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La méthode Isabelle Minceur a été créée par Isabelle Veverka, coach en nutrition et psychologie positive, auteure et conférencière. Dans ses livres, Isabelle vous livre cette méthode, qui apaisera votre relation à la nourriture et vous permettra de mincir durablement. Ce podcast a pour objectif de vous partager des outils et conseils pour vous aider dans votre projet minceur ! Retrouvez-moi: - sur Instagram : isabelle_minceur - sur mon site web: www.isabelleminceur.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sport et nutrition naturelle est un podcast sur l’alimentation sportive qui défend un condition forte : bien manger pour mieux bouger. Vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions ? Quel encas manger avant un entraînement running ? Comment booster sa récupération après une grosse séance de course à pied ou de vélo ? Que manger pour éviter le mur du marathon ? Quelle stratégie alimentaire pour nager, rouler et courir lors d’un triathlon et devenir un Ironman ? Qu'embarquer comme repas pendant une randonnée ou un trip à vélo ? Quels sont les meilleures stratégies ...

Un guide conçu pour vous reconnecter à l'essentiel : votre bien-être, votre plaisir, et une nutrition qui vous correspond vraiment. Si manger est un plaisir, c'est aussi un acte de santé qui correspond à une spécialité médicale trop souvent galvaudée : la nutrition.Tout cela peut être source de confusion : injonctions, conseils contradictoires, idées reçues... Ce livre a été écrit pour vous aider à redevenir acteur de vos choix alimentaires. Ni dogmes ni recettes miracles, mais des repères simples et fiables pour comprendre ce qui fonctionne pour vous.Faut-il manger trois repas par jour ?

L'homme est un lion pour l'homme. Et les lions ne s'embarrassent pas de délicatesse. Sûrs de leur bon droit, ils imposent leurs vues sans conscience de leur égocentrisme et de leur appétit excessif pour les rapports de force. Ces lions, nous les croisons tous les jours : automobiliste enragé, conjoint gentiment dénigrant, chef imbu de pouvoir, mère intransigeante qui sait mieux que nous ce qui est bon pour nous... C'est ce que Romane appelle : la "burnerie".

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Nous ne savons plus quoi manger ! Croquer une simple pomme, déguster une grappe de raisin nous apporte une dose de produits toxiques. Quant aux plats tout préparés que nous propose l'industrie agroalimentaire... Quelle est la nocivité exacte des pesticides, des insecticides et des additifs alimentaires que nous ingérons chaque jour sans le savoir ? Les OGM pressentent-ils un danger pour notre santé ? Peut-on accepter les conditions d'élevage industriel des animaux ? L'alimentation biologique est-elle à privilégier ?

Faut-il manger pour vivre, ou vivre pour manger ? La madeleine de Proust est-elle vraiment celle que l'on croit ? La trompe d'éléphant est-elle comestible ? Vous trouverez réponse à ces épineuses questions, et à bien d'autres, dans notre sélection de 19 textes cultes commentés Une balade littéraire divertissante et instructive à travers les textes de Brillat-Savarin, La Bruyère, Théophile Gauthier, Proust, Zola, Rabelais, Flaubert, Balzac, Maupassant, Molière, Hugo, Huysmans, Pétrone, Daudet, Madame de Sévigné et des Frères Goncourt. Bon appétit ! Textes commentés par Sylvain Trias.

#Ohayo! les nakamas et bienvenue sur ce podcast, dédié à tous les otakus ! ⛩✌🏼 Ici, on parle de tes mangas préférés. Bonne écoute ! 🤓

Nous surveillons tous notre poids, nous devons " faire attention " à ce que nous mangeons. Malgré cela, nous continuons à grossir ! Alimentation émotionnelle, compulsion, hyperphagies : nous devenons malades de nos envies de manger. Il serait tellement plus facile d’avoir moins envie de manger et de ne pas avoir à lutter contre soi-même ! Mais ce n’est pas si simple... Dans ce livre, Jean-Philippe Zermati nous explique comment réduire nos envies de manger et permettre à chacun d’atteindre son poids d’équilibre.

Le best-seller de New-York Times pour la première fois en français en format audio ! Est-ce que c'est vrai qu'on est ce que l'on mange ? Depuis des milliers d'années on considérait l'homme comme le sommet de la chaîne alimentaire et que le régime carnivore était le seul style d'alimentation le plus sain. Au 21ème siècle nous avons accès aux produits alimentaires non seulement de notre région, mais aussi à ceux du monde entier, même aux plus exotiques. Le repas est devenu une nouvelle vogue, un nouvel moyen d'expression de soi. Mais en ayant la position dominante dans la nature, sommes-nous suffisamment responsables devant elle ?

