
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4 heures pour un corps d'enfer
- Perte de poids, performances sexuelles - comment devenir un surhomme
- De : Timothy Ferriss
- Lu par : Jérome Carrette
- Durée : 14 h et 4 min
- Version intégrale
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Histoire
Rendez votre corps le plus fort que jamais ! Tim Ferriss, l'auteur n.° 1 du best-seller du New York Times la semaine de 4 heures, s'est concentré sur une question qui change la vie : pour tout ce qui est physique, quels sont les plus infimes changements qui produisent les plus grands résultats ?Son nouveau best-seller "4 heures par semaine pour un corps d'enfer" est le résultat d'une quête obsessionnelle de plus d'une décennie visant à révéler tous les secrets du corps humain.
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Excellent, drole et evident !
- Écrit par : Vaïtapé le 02/09/2019
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4 heures pour un corps d'enfer
- Perte de poids, performances sexuelles - comment devenir un surhomme
- Lu par : Jérome Carrette
- Durée : 14 h et 4 min
- Date de publication : 22/08/2019
- Langue : Français
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Comment j'ai arrêté de manger les animaux
- De : Hugo Clément
- Lu par : Emmanuel Lemire
- Durée : 6 h et 12 min
- Version intégrale
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Histoire
"J'adore la viande. Encore plus le poisson. J'aime l'odeur des saucisses grillées au barbecue, un soir d'été, dans le jardin. Je raffole du poisson que mon père chasse au fusil harpon, du poisson cru sous toutes ses formes, en sushi, en tartare, en ceviche. J'en mangeais tous les jours. Mais, depuis deux ans, je ne mange plus un seul morceau de viande. Depuis un an, plus un seul de poisson."
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À lire, à partager = un électrochoc
- Écrit par : pianovie le 17/04/2022
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Comment j'ai arrêté de manger les animaux
- Lu par : Emmanuel Lemire
- Durée : 6 h et 12 min
- Date de publication : 14/04/2022
- Langue : Français
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Why We Sleep
- The New Science of Sleep and Dreams
- De : Matthew Walker
- Lu par : John Sackville
- Durée : 13 h et 31 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Sleep is one of the most important aspects of our life, health and longevity and yet it is increasingly neglected in 21st century society, with devastating consequences: every major disease in the developed world - Alzheimer's, cancer, obesity, diabetes - has very strong causal links to deficient sleep. Until very recently, science had no answer to the question of why we sleep, or what good it served, or why its absence is so damaging to our health. Compared to the other basic drives in life - eating, drinking and reproducing - the purpose of sleep remained elusive.
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Biais problématiques
- Écrit par : David Pasternak le 25/07/2022
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Why We Sleep
- The New Science of Sleep and Dreams
- Lu par : John Sackville
- Durée : 13 h et 31 min
- Date de publication : 07/12/2017
- Langue : Anglais
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Talent Is Overrated
- What Really Separates World-Class Performers from Everybody Else
- De : Geoff Colvin
- Lu par : Geoff Colvin
- Durée : 8 h et 14 min
- Version intégrale
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Histoire
Why are certain people so incredibly great at what they do? Most of us think we know the answer - but we’re almost always wrong. That’s important, because if we’re wrong on this crucial question, then we have zero chance of getting significantly better at anything we care about. Happily, the real source of great performance is no longer a mystery. Bringing together extensive scientific research, best-selling author Geoff Colvin shows where we go wrong and what actually makes world-class performers so remarkable.
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Talent Is Overrated
- What Really Separates World-Class Performers from Everybody Else
- Lu par : Geoff Colvin
- Durée : 8 h et 14 min
- Date de publication : 26/11/2019
- Langue : Anglais
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Look Again
- The Power of Noticing What Was Always There
- De : Tali Sharot, Cass R. Sunstein
- Lu par : Byron Wagner, Imani Jade Powers
- Durée : 6 h et 30 min
- Version intégrale
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Histoire
Have you ever noticed that what is thrilling on Monday tends to become boring on Friday? Even exciting relationships, stimulating jobs, and breathtaking works of art lose their sparkle after a while. People stop noticing what is most wonderful in their own lives. They also stop noticing what is terrible. They stay in abusive relationships. People grow to accept authoritarianism and take foolish risks. They become unconcerned by their own misconduct, blind to inequality, and are more liable to believe misinformation than ever before. But what if we could find a way to see everything anew?
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Look Again
- The Power of Noticing What Was Always There
- Lu par : Byron Wagner, Imani Jade Powers
- Durée : 6 h et 30 min
- Date de publication : 29/02/2024
- Langue : Anglais
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Mon coach ayurvéda
- Mon programme sur mesure pour prendre soin de ma santé physique, émotionnelle et spirituelle
- De : Samuel Ganes
- Lu par : Marine Royer
- Durée : 13 h et 31 min
- Version intégrale
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Histoire
Adoptez enfin un nouveau mode de vie grâce à ce programme de prévention 100 % bien-être et santé ! L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, permet d'atteindre un réel équilibre entre le corps, le mental et l'esprit car elle prend en compte l'être humain dans sa totalité. Fort de sa longue expérience de professeur de yoga et de thérapeute ayurvédique, Samuel Ganes va vous faire découvrir dans ce livre audio sa méthode de la triade védique héritée de l'ayurvéda.
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Livré excellent
- Écrit par : Client d'Amazon le 19/08/2021
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Mon coach ayurvéda
- Mon programme sur mesure pour prendre soin de ma santé physique, émotionnelle et spirituelle
- Lu par : Marine Royer
- Durée : 13 h et 31 min
- Date de publication : 28/05/2021
- Langue : Français
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Décrypter les gens
- De : Rita Carter
- Lu par : Nathalie Spitzer
- Durée : 2 h et 47 min
- Version intégrale
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Histoire
Savez-vous détecter un mensonge ? Cet ouvrage vous aide à mieux comprendre les comportements humains pour mieux communiquer, convaincre et évaluer les motivations de vos interlocuteurs. En 20 leçons clés, découvrez les secrets des leaders d'opinion et apprenez à décrypter les principaux modes de comportement qui déterminent la façon dont nous agissons et communiquons.
