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Titres dans Addiction et guérison
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In the Realm of Hungry Ghosts
- Close Encounters with Addiction
- De : Gabor Maté MD
- Lu par : Daniel Maté
- Durée : 16 h et 26 min
- Version intégrale
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Global3
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Performance3
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Histoire3
#1 NATIONAL BESTSELLER From the author of When the Body Says No and The Myth of Normal—The definitive book for understanding the roots and behaviours of addiction. Dr. Gabor Maté is one of the world’s most revered thinkers on the psychology of addiction. His radical findings—based on...
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Great subject to self introspect
- Écrit par : Jeremie le 13/02/2022
Aperçu -
In the Realm of Hungry Ghosts
- Close Encounters with Addiction
- Lu par : Daniel Maté
- Durée : 16 h et 26 min
- Date de publication : 24/07/2018
- Langue : Anglais
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This Naked Mind
- Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, and Change Your Life
- De : Annie Grace
- Lu par : Annie Grace
- Durée : 7 h et 28 min
- Version intégrale
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Global2
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Performance2
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Histoire2
A groundbreaking and inspiring book that challenges our relationship with alcohol by exploring the psychological factors behind alcohol use and the cultural influences that contribute to dependency. Many people question whether drinking has become too big a part of their lives, and worry that it...
Aperçu -
This Naked Mind
- Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, and Change Your Life
- Lu par : Annie Grace
- Durée : 7 h et 28 min
- Date de publication : 02/01/2018
- Langue : Anglais
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Allen Carr's Stop Drinking Now
- The Original Easyway Method
- De : Allen Carr
- Lu par : Paul Thornley
- Durée : 6 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire1
Allen Carr’s Easyway is a global phenomenon which has helped millions of smokers from all over the world to quit instantly and easily. Stop Drinking Now applies Allen Carr’s Easyway method to problem drinking. Rather than employing scare-tactics and enforcing painful restrictions on your drinking habits, it unravels the cognitive brainwashing behind your addictive behaviour.
Aperçu -
Allen Carr's Stop Drinking Now
- The Original Easyway Method
- Lu par : Paul Thornley
- Durée : 6 h et 3 min
- Date de publication : 15/05/2022
- Langue : Anglais
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Résumé - Breaking up With Sugar / Rompre avec le Sucre
- Un plan pour divorcer des régimes, perdre les kilos et vivre votre meilleure vie
- De : Paul Bousquet
- Lu par : Paul Bousquet
- Durée : 9 min
- Version intégrale
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Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. Comment arrêter le sucre? Il est difficile de contrôler ses envies de sucre au point de ne plus pouvoir s'arrêter d'en manger. Pour réussir à vous libérer de la dépendance au sucre, vous devez d'abord mettre fin à votre relation toxique avec la nourriture et voici comment.
Aperçu -
Résumé - Breaking up With Sugar / Rompre avec le Sucre
- Un plan pour divorcer des régimes, perdre les kilos et vivre votre meilleure vie
- Lu par : Paul Bousquet
- Durée : 9 min
- Date de publication : 17/02/2022
- Langue : Français
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Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis
- Regain Your Drive, Health and Happiness
- De : Allen Carr, John Dicey
- Lu par : Paul Thornley
- Durée : 3 h et 59 min
- Version intégrale
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Histoire3
Allen Carr's Easyway method is a global phenomenon - a clinically proven and 100 per cent drug-free treatment for nicotine addiction. This book applies that tried-and-tested method to the problem of marijuana addiction. Whether you consider yourself an addict, or just someone who has a little too much, a little too often, the fact is you're looking for a route out, and this method will show you the way.
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saved my life
- Écrit par : Elise le 30/07/2023
Aperçu -
Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis
- Regain Your Drive, Health and Happiness
- Lu par : Paul Thornley
- Durée : 3 h et 59 min
- Date de publication : 05/01/2022
- Langue : Anglais
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The Regulated Bitch
- Calm the Chaos, Let Go of Control, and Master Emotional Regulation
- De : Gwen Taylor
- Lu par : L.B. Neibaur
- Durée : 4 h et 52 min
- Version intégrale
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You don’t need another routine. You need relief. Download today—because emotional chaos isn’t your destiny, and you were never meant to handle it alone.
