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    Description

    Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau... et si tout se jouait dans l'intestin ? 

    Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en médecine, plaide avec humour pour cet organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée au sein de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du "deuxième cerveau" pour notre bien-être. C'est avec des arguments scientifiques qu'elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments ainsi qu'à appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie. Dans cette nouvelle édition augmentée (2018), l'auteure fait état des recherches récemment publiées, notamment celles qui précisent l'influence du microbiote sur notre bonne ou mauvaise humeur.

    La très sérieuse réhabilitation d’un organe communément méprisé et qui pourrait bien se révéler notre "deuxième cerveau". Quand la science la plus rigoureuse met à mal les idées reçues.

    ©2014 / 2015 / 2017 Titre original : "Darm mit Charme", Ullstein Buchverlage GmbH, Berlin / ACTES SUD (P)2015 / 2018 Audiolib

    Autres livres audio du même :

    Ce que les auditeurs disent de Le Charme discret de l'intestin [Édition augmentée]

    Notations
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    • 4.5 out of 5 stars
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    Interprétation
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      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars
    • lou
    • 14/08/2018

    Une joyeuse et passionnante aventure

    En plus d’être un ouvrage scientifiquement rigoureux et à la portée de chacun par sa pédagogie naturelle, ce livre vous fait découvrir à la manière d’un roman un monde insoupçonné avec des notes d’humour savoureuses ! Je recommande !

    22 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    humour et truculence au service de la connaissance

    très instructif très efficace dans une présentation inédite qui permet au non scientifique de s'instruire avec plaisir. Une vraie réussite pour le livre et pour la prestation de la lectrice qui correspond parfaitement au style de l'auteur. Ce livre m'a beaucoup aidée à comprendre mes propres problèmes intestinaux et à en améliorer quelques uns. Bravo

    11 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    J ai adoré!😍

    J ai lu un article sur ce livre lors de sa sortie, et j ai attendu le bon moment pour l acheter et surtout avoir le temps de le lire, et puis mon fils m a fait decouvrir audible et ... J ai adoré, autant le texte que la voix de la narratrice! Merci, je sais à peu près ce qui ce passe à l intérieur de mon corps, je peux imaginer avec humour ce qui se passe quand mon ventre grogne 😊. Merci et je recommande volontier.

    8 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      4 out of 5 stars

    Instructif et bien lu

    Ce livre est très adapté a l'audio. La voix est agréable, le rythme est bon, même si le livres fait parfois un peu trop de répétitions. J'ai appris certaines choses, même si, comme l explique l auteur, la recherche en est plus a la phase de découverte que d'exploitation.

    14 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      3 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      4 out of 5 stars

    pas accroché

    Je n'ai malheureusement pas accroché avec le livre, ne connaissant rien en science c'était un peu trop technique pour moi. Par contre j'aimais beaucoup les passage où elle simplifiant pour ses explications, elle a beaucoup d'humour.

    5 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Instructif et drôle

    J'ai trouvé ce livre passionnant pour apprendre à mieux se comprendre. Tous les gens qui ont des problèmes intestinaux devraient le lire pour participer activement à leur guérison. Surtout, ce qui m'a plu, c'est que c'est drôle et dedramatisant et on reste plus intéressé à la lecture. Pour finir, j'ai adoré la performance de la lectrice qui a une voix douce et enjouée. J'aimerais bien la connaître. Mon seul bémol, c'est que j'aime bien écouter les livres audio en mangeant mais parfois, les sujets abordés cassaiant un peu trop l'appétit. Conclusion, super livre à écouter en dehors des repas.

    5 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      2 out of 5 stars
    • Interprétation
      2 out of 5 stars
    • Histoire
      2 out of 5 stars

    très vite ennuyeux ..malgré une bonne lectrice

    je me suis forcée à ecouter ne comprenant pas pourquoi beaucoup ont trouvé ce livre super..je me suis très vite ennuyée. pourtant la lectrice lit fort bien... mais rien n y a fait... jai décrochée ...

    3 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    grand livre scientifique ouvert au publique

    Merci pour ce livre si passionnant et intéressant. Vous avez su rendre drôle un sujet parfois lourd. J'ai beaucoup appris grâce à vous

    2 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      1 out of 5 stars
    • Interprétation
      2 out of 5 stars
    • Histoire
      1 out of 5 stars

    Proche de la désinformation...

    Ce sont au bas mot les 3/4 de ce livre qui m'ont été désagréables. Succession de suppositions basées pour l'immense majorité sur des études peu voire pas significatives. L'auteure reconnaît plusieurs fois que les nombreuses des études sur lesquelles elle se base pour établir ses conjectures sont peu signifiantes mais elle persiste, et cela tout au long du livre... À ce niveau d'approximations on est plus proche de la fiction que du livre de vulgarisation que j'espérais découvrir.
    Si vous avez des notions de biologies ou que vous êtes professionnel de santé ce livre vous mettra sans doute tout autant mal à l'aise que je l'ai été. Un manque de rigueur scientifique si flagrant ne peut être ignoré.
    Si vous aimez laisser libre court à votre imagination en piochant de ci de là différentes études ne démontrant pas ou peu de choses pour étayer un discours convaincu à défaut de pouvoir être convainquant vous serez comblés.

    Il ne s'agit là que d'un seul des nombreux défauts majeurs que j'ai trouvé à cette lecture, mais je m'en arrête là, soulagé que ce soit fini.

    1 personne a trouvé cela utile

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      4 out of 5 stars
    • Interprétation
      4 out of 5 stars
    • Histoire
      4 out of 5 stars

    découverte du monde intérieur

    très intéressant, parfois un peu compliqué à suivre mais vraiment un livre à lire/écouter. Pour la narratrice, très beau travail même si ce qui m'a le plus embêté dans cette audition a été sa voix ... on ne peut pas plaire à tout le monde

    1 personne a trouvé cela utile