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Titres dans Santé mentale
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Go Higher
- Five Practices for Purpose, Success, and Inner Peace
- De : Big Sean, Jay Shetty - introduction
- Lu par : Big Sean
- Durée : 5 h et 52 min
- Version intégrale
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INSTANT NATIONAL BESTSELLER Multi-platinum artist, entrepreneur, and philanthropist, Big Sean shares his five key practices for inner work and self-acceptance in this interactive guidebook on maintaining daily mental wellness. Sean Anderson, better known as Big Sean, has reached incredible...
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Big Sean at his best
- Écrit par : Mousslime Leghouil le 24/01/2025
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Outsmarting Autism, Updated and Expanded
- Build Healthy Foundations for Communication, Socialization, and Behavior at All Ages
- De : Patricia S. Lemer
- Lu par : Wendy Tremont King
- Durée : 26 h et 44 min
- Version intégrale
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A comprehensive resource for parents, therapists, caregivers, and educators, packed with lifelong strategies for Autism Spectrum Disorder (ASD) management and support.
Aperçu -
Outsmarting Autism, Updated and Expanded
- Build Healthy Foundations for Communication, Socialization, and Behavior at All Ages
- Lu par : Wendy Tremont King
- Durée : 26 h et 44 min
- Date de publication : 23/02/2021
- Langue : Anglais
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The Human Magnet Syndrome
- Why We Love People Who Hurt Us
- De : Ross Rosenberg M.Ed. LCPC CADC
- Lu par : Todd Reinhardt
- Durée : 6 h et 53 min
- Version intégrale
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Since the dawn of civilization, men and women have been magnetically and irresistibly drawn together into romantic relationships, not so much by what they see, feel and think, but more by invisible forces. When individuals with healthy emotional backgrounds meet, the irresistible love force creates a sustainable, reciprocal and stable relationship. Codependents and emotional manipulators are similarly enveloped in a seductive dreamlike state; however, it will later unfold into a painful seesaw of love, pain, hope and disappointment.
Aperçu -
The Human Magnet Syndrome
- Why We Love People Who Hurt Us
- Lu par : Todd Reinhardt
- Série : Human Magnet Syndrome
- Durée : 6 h et 53 min
- Date de publication : 26/12/2013
- Langue : Anglais
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Journal d’une crise psychotique
- De : Douglas Gonçalves
- Lu par : Jonathan Brandt
- Durée : 2 h et 59 min
- Version intégrale
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Narré en première personne, « Journal d’une crise psychotique », de Douglas Gonçalves, est l’histoire d’un cadre faisant face à une crise psychotique qui le transforme en spectateur de son propre sort, changeant sa vie pour toujours.
Aperçu -
Journal d’une crise psychotique
- Lu par : Jonathan Brandt
- Durée : 2 h et 59 min
- Date de publication : 06/11/2023
- Langue : Français
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Gifted and Distractible
- Understanding, Supporting, and Advocating for Your Twice Exceptional Child
- De : Julie F. Skolnick
- Lu par : Julie F. Skolnick
- Durée : 11 h et 4 min
- Version intégrale
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A practical, research-based guide that demystifies giftedness and learning differences in order to help “twice exceptional” children thrive. Does your child exhibit giftedness and behavioral issues like meltdowns, power struggles, and difficulty relating to their peers? Are they...
Aperçu -
Gifted and Distractible
- Understanding, Supporting, and Advocating for Your Twice Exceptional Child
- Lu par : Julie F. Skolnick
- Durée : 11 h et 4 min
- Date de publication : 17/10/2023
- Langue : Anglais
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Hoarding
- What Everyone Needs to Know
- De : Gail Steketee, Christina Bratiotis
- Lu par : LaQuita James
- Durée : 5 h et 38 min
- Version intégrale
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Hoarding: What Everyone Needs to Know demystifies this complex problem, what it looks like and why it may develop and how it can be treated. With their combined expertise in psychological treatments for hoarding and community interventions, Drs. Steketee and Bratiotis explain how to understand hoarding as a mental illness, describing the disorder in layman's terms and explaining the various facets and manifestations of the behavior.