Aperçu -
The Regulated Bitch
- Calm the Chaos, Let Go of Control, and Master Emotional Regulation
- Lu par : L.B. Neibaur
- Durée : 4 h et 52 min
- Date de publication : 24/12/2025
- Langue : Anglais
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Alcohol Explained 2: Tools for a Stronger Sobriety
- De : William Porter
- Lu par : Nick
- Durée : 6 h et 21 min
- Version intégrale
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In Alcohol Explained 2 William Porter develops his insight into the alcohol phenomenon, and provides the tools you need to retake control of your life for good.
Aperçu -
Alcohol Explained 2: Tools for a Stronger Sobriety
- Lu par : Nick
- Durée : 6 h et 21 min
- Date de publication : 04/05/2020
- Langue : Anglais
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The Unexpected Joy of Being Sober
- Discovering a Happy, Healthy, Wealthy Alcohol-Free Life
- De : Catherine Gray
- Lu par : Catherine Gray
- Durée : 10 h et 14 min
- Version intégrale
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THE SUNDAY TIMES BESTSELLER 'Gray's tale of going sober is uplifting and inspiring' - The Evening Standard 'An icon of the Quit Lit movement' - Condé Nast Traveller 'Fascinating' - Bryony Gordon 'Not remotely preachy' - The Times 'Jaunty, shrewd and convincing' - Sunday Telegraph 'Admirably...
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a sober life
- Écrit par : M. Young le 28/09/2020
Aperçu -
The Unexpected Joy of Being Sober
- Discovering a Happy, Healthy, Wealthy Alcohol-Free Life
- Lu par : Catherine Gray
- Série : The Unexpected Joy
- Durée : 10 h et 14 min
- Date de publication : 28/12/2017
- Langue : Anglais
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Beautiful Boy
- A Father's Journey through His Son's Meth Addiction
- De : David Sheff
- Lu par : Anthony Heald
- Durée : 11 h et 28 min
- Version intégrale
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Before meth, Sheff's son, Nic, was a varsity athlete, honor student, and award-winning journalist. After meth, he was a trembling wraith who stole money from his eight-year-old brother and lived on the streets. With haunting candor, Sheff traces the first warning signs, the attempts at rehabilitation, and, at last, the way past addiction. He shows us that, whatever an addict's fate, the rest of the family must care for one another, too, lest they become addicted to addiction.
Aperçu -
Beautiful Boy
- A Father's Journey through His Son's Meth Addiction
- Lu par : Anthony Heald
- Durée : 11 h et 28 min
- Date de publication : 23/02/2008
- Langue : Anglais
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Smart Phone Dumb Phone
- Free Yourself from Digital Addiction
- De : Allen Carr
- Lu par : Jot Davies
- Durée : 7 h et 35 min
- Version intégrale
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Histoire2
Smart Phone Dumb Phone rewires our relationship to technology. By unravelling the brainwashing process behind our addictive behaviour, we are freed from dependence and can reassert control over our time and productivity. Including 20 practical steps to help you along your way, this wonderful guide will release you from the clutches of your smartphone and allow you to live in the moment. It truly is the easyway.
Aperçu -
Smart Phone Dumb Phone
- Free Yourself from Digital Addiction
- Lu par : Jot Davies
- Durée : 7 h et 35 min
- Date de publication : 05/09/2019
- Langue : Anglais
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Stop Smoking with Allen Carr
- Plus a Unique 70-Minute Epilogue Delivered by the Author
- De : Allen Carr
- Lu par : Richard Mitchley
- Durée : 5 h et 42 min
- Version intégrale
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Histoire3
Ideal for listening to in the car or whilst traveling, this new and updated version of the globally bestselling book, The Easy Way to Stop Smoking, also includes a unique 70 minute seminar delivered by the author himself. Listen to Stop Smoking with Allen Carr and become a happy non-smoker for the rest of your life.
