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Résultats Éditeur "Audible Studios" dans Méditation
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Meditar día a día
- 25 lecciones para vivir con mindfulness
- De : Christophe André
- Lu par : Jordi Salas
- Durée : 4 h et 55 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Esta obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de todos los métodos de meditación, sobradamente validado por estudios científicos. "Meditar día a día" es un manual práctico y a la vez poético que consta de 25 lecciones. Cada una incluye textos para aprender y cultivarnos, acompañados por cuadros de grandes pintores para sentir.
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Meditar día a día
- 25 lecciones para vivir con mindfulness
- Lu par : Jordi Salas
- Durée : 4 h et 55 min
- Date de publication : 14/05/2021
- Langue : Espagnol
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O silêncio vale ouro [Golden]
- Como cultivar a quietude e viver com mais energia, clareza e conexão [The Power of Silence in a World of Noise]
- De : Justin Zorn, Leigh Marz
- Lu par : Ronnie de Campos Melo
- Durée : 13 h et 13 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
O silêncio não é apenas a ausência de ruído. É uma presença que traz energia, clareza e promove conexões profundas. Este audiolivro mostra como lidar com o ruído em nossos ouvidos, telas e mentes. E apresenta práticas individuais e coletivas para criar paz no cotidiano.
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O silêncio vale ouro [Golden]
- Como cultivar a quietude e viver com mais energia, clareza e conexão [The Power of Silence in a World of Noise]
- Lu par : Ronnie de Campos Melo
- Durée : 13 h et 13 min
- Date de publication : 05/03/2024
- Langue : Portugais
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Prix : 16,58 € ou 1 crédit audio
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Integral Meditation
- Mindfulness as a Way to Grow up, Wake up, and Show up in Your Life
- De : Ken Wilber
- Lu par : Vikas Adam
- Durée : 9 h et 21 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
With practical teachings and detailed instructions, Ken Wilber introduces Integral Mindfulness, a new way of practicing the widely popular meditation. Integral Mindfulness applies many of the leading-edge insights of Ken Wilber's Integral Theory - the first system to combine Eastern teachings on the five stages of awakening with the eight major Western models of human development, thus portraying the complete path of human evolution.
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Integral Meditation
- Mindfulness as a Way to Grow up, Wake up, and Show up in Your Life
- Lu par : Vikas Adam
- Durée : 9 h et 21 min
- Date de publication : 12/07/2016
- Langue : Anglais
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El maestro y las magas
- De : Alejandro Jodorowsky
- Lu par : Gonzalo Durán
- Durée : 10 h et 24 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
A pesar de que Jodorowsky se inició en la meditación y el estudio zen de la mano del maestro japonés Ejo Takata, la aplicación de estos conocimientos en la vida la aprendió de un reducido grupo de mujeres ("magas") que nada tenían que ver con el budismo. En este libro nos habla de la escritora y pintora surrealista Leonora Carrington; de Doña Magdalena, que le enseñó el masaje iniciático; de la poderosa actriz mexicana la Tigresa; y de Reyna D'Assia, hija del ocultista G.I. Gurdjieff. Pero en la vida del autor también hubo otras magas...
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El maestro y las magas
- Lu par : Gonzalo Durán
- Durée : 10 h et 24 min
- Date de publication : 22/12/2022
- Langue : Espagnol
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Breath By Breath
- The Liberating Practice of Insight Meditation
- De : Larry Rosenberg, David Guy, Jon Kabat-Zinn - foreward
- Lu par : Edoardo Ballerini
- Durée : 7 h et 33 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Freedom from suffering is not only possible, but the means for achieving it are immediately within our grasp - literally as close to us as our own breath. This is the 2,500-year-old good news contained in the Anapanasati Sutra, the Buddha's teaching on cultivating both tranquility and deep insight through full awareness of breathing. In this book, Larry Rosenberg brings this timeless meditation method to life.