Aperçu -
Hoarding
- What Everyone Needs to Know
- Lu par : LaQuita James
- Durée : 5 h et 38 min
- Date de publication : 13/10/2020
- Langue : Anglais
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Aion
- Researches into the Phenomenology of the Self
- De : C. G. Jung
- Lu par : David Rintoul
- Durée : 10 h et 46 min
- Version intégrale
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Aion is one of the major works of C.G. Jung's later years. The title comes from the Greek word for aeon or age and refers to the age of Christianity, for, in Aion, Jung is concerned with the collective psychic development that the Christian era represents. How did it come about when it did? What psychic change did it represent? In exploring these questions, Jung (1875-1961) draws upon Christian symbolism and, in particular, the figure of Christ as a case study in the archetype of the Self.
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Captivating
- Écrit par : Zee Blue le 20/03/2025
Aperçu -
Aion
- Researches into the Phenomenology of the Self
- Lu par : David Rintoul
- Durée : 10 h et 46 min
- Date de publication : 02/03/2022
- Langue : Anglais
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No te creas todo lo que piensas [Don’t Believe Everything You Think]
- El sufrimiento empieza y termina en tu cabeza [Why Your Thinking Is the Beginning & End of Suffering]
- De : Joseph Nguyen
- Lu par : Juan Antonio Rojas
- Durée : 2 h et 35 min
- Version intégrale
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¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso.
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No te creas todo lo que piensas [Don’t Believe Everything You Think]
- El sufrimiento empieza y termina en tu cabeza [Why Your Thinking Is the Beginning & End of Suffering]
- Lu par : Juan Antonio Rojas
- Durée : 2 h et 35 min
- Date de publication : 25/05/2023
- Langue : Espagnol
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How to Meet Your Self
- The Workbook for Self-Discovery
- De : Dr. Nicole LePera
- Lu par : Courtney Patterson
- Durée : 5 h et 49 min
- Version intégrale
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Most people are stuck living life on autopilot. Are you ready to break free? At the root of all healing work is awakening consciousness, a process of shining light into the darkness of the unknown. In recent years, Dr. Nicole LePera has become the leading voice in psychological self-healing...
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How to Meet Your Self
- The Workbook for Self-Discovery
- Lu par : Courtney Patterson
- Durée : 5 h et 49 min
- Date de publication : 06/12/2022
- Langue : Anglais
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Smart but Scattered Teens
- The "Executive Skills" Program for Helping Teens Reach Their Potential
- De : Richard Guare PhD, Peg Dawson EdD, Colin Guare
- Lu par : Abby Craden
- Durée : 11 h et 12 min
- Version intégrale
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If you're the parent of a "smart but scattered" teen, trying to help him or her grow into a self-sufficient, responsible adult may feel like a never-ending battle. Now you have an alternative to micromanaging, cajoling, or ineffective punishments. This positive guide provides a science-based program for promoting teens' independence by building their executive skills - the fundamental brain-based abilities needed to get organized, stay focused, and control impulses and emotions.
Aperçu -
Smart but Scattered Teens
- The "Executive Skills" Program for Helping Teens Reach Their Potential
- Lu par : Abby Craden
- Durée : 11 h et 12 min
- Date de publication : 13/10/2015
- Langue : Anglais
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Domptez votre hypersensibilité
- Écouter c'est malin
- De : Nathalie Clobert
- Lu par : Sandra Vandroux
- Durée : 2 h et 24 min
- Version intégrale
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Émotions qui vous donnent du fil à retordre, vulnérabilité à la fatigue, difficultés à vous concentrer dans un environnement bruyant... Et si vous étiez hypersensible ? Découvrez grâce à ce livre : Comment repérer et comprendre l'hypersensibilité : la personnalité des hypersensibles, comment elle peut être perçue par les autres et un test pour évaluer votre sensibilité. En quoi l'hypersensibilité peut être une véritable ressource : accepter vos émotions et le pouvoir qu'elles peuvent avoir sur votre vie, mais aussi savoir exploiter votre créativité et votre empathie.
