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Titres dans Addiction et guérison
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Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis
- Regain Your Drive, Health and Happiness
- De : Allen Carr, John Dicey
- Lu par : Paul Thornley
- Durée : 3 h et 59 min
- Version intégrale
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Histoire3
Allen Carr's Easyway method is a global phenomenon - a clinically proven and 100 per cent drug-free treatment for nicotine addiction. This book applies that tried-and-tested method to the problem of marijuana addiction. Whether you consider yourself an addict, or just someone who has a little too much, a little too often, the fact is you're looking for a route out, and this method will show you the way.
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saved my life
- Écrit par : Elise le 30/07/2023
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Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis
- Regain Your Drive, Health and Happiness
- Lu par : Paul Thornley
- Durée : 3 h et 59 min
- Date de publication : 05/01/2022
- Langue : Anglais
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The Sober Diaries
- How One Woman Stopped Drinking and Started Living
- De : Clare Pooley
- Lu par : Karen Cass
- Durée : 10 h et 12 min
- Version intégrale
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Like many women, Clare Pooley found the juggle of a stressful career and family life a struggle so she left her successful role as a Managing Partner in one of the world's biggest advertising agencies to look after her family. She knew the change wouldn't be easy but she never expected to find...
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The Sober Diaries
- How One Woman Stopped Drinking and Started Living
- Lu par : Karen Cass
- Durée : 10 h et 12 min
- Date de publication : 28/12/2017
- Langue : Anglais
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Alcohol Explained 2: Tools for a Stronger Sobriety
- De : William Porter
- Lu par : Nick
- Durée : 6 h et 21 min
- Version intégrale
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In Alcohol Explained 2 William Porter develops his insight into the alcohol phenomenon, and provides the tools you need to retake control of your life for good.
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Alcohol Explained 2: Tools for a Stronger Sobriety
- Lu par : Nick
- Durée : 6 h et 21 min
- Date de publication : 04/05/2020
- Langue : Anglais
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In the Realm of Hungry Ghosts
- Close Encounters with Addiction
- De : Gabor Maté MD
- Lu par : Daniel Maté
- Durée : 16 h et 26 min
- Version intégrale
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#1 NATIONAL BESTSELLER From the author of When the Body Says No and The Myth of Normal—The definitive book for understanding the roots and behaviours of addiction. Dr. Gabor Maté is one of the world’s most revered thinkers on the psychology of addiction. His radical findings—based on...
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Great subject to self introspect
- Écrit par : Jeremie le 13/02/2022
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In the Realm of Hungry Ghosts
- Close Encounters with Addiction
- Lu par : Daniel Maté
- Durée : 16 h et 26 min
- Date de publication : 24/07/2018
- Langue : Anglais
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CLEAR
- The Only Neuroscience-Based Method for High Achievers to Quit Drinking Without Willpower, Rehab or AA
- De : James Swanwick, Daniel DiPiazza
- Lu par : James Swanwick
- Durée : 6 h et 40 min
- Version intégrale
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Did you know that having even one drink per day significantly increases your risk of cancer, clouds your focus, and holds you back from reaching your full potential? In CLEAR, James Swanwick exposes the hidden costs of alcohol and provides a neuroscience-backed, step-by-step system to help high achievers quit drinking without willpower, rehab or 12-step programs like AA. If you're struggling with alcohol, CLEAR is your roadmap to a sharper, healthier, and more powerful life — without it. It's time to take your power back.
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CLEAR
- The Only Neuroscience-Based Method for High Achievers to Quit Drinking Without Willpower, Rehab or AA
- Lu par : James Swanwick
- Durée : 6 h et 40 min
- Date de publication : 29/04/2025
- Langue : Anglais
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Blackout
- Remembering the Things I Drank to Forget
- De : Sarah Hepola
- Lu par : Sarah Hepola
- Durée : 7 h et 35 min
- Version intégrale
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For Sarah Hepola, alcohol was "the gasoline of all adventure." She spent her evenings at cocktail parties and dark bars where she proudly stayed till last call. Drinking felt like freedom, part of her birthright as a strong, enlightened 21st-century woman. But there was a price. She often blacked out, waking up with a blank space where four hours should be. Mornings became detective work on her own life. A memoir of unblinking honesty and poignant, laugh-out-loud humor, Blackout is the story of a woman stumbling into a new kind of adventure - the sober life she never wanted.