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fluff
- Écrit par : BigDaddy le 26/07/2022
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Breath By Breath
- The Liberating Practice of Insight Meditation
- Lu par : Edoardo Ballerini
- Durée : 7 h et 33 min
- Date de publication : 09/12/2014
- Langue : Anglais
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Beyond Mindfulness in Plain English
- An Introductory Guide to Deeper States of Meditation
- De : John Peddicord, Bhante Henepola Gunaratana
- Lu par : Fajer Al-Kaisi
- Durée : 5 h et 59 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Countless people worldwide have made Mindfulness in Plain English a beloved and best-selling classic in almost a dozen languages. Now, after nearly two decades, Bhante helps meditators of every stripe take their mindfulness practice to the next level - helping them go, in a word, beyond mindfulness. In the same warm, clear, and friendly style, Bhante introduces the listener to what have been known for centuries as the jhanas - deeply calm, joyous, and powerful states of meditation.
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Beyond Mindfulness in Plain English
- An Introductory Guide to Deeper States of Meditation
- Lu par : Fajer Al-Kaisi
- Série : Mindfulness in Plain English, Volume 2
- Durée : 5 h et 59 min
- Date de publication : 03/08/2016
- Langue : Anglais
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The Four Foundations of Mindfulness in Plain English
- De : Bhante Henepola Gunaratana
- Lu par : Peter Wickham
- Durée : 5 h et 22 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In simple and straightforward language, Bhante Gunaratana shares the Buddha's teachings on mindfulness and how we can use these principles to improve our daily lives, deepen our mindfulness, and move closer to our spiritual goals. Based on the classic Satipatthana Sutta, one of the most succinct yet rich explanations of meditation, Bhante's presentation is nonetheless thoroughly modern.
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The Four Foundations of Mindfulness in Plain English
- Lu par : Peter Wickham
- Série : Mindfulness in Plain English, Volume 0
- Durée : 5 h et 22 min
- Date de publication : 14/04/2016
- Langue : Anglais
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The Heart of Meditation
- Discovering Innermost Awareness
- De : His Holiness the Dalai Lama, Jeffrey Hopkins - editor/translator
- Lu par : Brian Nishii
- Durée : 3 h et 21 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
His Holiness the Dalai Lama provides intimate details on an advanced meditation practice called Dzogchen using a visionary poem by the 19th-century saint Patrul Rinpoche, author of the Buddhist classic Words of My Perfect Teacher. The Dalai Lama deftly connects how training the mind in compassion for other beings is directly related to - and in fact a prerequisite for - the very pinnacle of Buddhist meditation.
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The Heart of Meditation
- Discovering Innermost Awareness
- Lu par : Brian Nishii
- Durée : 3 h et 21 min
- Date de publication : 15/04/2016
- Langue : Anglais
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Dear Universe
- 200 Mini-Meditations for Instant Manifestations
- De : Sarah Prout
- Lu par : Sarah Prout
- Durée : 8 h et 17 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ten years ago, Sarah Prout walked away from an abusive marriage with two suitcases, two kids, and $30,000 in debt. Today she is happily married, running a million-dollar business, and helping people around the world achieve the life of their dreams. She credits her success to manifesting and the law of attraction, beliefs that thinking positive or negative thoughts attracts positive or negative experiences into your life. Prout’s message is simple - when you choose to guide your emotions, the Universe will show up and support you to find success, love, and more.
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Dear Universe
- 200 Mini-Meditations for Instant Manifestations
- Lu par : Sarah Prout
- Durée : 8 h et 17 min
- Date de publication : 02/04/2019
- Langue : Anglais
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Being Nobody Going Nowhere
- Meditations on the Buddhist Path
- De : Ayya Khema
- Lu par : Claire Slemmer, Fajer Al-Kaisi
- Durée : 7 h et 53 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In this lucid classic, beloved teacher Ayya Khema introduces the listener to the essence of the Buddhist path. She addresses the how and why of meditation, providing a clear framework for understanding the nature of karma and rebirth and the entirety of the eightfold path. With specific, practical advice, Ayya Khema illuminates the practices of compassion and sympathetic joy, and offers forthright guidance in working with the hindrances that we all encounter in meditation.