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Si vous cherchez vraiment a arrêter ceci est la solution
- Écrit par : Black Jack le 14/03/2020
Aperçu -
Stop Smoking with Allen Carr
- Plus a Unique 70-Minute Epilogue Delivered by the Author
- Lu par : Richard Mitchley
- Durée : 5 h et 42 min
- Date de publication : 11/07/2013
- Langue : Anglais
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The Easy Way to Control Alcohol
- De : Allen Carr
- Lu par : Richard Mitchley
- Durée : 8 h et 6 min
- Enregistrement original
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Listen to this audiobook and become a happy non-drinker for the rest of your life. Feeling reliant on alcohol can be a difficult thing to come to terms with and even trickier to manage. This audiobook will cut through all that stress and set you on the right track with Allen Carr’s Easyway method. Allen Carr established himself as the world’s greatest authority on quitting smoking. His ground-breaking methodology tackles addiction from an entirely different angle which has been successfully applied to other addictions and behavioural issues.
Aperçu -
The Easy Way to Control Alcohol
- Lu par : Richard Mitchley
- Durée : 8 h et 6 min
- Date de publication : 30/09/2013
- Langue : Anglais
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How Al-Anon Works for Families and Friends of Alcoholics
- De : Al-Anon Family Groups
- Lu par : Anonymous members of Al-Anon Family Groups
- Durée : 16 h et 19 min
- Version intégrale
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Al-Anon's basic book discusses the mutual-help program of recovery, including personal stories. A beginning approach to the Twelve Concepts of Service is included.
Aperçu -
How Al-Anon Works for Families and Friends of Alcoholics
- Lu par : Anonymous members of Al-Anon Family Groups
- Durée : 16 h et 19 min
- Date de publication : 13/09/2013
- Langue : Anglais
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Quit Porn and Get Rich
- The Unspoken Rule of Successful People
- De : Martin Prescott
- Lu par : Chad Loomis
- Durée : 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Many situations we face require a particular predisposition and specific behavior. We often can’t behave properly, not only because of a lack of awareness, but also because of limitations posed by our bodies. It is very interesting how much depends on the well-being and physical fitness of your body. Unfortunately, many people don’t know much about the processes that drive it. I will do my best to make sure that in this book you learn about important issues related to your physical well-being and how to use them in practice.
Aperçu -
Quit Porn and Get Rich
- The Unspoken Rule of Successful People
- Lu par : Chad Loomis
- Durée : 5 h et 35 min
- Date de publication : 11/02/2021
- Langue : Anglais
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Réflexions quotidiennes
- Un livre de réflexions par les membres des AA, pour les membres des AA
- De : Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Lu par : Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Durée : 8 h et 18 min
- Version intégrale
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Cet ensemble de textes parcourt l’année de jour en jour–une page à la fois–une journée à la fois. Chaque jour, une citation extraite des publications des Alcooliques anonymes, est suivie d’une réflexion personnelle d’un membre des AA, ce qui en fait une lecture quotidienne à la fois inspirée et inspirante.
Aperçu -
Réflexions quotidiennes
- Un livre de réflexions par les membres des AA, pour les membres des AA
- Lu par : Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Durée : 8 h et 18 min
- Date de publication : 12/07/2023
- Langue : Français
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This Is Your Mind on Plants
- De : Michael Pollan
- Lu par : Michael Pollan
- Durée : 7 h et 37 min
- Version intégrale
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The instant New York Times bestseller | A Washington Post Notable Book | One of NPR's Best Books of the Year “Expert storytelling . . . [Pollan] masterfully elevates a series of big questions about drugs, plants and humans that are likely to leave readers thinking in new ways.” —New York...
