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Résultats Éditeur "Audible Studios" dans Médecine alternative et complémentaire
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J'arrête de me limiter grâce au nerf vague
- Reprogrammez votre système nerveux autonome pour en finir avec vos blocages inconscients et vivre enfin votre meilleure vie !
- De : Ludovic Leroux
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 4 h et 34 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans ce nouveau livre audio, Ludovic Leroux nous aide à explorer en quoi bien comprendre le fonctionnement de notre nerf vague peut nous aider à gagner en lucidité dans notre vie et dans nos choix. Il nous invite à travailler spécifiquement sur tous ces pans de notre vie où nous avons souvent souffert par le passé, sans être en mesure d'y apporter une réponse efficace. Si nous avons subi ces expériences sans avoir la possibilité de revenir rapidement en sécurité, alors, ne sachant pas y répondre, nous les enregistrons comme étant des souffrances à éviter.
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J'arrête de me limiter grâce au nerf vague
- Reprogrammez votre système nerveux autonome pour en finir avec vos blocages inconscients et vivre enfin votre meilleure vie !
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 4 h et 34 min
- Date de publication : 25/04/2024
- Langue : Français
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Prix : 11,95 € ou 1 crédit audio
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La sophrologie
- Que sais-je ?
- De : Richard Esposito
- Lu par : Bertrand Pazos
- Durée : 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Fondée en 1960 par un neuropsychiatre, le professeur Alfonso Caycedo, la sophrologie est une méthode corporelle s'inspirant, entre autres, de l'hypnose et de la phénoménologie. Pratiquée préventivement, elle contribue à réguler le stress et à éviter les risques psychosociaux. Parce qu'elle mobilise les potentialités personnelles, elle peut aussi être utile à tous ceux qui, désireux d'optimiser leurs capacités, apprennent, à force d'entraînement, comment puiser en eux-mêmes des ressources inexploitées.
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Que le choix du sophrologue est important !!!
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 30/03/2024
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La sophrologie
- Que sais-je ?
- Lu par : Bertrand Pazos
- Série : Que sais-je ?
- Durée : 3 h et 8 min
- Date de publication : 21/02/2024
- Langue : Français
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Mindfulness in Plain English
- De : Bhante Henepola Gunaratana
- Lu par : Edoardo Ballerini
- Durée : 6 h et 12 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
With over a quarter of a million copies sold, Mindfulness in Plain English is one of the most influential books in the burgeoning field of mindfulness and a timeless classic introduction to meditation. This is a book that people listen to, love, and share - a book that people talk about, write about, reflect on, and return to over and over again.
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So usefull !
- Écrit par : Laurent le 24/02/2024
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Mindfulness in Plain English
- Lu par : Edoardo Ballerini
- Série : Mindfulness in Plain English, Volume 1
- Durée : 6 h et 12 min
- Date de publication : 24/05/2016
- Langue : Anglais
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La puissance du féminin
- Libre, sereine et sacrée - Renouez avec vos forces profondes
- De : Camille Sfez
- Lu par : Bénédicte Charton
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vous faites partie de celles qui aspirent à plus de sens, à plus d'authenticité ou à une vie plus naturelle ? Vous vous interrogez sur votre contribution au monde ? Ces envies cachent souvent un besoin de renouer avec votre puissance féminine profonde. Un peu partout sur la planète, des femmes se rassemblent.
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Livre merveilleux ! Mais il manque des chapitres
- Écrit par : Gaelle DARGIER le 08/01/2020
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La puissance du féminin
- Libre, sereine et sacrée - Renouez avec vos forces profondes
- Lu par : Bénédicte Charton
- Durée : 5 h et 26 min
- Date de publication : 21/11/2019
- Langue : Français
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La magie du sommeil
- Vivre et dormir enfin !
- De : Isalou Regen
- Lu par : Christel Touret
- Durée : 10 h et 34 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dites adieu aux nuits difficiles grâce à une approche révolutionnaire ! Après avoir bouleversé vos journées avec la magie du matin, Isalou se penche sur la qualité de votre sommeil...et son constat est simple : dormir est un acte de confiance. Alors, entre l'anxiété, le stress et les tensions de vos vies accélérées, comment retrouver le chemin du bon sommeil réparateur ? Ce livre rend compte d'une nouvelle transformation : le passage du mode "survie" des insomnies au mode "sécurité" des nuits paisibles. Le secret ?
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Avec ce livre, vous aurez rendez-vous avec le sommeil.
