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Description

Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau... et si tout se jouait dans l'intestin ? 

Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en médecine, plaide avec humour pour cet organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée au sein de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du "deuxième cerveau" pour notre bien-être. C'est avec des arguments scientifiques qu'elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments ainsi qu'à appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie. Dans cette nouvelle édition augmentée (2018), l'auteure fait état des recherches récemment publiées, notamment celles qui précisent l'influence du microbiote sur notre bonne ou mauvaise humeur.

La très sérieuse réhabilitation d’un organe communément méprisé et qui pourrait bien se révéler notre "deuxième cerveau". Quand la science la plus rigoureuse met à mal les idées reçues.

©2014 / 2015 / 2017 Titre original : "Darm mit Charme", Ullstein Buchverlage GmbH, Berlin / ACTES SUD (P)2015 / 2018 Audiolib

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  • lou
  • 14/08/2018

Une joyeuse et passionnante aventure

En plus d’être un ouvrage scientifiquement rigoureux et à la portée de chacun par sa pédagogie naturelle, ce livre vous fait découvrir à la manière d’un roman un monde insoupçonné avec des notes d’humour savoureuses ! Je recommande !

3 sur 3 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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Instructif et bien lu

Ce livre est très adapté a l'audio. La voix est agréable, le rythme est bon, même si le livres fait parfois un peu trop de répétitions. J'ai appris certaines choses, même si, comme l explique l auteur, la recherche en est plus a la phase de découverte que d'exploitation.

6 sur 7 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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Un Must Have!

Je viens à l'instant de terminer ce livre et.. que dire..? J'ai envie d'applaudir ! J'ai pris cet audio car amusée par le titre ^^ et j'ai été scotchée ! Au fil des chapitres, et, avec beaucoup d'humour qui rend le jargon scientifique plus accessible, nous allons de découvertes en découvertes sur cet organe si méconnu, si sous estimé et pourtant si essentiel qu'est l'intestin ! Allez je l'réécoute en prenant des notes cette fois ci !

1 sur 1 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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humour et truculence au service de la connaissance

très instructif très efficace dans une présentation inédite qui permet au non scientifique de s'instruire avec plaisir. Une vraie réussite pour le livre et pour la prestation de la lectrice qui correspond parfaitement au style de l'auteur. Ce livre m'a beaucoup aidée à comprendre mes propres problèmes intestinaux et à en améliorer quelques uns. Bravo

1 sur 1 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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Super intéressant !

Livre très bien écrit, très bien lu, accessible à tous malgré son contenu scientifique. Bref on ne s'ennuie pas. Bravo!

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agréable à écouter et tellement intéressant

dans un langage imagé et familier toute la beauté de la médecine, je suis fan tellement j'ai appris avec le sourire👍

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e brillant

brillant, moderne et savamant vulgarisé. un ouvrage majeur. à lire ou écouter d'urgence. ke recommande

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Très intéressant

J'ai beaucoup aimé ce livre qui est très bien écrit. Beaucoup d'humour également, ce qui permet de dédramatiser le sujet. J'ai appris plein de choses passionnantes. L'auteur sait se mettre, de manière intelligente, au niveau du lecteur lambda qui a une connaissance limitée sur le sujet.