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Résultats de "Rick Hanson PhD" dans Toutes les catégories
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Buddha's Brain
- The Practical Neuroscience of Happiness, Love & Wisdom
- De : Rick Hanson Ph.D., Richard Mendius MD, Daniel J. Siegel M.D. - foreword
- Lu par : Alan Bomar Jones
- Durée : 6 h et 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Science is now revealing how the flow of thoughts actually sculpts the brain. By combining breakthroughs in neuroscience with insights from thousands of years of contemplative practice, you, too, can use your mind to shape your brain for greater happiness, love, and wisdom.
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Buddha's Brain
- The Practical Neuroscience of Happiness, Love & Wisdom
- Lu par : Alan Bomar Jones
- Durée : 6 h et 58 min
- Date de publication : 15/11/2010
- Langue : Anglais
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The Self-Acceptance Summit: Volume 1
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- De : Elizabeth Gilbert, Iyanla Vanzant, Parker J. Palmer PhD, and others
- Lu par : Elizabeth Gilbert, Iyanla Vanzant, Parker J. Palmer PhD, and others
- Durée : 8 h et 21 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
How often do you hear inner voices saying you’re not good enough, not tough enough, not fit enough? How much time do you spend dwelling on regret, shame, and things you wish you could do over? Research shows that when we truly accept ourselves, it changes everything. We become less reactive and more resilient. Our physical health improves. We are capable of deeper and more satisfying relationships. In The Self-Acceptance Summit: Volume One, you’ll find a collection of insights, encouraging voices, and on-the-spot tools to help you transform your relationship with yourself.
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The Self-Acceptance Summit: Volume 1
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- Lu par : Elizabeth Gilbert, Iyanla Vanzant, Parker J. Palmer PhD, Glennon Doyle, Ruth King, Marianne Williamson, Rick Hanson PhD, Kristin Neff PhD, Richard C. Schwartz PhD, Elizabeth Lesser
- Durée : 8 h et 21 min
- Date de publication : 05/07/2022
- Langue : Anglais
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The Enlightened Brain
- The Neuroscience of Awakening
- De : Rick Hanson PhD
- Lu par : Rick Hanson PhD
- Durée : 8 h et 32 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
There's been a major breakthrough in the world's oldest research experiment. For over 2,500 years, Buddhist meditators have investigated the human psyche. Now with the help of modern neuroscience, we have gained an unprecedented understanding of how the brain responds to meditation practice - which gives you powerful tools for changing your own brain for more happiness, love, and wisdom.
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The Enlightened Brain
- The Neuroscience of Awakening
- Lu par : Rick Hanson PhD
- Durée : 8 h et 32 min
- Date de publication : 18/04/2014
- Langue : Anglais
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The Meditation Summit: Volume 1
- Deepen and Expand Your Meditation Practice with the World's Leading Teachers
- De : Reginald A. Ray Ph.D., Snatam Kaur, Sharon Salzberg, and others
- Lu par : Reginald A. Ray Ph.D., Snatam Kaur, Sharon Salzberg, and others
- Durée : 8 h et 22 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
In The Meditation Summit: Volume I, Sounds True publisher and founder Tami Simon speaks with 10 leading meditation teachers about their personal understanding of this practice - each with a complete guided meditation. Practitioners of all levels will benefit from the abundance of insight and guidance provided by these diverse voices.
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The Meditation Summit: Volume 1
- Deepen and Expand Your Meditation Practice with the World's Leading Teachers
- Lu par : Reginald A. Ray Ph.D., Snatam Kaur, Sharon Salzberg, Rick Hanson Ph.D., Tsultrim Allione, Anh-Huong Nguyen, Loch Kelly, Saki Santorelli, Anodea Judith, Jack Kornfield Ph.D.
