Couverture de Pensouillard le hamster

Pensouillard le hamster

Petit traité de décroissance personnelle

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Pensouillard le hamster

De : Serge Marquis
Lu par : Serge Marquis
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À propos de cette écoute

Il s'appelle Pensouillard. C'est un hamster. Un tout petit hamster. Il court. Dans une roulette. À l'intérieur de votre tête. Vous fait la vie dure. Vous la rend même impossible, parfois. Euh. Souvent. Certains jours, il court plus vite que d'autres. Certaines nuits, il vous empêche carrément de dormir.
"Personne ne me comprend." "Que vont-ils penser de moi ?" "J'aurais donc dû !" "Pourquoi elle a un chum et pas moi ?" "Pourquoi tout le monde y arrive et pas moi ?"
Pauvre, pauvre petit hamster. Derrière le tapage incessant de Pensouillard se cache votre ego - celui-là même que les guides de croissance personnelle vous apprennent à cajoler. Face aux petits bobos et aux gros tracas de la vie, il vous fait souffrir, vous leurre, vous empêche d'être libre. Comment le remettre à sa place ?

Dans un style vivant et plein d'esprit, le Dr Serge Marquis vous invite à observer les mouvements de votre ego. À vous amuser de ses pitreries. Puis, à ralentir pour trouver la paix. Étape par étape, l'auteur vous guide dans une aventure inattendue, celle de la décroissance personnelle. Une démarche à contre-courant à la fois divertissante et libératrice. Car un petit pas de moins pour Pensouillard, c'est un grand pas de plus pour vous.©2013 Transcontinental (P)2014 Les Éditions Alexandre Stanké inc.
Psychologie Psychologie et psychiatrie
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Bonne écoute !

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    Ce que les auditeurs disent de Pensouillard le hamster

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    j'ai adoré du début à la fin

    J'ai adoré le livre, aussi bien la lecture de l'auteur qui a une voix des plus agréables que le contenu lui même. une révélation pour moi qui me permet d'appréhender mes pensées avec plus de recul.

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    Très bien. Je recommande pour se sentir bien.

    Ca va changer mon mode de penser. Et me permettre d'évacuer beaucoup de stress. Je le recommande.

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    • Global
      4 out of 5 stars

    Hamster jovial

    Un peu centré exclusivement sur le moi et ne valorisant pas assez ce que l'ego a de moteur, le livre en permettant d'isoler le hamster rend de très grands services à qui comme moi rumine des pensées débiles déconnectées de toute action.

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    6 personnes ont trouvé cela utile

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    Petit hamster nommé pensouillard qui vous paraît au départ bien sympathique mais qui vous réserve bien des surprises...

    Voilà un traité écrit par un médecin , dont les compétences vont au delà de la médecine traditionnelle et qui est aussi un excellent psychologue voir psychiatre peut-être...
    A la première écoute la synthèse (pour partager avec d’autres) n’est pas évidente mais à la seconde écoute, elle se révèle plus simple, encore que... le domaine est si vaste...
    Je remercie L’Auteur et Audible (et ma fille) de m’avoir ouvert une porte sur un jardin que j’ai découvert avec bonheur.

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    • Histoire
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    J'ai adoré

    Livre très intéressant sur l'ego, j'ai adoré l'auteur et sa façon très simple d'expliquer comment être mieux

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    • Histoire
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    Essentiel

    A écouter et re écouter
    Du bon sens à l état pur
    Une vérité toute simple qui peut changer la vie

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    j'ai lu 2 fois la même chose dommage...

    j'ai acheté le livre : "on est foutu, on pense trop", aussi quand j'ai vu ce livre du même auteur, j'ai eu envie de l'acheter, mais : c'est exactement le même, lu par l'auteur, avec son super accent canadien, aussi, à ceux qui ont lu "on est foutu, on pense trop", inutile d'acheter "pensouillard le hamster"... Sinon le livre est super bien sûre.

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    9 personnes ont trouvé cela utile

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    Le petit moi

    Le petit moi devrait être enseigné dès le plus jeune âge...un livre à lire et relire.

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    • Histoire
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    Pas mal!

    Globalement un bon livre à écouter! Beaucoup d’exemple de la vie courante qui parlent directement et dans lesquels on peut se reconnaître.
    Les conseils sont simples et pratiques.

    La performance est : au début dérangeante pour l’accent Québécois, et avec un peu de temps devient même envoûtante et drôle :-)

    Je recommande!

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    excellent

    très bon livre sur l’égo, personnellement l’égo m’a bien détruit à un moment de ma vie, et aujourd’hui j’essaie de ressortir d’une anxiété sociale de plus de 10ans. ce genre de livre j’aime beaucoup. merci serge marquis

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