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Glucose Goddess Method
- A 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing
- De : Jessie Inchauspe
- Lu par : Jessie Inchaupse
- Durée : 3 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In her first book, the instant #1 internationally bestselling Glucose Revolution, Jessie Inchauspé offered a revolutionary framework for healing through science-backed nutrition hacks. Now, in The Glucose Goddess Method, she shares the “best practical guide for managing glucose to maximize health and longevity” (David Sinclair, PhD, New York Times bestselling author of Lifespan) with this four-week program to incorporating the principles of how to avoid glucose spikes into your everyday life.
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Glucose Goddess Method
- A 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing
- Lu par : Jessie Inchaupse
- Durée : 3 h
- Date de publication : 02/05/2023
- Langue : Anglais
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Healing the Gerson Way
- Defeating Cancer and Other Chronic Diseases
- De : Charlotte Gerson
- Lu par : Bob Davis
- Durée : 11 h et 33 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
While it is best known for its success in aiding people to heal many types of cancer, Gerson Therapy has an excellent track record in helping to overcome virtually all other degenerative and chronic diseases. Charlotte & Beata clarify the science of The Gerson Therapy and clearly demonstrate why our chemical filled, nutritionally empty, modern diet is a fundamental cause of today’s worsening health crisis.
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Healing the Gerson Way
- Defeating Cancer and Other Chronic Diseases
- Lu par : Bob Davis
- Durée : 11 h et 33 min
- Date de publication : 22/05/2024
- Langue : Anglais
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Vegan (Go & Stay) Manual
- De : Anne Peterson
- Lu par : Birgitta Bernhard
- Durée : 1 h et 31 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Quick guide to vegan diet and lifestyle - a practical manual that will assist your going and staying vegan. Switching to a vegan diet almost three decades ago, Mrs. Peterson grew more and more passionate about the vegan lifestyle, promoting it and assisting others in various matters connected to the vegan diet and lifestyle. Anne has managed to channel three decades of experience in this short, practical, and easy-to-use form.
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Vegan (Go & Stay) Manual
- Lu par : Birgitta Bernhard
- Durée : 1 h et 31 min
- Date de publication : 08/07/2015
- Langue : Anglais
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Wheat Belly
- Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
- De : William David MD
- Lu par : Tom Weiner
- Durée : 7 h et 33 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Since the introduction of dietary guidelines calling for reduced fat intake in the 1970s, a strange phenomenon has occurred: Americans have steadily, inexorably become heavier, less healthy, and more prone to diabetes than ever before. After putting more than two thousand of his at-risk patients on a wheat-free regimen and seeing extraordinary results, cardiologist William Davis has come to the disturbing conclusion that it is not fat, not sugar, not our sedentary lifestyle that is causing America’s obesity epidemic—it is wheat.
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The narration is robotic
- Écrit par : Reem AL-DAHAWI le 13/03/2023
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Wheat Belly
- Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
- Lu par : Tom Weiner
- Durée : 7 h et 33 min
- Date de publication : 02/09/2011
- Langue : Anglais
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Der Glukose-Trick
- Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
- De : Jessie Inchauspé
- Lu par : Nina-Carissima Schönrock
- Durée : 6 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Besser leben und sich besser fühlen – das wünschen wir uns alle. Dennoch haben viele von uns Probleme mit Gewicht, Schlaf, Heißhunger, Stimmung, Energie und Haut. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass viele dieser Störungen durch starke Schwankungen des Blutzuckerspiegels verursacht werden können.
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Tolles Buch mit tollen Tipps
- Écrit par : Katja le 06/07/2023
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Der Glukose-Trick
- Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
- Lu par : Nina-Carissima Schönrock
- Durée : 6 h
- Date de publication : 07/06/2023
- Langue : Allemand
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I Quit Sugar
- De : Sarah Wilson
- Lu par : Jessica Geffen
- Durée : 1 h et 59 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
A practical week-by-week guide for quitting sugar - and getting you clean, clear and lighter! Sarah Wilson is a high-profile Australian TV and magazine journalist, as well as a health coach, and her 8-week program draws on her personal journey (through hypoglycemia and auto-immune disease) as well as tips and research from the best experts around the world. I Quit Sugar includes recipes, shopping lists and clever tricks for ditching the sweet stuff - for good.
