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Régime Cétogène: La relation entre le Jeûne Intermittent et le Régime Cétogène
- Lu par : Martin Landry
- Durée : 5 h et 47 min
- Catégories : Santé et bien-être, Fitness, alimentation et nutrition

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- De : Emily Stevens
- Lu par : Laurie Normandin
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Qui n’a pas ouvert grands les yeux... ou les oreilles, en entendant parler pour la première fois du régime cétogène, capable de nous faire maigrir tout en continuant à manger des graisses presqu’à volonté? Au début, on n’y croit pas, mais petit à petit, en entendant parler de cela à droite et à gauche, on finit par être intrigué... Ce livre vous aidera à y croire et à développer à chaque nouveau kilo perdu, plus de confiance en vous et de satisfaction.
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Tout savoir sur le jeûne et la détox : infos croisées par un pharmacien naturopathe, entre allopathie et médecine douce. Détox, monodiète, cure de jus, jeûne thérapeutique : comment fonctionne une pause alimentaire ? Qu'est-ce qui est bon pour moi ? Quels sont les effets immédiats, même les plus indésirables, et pourquoi ne faut-il pas s'inquiéter ? Quel est le bénéfice que je peux en retirer à moyen terme, à long terme ?
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Vous êtes sur le point de donner un coup de pouce à votre régime cétogène avec un plan complet de 14 jours pour débutants. Des millions de personnes ont du mal à trouver la clé secrète de la perte de poids et des performances optimales. Apprenez à nourrir votre cerveau avec le carburant dont il a besoin et flambez-le sans limites à votre avantage.
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- Lu par : Thierry Saboulard
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C’est vraiment ennuyeux pour les femmes de se concentrer sur la perte de poids, surtout celles qui sont occupées avec leur travail et leur famille. C’est parce que la plupart des routines diététiques sont basées sur le comptage des calories que vous mangez et il est difficile d’enregistrer et de compter chaque aliment que vous mangez juste pour être sûr que vous ne mangez pas au-delà de votre limite calorique.
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La popularité du jeûne intermittent gagne du terrain sur le marché d’aujourd'hui, parce que les gens en ont assez de tous ces régimes qui semblent facile à faire à la première tentative, mais ne fonctionnent généralement pas à long terme. Ce livre, est conçu pour vous fournir une solution alternative et efficace afin de vous aider à résoudre votre problème de poids.
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Plus jamais !
- Écrit par : Sylviane Chasserot le 12/02/2021
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Plus jamais !
- Écrit par : Sylviane Chasserot le 12/02/2021
Description
Vous avez gagné le jackpot! Vous obtiendrez une combinaison de livres avec toutes sortes de sujets pouvant satisfaire votre désir de connaître le régime cétogène.
Ce livre contient des sous-thèmes comme:
- Les avantages pour la santé du régime céto.
- Aliments à éviter et aliments à ne PAS vraiment éviter.
- Le mystérieux état de cétose dont tout le monde parle.
- Les différents types de régimes cétogènes qui existent.
- Commentaires sur les effets secondaires et les mensonges que les gens inventent.
- Comment encore céto-rapide mieux avec des suppléments.
- Céto fait pour les fans de fitness et ceux qui sont assez forts pour s'entraîner.
- Comment suivez-vous vos progrès quand vous suivez un régime cétogène?
- Quelles sont les conséquences pour le cancer et d'autres maladies?
- Devrais-je me concentrer sur le comptage des calories?
- Est-ce que tous les grains sont mauvais? Et si non, quels sont-ils et quoi non?
- Est-il conseillé aux enfants de participer à un mode de vie cétogène?
- Quels sont les effets du sucre transformé?
- Qu'est-ce qui provoque une inflammation dans le corps humain et comment peut-on le prévenir?
- Quels sont les avantages du jeûne intermittent?
- Devrions-nous accorder une attention particulière à certains aliments qui ne nuisent pas à la cétogénicité si allons-y au restaurant?
- Le Fat Whoosh Effect et ses pouvoirs magiques pour brûler les graisses.
- Que faire avec les jours de tricherie.
- Que faire avec le carb cycle et que signifie-t-il?
- Des études neurologiques ont été menées sur l'effet des cétones et des aliments sur la combustion des graisses dans le cerveau.
- La définition et la signification de neurotransmetteurs GABA.
- Quels effets le régime cétogène peut-il avoir sur une femme ménopausée?
- Mystères cétogènes sur la fibromyalgie et la maladie d'Alzheimer.
- Si le régime cétogène est possible ou non si vous n'avez pas de vésicule biliaire.
- La sagesse nutritionnelle dans les éruptions céto et les effets de l'huile de poisson.
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N'attendez pas et récompensez-vous avec les connaissances que vous méritez pour tirer le meilleur parti de votre programme de perte de poids, de votre céto jêune ou de votre détermination à devenir l'être sexy que vous étiez censé être.
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Auteur
Ce que les auditeurs disent de Régime Cétogène: La relation entre le Jeûne Intermittent et le Régime Cétogène
Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.
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Global
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Interprétation
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Histoire
- BARBARA Aurélie
- 14/01/2020
Fautes de français !!!
C’est avec stupéfaction et énervement que je suis arrivée à bout de ce livre.A bout dans tous les sens du terme... Le conteur fait offense à nos oreilles en multipliant les fautes de lecture sur les accords par exemple ou le vocabulaire scientifique plus qu’écorné à son passage.Heureusement que mon doctorat m’a permis de deviner certains termes techniques, sur les acides gras notamment,sinon du vrai charabia.Dommage car le contenu est intéressant mais la lecture est indigne.
2 personnes ont trouvé cela utile
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Global
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Interprétation
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Histoire
- an phan
- 30/10/2019
totalement superficiel
contrairement à ce que laisse croire la longueur de cet audio livre, son contenu est totalement superficiel et n'est qu'une suite d'affirmations non expliquées, genre ce que vous pouvez trouver sur internet simplement. Livre totalement inutile et qui n'apporte aucun contenu scientifique réel.
1 personne a trouvé cela utile
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Global
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Interprétation
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Histoire
- Fauvet
- 13/08/2019
difficile à comprendre
l'auteur a un fort accent qui empêche de bien comprendre son élocution et donc c'est très frustrant d'écouter ce livre puisqu à écoute on ne comorend pas tout c'est dommage car le livre a l'air si intéressant
1 personne a trouvé cela utile
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Global
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Interprétation
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Histoire
- Jacibelle
- 15/02/2021
Lecture calamiteuse!
Je croyais d'abord avoir des difficultés à comprendre à cause de l'accent canadien. Quelle naïve! En fait, des phrases n'en sont pas, ou ne se terminent pas. Des pauses dans la lectures sont faites au milieu d'un groupe syntaxique (ça relève du gag, mais à la longue ça ne fait plus rire) ou des passages sont carrément répétés comme si la bande-son avait été mal recollée. Une honte! Et un crédit bousillé!
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Global
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Interprétation
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Histoire

- Kesha
- 07/05/2019
Beaucoup
Je recommande ce livre, car c’est l’un des rares livres français sur le régime cétogène. C'est un paquet de quatre livres, ce qui le rend encore plus précieux. Et beaucoup de sujets différents y sont abordés.
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