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Rich and warm
- Écrit par : Irene le 05/12/2019
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Being Nobody Going Nowhere
- Meditations on the Buddhist Path
- Lu par : Claire Slemmer, Fajer Al-Kaisi
- Durée : 7 h et 53 min
- Date de publication : 02/08/2016
- Langue : Anglais
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Die innere Ruhe kann mich mal
- Meditation radikal anders
- De : Fabrice Midal
- Lu par : Julian Horeyseck
- Durée : 4 h et 49 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Starre Meditationsregeln (die Beine so, der Atem so und bloß keine störenden Gedanken) führen häufig zu Frust und einem Gefühl des Misserfolgs. Dabei ist unser gesamtes Leben bereits geprägt von Anforderungen, von Zielen, die wir erreichen wollen, von Stress und Druck und häufig auch von einem Gefühl, nicht perfekt oder gut genug zu sein. Und genau das macht uns unfrei.
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Die innere Ruhe kann mich mal
- Meditation radikal anders
- Lu par : Julian Horeyseck
- Durée : 4 h et 49 min
- Date de publication : 05/04/2018
- Langue : Allemand
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The Relaxed Mind
- A Seven-Step Method for Deepening Meditation Practice
- De : Dza Kilung Rinpoche
- Lu par : Roger Clark
- Durée : 5 h et 40 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In the late 1990s, shortly after arriving in the United States, it became clear to Dza Kilung Rinpoche that his Western students were unable to progress in meditation, as well as his students had back in Asia - and he realized that was because the pace of Western life made it difficult for them to relax. The Relaxed Mind contains instructions for the seven-phase meditation practice Dza Kilung Rinpoche developed for Westerners. It's very traditional but adapted to help those of us who live in a culture of distraction.
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The Relaxed Mind
- A Seven-Step Method for Deepening Meditation Practice
- Lu par : Roger Clark
- Durée : 5 h et 40 min
- Date de publication : 08/04/2016
- Langue : Anglais
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Heart of Unconditional Love
- A Powerful New Approach to Loving-Kindness Meditation
- De : Tulku Thondup
- Lu par : Elijah Alexander
- Durée : 5 h et 21 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
A new, four-stage approach to the popular Buddhist practice known as loving-kindness meditation, with the aim of finding unconditional love in our own hearts, in our relationships, and in our perception of the world around us. The unconditional love that we all long for - in our own lives and in the world around us - can be awakened effectively with this unique approach to the Tibetan Buddhist practice of loving-kindness meditation.
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Heart of Unconditional Love
- A Powerful New Approach to Loving-Kindness Meditation
- Lu par : Elijah Alexander
- Durée : 5 h et 21 min
- Date de publication : 16/06/2015
- Langue : Anglais
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La práctica de la atención plena [The Practice of Mindfulness]
- De : Jon Kabat-Zinn, David Gonzalez Raga - translator
- Lu par : Carlos Torres
- Durée : 20 h et 39 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Una fusión inteligente entre la ciencia, la poesía y la espiritualidad, este audio libro se enfoca en el poder transformador de la atención plena en la vida diaria, tanto a un nivel íntimamente personal como a uno más social.
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La práctica de la atención plena [The Practice of Mindfulness]
- Lu par : Carlos Torres
- Durée : 20 h et 39 min
- Date de publication : 17/04/2018
- Langue : Espagnol
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A Sabedoria do Agora [Aware]
- A Ciência e a prática da presença: um guia revolucionário de meditação [The Science and Practice of Presence: Groundbreaking Meditation Practice]
- De : Daniel J. Siegel
- Lu par : Renato Peres
- Durée : 15 h et 8 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Em A sabedoria do agora, Daniel J. Siegel, médico e professor de psiquiatria, apresenta sua prática pioneira e inovadora de meditação baseada na ciência. A partir de um estudo aprofundado sobre o tema, ele nos fornece instruções práticas para dominar a Roda da Consciência, uma ferramenta poderosa que ajuda a desenvolver um cérebro mais saudável, a cultivar o foco e a reduzir o medo, a ansiedade e o estresse na vida cotidiana.