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I Quit Sugar
- Lu par : Jessica Geffen
- Durée : 1 h et 59 min
- Date de publication : 17/05/2013
- Langue : Anglais
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Grain Brain
- The Surprising Truth About Wheat, Carbs, and Sugar - Your Brain's Silent Killers
- De : David Perlmutter
- Lu par : Peter Ganim
- Durée : 9 h et 18 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dr David Perlmutter's number one New York Times best-seller about the devastating effects of gluten, sugar, and carbs on the brain and body - updated with the latest nutritional and neurological science....Drawing on the latest developments in scientific research, he explains how the Grain Brain program boosts the brain, shows the benefits of using fat as a main fuel source, and puts forth the most compelling evidence to date that a non-GMO, gluten-free, and low-carb diet is crucial for cognitive function and long-term health.
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Grain Brain
- The Surprising Truth About Wheat, Carbs, and Sugar - Your Brain's Silent Killers
- Lu par : Peter Ganim
- Durée : 9 h et 18 min
- Date de publication : 03/10/2019
- Langue : Anglais
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Postdiabetic
- De : Eric Edmeades M.D., Ruben Ruiz
- Lu par : Eric Edmeades M.D., Peter Straub
- Durée : 4 h et 57 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
You might wonder why, if type 2 diabetes is reversible, it is commonly treated as a lifelong condition. The answer might shock you: It is being treated that way because it is profitable to treat it that way. It is a lot more profitable to sell drugs to treat lifelong conditions than to show people how to turn them around. But here's the good news: it doesn't have to be this way. In this book, Eric Edmeades and Dr. Ruben Ruiz give you a solid, step-by-step plan that just might reverse the condition for you.
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Postdiabetic
- Lu par : Eric Edmeades M.D., Peter Straub
- Durée : 4 h et 57 min
- Date de publication : 26/03/2024
- Langue : Anglais
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Dr. Bernstein's Diabetes Solution
- The Complete Guide to Achieving Normal Blood Sugars
- De : Richard K. Bernstein
- Lu par : Matt Kugler
- Durée : 17 h et 33 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Now in its fourth edition, the audiobook presents up-to-the-minute information on insulin resistance, blood-testing devices, measuring blood sugar, new types of insulin, gastroparesis and other issues, as well as updated diet guidelines. Dr. Bernstein's Diabetes Solution is the one audiobook every diabetic must own.
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Dr. Bernstein's Diabetes Solution
- The Complete Guide to Achieving Normal Blood Sugars
- Lu par : Matt Kugler
- Durée : 17 h et 33 min
- Date de publication : 16/11/2016
- Langue : Anglais
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The Bloated Belly Whisperer
- See Results Within a Week and Tame Digestive Distress Once and for All
- De : Tamara Duker Freuman MS RD CDN
- Lu par : Tamara Duker Freuman
- Durée : 8 h et 51 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Bloating: ugh. About the most common complaint they get from patients, according to gastroenterologists. But Tamara Duker Freuman, a highly trained and sought-after nutritionist, knows something many doctors don’t: every unhappy belly is unhappy in its own way. That’s why Tamara’s clients call her “The Bloated Belly Whisperer,” and for good reason—for many years she’s successfully helped her clients accurately describe their symptoms, and find a course of treatment that delivers rapid and lasting relief.