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Blackout
- Remembering the Things I Drank to Forget
- Lu par : Sarah Hepola
- Durée : 7 h et 35 min
- Date de publication : 23/06/2015
- Langue : Anglais
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Allen Carr's Stop Drinking Now
- The Original Easyway Method
- De : Allen Carr
- Lu par : Paul Thornley
- Durée : 6 h et 3 min
- Version intégrale
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Allen Carr’s Easyway is a global phenomenon which has helped millions of smokers from all over the world to quit instantly and easily. Stop Drinking Now applies Allen Carr’s Easyway method to problem drinking. Rather than employing scare-tactics and enforcing painful restrictions on your drinking habits, it unravels the cognitive brainwashing behind your addictive behaviour.
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Allen Carr's Stop Drinking Now
- The Original Easyway Method
- Lu par : Paul Thornley
- Durée : 6 h et 3 min
- Date de publication : 15/05/2022
- Langue : Anglais
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Stop Masturbation & Porn Addiction No Fap Guided Meditation
- De : Harmooni
- Lu par : Don Jacobsen
- Durée : 1 h et 5 min
- Enregistrement original
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Imagine finding solace in a deep, restorative sleep, leaving behind the cravings and dependencies that have held you captive for so long. This remarkable audiobook is expertly designed to guide you into a state of profound relaxation, helping you rewire your mind and break the chains of addiction. Through powerful guided meditations, you'll discover the strength within to overcome cravings and embrace a life of self-control.
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Stop Masturbation & Porn Addiction No Fap Guided Meditation
- Lu par : Don Jacobsen
- Durée : 1 h et 5 min
- Date de publication : 24/10/2023
- Langue : Anglais
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How to Heal Your Inner Child
- Overcome Past Trauma and Childhood Emotional Neglect
- De : Simon Chapple
- Lu par : Simon Chapple
- Durée : 10 h et 36 min
- Version intégrale
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An emotionally neglected child may struggle to form strong and secure attachments as an adult. They may feel hollow or empty, worthless (or overly important), judge themselves harshly and struggle with addictive tendencies - drinking, eating or exercising too much, for example. If this describes you, Heal Your Inner Child will change your life and give you back the love, compassion and authenticity you needed as a child and deserve as an adult.
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How to Heal Your Inner Child
- Overcome Past Trauma and Childhood Emotional Neglect
- Lu par : Simon Chapple
- Durée : 10 h et 36 min
- Date de publication : 09/12/2021
- Langue : Anglais
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Breaking the Cycle
- Free Yourself from Sex Addiction, Porn Obsession, and Shame
- De : George Collins MA, Andrew Adleman
- Lu par : Sean Pratt
- Durée : 6 h et 22 min
- Version intégrale
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Anyone who has struggled with sex addiction knows that living with constant sexual compulsions can be extremely difficult. But summoning the courage to find help for this condition can be even more of a challenge. If addictions to pornography, strip clubs, massage parlors, prostitutes, phone sex, or chat rooms have made you feel trapped, this book can help you find a way to break free.
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Breaking the Cycle
- Free Yourself from Sex Addiction, Porn Obsession, and Shame
- Lu par : Sean Pratt
- Durée : 6 h et 22 min
- Date de publication : 17/11/2015
- Langue : Anglais
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The Easy Way for Women to Stop Smoking
- De : Allen Carr
- Lu par : Karina Fernandez
- Durée : 8 h et 18 min
- Version intégrale
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Ideal for listening to in the car or whilst traveling, this is a new, unabridged audio edition of the globally best-selling book, The Easy Way for Women to Stop Smoking. The Easyway method is as successful for women as it is for men, but many of the issues are perceived differently by women - as their questions in Easyway sessions reveal – and particular difficulties face women who want to quit the habit. This audiobook examines these differences and difficulties - engaging the listener in a personal consultation - and offers specific, targeted advice on how to resolve them.
