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Résultats pour "Meditations" dans Exercice et forme physique
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Méditation thêta profonde
- des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 5 h et 24 min
- Version intégrale
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Expliquer comment fonctionne la synchronisation des ondes cérébrales n'est pas très aisé. Ses résultats, cependant, sont spectaculaires. La méthode mindMAGIXX a été créée à partir des recherches fondamentales du physicien allemand Heinrich Wilhelm Dove qui a découvert que certains sons, par résonnance, peuvent plonger notre cerveau dans un état de relaxation profonde (zone thêta). Prenons un exemple simple : lorsque vous frappez sur un diapason et que vous placez un autre diapason à côté, ce dernier se met à vibrer automatiquement à la même fréquence.
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Déçu
- Écrit par : Naceos le 31/03/2019
Aperçu -
Méditation thêta profonde
- des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 5 h et 24 min
- Date de publication : 20/12/2018
- Langue : Français
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La collection ultime de scripts de méditation guidée Yoga Nidra: 8 en 1!
- Votre voyage en yoga nidra
- De : Callie Parker
- Lu par : Kay Webster
- Durée : 13 h
- Version intégrale
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Ce coffret ultime comprend-Yoga Nidra pour un sommeil profond: Plongez dans un sommeil réparateur et ininterrompu grâce à des méditations conçues pour calmer l'esprit et détendre le corps. • Guérison physique grâce au yoga nidra: Soutenez les processus naturels de guérison de votre corps avec des pratiques guidées pour rajeunir et restaurer. • Santé mentale grâce à Yoga Nidra: Cultivez la clarté mentale, la concentration et la résilience émotionnelle avec des méditations conçues pour soulager l'anxiété et promouvoir la paix intérieure.
Aperçu -
La collection ultime de scripts de méditation guidée Yoga Nidra: 8 en 1!
- Votre voyage en yoga nidra
- Lu par : Kay Webster
- Série : Votre voyage en yoga nidra
- Durée : 13 h
- Date de publication : 07/10/2025
- Langue : Français
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Santé & Yoga
- Les bienfaits du yoga sur votre santé
- De : André Van Lysebeth
- Lu par : Hervé Carrasco
- Durée : 15 h et 43 min
- Version intégrale
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Comment le yoga peut-il nous aider à préserver notre santé ? C'est ce que André Van Lysebeth s'attèle à nous montrer dans ce livre audio grâce à des enseignements originaux. Se défendre des rhumes, des grippes, soulager ses problèmes de dos, chasser les tensions par la respiration, développer une meilleure santé mentale... La pratique du yoga peut faire disparaitre bien des maux.
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Pas à lire en audio
- Écrit par : pianovie le 29/06/2021
Aperçu -
Santé & Yoga
- Les bienfaits du yoga sur votre santé
- Lu par : Hervé Carrasco
- Durée : 15 h et 43 min
- Date de publication : 10/12/2020
- Langue : Français
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La méditation du guerrier
- Le secret le mieux gardé du développement personnel, du perfectionnement cognitif et de la lutte contre le stress, enseigné
- De : Richard Haight
- Lu par : Léa Manon
- Durée : 6 h et 55 min
- Version intégrale
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Découvrez la forme de méditation originale, instinctive et non religieuse qui s’est perdue au fil du temps. Richard L. Haight, auteur primé de The Unbound Soul et maître de quatre arts martiaux samouraïs, partage le secret le mieux gardé au monde dans les domaines du développement personnel, du perfectionnement cognitif et du soulagement du stress, qu’il appelle la méditation du guerrier. Pour tous les milieux, genres et âges.
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Une écoute pénible
- Écrit par : Chadek le 22/10/2023
Aperçu -
La méditation du guerrier
- Le secret le mieux gardé du développement personnel, du perfectionnement cognitif et de la lutte contre le stress, enseigné
- Lu par : Léa Manon
- Durée : 6 h et 55 min
- Date de publication : 02/06/2021
- Langue : Français
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Yoga for Tired People
- Taking yoga beyond the mat for a calmer, kinder life
- De : Jo Hutton
- Durée : 7 h
- Version intégrale
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A caring guide for tired souls who want to feel better Self-care has become another thing on our to-do list and the pressure we put on ourselves can be stifling. We often know yoga could help, but it often ends up feeling like one more thing we’re supposed to do. Yoga for Tired People is an...