Aperçu -
Domptez votre hypersensibilité
- Écouter c'est malin
- Lu par : Sandra Vandroux
- Série : Écouter c'est malin
- Durée : 2 h et 24 min
- Date de publication : 10/02/2025
- Langue : Français
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The Shyness and Social Anxiety Workbook
- Proven, Step-by-Step Techniques for Overcoming Your Fear
- De : Martin M. Antony PhD, Richard P. Swinson MD
- Lu par : Graham Rowat
- Durée : 10 h et 7 min
- Version intégrale
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If you are shy or socially anxious, you may dread going to parties, speaking in front of crowds or people you don't know, going to job interviews, and other critical life situations. You aren't alone. In fact, studies show that millions of people suffer from a social anxiety disorder. Unfortunately, you can't hide from some social situations. But you don't have to go on suffering. The good news is there are proven-effective techniques you can start using right away to help ease your anxiety or shyness and start living the life you were meant to live.
Aperçu -
The Shyness and Social Anxiety Workbook
- Proven, Step-by-Step Techniques for Overcoming Your Fear
- Lu par : Graham Rowat
- Durée : 10 h et 7 min
- Date de publication : 16/05/2023
- Langue : Anglais
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Never finished
- Libera la tua mente e vinci la tua guerra con te stesso
- De : David Goggins
- Lu par : Diego Baldoin
- Durée : 8 h et 47 min
- Version intégrale
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QUESTO NON È UN MANUALE. QUESTO È UN CAMPO DI ADDESTRAMENTO PER IL CERVELLO, È LA SVEGLIA CHE NON VORRESTI SENTIRE MA DI CUI HAI BISOGNO PER SUPERARE TUTTI I TUOI LIMITI. Nel suo bestseller Niente può fermarti, David Goggins, "l’uomo più duro al mondo", ha svelato l’enorme potenziale inutilizzato che c’è in ognuno di noi. Ma era solo il punto di partenza. In Never finished ci accompagna nel cuore del suo laboratorio mentale, il luogo interiore dove custodisce i segreti della sua forza e dove ha sviluppato la filosofia, la psicologia e le strategie che lo hanno aiutato a raggiungere obiettivi che sembravano impossibili.
Aperçu -
Never finished
- Libera la tua mente e vinci la tua guerra con te stesso
- Lu par : Diego Baldoin
- Durée : 8 h et 47 min
- Date de publication : 02/07/2024
- Langue : Italien
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Anxiété: La boîte à outils
- De : Rachel Ouellet
- Lu par : Marie-Ève Pelletier
- Durée : 3 h et 13 min
- Version intégrale
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Vous pensez que votre enfant souffre d'anxiété ? Alors ce livre est pour vous ! Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Quels sont les facteurs provoquant l'apparition de l'anxiété ? En quoi consistent les différents troubles anxieux ?Comment peut-on prévenir l'anxiété et, si nécessaire, la traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants.
Aperçu -
Anxiété: La boîte à outils
- Lu par : Marie-Ève Pelletier
- Durée : 3 h et 13 min
- Date de publication : 22/03/2023
- Langue : Français
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Internal Family Systems Therapy for Addictions
- Trauma-Informed, Compassion-Based Interventions for Substance Use, Eating, Gambling and More
- De : Cece Sykes, Martha Sweezy, Richard C. Schwartz
- Lu par : Kathleen Godwin
- Durée : 5 h et 10 min
- Version intégrale
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In this audio manual, therapists will learn to access their core, compassionate Self and collaborate with clients in befriending protective parts who engage in addictive processes; healing the vulnerable, wounded parts they protect; and restoring balance to their system
Aperçu -
Internal Family Systems Therapy for Addictions
- Trauma-Informed, Compassion-Based Interventions for Substance Use, Eating, Gambling and More
- Lu par : Kathleen Godwin
- Durée : 5 h et 10 min
- Date de publication : 12/08/2024
- Langue : Anglais
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The Dopamine Reset
- 28-Day Detox to Break Free from Social Media, Overcome Instant Gratification, and Rewire Your Brain for Deep Focus & Lasting Happiness
- De : Pam J. Huntsberry
- Lu par : Miles Carter
- Durée : 5 h et 28 min
- Version intégrale
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I’ve felt it too—the hollow ache after hours of mindless swiping, the guilt of wasted time, the fog where focus used to be. This book isn’t just a guide; it’s my personal rebellion against the digital trap, a lifeline I forged to reclaim my mind and joy. It’s real, raw, and ready for you.