- Écrit par : Mr. Zogaghi Aziz le 03/08/2021
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La magie du sommeil
- Vivre et dormir enfin !
- Lu par : Christel Touret
- Durée : 10 h et 34 min
- Date de publication : 27/09/2018
- Langue : Français
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L'art-thérapie
- Que sais-je ?
- De : Jean-Pierre Klein
- Lu par : Bertrand Pazos
- Durée : 3 h et 27 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
L'art-thérapie et la médiation artistique consistent en un accompagnement de personnes en difficulté (psychologique, mentale, physique, sociale, existentielle) qui réalisent des créations artistiques : arts plastiques, scéniques (théâtre et danse), sonores et littéraires. Ce travail subtil, qui prend les vulnérabilités comme matériau, cherche moins à dévoiler les significations inconscientes des productions qu'à permettre au sujet de se créer à nouveau dans un parcours symbolique de création en création.
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L'art-thérapie
- Que sais-je ?
- Lu par : Bertrand Pazos
- Série : Que sais-je ?
- Durée : 3 h et 27 min
- Date de publication : 13/12/2023
- Langue : Français
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Faites l'expérience de vous-même
- 16 explorations guidées pour comprendre vos blessures et apprendre à les guérir
- De : Ondine Khayat
- Lu par : Marilyn Heraud
- Durée : 5 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
La connaissance de soi est avant tout une expérience de soi. Ce livre audio est une invitation à un voyage intérieur, pour vous aider à accepter votre vulnérabilité, à retrouver votre puissance, à savourer vos réussites et à assumer vos échecs, à renforcer l'estime de vous-même, à explorer l'amour et le désir, à dépasser vos peurs et à canaliser votre colère. Chaque exploration guidée est une immersion dans les histoires de vie de Marc, Sandra, Sébastien, Caroline et les autres.
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Pertinant
- Écrit par : Très bonne qualité de tissu. Il est doux et chaud et non électrique. le 13/05/2021
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Faites l'expérience de vous-même
- 16 explorations guidées pour comprendre vos blessures et apprendre à les guérir
- Lu par : Marilyn Heraud
- Durée : 5 h
- Date de publication : 28/01/2021
- Langue : Français
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Calme et intuitive. Chemin de 70 méditations vers une vie plus sereine
- De : Carole Pirmez
- Lu par : Françoise Escobar
- Durée : 10 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire
Déconnectées de la nature, débordées, négligeant nos besoins et nos aspirations profondes, nous vivons dans une société exigeante qui laisse peu de place à la réflexion et au temps pour soi. Pour se ressourcer, retrouver le calme intérieur, rien n'est aussi puissant que la méditation ! Elle apaise notre mental en surchauffe, nous aide à clarifier nos idées, à être plus détendue. Dans une bulle de sérénité, vous apprenez à observer vos pensées, à écouter votre corps, à faire confiance à votre intuition, à développer votre imagination.
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désolé pour l'écrivain, mais je n'ai pas accrochée
- Écrit par : Ludovine c. le 25/08/2019
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Calme et intuitive. Chemin de 70 méditations vers une vie plus sereine
- Lu par : Françoise Escobar
- Durée : 10 h et 26 min
- Date de publication : 19/07/2019
- Langue : Français
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Mon coach ayurvéda
- Mon programme sur mesure pour prendre soin de ma santé physique, émotionnelle et spirituelle
- De : Samuel Ganes
- Lu par : Marine Royer
- Durée : 13 h et 31 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Adoptez enfin un nouveau mode de vie grâce à ce programme de prévention 100 % bien-être et santé ! L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, permet d'atteindre un réel équilibre entre le corps, le mental et l'esprit car elle prend en compte l'être humain dans sa totalité. Fort de sa longue expérience de professeur de yoga et de thérapeute ayurvédique, Samuel Ganes va vous faire découvrir dans ce livre audio sa méthode de la triade védique héritée de l'ayurvéda.
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Livré excellent
- Écrit par : Client d'Amazon le 19/08/2021
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Mon coach ayurvéda
- Mon programme sur mesure pour prendre soin de ma santé physique, émotionnelle et spirituelle
- Lu par : Marine Royer
- Durée : 13 h et 31 min
- Date de publication : 28/05/2021
- Langue : Français
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S'éveiller en rêvant
- Introduction au rêve lucide
- De : Stephen LaBerge
- Lu par : Christophe Dellocque
- Durée : 3 h et 6 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Rêver consciemment signifie rêver tout en étant pleinement conscient de rêver. L'univers onirique est votre création, et cette prise de conscience révèle la liberté enivrante de vivre de grands voyages nocturnes et d'approfondir la connaissance de vous-même. Stephen Laberge vous invite à participer à un programme d'apprentissage guidé pour devenir lucides dans vos rêves. Vous apprendrez à utiliser cet état de conscience inouï pour développer votre créativité, maîtriser vos émotions, améliorer votre perception de la réalité, et bien plus encore.
