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Meditations for Happiness
- Rewire Your Brain for Lasting Contentment and Peace
- De : PhD Rick Hanson
- Lu par : PhD Rick Hanson
- Durée : 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Happiness is far more than a positive feeling that comes and goes. Science is now proving that happiness is a skill that you can develop. Course objectives: List some enduring benefits of happiness. Describe the negativity bias of the brain. Summarize how our brains can make us happy and...
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Meditations for Happiness
- Rewire Your Brain for Lasting Contentment and Peace
- Lu par : PhD Rick Hanson
- Durée : 3 h et 41 min
- Date de publication : 20/06/2011
- Langue : Anglais
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Ziran
- The Tao of Natural Living: How Taoist Naturalness Can Help You Live Authentically, Freely, and Without Strain
- De : Rick T. Fu
- Lu par : Jamie Rodriguez
- Durée : 2 h et 12 min
- Version intégrale
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What if the secret to living freely wasn’t about striving for more—but about uncovering what’s already within you? In Ziran: The Tao of Natural Living, author Rick T. Fu introduces listeners to one of Taoism’s most profound yet overlooked ideas: ziran (自然). Translated as “naturalness” or “spontaneity,” ziran literally means “self-so”—life unfolding on its own, without force, pretension, or strain. For centuries, Taoist sages described ziran as the key to harmony, balance, and authentic freedom.
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Ziran
- The Tao of Natural Living: How Taoist Naturalness Can Help You Live Authentically, Freely, and Without Strain
- Lu par : Jamie Rodriguez
- Durée : 2 h et 12 min
- Date de publication : 11/11/2025
- Langue : Anglais
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Hardwiring Happiness
- The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence
- De : Rick Hanson PhD
- Lu par : Rick Hanson PhD
- Durée : 7 h et 40 min
- Version intégrale
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With New York Times bestselling author, Dr. Hanson's four steps, you can counterbalance your brain's negativity bias and learn to hardwire happiness in only a few minutes each day. Why is it easier to ruminate over hurt feelings than it is to bask in the warmth of being appreciated? Because...
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- Écrit par : Jacqui le 18/05/2014
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Hardwiring Happiness
- The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence
- Lu par : Rick Hanson PhD
- Durée : 7 h et 40 min
- Date de publication : 08/10/2013
- Langue : Anglais
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Masters of Mindfulness: Transforming Your Mind and Body
- De : Shauna Shapiro, Rick Hanson, Kristine Carlson, et autres
- Lu par : Shauna Shapiro, Rick Hanson, Kristine Carlson, et autres
- Durée : 11 h et 27 min
- Enregistrement original
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In Masters of Mindfulness, 11 top researchers and proponents of mindfulness discuss what modern science and contemporary research have revealed about this ancient practice and the many ways in which it can benefit your life. These 22 lectures present a unique and extraordinary opportunity, bringing a diverse group of renowned specialists together in one place for the first time to share their own personal experiences and their latest research, and to guide you through several mindfulness exercises.
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Masters of Mindfulness: Transforming Your Mind and Body
- Lu par : Shauna Shapiro, Rick Hanson, Kristine Carlson, Juna Mustad, Mike Robbins
- Durée : 11 h et 27 min
- Date de publication : 30/11/2018
- Langue : Anglais
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The Psychedelic Handbook
- A Practical Guide to Psilocybin, LSD, Ketamine, MDMA, and Ayahuasca
- De : Rick Strassman MD
- Lu par : Lee Goettl
- Durée : 5 h et 58 min
- Version intégrale
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Entering the world of psychedelic drugs can be challenging, and many aren't sure where to start. As research continues to expand and legalization looms on the horizon for psychedelics like psilocybin, you may need a guide to navigate what psychedelics are, how they work, and their potential benefits and risks. The Psychedelic Handbook is a manual that is accessible to anyone with an interest in these substances. Packed with information on psilocybin, LSD, DMT/ayahuasca, mescaline/peyote, ketamine, MDMA, and more.
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The Psychedelic Handbook
- A Practical Guide to Psilocybin, LSD, Ketamine, MDMA, and Ayahuasca
- Lu par : Lee Goettl
- Durée : 5 h et 58 min
- Date de publication : 25/07/2023
- Langue : Anglais
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Wise Effort
- How to Focus Your Genius Energy on What Matters Most
- De : Diana Hill PhD, PhD Rick Hanson - introduction
- Lu par : Diana Hill PhD
- Durée : 7 h et 24 min
- Version intégrale
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Stop spinning your wheels, reconnect with your genius, and shift your most precious resource—your energy—to what matters most “A practical, compassionate guide for high achievers ready to work smarter, not harder.” —Nedra Glover Tawwab, New York Times bestselling author of Set...
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Wise Effort
- How to Focus Your Genius Energy on What Matters Most
- Lu par : Diana Hill PhD
- Durée : 7 h et 24 min
- Date de publication : 23/09/2025
- Langue : Anglais
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Hardwiring Happiness
- The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence
- De : Rick Hanson
- Lu par : Rick Hanson
- Durée : 3 h et 32 min
- Version intégrale
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Hardwiring Happiness: The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence shows you how to tap the hidden power of everyday experiences to change your brain and your life for the better. Grounded in neuroscience, Hardwiring Happiness is super-practical, full of easy-to-use methods and guided practices to grow a steady well-being, self-worth, and inner peace. And it has special sections on children, motivation, relationships, trauma, and spiritual practice.