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The Easy Way for Women to Stop Smoking
- Lu par : Karina Fernandez
- Durée : 8 h et 18 min
- Date de publication : 12/07/2013
- Langue : Anglais
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Frauen und Alkohol
- Wie sie trinken, warum sie trinken und was sie gewinnen, wenn sie damit aufhören
- De : Nathalie Stüben, Falk Kiefer
- Lu par : Falk Kiefer, Nathalie Stüben
- Durée : 9 h et 19 min
- Version intégrale
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Frauen trinken anders. Viel und zum Teil harten Alkohol zu konsumieren, ist für Frauen heute selbstverständlich. Sie trinken, um zu feiern, dazuzugehören und cool zu sein. Aber auch funktional, um Sorgen, Überforderung und Ängste zu bewältigen. Dieses Trinkverhalten von Frauen, das in der Nachkriegsgeneration noch undenkbar war, ist weit verbreitet und gesellschaftlich akzeptiert. Doch es hat fatale Folgen.
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Frauen und Alkohol
- Wie sie trinken, warum sie trinken und was sie gewinnen, wenn sie damit aufhören
- Lu par : Falk Kiefer, Nathalie Stüben
- Durée : 9 h et 19 min
- Date de publication : 25/12/2024
- Langue : Allemand
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How to Stop Smoking and Stay Stopped For Good
- De : Gillian Riley
- Lu par : Jerome Pride
- Durée : 5 h et 17 min
- Version intégrale
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Gillian Riley's techniques allow you to understand your addiction, take control and break your habit. There is a step-by-step giving up programme that is easy to follow and really works. Even in stressful situations, or when boredom sets in, you'll soon realise that even though the freedom and opportunity to smoke is there you have chosen not to.
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How to Stop Smoking and Stay Stopped For Good
- Lu par : Jerome Pride
- Durée : 5 h et 17 min
- Date de publication : 29/10/2008
- Langue : Anglais
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Healing the Child Within
- Discovery and Recovery for Adult Children of Dysfunctional Families
- De : Charles Whitfield
- Lu par : Robert Feifar
- Durée : 5 h et 16 min
- Version intégrale
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Have you ever heard of your inner child? Well, this is the classic book that started it all. In 1987, Charlie Whitfield's breakthrough concept of the child within - that part of us which is truly alive, energetic, creative. and fulfilled - launched the inner child movement. Healing the Child Within describes how the inner child is lost to trauma and loss, and how by recovering it, we can heal the fear, confusion and unhappiness of adult life.
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Healing the Child Within
- Discovery and Recovery for Adult Children of Dysfunctional Families
- Lu par : Robert Feifar
- Durée : 5 h et 16 min
- Date de publication : 14/02/2013
- Langue : Anglais
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Porn Addiction Recovered
- The Ultimate Guide to Stop Porn Obsessing: Science of Pornography Addiction Revealed
- De : George Klein
- Lu par : Harry Roger Williams III
- Durée : 1 h et 8 min
- Version intégrale
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This is a book for those who have longed to break the porn addiction cycle as well as for those who are in relationships with individuals struggling with porn addiction. This book is based on evidence and is written by a health psychology professional.
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Porn Addiction Recovered
- The Ultimate Guide to Stop Porn Obsessing: Science of Pornography Addiction Revealed
- Lu par : Harry Roger Williams III
- Durée : 1 h et 8 min
- Date de publication : 27/10/2015
- Langue : Anglais
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Sunshine Warm Sober
- The unexpected joy of being sober – forever
- De : Catherine Gray
- Lu par : Catherine Gray
- Durée : 9 h et 16 min
- Version intégrale
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Retired wreckhead Catherine Gray, author of surprise best seller The Unexpected Joy of Being Sober, is now in her ninth sober year and has learnt a damn sight more. This hotly anticipated sequel enlists the help of experts and case studies, turning a curious, playful gaze onto provocative questions. Is alcohol a parenting aid? Why are booze and cocaine such a horse and carriage? Once an addict, always an addict? How do you feel safe—from alcohol, others and yourself—in sobriety?
