Nouveau chez Audible ?
Résultats lu par "PhD Rick Hanson" dans Toutes les catégories
-
-
Buddha's Brain
- The Practical Neuroscience of Happiness, Love & Wisdom
- De : Rick Hanson PhD, Daniel J. Siegel MD - foreword, Richard Mendius MD - contributor, et autres
- Lu par : Rick Hanson PhD
- Durée : 8 h et 45 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Great teachers like the Buddha, Jesus, Moses, Mohammed, and Gandhi were all born with brains built essentially like anyone else’s—and then they changed their brains in ways that changed the world. Neuroscience now reveals how the flow of thoughts actually sculpt the brain, and more and more, we are learning that it’s possible to strengthen positive brain states. By combining breakthroughs in science with insights from thousands of years of mindfulness practice, you too can shape your own “Buddha’s Brain” for greater happiness, love, and wisdom.
Aperçu -
Buddha's Brain
- The Practical Neuroscience of Happiness, Love & Wisdom
- Lu par : Rick Hanson PhD
- Durée : 8 h et 45 min
- Date de publication : 04/03/2025
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
16,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Resilient
- How to Grow an Unshakable Core of Calm, Strength, and Happiness
- De : Rick Hanson PhD, Forrest Hanson
- Lu par : Rick Hanson PhD
- Durée : 8 h et 12 min
- Version intégrale
-
Global1
-
Performance0
-
Histoire0
These days it’s hard to count on the world outside. So it’s vital to grow strengths inside like grit, gratitude, and compassion—the key to resilience, and to lasting well-being in a changing world. True resilience is much more than enduring terrible conditions. We need resilience every...
Aperçu -
Resilient
- How to Grow an Unshakable Core of Calm, Strength, and Happiness
- Lu par : Rick Hanson PhD
- Durée : 8 h et 12 min
- Date de publication : 27/03/2018
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
16,91 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Hardwiring Happiness
- The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence
- De : Rick Hanson PhD
- Lu par : Rick Hanson PhD
- Durée : 7 h et 40 min
- Version intégrale
-
Global1
-
Performance1
-
Histoire1
With New York Times bestselling author, Dr. Hanson's four steps, you can counterbalance your brain's negativity bias and learn to hardwire happiness in only a few minutes each day. Why is it easier to ruminate over hurt feelings than it is to bask in the warmth of being appreciated? Because...
-
-
not adapted for audio listening
- Écrit par : Jacqui le 18/05/2014
Aperçu -
Hardwiring Happiness
- The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence
- Lu par : Rick Hanson PhD
- Durée : 7 h et 40 min
- Date de publication : 08/10/2013
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
14,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Meditations to Change Your Brain
- Rewire Your Neural Pathways to Transform Your Life
- De : Richard Mendius MD, Rick Hanson PhD
- Lu par : PhD Rick Hanson
- Durée : 3 h et 43 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
The structure of your brain changes constantly, in a dynamic, unfolding process that you yourself can direct to create the life you want. This is the exciting premise of Meditations to Change Your Brain, a breakthrough program from psychologist Rick Hanso, Ph.D. and neurologist Rick Mendius, M.D.
Aperçu -
Meditations to Change Your Brain
- Rewire Your Neural Pathways to Transform Your Life
- Lu par : PhD Rick Hanson
- Durée : 3 h et 43 min
- Date de publication : 15/01/2010
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
11,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Meditations for Happiness
- Rewire Your Brain for Lasting Contentment and Peace
- De : PhD Rick Hanson
- Lu par : PhD Rick Hanson
- Durée : 3 h et 41 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Happiness is far more than a positive feeling that comes and goes. Science is now proving that happiness is a skill that you can develop. Course objectives: List some enduring benefits of happiness. Describe the negativity bias of the brain. Summarize how our brains can make us happy and...
Aperçu -
Meditations for Happiness
- Rewire Your Brain for Lasting Contentment and Peace
- Lu par : PhD Rick Hanson
- Durée : 3 h et 41 min
- Date de publication : 20/06/2011
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
11,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
The Enlightened Brain
- The Neuroscience of Awakening
- De : PhD Rick Hanson
- Lu par : PhD Rick Hanson
- Durée : 8 h et 32 min
- Version intégrale
-
Global1
-
Performance1
-
Histoire1
There's been a major breakthrough in the world's oldest research experiment. For over 2,500 years, Buddhist meditators have investigated the human psyche. Now with the help of modern neuroscience, we have gained an unprecedented understanding of how the brain responds to meditation practice - which gives you powerful tools for changing your own brain for more happiness, love, and wisdom.