Aperçu -
The Dopamine Reset
- 28-Day Detox to Break Free from Social Media, Overcome Instant Gratification, and Rewire Your Brain for Deep Focus & Lasting Happiness
- Lu par : Miles Carter
- Durée : 5 h et 28 min
- Date de publication : 22/04/2025
- Langue : Anglais
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Soar
- The Breakthrough Treatment for Fear of Flying
- De : Tom Bunn
- Lu par : Thomas C. Bunn
- Durée : 9 h et 17 min
- Version intégrale
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Captain Bunn founded SOAR to develop effective methods for dealing with flight anxiety. Therapists who have found this phobia difficult to treat will find everything they need to give their clients success. Anxious flyers who have “tried everything” to no avail can look forward to joining the nearly 10,000 graduates of the SOAR program who now have the whole world open to them as they fly anxiety free wherever they want.
Aperçu -
Soar
- The Breakthrough Treatment for Fear of Flying
- Lu par : Thomas C. Bunn
- Durée : 9 h et 17 min
- Date de publication : 28/09/2018
- Langue : Anglais
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Brain over Binge
- Why I Was Bulimic, Why Conventional Therapy Didn't Work, and How I Recovered for Good (Second Edition)
- De : Kathryn Hansen
- Lu par : Kathryn Hansen
- Durée : 9 h et 59 min
- Version intégrale
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After completely and independently conquering a debilitating eating disorder, Kathryn Hansen wrote Brain over Binge to share her struggle with those still trapped in the compulsive binge-purge cycle. Since the book’s initial release in 2011, it has endured as an essential road map for using the power of the brain to erase harmful habits and create lasting change. The second edition is fully revised and updated with new information, compelling insights, and uplifting success stories that will inspire listeners to break free from their own self-defeating behaviors.
Aperçu -
Brain over Binge
- Why I Was Bulimic, Why Conventional Therapy Didn't Work, and How I Recovered for Good (Second Edition)
- Lu par : Kathryn Hansen
- Durée : 9 h et 59 min
- Date de publication : 18/04/2022
- Langue : Anglais
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Tell Me Where It Hurts
- The New Science of Pain and How to Heal
- De : Rachel Zoffness Ph.D
- Lu par : Rachel Zoffness Ph.D
- Durée : 11 h et 46 min
- Version intégrale
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Leading pain expert Dr. Rachel Zoffness bridges the gap between medicine and psychology to get to the heart of understanding—and treating—pain—it's The Body Keeps the Score for chronic pain. Every one of us will experience pain, be it back pain, the pain of childbirth, or living in an...
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Tell Me Where It Hurts
- The New Science of Pain and How to Heal
- Lu par : Rachel Zoffness Ph.D
- Durée : 11 h et 46 min
- Date de publication : 24/03/2026
- Langue : Anglais
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TDAH 2.0 [ADHD 2.0]
- Os últimos avanços da ciência para lidar com o déficit de atenção e a hiperatividade [The Latest Advances in Science to Deal with Attention Deficit Hyperactivity Disorder]
- De : Edward M. Hallowell, John Ratey, Beatriz Medina - translator
- Lu par : Felipe de Barros
- Durée : 5 h et 33 min
- Version intégrale
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Todo mundo já ouviu falar de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, mas o que muitos desconhecem é o lado valioso do TDAH: a criatividade, o entusiasmo e o espírito inovador. Inspirador e prático, este audiolivro descreve as principais características do TDAH e traça um plano para minimizar os traços negativos e permitir que os positivos floresçam em qualquer idade.
Aperçu -
TDAH 2.0 [ADHD 2.0]
- Os últimos avanços da ciência para lidar com o déficit de atenção e a hiperatividade [The Latest Advances in Science to Deal with Attention Deficit Hyperactivity Disorder]
- Lu par : Felipe de Barros
- Durée : 5 h et 33 min
- Date de publication : 07/08/2024
- Langue : Portugais
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