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Better than expected
- Écrit par : Tiago Martins le 24/12/2022
Aperçu -
This Is Your Mind on Plants
- Lu par : Michael Pollan
- Durée : 7 h et 37 min
- Date de publication : 06/07/2021
- Langue : Anglais
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Healing the Child Within
- Discovery and Recovery for Adult Children of Dysfunctional Families
- De : Charles Whitfield
- Lu par : Robert Feifar
- Durée : 5 h et 16 min
- Version intégrale
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Have you ever heard of your inner child? Well, this is the classic book that started it all. In 1987, Charlie Whitfield's breakthrough concept of the child within - that part of us which is truly alive, energetic, creative. and fulfilled - launched the inner child movement. Healing the Child Within describes how the inner child is lost to trauma and loss, and how by recovering it, we can heal the fear, confusion and unhappiness of adult life.
Aperçu -
Healing the Child Within
- Discovery and Recovery for Adult Children of Dysfunctional Families
- Lu par : Robert Feifar
- Durée : 5 h et 16 min
- Date de publication : 14/02/2013
- Langue : Anglais
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Alkoholfrei?
- Das 30-Tage-Programm für eine neue Nüchternheit und einen realistischen Umgang mit Alkohol
- De : E.M. Thomas
- Lu par : E.M. Thomas
- Durée : 2 h et 49 min
- Version intégrale
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Nüchtern sein ist massiv im Trend. Es gibt jede Menge Ratgeber zum Thema Alkoholverzicht. Warum also dieses Buch? Was unterscheidet dieses Werk von der Masse an „Alkohol-Adieu“-Lektüre? Es ist das Fragezeichen im Titel. In „Alkoholfrei?“ geht es eben nicht um die absolute Nulllinie oder den moralischen Zeigefinger. Es geht um einen realistischen Umgang mit Alkohol für Menschen, die mitten im Leben stehen und ihren Feierabend genießen wollen – aber merken, dass die Gewohnheit langsam die Kontrolle übernimmt. Psychologe E. M. Thomas räumt mit den Mythen der Nüchternheit auf.
Aperçu -
Alkoholfrei?
- Das 30-Tage-Programm für eine neue Nüchternheit und einen realistischen Umgang mit Alkohol
- Lu par : E.M. Thomas
- Durée : 2 h et 49 min
- Date de publication : 20/02/2026
- Langue : Allemand
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Drink Your Way Sober
- The Science-Based Method to Break Free from Alcohol
- De : Katie Herzog
- Lu par : Rachel Perry
- Durée : 5 h et 11 min
- Version intégrale
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Histoire1
After 20 years of fighting and failing to get sober using abstinence-based methods, journalist Katie Herzog found a simple, inexpensive, and effective way to take control over alcohol. Part memoir, part guidebook, Drink Your Way Sober shares Herzog’s recovery journey as well her keen observations of drinking and life. She dives into the science and history of addiction treatment to discover why we treat alcohol use disorder the way we do—and why abstinence-based programs like Alcohol Anonymous don’t always work.
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Balanced, well reaserched and hopeful.
- Écrit par : bron le 26/10/2025
Aperçu -
Drink Your Way Sober
- The Science-Based Method to Break Free from Alcohol
- Lu par : Rachel Perry
- Durée : 5 h et 11 min
- Date de publication : 30/09/2025
- Langue : Anglais
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The Outrun
- De : Amy Liptrot
- Lu par : Tracy Wiles
- Durée : 6 h et 47 min
- Version intégrale
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Global1
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Histoire1
At the age of 30, Amy Liptrot finds herself washed up back home on Orkney. Standing unstable on the island, she tries to come to terms with the addiction that has swallowed the last decade of her life. As she spends her mornings swimming in the bracingly cold sea, her days tracking Orkney's wildlife, and her nights searching the sky for the Merry Dancers, Amy discovers how the wild can restore life and renew hope.
Aperçu -
The Outrun
- Lu par : Tracy Wiles
- Durée : 6 h et 47 min
- Date de publication : 01/09/2016
- Langue : Anglais
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