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Hardwiring Happiness
- The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence
- Lu par : Rick Hanson
- Durée : 3 h et 32 min
- Date de publication : 02/09/2021
- Langue : Anglais
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Doc
- True Tales of Mishaps, Emergencies, and Miracles from a Montana Physician
- De : Ron Losee
- Lu par : Rick Adamson
- Durée : 8 h et 19 min
- Version intégrale
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In 1949, Ron Losee, a young Yale Medical School graduate, headed west with his wife and small daughter to begin the practice of medicine. They settled in Ennis, Montana, in a log cabin that also became their office and lab. Patients made themselves at home in the living room. One small bag held all their medical equipment. It was a proud moment when a patient first called Losee "Doc." His fee on that occasion was three dollars.
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Doc
- True Tales of Mishaps, Emergencies, and Miracles from a Montana Physician
- Lu par : Rick Adamson
- Durée : 8 h et 19 min
- Date de publication : 01/02/2013
- Langue : Anglais
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Conversation Skills Mastery
- How to Improve Communication & People Skills, Master Small Talk, Read Body Language, Develop Emotional Intelligence & Build Strong Relationships
- De : Richard Tallow
- Lu par : Rick Gines
- Durée : 2 h et 37 min
- Version intégrale
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Walk Into The Room, Start The Conversation, And Leave People Glad You Came — Even If Small Talk Has Always Cost YouA Calm, Practical Guide To Small Talk, Body Language, Emotional Intelligence & Real Connection — Written For Quiet People, Not NaturalsConversation Skills Mastery Hands You A Learnable Route Through Every Stage Of Talking To People — From The First Hello To Friendships That Last For Years. This Book Is Not About Becoming Louder. It Is About Learning The Machinery Of Ordinary Conversation Well Enough That Your Real Self Can Get Through The Door.
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Conversation Skills Mastery
- How to Improve Communication & People Skills, Master Small Talk, Read Body Language, Develop Emotional Intelligence & Build Strong Relationships
- Lu par : Rick Gines
- Durée : 2 h et 37 min
- Date de publication : 25/08/2026
- Langue : Anglais
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Humaning with Rick Watson
- De : Rick Watson
- Enregistrement original
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Humaning is a podcast where we explore the imperfect art of being human. Looking through the lens of a Gestalt therapist, we explore what it actually looks like to get to know ourselves. Some episodes I explore this on my own through through our Good Question series, in others I sit down with someone and hear their story. Either way, it's unscripted and honest with no polished answers, just the messy and imperfect art of being human... together. If you're yearning for a bit more depth and clarity in your life, this is a good place to start.
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Mindful Meditations with Dr. Rick Hanson
- De : Rick Hanson
- Enregistrement original
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Led by psychologist and best-selling author Dr. Rick Hanson, these meditations provide a down-to-earth way to develop greater resilience, compassion, and happiness. More at rickhanson.com
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Letting Go: A Key to Lasting Happiness
- A Key to Lasting Happiness
- De : PhD Rick Hanson
- Durée : 15 min
- Version intégrale
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Happiness is far more than a positive feeling that comes and goes. Science is now proving that happiness is a skill that you can develop. Bridging neuropsychology with the great contemplative traditions, Dr. Rick Hanson brings you a series of practices that help you learn to let go of negative experiences to make space for positive thoughts and feelings.
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Letting Go: A Key to Lasting Happiness
- A Key to Lasting Happiness
- Durée : 15 min
- Date de publication : 04/04/2014
- Langue : Anglais
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Old Grappler Handbook
- How to Thrive in Jiu Jitsu Over 40
- De : Rick Ellis
- Lu par : Rick Ellis
- Durée : 3 h et 51 min
- Version intégrale
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Brazilian Jiu-Jitsu doesn't come with an expiration date—but training like you're 20 when you're over 40 certainly does. Old Grappler Handbook is your comprehensive guide to sustainable, high-level BJJ practice designed specifically for the 40+ athlete who refuses to choose between longevity and excellence.
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Old Grappler Handbook
- How to Thrive in Jiu Jitsu Over 40
- Lu par : Rick Ellis
- Durée : 3 h et 51 min
- Date de publication : 03/02/2026
- Langue : Anglais
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Rick Simpson Oil | The Power of THC for Healing
- De : Rick Simpson Oil
- Enregistrement original
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Rick Simpson Oil, or RSO, is a highly concentrated cannabis extract renowned for its high THC content. Developed by Rick Simpson, this oil is used for potential therapeutic benefits, including cancer treatment, pain relief, and inflammation reduction. RSO is known for its strong THC focus and the "entourage effect," where multiple cannabinoids work together to enhance healing properties, making it a unique natural remedy.Contact details: Email: info@RickSimpsonOil.com Phone: 415-689-0773...
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The NASM-CPT Podcast With Rick Richey
- De : NASM Podcast Network
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Are you studying to become a personal trainer or just started your training career? NASM Master Instructor Rick Richey takes listeners on an informative and engaging journey to help establish a solid foundation in your fitness path.
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