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Livre explicatif, à lire et re lire
- Écrit par : bougault alice le 01/12/2023
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S'éveiller en rêvant
- Introduction au rêve lucide
- Lu par : Christophe Dellocque
- Durée : 3 h et 6 min
- Date de publication : 29/07/2021
- Langue : Français
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La santé au naturel et sans effort
- Les 9 principes alternatifs pour se passer de médicaments
- De : Joseph Mercola
- Lu par : Nicolas Eon
- Durée : 7 h et 50 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ce livre audio est le résultat de plus de 20 ans de travail, de compilations d'études scientifiques et de lutte contre les fausses vérités assénées par les industries agro-alimentaire et pharmaceutique. Plutôt que d'avoir recours à des produits souvent chers et potentiellement dangereux, le Dr. Joseph Mercola dévoile les 9 principes alternatifs pour une bonne santé.
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La santé au naturel
- Écrit par : Anthony le 13/12/2021
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La santé au naturel et sans effort
- Les 9 principes alternatifs pour se passer de médicaments
- Lu par : Nicolas Eon
- Durée : 7 h et 50 min
- Date de publication : 19/11/2020
- Langue : Français
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Les bactéries, des amies qui vous veulent du bien. Le bonheur est dans l'intestin
- De : Anne-Marie Cassard
- Lu par : Marie-Eve Dufresne, Laurent Jacquet
- Durée : 8 h et 10 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Nous naissons stériles, mais sommes envahis dès notre toute première seconde de vie par des bactéries qui resteront en nous définitivement. Fort heureusement, nous vivons en parfaite symbiose avec elles. Nos bactéries sont heureuses en nous et elles nous le rendent bien car, malgré leur mauvaise réputation, elles sont bienveillantes et nous protègent de nombre de maladies.
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Problème de prononciation
- Écrit par : Pfree193 le 16/07/2017
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Les bactéries, des amies qui vous veulent du bien. Le bonheur est dans l'intestin
- Lu par : Marie-Eve Dufresne, Laurent Jacquet
- Durée : 8 h et 10 min
- Date de publication : 13/09/2022
- Langue : Français
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Ma cure de silence
- De : Kankyo Tannier
- Lu par : Kankyo Tannier
- Durée : 4 h et 38 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Une nonne bouddhiste française raconte son silence à elle et propose de nombreux conseils pour "faire silence" au quotidien et vivre plus heureux. Débordés par nos emplois du temps, les exigences de notre entourage et de notre vie professionnelle, et même notre propre petite voix intérieure, nous aspirons tous à davantage d'équilibre et de sérénité. Et si le mieux-être passait par une cure de silence ? Une démarche à la portée de tous, ici et maintenant.
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Lecture agréable
- Écrit par : Client Kindle le 24/10/2019
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Ma cure de silence
- Lu par : Kankyo Tannier
- Durée : 4 h et 38 min
- Date de publication : 18/10/2018
- Langue : Français
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Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz [Ikigai: Japanese Secrets for a Long and Happy Life]
- De : Héctor García, Francesc Miralles
- Lu par : Cesar Martín
- Durée : 3 h et 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.
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Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz [Ikigai: Japanese Secrets for a Long and Happy Life]
- Lu par : Cesar Martín
- Durée : 3 h et 58 min
- Date de publication : 06/02/2018
- Langue : Espagnol
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Chicken Soup for the Soul 20th Anniversary Edition
- All Your Favorite Original Stories Plus 20 Bonus Stories for the Next 20 Years
- De : Jack Canfield, Amy Newmark, Mark Victor Hansen, and others
- Lu par : Amy Newmark, Suzanne Toren, Mark Victor Hansen
- Durée : 8 h et 30 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
The 20th anniversary edition of the original Chicken Soup for the Soul is brimming with even more hope and inspiration - the stories you've always loved, plus bonus stories, plus 20 bonus stories from today's thought leaders.