- Durée : 8 h et 22 min
- Date de publication : 14/10/2016
- Langue : Anglais
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Bouncing Back
- Rewiring Your Brain for Maximum Resilience and Well-Being
- De : Rick Hanson PhD, Linda Graham MFT
- Lu par : Celeste Oliva
- Durée : 12 h et 2 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Resilience is the ability to face and handle life's challenges, whether everyday disappointments or extraordinary disasters. While resilience is innate in the brain, over time, we learn unhelpful patterns, which then become fixed in our neural circuitry. But science is now revealing that what previously seemed hardwired can be rewired, and Bouncing Back shows us how. With powerful, time-tested exercises, Linda Graham guides us in rebuilding our core well-being and disaster-proofing our brains.
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Bouncing Back
- Rewiring Your Brain for Maximum Resilience and Well-Being
- Lu par : Celeste Oliva
- Durée : 12 h et 2 min
- Date de publication : 24/04/2018
- Langue : Anglais
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Steadying Your Mind
- De : Rick Hanson PhD
- Lu par : Rick Hanson PhD
- Durée : 40 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
The structure of your brain changes constantly in a dynamic, unfolding process that you yourself can help direct to create the life you want. Neuropsychologist Dr. Rick Hanson offers the "Steadying Your Mind" meditation to tap the full creative power of your attention and strengthen the neural circuitry that supports focus and clarity.Sounds True Practices are short downloadable audio sessions selected from our most popular courses.
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Steadying Your Mind
- Lu par : Rick Hanson PhD
- Durée : 40 min
- Date de publication : 04/04/2014
- Langue : Anglais
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Letting Go
- A Key to Lasting Happiness
- De : Rick Hanson PhD
- Lu par : Rick Hanson PhD
- Durée : 15 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Happiness is far more than a positive feeling that comes and goes. Science is now proving that happiness is a skill that you can develop. Bridging neuropsychology with the great contemplative traditions, Dr. Rick Hanson brings you a series of practices that help you learn to let go of negative experiences to make space for positive thoughts and feelings.
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Letting Go
- A Key to Lasting Happiness
- Lu par : Rick Hanson PhD
- Durée : 15 min
- Date de publication : 04/04/2014
- Langue : Anglais
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Just One Thing
- Developing a Buddha Brain One Simple Practice at a Time
- De : Rick Hanson Ph.D.
- Lu par : Fred Stella
- Durée : 4 h et 55 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
You’ve heard the expression, “It’s the little things that count.” Research has shown that little daily practices can change the way your brain works, too. This book offers simple brain-training practices you can do every day to protect against stress, lift your mood, and find greater emotional resilience. Just One Thing is a treasure chest of over 50 practices created specifically to deepen your sense of well-being and unconditional happiness.
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Just One Thing
- Developing a Buddha Brain One Simple Practice at a Time
- Lu par : Fred Stella
- Durée : 4 h et 55 min
- Date de publication : 04/04/2012
- Langue : Anglais
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The Neurodharma of Love
- Rewire Your Brain for Healthy Relationships
- De : Rick Hanson PhD
- Lu par : Rick Hanson
- Durée : 6 h et 27 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
With The Neurodharma of Love, this well-respected clinician and teacher shows us how brain science, practical psychology, and Buddhist meditation practices are now converging to help us experience greater intimacy and fulfillment - in our intimate relationships, with family and friends, and in our larger circles of work and community.
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The Neurodharma of Love
- Rewire Your Brain for Healthy Relationships
- Lu par : Rick Hanson
- Durée : 6 h et 27 min
- Date de publication : 03/09/2014
- Langue : Anglais
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Being Well with Forrest Hanson and Dr. Rick Hanson
- De : Rick Hanson Ph.D. Forrest Hanson
- Enregistrement original
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Performance
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Histoire
Forrest Hanson is joined by clinical psychologist Dr. Rick Hanson and a world-class group of experts to explore the practical science of lasting well-being. Conversations focus on the key insights from psychology, science, and contemplative practice that you need to build reliable inner strengths, overcome your challenges, and get the most out of life. New episodes every Monday.
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