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Yoga for Tired People
- Taking yoga beyond the mat for a calmer, kinder life
- Durée : 7 h
- Date de publication : 04/03/2027
- Langue : Anglais
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Musique Yoga
- 11 univers sonores oniriques pour la relaxation du corps, de l'esprit et de l'âme
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 8 h et 31 min
- Version intégrale
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Avec ce livre audio, vous disposez de 11 compositions vous berçant par leurs longues tonalités basses et chaudes, idéales pour toutes les séances de yoga. Un mélange unique de musique de relaxation douce et de sons naturels subtils, pour retrouver une harmonisation revigorante et une énergie équilibrée par la pratique du yoga. Toutes les pistes combinent inspiration artistique, sensibilité et excellente qualité sonore.
Aperçu -
Musique Yoga
- 11 univers sonores oniriques pour la relaxation du corps, de l'esprit et de l'âme
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 8 h et 31 min
- Date de publication : 15/02/2019
- Langue : Français
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Los yoga sutras de Patanjali [The Yoga Sutras of Patanjali]
- De : Patanjali
- Lu par : Geraldo Medina
- Durée : 4 h et 53 min
- Version intégrale
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Este valioso libro proporciona un manual completo para el estudio y la práctica del Raja Yoga, el camino de la concentración y la meditación. Los Sutras se presentan aquí en su forma más pura, brindándonos consejos prácticos que no permitirán despejar la mente y alcanzar una armonía física, mental y emocional.
Aperçu -
Los yoga sutras de Patanjali [The Yoga Sutras of Patanjali]
- Lu par : Geraldo Medina
- Durée : 4 h et 53 min
- Date de publication : 06/09/2022
- Langue : Espagnol
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The Bliss of Inner Fire
- Heart Practice of the Six Yogas of Naropa
- De : Lama Thubten Yeshe
- Lu par : Fajer Al-Kaisi
- Durée : 6 h et 5 min
- Version intégrale
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In the classic best seller, Introduction to Tantra, Lama Yeshe offered a profound and wonderfully clear glimpse into the sophisticated practices of Tibetan Buddhist tantra. This present book, the last major teachings of this great lama, opens up the world of advanced practices for Highest Yoga Tantra initiates in much the same way his earlier work opened up the world of tantra in general. Lama's own realization of the transformative power of these practices comes through, inspiring his students to discover for themselves their own capacity for inexhaustible bliss.
Aperçu -
The Bliss of Inner Fire
- Heart Practice of the Six Yogas of Naropa
- Lu par : Fajer Al-Kaisi
- Durée : 6 h et 5 min
- Date de publication : 30/06/2016
- Langue : Anglais
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Connect
- De : Headspace, Audible Sleep
- Lu par : Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, et autres
- Durée : 2 h et 58 min
- Enregistrement original
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In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you connect with yourself and the world around you. Each walk is rooted in mindfulness-based stress reduction and other therapeutic techniques from Headspace’s teachers and mental health clinicians.
Aperçu -
Mindful Walking with Headspace: Walks to Connect
- Lu par : Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Rosie Acosta
- Série : Mindful Walking with Headspace
- Durée : 2 h et 58 min
- Date de publication : 08/05/2025
- Langue : Anglais
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Recenter
- De : Headspace, Audible Sleep
- Lu par : Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, et autres
- Durée : 2 h et 59 min
- Enregistrement original
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In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you reset, clear your mind, and feel more grounded. Each walk is rooted in mindfulness-based stress reduction and other therapeutic techniques from Headspace’s teachers and mental health clinicians.