Et si vous pouviez réduire la douleur, retrouver votre énergie et améliorer votre santé durablement... simplement en changeant ce que vous mettez dans votre assiette ? Ce livre est une véritable boussole pour toutes celles et ceux qui souhaitent comprendre et adopter l’alimentation anti-inflammatoire, une approche naturelle, bienveillante et puissante pour apaiser l’inflammation chronique — souvent silencieuse mais responsable de nombreux maux.

Manger en paix Le podcast pour les personnes fatiguées de se battre contre leur corps. Ici, on parle d’alimentation, d’image corporelle, d’auto-compassion et de liberté, sans pression, sans régime, sans violence avec douceur et bonne humeur. Je suis Charlène Béraud, diététicienne nutritionniste et hypnopraticienne et ma mission est simple : que tu te sente mieux dans ton corps, plus légère, plus épanoui physiquement et psychologiquement ! Chaque épisode sera comme un pas concret pour avancer vers une vie plus douce et plus libre. Chaque lundi, je te partage des clés ...

Appelés en renfort par le roi Idjum, les gardiens des mangas affrontent leur première mission: sauver la parution de nouvelles histoires, menacée par Darius, un kaijū mystérieux dont la passion pour les gâteaux fait de lui la pire des menaces. Pour stopper cette créature imprévisible, Ayano, Yuka et Minami devront faire preuve d'imagination, unir leurs forces et faire appel à leur perspicacité. C'est l'occasion idéale de prouver que leur recrutement était mérité. Parviendront-ils à vaincre un adversaire aussi effrayant et à conserver leur titre de gardiens des mangas?

Yo! bienvenue sur ce podcast, dédié à tous les passionnés de manga ! Chaque mois on vous raconte nos aventures de lecteurs manga, des critiques, les sorties de nouveautés, des tops et flops, des archives pour nous remémorer de bons souvenirs, toujours avec la bonne humeur ! Retrouvez nous sur d'autres réseaux, sur Twitter, instagram, tiktok, et aussi sur youtube, à l'envers du manga !

Le jeune Light Yagami est déçu par le monde brutal qui l'entoure. Il veut changer quelque chose, rendre justice et punir les criminels. Un jour, un mystérieux carnet noir lui tombe entre les mains, le Death Note. On dit que toute personne dont le nom est écrit dans ce livre meurt. Fasciné, Light met le Death Note à l'épreuve et ne peut bientôt plus s'en passer. Mais ses actes ne passent pas inaperçus.

Tous les mois retrouvez l'équipe de Mangacast pour un talk-show consacré au manga et à l'animation japonaise. Deux émissions vous sont proposées mensuellement : Mangacast, dans laquelle vous retrouverez nos dossiers, portraits, débats et sagas, et Mangacast Omake, dans laquelle vous découvrirez nos chroniques manga et animé, nos coups de cœur et nos coups de gueule.

L'autre jour, un truc terrible est arrivé à mes doudous. Ça s'est passé quand j'étais à l'école, c'est Berk mon canard qui me l'a raconté. Une espèce de patate molle est entrée dans la chambre. Personne n'y a fait attention. Et puis… GLOUP ! elle a avalé Lapinot ! Et elle a pris la forme de Lapinot ! Tous mes doudous l'ont observée et ils ont compris : c'était un Mange-doudous ! À partir de ce moment-là, ça a été l'affolement général.

Manger les riches, c'est un podcast où Pier-Luc Ouellet et son acolyte, l'humoriste Colin Boudrias, se paient la tête d'un des riches et puissants de ce monde, explorant controverses et scandales.Pour cette première saison, Pier-Luc et Colin s'attardent à l'homme le plus riche et potentiellement le plus puissant de la Terre, le sud-africain Elon Musk. Son enfance riche en émeraude, ses études au Canada, Tesla, SpaceX, Twitter et Trump, tout y passe.Pour la deuxième saison, ils portent leur regard sur le premier homme à atteindre une valeur de 200 milliards, le cerveau derrière Prime, ...

C’est l’affaire classée qui hante la carrière de l’agent spécial Riley Paige. C’est une affaire qui reste toujours là, dans un coin de sa tête, et qui réclame son attention, encore et encore. La seule affaire qu’elle n’a jamais résolue. Elle pensait avoir enfin tourné la page. C’est alors qu’elle reçoit un coup de téléphone de la mère de la victime.

Sigue a Kasumi, quien toma el control de las operaciones de la empresa de confitería de su padre. Con ayuda de su mentor y gerente de planeación de negocios, Takeda, formula un plan viable para cambiar el rumbo del negocio, construir confianza entre los actores clave de su empresa y convencer con éxito al CEO para que implemente el plan en toda la compañía. En este libro aprenderás importantes herramientas de análisis de negocios, como FODA y evaluación estratégica, y la manera de aplicarlas en cualquier situación empresarial real.