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The Bloated Belly Whisperer
- See Results Within a Week and Tame Digestive Distress Once and for All
- Lu par : Tamara Duker Freuman
- Durée : 8 h et 51 min
- Date de publication : 24/12/2018
- Langue : Anglais
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Régime Cétogène: La relation entre le Jeûne Intermittent et le Régime Cétogène
- De : Kim James
- Lu par : Martin Landry
- Durée : 5 h et 47 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
N'attendez pas et récompensez-vous avec les connaissances que vous méritez pour tirer le meilleur parti de votre programme de perte de poids, de votre céto jêune ou de votre détermination à devenir l'être sexy que vous étiez censé être.
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Fautes de français !!!
- Écrit par : BARBARA Aurélie le 14/01/2020
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Régime Cétogène: La relation entre le Jeûne Intermittent et le Régime Cétogène
- Lu par : Martin Landry
- Durée : 5 h et 47 min
- Date de publication : 03/05/2019
- Langue : Français
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The Grain Brain Whole Life Plan
- Boost Brain Performance, Lose Weight, and Achieve Optimal Health
- De : David Perlmutter MD, Kristin Loberg
- Lu par : Peter Ganim
- Durée : 7 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
With more than a million copies sold worldwide, Dr. Perlmutter's books have changed many lives. Now, he's created a practical, comprehensive program that lowers the risk for brain ailments while yielding other benefits, such as weight loss, relief from chronic conditions, and total body rejuvenation. Science-based and highly accessible, The Grain Brain Whole Life Plan expands upon the core advice from Dr. Perlmutter's previous works and introduces new information.
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The Grain Brain Whole Life Plan
- Boost Brain Performance, Lose Weight, and Achieve Optimal Health
- Lu par : Peter Ganim
- Durée : 7 h
- Date de publication : 15/11/2016
- Langue : Anglais
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The Blood Sugar Solution
- The UltraHealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!
- De : Dr. Mark Hyman MD
- Lu par : Kiff VandenHeuvel
- Durée : 12 h et 10 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Find balance in your life and in your blood sugar with the easy-to-follow guide on leading a healthier life and being a happier person - perfect for anyone looking to take control of their body!
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The Blood Sugar Solution
- The UltraHealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!
- Lu par : Kiff VandenHeuvel
- Durée : 12 h et 10 min
- Date de publication : 11/08/2020
- Langue : Anglais
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Keto Intermittent Fasting: Complete Beginners Guide
- 2 Manuscripts for Lose Weight and Stay Healthy Thanks to Ketogenic Meals Prep, Plus a Reset Diet and Diabetes Prevention Using Fasting Method
- De : Jason Maria Williams
- Lu par : Angela L. Claxton
- Durée : 7 h et 9 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In this audiobook, you will discover the power of intermittent fasting combined with the ketogenic diet. Take control of your eating habits and improve the way you look and feel once and for all.
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Keto Intermittent Fasting: Complete Beginners Guide
- 2 Manuscripts for Lose Weight and Stay Healthy Thanks to Ketogenic Meals Prep, Plus a Reset Diet and Diabetes Prevention Using Fasting Method
- Lu par : Angela L. Claxton
- Durée : 7 h et 9 min
- Date de publication : 26/03/2019
- Langue : Anglais
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Another Person's Poison
- A History of Food Allergy
- De : Matthew Smith
- Lu par : Sean Runnette
- Durée : 8 h et 57 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
To some, food allergies seem like fabricated cries for attention. For others, they pose a dangerous health threat. Food allergies are bound up with so many personal and ideological concerns that it is difficult to determine what is medical and what is myth. This book parses the political, economic, cultural, and genuine health factors of a phenomenon that now dominates our interactions with others and our understanding of ourselves.
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Another Person's Poison
- A History of Food Allergy
- Lu par : Sean Runnette
- Durée : 8 h et 57 min
- Date de publication : 16/06/2016
- Langue : Anglais
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Anti-Inflammatory Diet: A Complete Guide to the Anti-Inflammatory Diet
- What You Should Eat & Avoid to Reset Your Immune System
- De : Anas Malla
- Lu par : Ralph L. Rati
- Durée : 1 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This audiobook contains proven steps and strategies on how to fight inflammation and improve your overall health with the anti-inflammatory diet.