Aperçu -
Mindful Walking with Headspace: Walks to Recenter
- Lu par : Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Rosie Acosta
- Série : Mindful Walking with Headspace
- Durée : 2 h et 59 min
- Date de publication : 22/05/2025
- Langue : Anglais
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Release
- De : Headspace, Audible Sleep
- Lu par : Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, et autres
- Durée : 2 h et 54 min
- Enregistrement original
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In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you process and navigate challenging emotions. Each walk is rooted in mindfulness-based stress reduction and other therapeutic techniques from Headspace’s teachers and mental health clinicians.
Aperçu -
Mindful Walking with Headspace: Walks to Release
- Lu par : Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Rosie Acosta
- Série : Mindful Walking with Headspace
- Durée : 2 h et 54 min
- Date de publication : 15/05/2025
- Langue : Anglais
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Deep Breathing Relaxation Meditation
- Guided Meditation to Practice Yoga Breathing Techniques & Pranayama
- De : Mindfulness Training
- Lu par : Mindfulness Training
- Durée : 1 h et 2 min
- Enregistrement original
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Learning pranayama (how to control your breath), calm your mind, and relieve stress doesn’t have to be difficult. With this 30-minute guided meditation accompanied by an ambient soundtrack, learning the art of pranayama is as easy as pressing play. Throughout this audiobook, you will be guided from start to finish. We will begin with your current state of stress and bring you to a relaxed state of calm awareness, where you will be able to relax your breathing while finding stress relief and inner solitude through the relaxing soundtrack.
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Excellent!
- Écrit par : Monica le 09/08/2020
Aperçu -
Deep Breathing Relaxation Meditation
- Guided Meditation to Practice Yoga Breathing Techniques & Pranayama
- Lu par : Mindfulness Training
- Durée : 1 h et 2 min
- Date de publication : 05/04/2019
- Langue : Anglais
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10 Scientific Benefits of Yoga
- De : Ann Swanson, The Great Courses
- Lu par : Ann Swanson
- Durée : 3 h et 15 min
- Enregistrement original
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Yoga originated in the Indus Valley more than 5,000 years ago. It wasn’t until the 20th century, however, that it found its way to the West, gradually growing from a fringe interest among countercultural youth to a mainstream fitness phenomenon that’s still going strong. We’ve all heard the countless benefits of yoga touted by lifestyle magazines and wellness influencers, but what does science have to say about the effects of this ancient mind-body practice? That is what you will explore in 10 Scientific Benefits of Yoga.
Aperçu -
10 Scientific Benefits of Yoga
- Lu par : Ann Swanson
- Durée : 3 h et 15 min
- Date de publication : 14/05/2026
- Langue : Anglais
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iRest Meditation
- Restorative Practices for Health, Resiliency, and Well-Being
- De : Richard Miller PhD
- Lu par : Richard Miller PhD
- Durée : 7 h et 11 min
- Version intégrale
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Dr. Richard Miller presents iRest Meditation—an integrative, accessible practice for promoting inner balance, healing, and overall well-being. Based on the most potent yoga practices for relaxation and refined through work with military veterans rehabilitating from PTSD, this program brings...
Aperçu -
iRest Meditation
- Restorative Practices for Health, Resiliency, and Well-Being
- Lu par : Richard Miller PhD
- Durée : 7 h et 11 min
- Date de publication : 27/10/2015
- Langue : Anglais
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Yoga Chants
- Deepen Your Yoga Practice with Authentic Sanskrit Chant
- De : Richard Freeman
- Lu par : Richard Freeman
- Durée : 2 h et 12 min
- Version intégrale
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Perhaps no one is more qualified to offer a program on the practice of both yoga and chant than Richard Freeman, who lived in India for nearly a decade mastering Sanskrit chant and how it can complement and enrich the practice of yoga. Now he shares the fruits of his intensive study with Yoga...
