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Le courage d'être soi
- Lu par : Jacques Salomé
- Durée : 1 h et 19 min
- Catégories : Développement personnel, relations et parentalité, Développement personnel

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À qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même. Comment renoncer à nos autosaboteurs
- Comment renoncer à nos autosaboteurs
- De : Jacques Salomé
- Lu par : Jacques Salomé
- Durée : 2 h et 11 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Dans cet ouvrage dense, nourri de nombreux exemples dans lesquels chacun pourra se reconnaître, Jacques Salomé nous interpelle au plus vif de nous-mêmes. Il nous rappelle combien nous sommes d'une créativité extraordinaire, d'une habileté incroyable et d'une ténacité exemplaire pour produire et entretenir des autosaboteurs qui nous conduisent à dire ou à faire ce que nous ne souhaitons pas. Nos autosaboteurs nous entraînent à adopter des comportements, à prononcer des paroles, à nous lancer dans des projets qui ne correspondent pas du tout à nos aspirations réelles ni à notre être profond.
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Juste l’essentiel
- Écrit par : betton le 25/09/2020
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Être un bon compagnon pour soi-même
- Collection Jacques Salomé
- De : Jacques Salomé
- Lu par : Jacques Salomé
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans toute rencontre, dans tout partage, nous offrons à l'autre ce que nous sommes. Or beaucoup d'entre nous ont des exigences redoutables à l'égard d'eux-mêmes, des conduites de mépris, des attitudes de rejet, des doutes, des dévalorisations, des conduites d'autoprivation. La pire des solitudes est de s'ennuyer en sa propre compagnie. La pire des pauvretés n'est pas dans ce qui manque mais dans l'ignorance de tout ce que nous avons.
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à lire !
- Écrit par : Client d'Amazon le 15/08/2019
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Les 21 peurs qui empêchent d'aimer
- De : Angelo Foley
- Lu par : Emmanuel Lemire
- Durée : 3 h et 30 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vous trouverez dans ce livre audio les 21 peurs qui vous empêchent d'aimer et d'être aimé. À une époque où les injonctions au bonheur, au couple et à la liberté nous paralysent, Angelo Foley plonge à la racine de nos peurs pour mieux nous en libérer. Il en décortique les mécanismes, et propose des exercices permettant de prendre conscience de nos blocages intérieurs. Une ode à la vulnérabilité comme une première étape vers la résilience, et l'amour.
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Contes à guérir, contes à grandir
- De : Jacques Salomé
- Lu par : Jacques Salomé
- Durée : 2 h et 7 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Les contes ont le pouvoir de toucher en nous, simultanément plusieurs registres, de stimuler la mémoire de nos oublis...
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Jamais seuls ensemble
- Comment vivre à deux en restant différent
- De : Jacques Salomé
- Lu par : Jacques Salomé
- Durée : 2 h
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Aujourd'hui, si deux couples sur quatre se séparent, trop souvent dans la souffrance, la violence et le désarroi de l'incompréhension ou dans les déchirements des accusations, c'est qu'ils n'ont pas su se proposer une relation de croissance mutuelle. Jacques Salomé nous invite à mieux cerner ce qui fonde les relations durables dans un couple. Il nous propose, outre une réflexion approfondie, des outils concrets pour construire des échanges sur la rencontre des différences, sur la capacité à vivre une double intimité commune et partagée, personnelle et respectée.
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Pas du tout accroché !
- Écrit par : Radhia le 19/10/2018
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Se libérer du connu
- De : Jiddu Krishnamurti, Carlo Suares
- Lu par : Vincent Schmitt
- Durée : 4 h et 24 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Voici le traité de la seule révolution qui vaille : la libération intérieure. L'homme en cage, prisonnier des dogmatismes et des conformismes de pensée, est une ombre illusoire. De l'exigence spirituelle présente de façon plus ou moins confuse dans chaque être humain, jusqu'à cette authentique libération, nous sommes conviés ici à parcourir toutes les étapes : se connaître soi-même, surmonter la peur, découvrir peu à peu le silence et la plénitude.