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Anti-Inflammatory Diet: A Complete Guide to the Anti-Inflammatory Diet
- What You Should Eat & Avoid to Reset Your Immune System
- Lu par : Ralph L. Rati
- Durée : 1 h et 26 min
- Date de publication : 08/01/2019
- Langue : Anglais
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Allergies: Milk, Food, Shellfish, Pollen, Peanut, and Other Allergic Conditions (8 in 1)
- De : Joseph Barrel
- Lu par : Jacob Simmons
- Durée : 10 h et 57 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In this book bundle, you'll find eight books that address various allergies and related conditions. These books provide hope, tips, strategies, and much more. They will help you on your journey to avoid reactions, triggers, or sometimes, completely solve the condition itself. Advice about healthcare, medication, everyday actions, and other important factors that contribute, is being given. Don't skip this deal if you are suffering—or know someone who is suffering—from any type of allergy, hay fever, acne, asthma, or something similar.
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Allergies: Milk, Food, Shellfish, Pollen, Peanut, and Other Allergic Conditions (8 in 1)
- Lu par : Jacob Simmons
- Durée : 10 h et 57 min
- Date de publication : 09/10/2023
- Langue : Anglais
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Régime Cétogène
- Les secrets d'un accro à jeun
- De : Jerry Cannon
- Lu par : Martin Landry
- Durée : 1 h et 37 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vous en avez entendu parler, vous vous demandez quoi en faire. Eh bien, mon ami, vous êtes au bon endroit! Ce livre de régime cétogène (le céto est le même, pour les paresseux) vous montrera les ficelles du métier ou la combustion des calories plus rapidement et vous permettra de perdre de la graisse du ventre pour devenir la personne sexy que vous étiez.
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ré gime cetogene
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 20/07/2022
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Régime Cétogène
- Les secrets d'un accro à jeun
- Lu par : Martin Landry
- Durée : 1 h et 37 min
- Date de publication : 15/04/2019
- Langue : Français
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Take Control of your IBS
- The Step-by-Step Guide That Actually Works
- De : Kirsten Jackson
- Lu par : Catherine Bailey
- Durée : 8 h et 16 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
-
Histoire
Take Control of Your IBS is the road-tested, practical guide that will change your life. Offering simple, fad-free professional advice, it will help you diagnose issues, bring comfort and reduce symptoms and flare-ups. With so much misinformation out there for those of us with irritable bowel syndrome, it can be hard to know where to start. Drawing on scientific research and personal experience, consultant dietitian Kirsten Jackson guides you through each step.
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Take Control of your IBS
- The Step-by-Step Guide That Actually Works
- Lu par : Catherine Bailey
- Durée : 8 h et 16 min
- Date de publication : 25/04/2024
- Langue : Anglais
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Keto Bread Cookbook
- The Ultimate Ketogenic Cookbook for Weight Loss with Low Carb, Gluten-Free and Paleo Baking Recipes
- De : Susan Shelton
- Lu par : Leah Goodman
- Durée : 1 h et 40 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Are you following a ketogenic diet and doing well? Do you miss some of the treats that life has to offer, like bread? This audiobook will let you indulge once again! With Keto Bread Cookbook: The Ultimate Ketogenic Cookbook for Weight Loss with Low Carb, Gluten-Free and Paleo Baking Recipes, you can enjoy the taste of bread once again, with ideas that will tempt you. With the recipes that are contained within, you could be enjoying the delicious taste and potent aroma of bread once again, without having to worry about putting on unnecessary extra pounds.
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Keto Bread Cookbook
- The Ultimate Ketogenic Cookbook for Weight Loss with Low Carb, Gluten-Free and Paleo Baking Recipes
- Lu par : Leah Goodman
- Durée : 1 h et 40 min
- Date de publication : 11/03/2020
- Langue : Anglais
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