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Méditations guidées pour le calme, la conscience et l'amour. Pleine conscience de la respiration, développement de l'amour bienveillant et pratique de méditation marchée

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Méditations guidées pour le calme, la conscience et l'amour. Pleine conscience de la respiration, développement de l'amour bienveillant et pratique de méditation marchée

De : Bodhipaksa
Lu par : Tristan Harvey
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Ces trois méditations tirées de la tradition bouddhiste vous aideront à développer un calme et une conscience de vous-même plus profonds ; elles vous aideront aussi à vous apprécier davantage, et à avoir une patience et une bienveillance plus grandes vis-à-vis des autres. Bien que les méditations de cet enregistrement soient issues du bouddhisme, vous n'avez pas besoins d'être bouddhiste ou d'abandonner votre tradition spirituelle actuelle pour en retirer les bienfaits. Ce sont des pratiques universelles qui traitent de la condition humaine et qui nous aident à devenir plus conscients et plus aimants.

Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.©2005 Bodhipaksa / ADA Audio - SGNT média inc. (P)2016 ADA Audio - SGNT média inc. Développement personnel Réussite personnelle
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Les écoutes m'ont fait un bien fou le lecteur a une voix posée et calme ; c'est parfait pour se détendre vraiment cela m'a fait un grand bien

très relaxant

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