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Nullissime
- Écrit par : Primumveritas le 29/08/2018
Aperçu -
Yoga Chants
- Deepen Your Yoga Practice with Authentic Sanskrit Chant
- Lu par : Richard Freeman
- Durée : 2 h et 12 min
- Date de publication : 07/10/2015
- Langue : Anglais
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The No-Nonsense Meditation Book
- A Scientist's Guide to the Power of Meditation
- De : Steven Laureys MD
- Lu par : Steven Laureys MD, Stephen Bowlby, Pete Cross
- Durée : 7 h et 34 min
- Version intégrale
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Dr. Steven Laureys has conducted groundbreaking research into human consciousness for more than 20 years. For this best-selling book, he explores the effect of meditation on the brain. He uses hard science to explain the benefits of a practice that was once thought of as purely spiritual. The result is a highly accessible, scientifically questioning guide to meditation, designed to open the practice to a broader audience.
Aperçu -
The No-Nonsense Meditation Book
- A Scientist's Guide to the Power of Meditation
- Lu par : Steven Laureys MD, Stephen Bowlby, Pete Cross
- Durée : 7 h et 34 min
- Date de publication : 15/06/2021
- Langue : Anglais
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Kundalini & the Chakras
- Evolution in this Lifetime
- De : Genevieve Lewis Paulson
- Lu par : Tegan Ashton Cohan
- Durée : 6 h et 35 min
- Version intégrale
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We all possess the powerful life force of Kundalini that can open us to genius states, psychic powers, and cosmic consciousness. For over ten years, this trusted guide has been teaching people how to safely and effectively use this potent natural energy for spiritual development. Genevieve Lewis...
Aperçu -
Kundalini & the Chakras
- Evolution in this Lifetime
- Lu par : Tegan Ashton Cohan
- Durée : 6 h et 35 min
- Date de publication : 08/10/2024
- Langue : Anglais
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Spherical Sounds as Perfect Background Music for Wellness Areas
- A Hammock for the Soul - Wellness, Meditation, Sauna, Yoga, Spa, Ayurveda
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 2 h
- Version intégrale
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"Spherical Sounds as Perfect Background Music for Wellness Areas - A Hammock for the Soul: Wellness, Meditation, Sauna, Yoga, Spa, Ayurveda". Fascinating sounds create a unique sound environment for relaxation and meditation, for movie sound tracks or background music. The recordings provide extreme high fidelity and excellent high-end mastering. "Hammock for the Soul" has a truly amazing effect on the body. The soft mix of dreamlike music and soft natural sounds allows us to rest and completely let go.
Aperçu -
Spherical Sounds as Perfect Background Music for Wellness Areas
- A Hammock for the Soul - Wellness, Meditation, Sauna, Yoga, Spa, Ayurveda
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 2 h
- Date de publication : 13/12/2017
- Langue : Anglais
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Roots of Yoga
- De : James Mallinson, Mark Singleton
- Lu par : Julian Elfer
- Durée : 16 h et 42 min
- Version intégrale
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Despite the immense popularity of yoga today, there is surprisingly little knowledge of its roots among practitioners. This book brings together the core teachings of yoga in the words of their authors, rather than in the secondary versions of modern interpreters. Including key passages from the Upanishads, the Buddhist and Jaina traditions, the yoga sections of the Indian Tantras, and many texts that are being critically translated for the first time, Roots of Yoga provides a comprehensive and immediate insight into the essential texts of the Indian traditions of yoga.
Aperçu -
Roots of Yoga
- Lu par : Julian Elfer
- Durée : 16 h et 42 min
- Date de publication : 26/01/2021
- Langue : Anglais
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Mindfulness and Meditation
- 21 Days to a Happier Life
- De : Jesus Cediel
- Lu par : Patrice Bayer
- Durée : 2 h et 10 min
- Version intégrale
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I propose a plan for 21 days for you to incorporate meditation into your life. A cycle well-known by scientists to be especially helpful in making beneficial changes in your life.The first part is theoretical and the second is practice. But don't worry; I don't give too much theory, only what it is necessary, since the objective is clearly practical: to learn how to meditate. In the practical part I explain the exercises you will be doing from day to day.
Aperçu -
Mindfulness and Meditation
- 21 Days to a Happier Life
- Lu par : Patrice Bayer
- Durée : 2 h et 10 min
- Date de publication : 21/02/2024
- Langue : Anglais
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