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Pensouillard le hamster
- Petit traité de décroissance personnelle
- Lu par : Serge Marquis
- Durée : 3 h et 58 min
- Catégories : Santé et bien-être, Psychologie et psychiatrie

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Vous vous sentez différent des autres. Vous êtes bousculé par trop d'émotions, trop de pensées, trop de sensations. Vous vous en voulez de ne pas être calme, raisonnable, zen. En réalité, vous avez un don. Apprenez à l'exploiter. Je suis hypersensible et, pour comprendre ce qui m'arrive, j’ai mené une enquête.
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Dans cet ouvrage, Pierre Rabhi apporte son témoignage sur ce qu'il appelle la "sobriété heureuse", prise en tant que réelle valeur de bien-être, force de libération physique et morale. Il expose de manière claire les failles de la société actuelle et nous invite, à réfléchir à une nouvelle forme de société, différente dans ses valeurs, dans les relations humaines et dans le lien à la Terre.
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David Servan-Schreiber nous convie à la découverte d'une nouvelle médecine sans médicaments ni psychanalyse. Une approche thérapeutique révolutionnaire et accessible à tous pour trouver l'harmonie et l'équilibre intérieur en nous mettant à l'écoute de nos émotions. Il nous présente sept méthodes originales pour devenir pleinement nous-mêmes et vivre mieux, tout simplement.
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Cessez d'être gentil, soyez vrai !
- De : Thomas d'Ansembourg
- Lu par : Thomas d'Ansembourg
- Durée : 1 h et 19 min
- Enregistrement original
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Histoire
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écouté avec beaucoup de plaisir
- Écrit par : douressamy le 18/10/2016
Description
"Personne ne me comprend." "Que vont-ils penser de moi ?" "J'aurais donc dû !" "Pourquoi elle a un chum et pas moi ?" "Pourquoi tout le monde y arrive et pas moi ?"
Pauvre, pauvre petit hamster. Derrière le tapage incessant de Pensouillard se cache votre ego - celui-là même que les guides de croissance personnelle vous apprennent à cajoler. Face aux petits bobos et aux gros tracas de la vie, il vous fait souffrir, vous leurre, vous empêche d'être libre. Comment le remettre à sa place ?
Dans un style vivant et plein d'esprit, le Dr Serge Marquis vous invite à observer les mouvements de votre ego. À vous amuser de ses pitreries. Puis, à ralentir pour trouver la paix. Étape par étape, l'auteur vous guide dans une aventure inattendue, celle de la décroissance personnelle. Une démarche à contre-courant à la fois divertissante et libératrice. Car un petit pas de moins pour Pensouillard, c'est un grand pas de plus pour vous.
Ce que les auditeurs disent de Pensouillard le hamster
Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.
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Global
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Interprétation
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Histoire
- muriel
- 17/09/2016
j'ai lu 2 fois la même chose dommage...
j'ai acheté le livre : "on est foutu, on pense trop", aussi quand j'ai vu ce livre du même auteur, j'ai eu envie de l'acheter, mais : c'est exactement le même, lu par l'auteur, avec son super accent canadien, aussi, à ceux qui ont lu "on est foutu, on pense trop", inutile d'acheter "pensouillard le hamster"... Sinon le livre est super bien sûre.
6 personnes ont trouvé cela utile
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Global
- Pierre-Yves
- 18/04/2015
Hamster jovial
Un peu centré exclusivement sur le moi et ne valorisant pas assez ce que l'ego a de moteur, le livre en permettant d'isoler le hamster rend de très grands services à qui comme moi rumine des pensées débiles déconnectées de toute action.
6 personnes ont trouvé cela utile
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Global
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Interprétation
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Histoire
- ted
- 10/03/2021
excellent
très bon livre sur l’égo, personnellement l’égo m’a bien détruit à un moment de ma vie, et aujourd’hui j’essaie de ressortir d’une anxiété sociale de plus de 10ans. ce genre de livre j’aime beaucoup. merci serge marquis
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Global
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Interprétation
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Histoire
- Micars
- 04/03/2021
Très bien. Je recommande pour se sentir bien.
Ca va changer mon mode de penser. Et me permettre d'évacuer beaucoup de stress. Je le recommande.
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Global
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Interprétation
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Histoire
- Client d'Amazon
- 14/07/2019
J'ai adoré
Livre très intéressant sur l'ego, j'ai adoré l'auteur et sa façon très simple d'expliquer comment être mieux
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Global
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Interprétation
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Histoire
- Utilisateur anonyme
- 10/01/2019
Petit hamster nommé pensouillard qui vous paraît au départ bien sympathique mais qui vous réserve bien des surprises...
Voilà un traité écrit par un médecin , dont les compétences vont au delà de la médecine traditionnelle et qui est aussi un excellent psychologue voir psychiatre peut-être...
A la première écoute la synthèse (pour partager avec d’autres) n’est pas évidente mais à la seconde écoute, elle se révèle plus simple, encore que... le domaine est si vaste...
Je remercie L’Auteur et Audible (et ma fille) de m’avoir ouvert une porte sur un jardin que j’ai découvert avec bonheur.
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Global
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Interprétation
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Histoire
- stranger46
- 01/11/2017
Pas mal!
Globalement un bon livre à écouter! Beaucoup d’exemple de la vie courante qui parlent directement et dans lesquels on peut se reconnaître.
Les conseils sont simples et pratiques.
La performance est : au début dérangeante pour l’accent Québécois, et avec un peu de temps devient même envoûtante et drôle :-)
Je recommande!
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Global
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Interprétation
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Histoire
- Christiane M
- 12/07/2017
Voie bof mais contenu intéressant
L'accent et la lenteur d'expression de Serge est de prime abord un peu rebutant pour le franco-français.
En passant à la vitesse supérieure et en faisant abstraction de l'accent le contenu est intéressant. J'aurais donc préférer le lire que l'entendre.
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Global
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Interprétation
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Histoire
- Alexa
- 22/06/2017
Un p'tit moment de bonheur...
Qu'avez-vous particulièrement aimé dans le livre audio Pensouillard le hamster ?
Nous nous retrouvons tous dans le scènes décrites à titre d'exemple, cela donne de la crédibilité au discours
Quel était le moment le plus mémorable de Pensouillard le hamster ?
Son début...
Qu'est-ce qu'a pu apporter Serge Marquis de plus à l'histoire par rapport à si vous aviez lu le livre ?
Il est très appréciable que ce soit l'auteur qui lise lui-même, le ton et l'intention ne peuvent être que juste. Et son accent québecquois est irrésistible.
Y-a-t-il eu un moment du livre qui vous a particulièrement touché ?
Le regard des autres encore présent à l'approche de la mort... la femme quittée pour une plus jeune...
Avez-vous d'autres commentaires ?
Non juste un p'tit moment de bonheur
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Global
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Interprétation
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Histoire
- coluna77
- 27/11/2016
Arrêter de penser en rond
Ce livre audio est intéressant car il utilise une allégorie de nos pensées inutiles via la figure d'un hamster .
Il ne faut pas nourrir le hamster ;)
Résultat un ouvrage qui dépasse la notion de pensée positive et ca un peu plus loin .
Instructif et j'ai beaucoup aimé la voix du narrateur .
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