Aperçu -
The Enlightened Brain
- The Neuroscience of Awakening
- Lu par : PhD Rick Hanson
- Durée : 8 h et 32 min
- Date de publication : 18/04/2014
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
22,03 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Neurodharma
- New Science, Ancient Wisdom, and Seven Practices of the Highest Happiness
- De : Rick Hanson PhD
- Lu par : Rick Hanson PhD
- Durée : 11 h et 13 min
- Version intégrale
-
Global1
-
Performance1
-
Histoire1
“This deeply researched and compassionate guide offers an easy-to-follow road map for creating day-to-day inner peace in today’s increasingly complex world.”—Lori Gottlieb, New York Times bestselling author of Maybe You Should Talk to Someone Throughout history, people have sought the...
Aperçu -
Neurodharma
- New Science, Ancient Wisdom, and Seven Practices of the Highest Happiness
- Lu par : Rick Hanson PhD
- Durée : 11 h et 13 min
- Date de publication : 05/05/2020
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
17,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Making Great Relationships
- Simple Practices for Solving Conflicts, Building Connection, and Fostering Love
- De : Rick Hanson PhD
- Lu par : Rick Hanson PhD
- Durée : 7 h et 30 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
“50 simple, powerful ways to improve your relationships at home and at work” (Lori Gottlieb, author of Maybe You Should Talk To Someone), based on the latest findings in neuroscience, mindfulness, and positive psychology—by the New York Times bestselling author of Neurodharma and Resilient...
Aperçu -
Making Great Relationships
- Simple Practices for Solving Conflicts, Building Connection, and Fostering Love
- Lu par : Rick Hanson PhD
- Durée : 7 h et 30 min
- Date de publication : 17/01/2023
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
15,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
The Neurodharma of Love
- Rewire Your Brain for Healthy Relationships
- De : PhD Rick Hanson
- Lu par : PhD Rick Hanson
- Durée : 6 h et 27 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
With The Neurodharma of Love, this well-respected clinician and teacher shows us how brain science, practical psychology, and Buddhist meditation practices are now converging to help us experience greater intimacy and fulfillment - in our intimate relationships, with family and friends, and in our larger circles of work and community.
Aperçu -
The Neurodharma of Love
- Rewire Your Brain for Healthy Relationships
- Lu par : PhD Rick Hanson
- Durée : 6 h et 27 min
- Date de publication : 03/09/2014
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
14,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Self-Directed Brain Change
- Rewire Your Neural Pathways for Happiness and Resilience
- De : PhD Rick Hanson
- Lu par : PhD Rick Hanson
- Durée : 4 h et 59 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Self-Directed Brain Change is based on a key emerging insight from neuroscience: that to keep our ancestors alive, the human brain evolved to stick to negative experiences like Velcro and shrug off the positive ones like Teflon. The good news, teaches Rick Hanson, is that we can retrain our neural structure out of "sheer survival" mode and into one of greater well-being, mental clarity, and moment-to-moment appreciation.
Aperçu -
Self-Directed Brain Change
- Rewire Your Neural Pathways for Happiness and Resilience
- Lu par : PhD Rick Hanson
- Durée : 4 h et 59 min
- Date de publication : 09/10/2013
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
13,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Train Your Brain for Happiness
- The Neuroscience of Bringing Peace, Contentment & Love into Your Life
- De : PhD Rick Hanson
- Lu par : PhD Rick Hanson
- Durée : 12 h et 38 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Happiness: Is It a Matter of Luck . . . or a Learnable Skill? Why do some people seem happier than others, regardless of their situation? In the face of fear, sadness, and other emotional suffering, we may believe that there's simply something wrong with us. Yet in his decades of pioneering...
Aperçu -
Train Your Brain for Happiness
- The Neuroscience of Bringing Peace, Contentment & Love into Your Life
- Lu par : PhD Rick Hanson
- Durée : 12 h et 38 min
- Date de publication : 23/04/2020
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
24,24 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-
-
-
Stress-Proof Your Brain
- Meditations to Rewire Neural Pathways for Stress Relief and Unconditional Happiness
- De : PhD Rick Hanson
- Lu par : PhD Rick Hanson
- Durée : 2 h et 37 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Train Your Brain for Happiness and Freedom from Chronic Stress Our brains have evolved powerful tools for coping with threats and danger—but in the face of modern stresses like information overload, money worries, and interpersonal conflicts, our survival reflexes can do more harm than good...
Aperçu -
Stress-Proof Your Brain
- Meditations to Rewire Neural Pathways for Stress Relief and Unconditional Happiness
- Lu par : PhD Rick Hanson
- Durée : 2 h et 37 min
- Date de publication : 09/11/2010
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
11,99 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-