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Enrichissant
- Écrit par : Client d'Amazon le 01/09/2021
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Chicken Soup for the Soul 20th Anniversary Edition
- All Your Favorite Original Stories Plus 20 Bonus Stories for the Next 20 Years
- Lu par : Amy Newmark, Suzanne Toren, Mark Victor Hansen
- Durée : 8 h et 30 min
- Date de publication : 12/11/2013
- Langue : Anglais
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The Diabetes Code
- Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally
- De : Dr. Jason Fung
- Lu par : Dr. Jason Fung
- Durée : 7 h et 24 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Today, most doctors, dietitians, and even diabetes specialists consider type 2 diabetes to be a chronic and progressive disease - a life sentence with no possibility of parole. But the truth, as Dr. Fung reveals in this paradigm-shifting book, is that type 2 diabetes is reversible. Writing with clear, persuasive language, he explains why conventional treatments that rely on insulin or other blood-glucose-lowering drugs can actually exacerbate the problem, leading to significant weight gain and even heart disease.
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A clear and well written book on the 'new plague'
- Écrit par : Kindle-klant le 26/01/2020
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The Diabetes Code
- Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally
- Lu par : Dr. Jason Fung
- Série : The Code Series
- Durée : 7 h et 24 min
- Date de publication : 03/04/2018
- Langue : Anglais
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Apprenticed to a Himalayan Master
- A Yogi's Autobiography
- De : Sri M.
- Lu par : Gaurav Sajjanhar
- Durée : 10 h et 15 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
The author Sri "M" is an extraordinary individual. His uniqueness lies not only in the fact that at the young age of 19 and a half, he travelled to snow-clad Himalayas from Kerala, and there he met and lived for several years with a "real-time" yogi, Babaji, but also that he should undertake such an unusual and adventurous exploration, given his non-Hindu birth and antecedents. The metamorphosis of Mumtaz Ali Khan into Sri "M", a yogi with profound knowledge of the Upanishads and deep personal insights, is born of first-hand experiences with higher levels of consciousness....
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Apprenticed to a Himalayan Master
- A Yogi's Autobiography
- Lu par : Gaurav Sajjanhar
- Durée : 10 h et 15 min
- Date de publication : 18/01/2019
- Langue : Anglais
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Mindfulness, Bliss, and Beyond
- A Meditator's Handbook
- De : Ajahn Brahm
- Lu par : Peter Wickham
- Durée : 10 h et 41 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In Mindfulness, Bliss, and Beyond, self-described meditation junkie Ajahn Brahm shares his knowledge and experience of the jhanas - a core part of the Buddha's original meditation teaching. Never before has this material been approached in such an empowering way, by a teacher of such authority and popularity. Full of surprises, delightfully goofy humor, and entertaining stories that inspire, instruct, and illuminate, Mindfulness, Bliss, and Beyond will encourage those new to meditation, and give a shot in the arm to more experienced practitioners as well.
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Mindfulness, Bliss, and Beyond
- A Meditator's Handbook
- Lu par : Peter Wickham
- Durée : 10 h et 41 min
- Date de publication : 05/04/2016
- Langue : Anglais
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The Attention Revolution
- Unlocking the Power of the Focused Mind
- De : B. Alan Wallace PhD
- Lu par : Tom Pile
- Durée : 6 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Meditation offers, in addition to its many other benefits, a method for achieving previously inconceivable levels of concentration. Author B. Alan Wallace has nearly 30 years' practice in attention-enhancing meditation, including a retreat he performed under the guidance of the Dalai Lama. An active participant in the much-publicized dialogues between Buddhists and scientists, Alan is uniquely qualified to speak intelligently to both camps, and The Attention Revolution is the definitive presentation of his knowledge.
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The Attention Revolution
- Unlocking the Power of the Focused Mind
- Lu par : Tom Pile
- Durée : 6 h et 56 min
- Date de publication : 20/04/2016
- Langue : Anglais
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Meditation in Action
- 40th Anniversary Edition
- De : Chögyam Trungpa, Samuel Bercholz - foreword
- Lu par : Samuel Bercholz
- Durée : 3 h et 18 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This classic teaching by a Tibetan master continues to inspire both beginners and long-time practitioners of Buddhist meditation. Chgyam Trungpa Rinpoche shows that meditation extends beyond the formal practice of sitting to build the foundation for compassion, awareness, and creativity in all aspects of life. He explores the six activities associated with meditation in action - generosity, discipline, patience, energy, clarity, and wisdom - revealing that through simple, direct experience, one can attain real wisdom.
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Life changing
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 05/12/2023
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Meditation in Action
- 40th Anniversary Edition
- Lu par : Samuel Bercholz
- Durée : 3 h et 18 min
- Date de publication : 31/10/2014
- Langue : Anglais
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