Titres dans Hygiène et vie saine

I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria che negli ultimi decenni ha avuto una crescente diffusione in Occidente, anche grazie alla ...

Tired of political headlines that feel like déjà vu? Wondering if you actually need to care about every controversy? This season, Katie’s asking those same questions—and talking to the people who have real answers. From political insiders to sharp-eyed journalists, she’s breaking down what’s worth your attention (and what’s not), with smarts, sanity, and even a little humor. Because none of us can be tuned in 24/7—but we can stay informed without losing our minds. Tune in every Thursday and join Katie Couric and her guests for a conversation on NEXT QUESTION. Hosted on Acast. ...

In this updated and expanded edition of her alternative-health classic, Donna Eden shows listeners how to work with the body's energy systems to boost vitality and stamina, strengthen the immune system, relieve pain and common complaints such as colds and tension headaches, sharpen mind and memory, and enhance overall health with an invigorating five-minute daily routine.

A leading expert in epigenetics—how genes switch on and off—provides a revolutionary, holistic, and personalized approach to better health by improving how your genes behave to prevent and reverse common ailments, chronic illnesses, and life-threatening diseases, including cardiovascular...

Bienvenue sur santé au travail, le premier podcast consacré à la prévention et la santé au travail. Profitez de retours d'expériences de nos consultants C3S experts de terrain sur différentes thématiques : • TMS (troubles musculo-squelettiques) • QVCT (qualité de vie et conditions de travail) • RPS (risques psychosociaux) • APS (activités physiques en entreprise) • Réforme santé au travail (02 août 2021) • PNL (programmation neuro-linguistique) • ... Alors bonne écoute !!!

La saison 2 est terminée, on se retrouve dans quelques mois pour la 3 qui s'annonce très créative... Je suis Marnie Duarte, coach-thérapeute et créatrice de la méthode et atelier DRAMA™ https://marnie.coach/product/stage-confiance-en-soi-en-ligne-methode-drama/ Chaque semaine, je décrypte les mécanismes de la suradaptation (faux self, injonctions familiales et sociales, normalisation des relations toxiques, culpabilité, déni, etc). → Des épisodes solo pour comprendre et rencontrer son vrai self → Des témoignages de participant·es à l’atelier en ligne DRAMA™

« Un jour, un éveil » le podcast où l'on vous parle de manière intuitive de : notre spiritualité, de nos expériences de vies, notre parentalité et comment ce monde magique arrive chez chacun de manière unique et incroyable. Je vous parle également de moi de manière décousue mais avec beaucoup d’amour je vous raconte « ma vérité » et « ma perception » des choses. Encore une fois « chacun sa route, chacun son chemin » il ne sert à rien de se comparer, grandissons ensemble, main dans la main.

Podcast by Samuel Deberles - Praticien Feldenkrais

Pratiques, didactiques & synthétiques, les conférences en ligne Pratiques dentaires un rendez-vous mensuel fait pour vous. Propulsé par l'UFSBD et adressé à toute l'équipe dentaire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Speaking of Psychology" is an audio podcast series highlighting some of the latest, most important and relevant psychological research being conducted today. Produced by the American Psychological Association, these podcasts will help listeners apply the science of psychology to their everyday lives.

Experience the peace of true meditation ...it's easy!

Imaginez que l’on se retrouve dans un coffee shop pour discuter de nos vies, raconter des anecdotes, partager des conseils… C’est possible avec ce podcast intime pensé comme une note vocale que j’aurais envoyé à mes meilleurs amis. Ici, je prends le temps d´analyser ce que je vis au quotidien parce que parfois tout va trop vite. Alors ça fait du bien de ralentir, prendre du recul, décortiquer mes émotions, me demander comment guérir, s’accepter, avancer. Avec ce podcast on partage un bout de chemin. On va rire, réfléchir aussi, et surtout grandir ensemble. Attention, vous...

The NO BS show for professionals about all things pregnancy, birth, postpartum, and beyond. Tune in for a light-hearted and slightly irreverent show that is also packed with amazing info from visionaries in all fields covering all relevant topics - the scary, the wonderful, and everything in between of pregnancy. Learn more at bodyreadymethod.com.

✨ Gagnant du grand prix du podcast santé francophone 2023. Portons un message d'espoir pour le rétablissement en santé mentale.🗣 La rencontre, qu'elle soit directe ou indirecte, est efficace pour lutter contre l'image négative associée aux troubles psychiques. Le témoignage a montré un impact positif sur les croyances et attitudes envers les personnes souffrant d'un trouble de santé mentale. Il permet également dans une certaine mesure d'aider les personnes en souffrance à retrouver l'espoir du rétablissement ainsi que la croyance en elles-mêmes.👨‍👩‍👦 ...

Des conseils et astuces hebdomadaires pour toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur bien-être corporel ou émotionnel et perfectionner leur pratique autour du pilates et du yoga. Je suis Zaïnab, je suis prof de pilates et de yoga et j'accompagne quotidiennement depuis 15 ans les personnes à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête. Vous pouvez me suivre sur le blog de pilates yoga. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Maîtrisez votre système hormonal pour vaincre l'épuisement chronique et déstocker les graisses naturellement. Parfaite pour accompagner vos trajets ou vos marches, cette écoute transforme vos baisses d'énergie et vos variations de poids en indicateurs précieux. Vous cessez enfin de lutter...

Brisez la dépendance à la nicotine et retrouvez votre pleine liberté avec ce programme de sevrage. Idéal à écouter lors de votre trajet matinal ou d'une marche apaisante, ce guide bienveillant désamorce l'anxiété liée à l'arrêt. Vous comprendrez enfin les pièges de votre cerveau...

The Unexpected Joy of the Ordinary theorises that the solution is rediscovering the joy in the ordinary that we so often now forget to feel. Because we now expect the pleasure of a croissant, a hot shower, a yoga class, someone delivering our shopping to our door, we no longer feel its buzz. The joy of it whips through us like a bullet train, without pause. Catherine Gray was a grandmaster in the art of eye-rolling the ordinary and skilled in everlasting reaching. Until the black dog of depression forced her to rethink everything.

Chaque semaine, je pars à la rencontre de scientifiques, d’entrepreneurs et d’athlètes pour décoder leurs routines et explorer les clés du potentiel humain.

La Voix du Vivant - Le Podcast de Karine Maurer Et si votre plus grande puissance se cachait là où vous n'osez pas regarder ? Bienvenue sur La Voix du Vivant, l’espace où l’âme s’incarne et où les tabous deviennent des portails de transformation. Je suis Karine Maurer, facilitatrice de conscience et mentore pour les professionnels de l'accompagnement. On me décrit souvent comme une « sage-femme pour les âmes » : j’accompagne l’accouchement de votre vérité intérieure dans la matière de votre corps. Dans ce podcast, nous plongeons sans filet au cœur des énergies qui font...