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love Catherine Grays honesty in this book
- Écrit par : emma France le 30/07/2021
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Sunshine Warm Sober
- The unexpected joy of being sober – forever
- Lu par : Catherine Gray
- Série : The Unexpected Joy
- Durée : 9 h et 16 min
- Date de publication : 10/06/2021
- Langue : Anglais
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Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping
- De : Allen Carr
- Lu par : Helen Keeley
- Durée : 6 h et 50 min
- Version intégrale
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Global1
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Performance1
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Histoire1
Allen Carr’s Easyway is the most successful stop-smoking method of all time. It has helped millions of smokers all over the world quit instantly, easily, painlessly and permanently. Finally Free! is a cutting-edge presentation of Allen Carr’s Easyway method specially adapted to address the difficulties women face when trying to quit. Here, every aspect of smoking is examined from a female perspective and answers are provided to every question and concern. Allen Car’s Easyway works both for casual and heavy smokers and regardless of how long you have been smoking.
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Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping
- Lu par : Helen Keeley
- Durée : 6 h et 50 min
- Date de publication : 20/05/2021
- Langue : Anglais
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Endlich ohne Alkohol. Hypnose-Anwendung
- Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm für ein suchtfreies Leben (Update 2022)
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Aus dem gelegentlichen Getränk wird schnell eine Trinkgewohnheit. Und später oft eine Sucht, aus der man nur noch schwer ausbrechen kann. Denn alles, was wir ständig wiederholen, wird in unserem Unterbewusstsein gespeichert. Viele von uns trinken jahrelang, bis sie sich eingestehen müssen: Ich habe ein Problem. So kann es nicht mehr weitergehen.
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Endlich ohne Alkohol. Hypnose-Anwendung
- Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm für ein suchtfreies Leben (Update 2022)
- Lu par : Patrick Lynen
- Durée : 1 h et 3 min
- Date de publication : 31/03/2022
- Langue : Allemand
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Smart Phone Dumb Phone
- Free Yourself from Digital Addiction
- De : Allen Carr
- Lu par : Jot Davies
- Durée : 7 h et 35 min
- Version intégrale
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Histoire2
Smart Phone Dumb Phone rewires our relationship to technology. By unravelling the brainwashing process behind our addictive behaviour, we are freed from dependence and can reassert control over our time and productivity. Including 20 practical steps to help you along your way, this wonderful guide will release you from the clutches of your smartphone and allow you to live in the moment. It truly is the easyway.
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Smart Phone Dumb Phone
- Free Yourself from Digital Addiction
- Lu par : Jot Davies
- Durée : 7 h et 35 min
- Date de publication : 05/09/2019
- Langue : Anglais
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Résumé - Breaking up With Sugar / Rompre avec le Sucre
- Un plan pour divorcer des régimes, perdre les kilos et vivre votre meilleure vie
- De : Paul Bousquet
- Lu par : Paul Bousquet
- Durée : 9 min
- Version intégrale
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Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. Comment arrêter le sucre? Il est difficile de contrôler ses envies de sucre au point de ne plus pouvoir s'arrêter d'en manger. Pour réussir à vous libérer de la dépendance au sucre, vous devez d'abord mettre fin à votre relation toxique avec la nourriture et voici comment.
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Résumé - Breaking up With Sugar / Rompre avec le Sucre
- Un plan pour divorcer des régimes, perdre les kilos et vivre votre meilleure vie
- Lu par : Paul Bousquet
- Durée : 9 min
- Date de publication : 17/02/2022
- Langue : Français
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