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A Sabedoria do Agora [Aware]
- A Ciência e a prática da presença: um guia revolucionário de meditação [The Science and Practice of Presence: Groundbreaking Meditation Practice]
- Lu par : Renato Peres
- Durée : 15 h et 8 min
- Date de publication : 12/03/2024
- Langue : Portugais
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Wissen unterm Kissen. Schlauer einschlafen: Staffel 2
- De : Wissen unterm Kissen. Schlauer einschlafen
- Lu par : Götz Otto
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Herzlich Willkommen auf unserer Entdeckungstour bei Wissen unterm Kissen, dem Podcast, bei dem Sie nun schon in der zweiten Staffel entspannter und schlauer einschlafen. Wir reisen an Orte, die für Menschen nur schwer zugänglich sind oder ganz im Verborgenen bleiben: tiefe Wasser, hohe Lüfte, Welt- und Nano-Räume. Diesmal rauschen wir zum Mittelpunkt der Erde, wir begeben uns tief hinein ins Schilf an einem See, und wir reisen ins All zur ISS. Es sind aufregende Orte, an die wir reisen. Dabei bleibt genug Zeit, Neues kennenzulernen – aber auch Pausen zu machen.
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Guía y charlas de meditación [Guide and Meditation Talks]
- Con los principios del budismo, el zen, el arte marcial aikido y el coaching [With the Principles of Buddhism, Zen, the Martial Art Aikido and Coaching]
- De : Luis Guillermo Mendoza Velarde
- Lu par : Rubén Salas Hernández
- Durée : 3 h et 13 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
¿Qué es realmente la meditación? Para muchos, es un entrenamiento mental, un aprender a registrar la respiración y las sensaciones del bienestar. Para Luis Guillermo Mendoza es esto y más: es aprender a «observar nuestros pensamientos» y descubrir, a través de su práctica, nuevas puertas que mostrarán el camino del despertar. Este audiolibro contiene un conjunto de enseñanzas claves que han contribuido en la vida de su autor a continuar por un camino de aprendizajes para alcanzar y mantener la paz, la libertad y la felicidad.
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Guía y charlas de meditación [Guide and Meditation Talks]
- Con los principios del budismo, el zen, el arte marcial aikido y el coaching [With the Principles of Buddhism, Zen, the Martial Art Aikido and Coaching]
- Lu par : Rubén Salas Hernández
- Durée : 3 h et 13 min
- Date de publication : 28/10/2021
- Langue : Espagnol
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Zen: A Way of Living
- Lu par : Om Swami
- Durée : Indisponible
- Date de publication : 20/09/2020
- Langue : Anglais
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Practical Yoga Nidra
- A 10-Step Method to Reduce Stress, Improve Sleep, and Restore Your Spirit
- De : Scott Moore
- Lu par : Chris Mayers
- Durée : 4 h et 43 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In this moment of your busy day, you're invited to experience deep rest and relaxation. Yoga Nidra, or "yoga of sleep", bridges the conscious and unconscious, allowing you to reconnect to your true inner self. The 10-step course in Practical Yoga Nidra teaches everything you need to know to start experiencing the proven benefits of Yoga Nidra meditation: clearer focus, better sleep, decreased anxiety, and more.
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Practical Yoga Nidra
- A 10-Step Method to Reduce Stress, Improve Sleep, and Restore Your Spirit
- Lu par : Chris Mayers
- Durée : 4 h et 43 min
- Date de publication : 03/03/2020
- Langue : Anglais
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Glad Day
- Daily Meditations for Gay, Lesbian, Bisexual, and Transgender People
- De : Joan Larkin - editor
- Lu par : P. J. Morgan, Sara Morsey, Kirt Graves, and others
- Durée : 8 h et 46 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
With this inspiring book of meditations, every day brings a reminder of "the wholeness and beauty of our nature, of the glad spirit that dances in each one of us". Addressing the needs of lesbian, gay, bisexual, and transgender people, Glad Day speaks to the issues that touch everyone, regardless of sexual orientation: change, fear, self-disclosure, faith in a power greater than ourselves, success and failure, openness to ourselves and others.
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Glad Day
- Daily Meditations for Gay, Lesbian, Bisexual, and Transgender People
- Lu par : P. J. Morgan, Sara Morsey, Kirt Graves, Ron Butler
- Durée : 8 h et 46 min
- Date de publication : 20/02/2020
- Langue : Anglais
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