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Très bon ouvrage mais découpages perfectibles
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 04/07/2019
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Décrypter les gens
- Lu par : Nathalie Spitzer
- Durée : 2 h et 47 min
- Date de publication : 23/05/2019
- Langue : Français
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Le grand livre du développement de bébé
- De : Dr. Hetty Van De Rijt, Dr. Frans Plooij, Noa Grünenwald - traducteur, and others
- Lu par : Joffrey Lorre
- Durée : 13 h et 39 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
La nouvelle édition mise à jour et enrichie du best-seller mondial sur le développement de bébé ! Plus de deux millions d’exemplaires vendus dans le monde ! Découvrez le livre audio Le grand livre du développement de bébé, un incontournable pour les parents et les futurs parents désireux de comprendre, de soutenir et de favoriser le développement de leur tout-petit. Devenir parent est la plus merveilleuse expérience qui soit, et chaque parent voudrait voir son bébé heureux, toujours souriant et en bonne santé.
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Le grand livre du développement de bébé
- Lu par : Joffrey Lorre
- Durée : 13 h et 39 min
- Date de publication : 23/04/2024
- Langue : Français
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Optimisez votre cerveau à tout âge
- Un programme simple en 12 semaines
- De : Gupta Sanjay MD
- Lu par : Rémy Wibaut
- Durée : 10 h et 11 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Aujourd'hui, le Dr Sanjay Gupta présente ce livre avec les conseils des meilleurs scientifiques du monde entier dont les recherches de pointe peuvent vous aider à améliorer et protéger les fonctions cérébrales. Il présente même un programme novateur de 12 semaines que chacun peut appliquer pour optimiser ses fonctions cérébrales dès maintenant.
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Très intéressant
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 15/05/2023
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Optimisez votre cerveau à tout âge
- Un programme simple en 12 semaines
- Lu par : Rémy Wibaut
- Durée : 10 h et 11 min
- Date de publication : 11/05/2023
- Langue : Français
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Sommeil magique. Relaxation guidée imagée pour adultes
- De : Mireille Godbout
- Lu par : Mireille Godbout
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Paroles douces, musique d'ange... Le parfait complément pour une vraie relaxation. Première partie : des étirements graduels vous aideront à décontracter tout votre corps, diminueront l'adrénaline de celui-ci et estomperont vos raideurs et vos douleurs musculaires au dos et au cou causées par des tensions accumulées. Deuxième partie : vous découvrirez le pouvoir de la visualisation, car je vous transporterai dans la forêt sur le bord d'un beau grand lac.
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remboursement
- Écrit par : alexandre verbreugh le 14/08/2017
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Sommeil magique. Relaxation guidée imagée pour adultes
- Lu par : Mireille Godbout
- Durée : 1 h et 13 min
- Date de publication : 09/12/2016
- Langue : Français
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Pervers narcissiques, bas les masques
- De : Anne Clotilde Ziegler
- Lu par : Marie-Christine Letort
- Durée : 8 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Les pervers narcissiques avancent masqués et, sous leurs différents visages, construisent des relations d'emprise destructrices pour leurs proies et leur entourage. Anne Clotilde Ziégler met à nu les mécanismes à l'œuvre dans ces relations toxiques, que ce soient les différents visages du prédateur mais aussi ceux des victimes, pour les guider vers leur chemin de résilience. Forte de son expérience de psychothérapeute, Anne-Clotilde Ziégler s'adresse à ceux qui, directement ou dans leur entourage, ont été happés par l'emprise d'un pervers narcissique.
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ouvrage de référence !!!!
- Écrit par : claudette contassot le 23/11/2021
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Pervers narcissiques, bas les masques
- Lu par : Marie-Christine Letort
- Durée : 8 h et 5 min
- Date de publication : 09/07/2020
- Langue : Français
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The School of Life
- An Emotional Education
- De : Alain De Botton, The School of Life (PRH Rights)
- Lu par : Alain de Botton, Charlie Anson
- Durée : 9 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
This is an audiobook about everything you were never taught at school. It's about how to understand your emotions, find and sustain love, succeed in your career, fail well and overcome shame and guilt. It's also about letting go of the myth of a perfect life in order to achieve genuine emotional maturity. Written in a hugely accessible, warm and humane style, The School of Life is the ultimate guide to the emotionally fulfilled lives we all long for - and deserve.
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A how-to manual to life
- Écrit par : Sarah le 09/06/2021
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The School of Life
- An Emotional Education
- Lu par : Alain de Botton, Charlie Anson
- Durée : 9 h et 26 min
- Date de publication : 05/09/2019
- Langue : Anglais
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Black Skin, White Masks
- Penguin Modern Classics
- De : Frantz Fanon, Richard Philcox
- Lu par : Theo Solomon
- Durée : 7 h et 38 min
- Version intégrale
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Histoire
Frantz Fanon's urgent, dynamic critique of the effects of racism on the psyche is a landmark study of the Black experience in a white world. Drawing on his own life and his work as a psychoanalyst to explore how colonialism's subjects internalize its prejudices, eventually emulating the 'white masks' of their oppressors, it established Fanon as a revolutionary anti-colonialist thinker.
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Black Skin, White Masks
- Penguin Modern Classics
- Lu par : Theo Solomon
- Durée : 7 h et 38 min
- Date de publication : 25/03/2021
- Langue : Anglais
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