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    • Ma cure de silence

    • De : Kankyo Tannier
    • Lu par : Kankyo Tannier
    • Durée : 4 h et 38 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 7
    • Performance
      4 out of 5 stars 6
    • Histoire
      4 out of 5 stars 7

    Une nonne bouddhiste française raconte son silence à elle et propose de nombreux conseils pour "faire silence" au quotidien et vivre plus heureux. Débordés par nos emplois du temps, les exigences de notre entourage et de notre vie professionnelle, et même notre propre petite voix intérieure, nous aspirons tous à davantage d'équilibre et de sérénité. Et si le mieux-être passait par une cure de silence ? Une démarche à la portée de tous, ici et maintenant.

    • 5 out of 5 stars
    • Vrai plaisir

    • Écrit par : Utilisateur anonyme le 31/12/2018

    Prix : 11,95 €

    • À la recherche du temps présent

    • De : Kankyo Tannier
    • Lu par : Kankyo Tannier
    • Durée : 4 h et 31 min
    • Version intégrale
    • Global
      3 out of 5 stars 4
    • Performance
      2.5 out of 5 stars 3
    • Histoire
      2.5 out of 5 stars 3

    Il y a une dizaine d'années, je partageais mon temps entre un monastère zen près d'une forêt où je pratiquais la méditation et un pied-à-terre à Strasbourg en plein cœur du quartier étudiant. Le matin, je chantais des sutras dans la chapelle ; deux heures plus tard, je sirotais un café sur une péniche-bar en lisant les faits divers dans le journal du jour, le tout dans un brouhaha de pensées reflétant le malaise émotionnel qui m'habitait. D'un côté, le silence et une vie dédiée à "la quête de l'absolu". De l'autre, le monde d'aujourd'hui, une course effrénée et le risque du burn-out. Un tel fossé entre ces deux moments !

    • 2 out of 5 stars
    • Bof

    • Écrit par : Idhun le 30/01/2019

    Prix : 11,95 €

    • Achtsamkeit und Stille

    • Das Ende des Blindflugs - Was man über Achtsamkeit und Mindfulness wirklich wissen sollte
    • De : Andreas Gregori, Kankyo Tannier
    • Lu par : Andreas Gregori, Kankyo Tannier
    • Durée : 1 h et 1 min
    • Version intégrale
    • Global
      0 out of 5 stars 0
    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Histoire
      0 out of 5 stars 0

    ACHTSAMKEIT ist heute in aller Munde. Große Unternehmen beschäftigen Mindfulness-Coaches, um ihre Mitarbeiter zu motivieren. Selbst große Illustrierte folgen dem Trend, und veröffentlichen regelmäßig Anleitungen für gelebte Achtsamkeit oder Erfahrungsberichte von Menschen die Achtsamkeit für sich entdeckt haben.Etwas das so selbstverständlich sein sollte wie das Ein- und Ausatmen haben wir verlernt. Durch unsere immer schnelllebigere Zeit und unseren permanenten Optimierungswahn haben wir verlernt, im Augenblick zu leben.

    Prix : 6,16 €

    • The Gift of Silence

    • De : Kankyo Tannier
    • Lu par : Karen Cass
    • Durée : 4 h et 31 min
    • Version intégrale
    • Global
      0 out of 5 stars 0
    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Histoire
      0 out of 5 stars 0

    Do you struggle to find peace and quiet? Do you yearn to disconnect, find an escape, slow down and just breathe? Are you overwhelmed by modern life? The simple solution lies in this book. Rooted in the ancient Zen philosophies that ground her work, French Buddhist nun Kankyo Tannier will show you how to channel the power of SILENCE to get back in control of your thoughts and access the refuge that lies in your mind.

    Prix : 20,44 €