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À qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même. Comment renoncer à nos autosaboteurs
- Comment renoncer à nos autosaboteurs
- De : Jacques Salomé
- Lu par : Jacques Salomé
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- Version abrégée
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Histoire
Dans cet ouvrage dense, nourri de nombreux exemples dans lesquels chacun pourra se reconnaître, Jacques Salomé nous interpelle au plus vif de nous-mêmes. Il nous rappelle combien nous sommes d'une créativité extraordinaire, d'une habileté incroyable et d'une ténacité exemplaire pour produire et entretenir des autosaboteurs qui nous conduisent à dire ou à faire ce que nous ne souhaitons pas. Nos autosaboteurs nous entraînent à adopter des comportements, à prononcer des paroles, à nous lancer dans des projets qui ne correspondent pas du tout à nos aspirations réelles ni à notre être profond.
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Dans toute rencontre, dans tout partage, nous offrons à l'autre ce que nous sommes. Or beaucoup d'entre nous ont des exigences redoutables à l'égard d'eux-mêmes, des conduites de mépris, des attitudes de rejet, des doutes, des dévalorisations, des conduites d'autoprivation. La pire des solitudes est de s'ennuyer en sa propre compagnie. La pire des pauvretés n'est pas dans ce qui manque mais dans l'ignorance de tout ce que nous avons.
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- De : Angelo Foley
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- De : Jacques Salomé
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- Durée : 2 h
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Histoire
Voici le traité de la seule révolution qui vaille : la libération intérieure. L'homme en cage, prisonnier des dogmatismes et des conformismes de pensée, est une ombre illusoire. De l'exigence spirituelle présente de façon plus ou moins confuse dans chaque être humain, jusqu'à cette authentique libération, nous sommes conviés ici à parcourir toutes les étapes : se connaître soi-même, surmonter la peur, découvrir peu à peu le silence et la plénitude.
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Petit traité de vie intérieure
- De : Frédéric Lenoir
- Lu par : Samuel Labarthe
- Durée : 4 h et 38 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"De tous mes livres de philosophie et de spiritualité, celui-ci est certainement le plus accessible, mais sans doute aussi le plus utile. Car ce n'est pas un savoir théorique que je cherche à transmettre, mais une connaissance pratique, la plus essentielle qui soit : comment mener une vie bonne, heureuse, en harmonie avec soi-même et avec les autres. Exister est un fait, vivre est un art. Tout le chemin de la vie, c'est passer de l'ignorance à la connaissance, de la peur à l'amour." Frédéric Lenoir
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Un merci personnel à l’auteur !
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 15/12/2020
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Apprendre à se connaître pour mieux communiquer
- Les clés de la communication non-violente à l'usage de la qualité de la relation
- De : Thomas D'Ansembourg
- Lu par : Thomas D'Ansembourg
- Durée : 1 h et 25 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"Écouter est une attitude du cœur, un désir authentique d'être avec l'autre qui attire et guérit à la fois." J. Isham. Lorsqu'un conflit apparaît, il est le plus souvent le fruit d'un malentendu, c'est à dire un "mal exprimé" et un "mal écouté". Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Nous n'avons d'ailleurs pas appris à tenter de comprendre ce qui se passe en eux. Finalement, nous avons appris à nous couper de nous-mêmes pour être avec les autres.
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À lire et relire et surtout appliquer
- Écrit par : Client d'Amazon le 09/06/2018
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Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même
- De : Lise Bourbeau
- Lu par : Patricia Tulasne
- Durée : 2 h et 2 min
- Version abrégée
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Histoire
Avez-vous parfois l'impression de tourner en rond dans votre cheminement personnel ? Vous arrive t-il de voir resurgir un problème que vous pensiez avoir résolu ?
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Version abrégée
- Écrit par : BLANCHET C. le 14/12/2016
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La confiance en soi
- Une philosophie
- De : Charles Pépin
- Lu par : François Hatt
- Durée : 5 h et 3 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
En puisant dans les textes des philosophes et des sages, dans les travaux des psychanalystes et des psychologues, mais aussi dans l'expérience de grands sportifs, d'artistes ou d'anonymes, ce livre audio éclaire le mystère de la confiance. Cultiver les bons liens, s'écouter, s'émerveiller, passer à l'acte, admirer... Charles Pépin nous livre les clés, d'une confiance tournée vers les autres et vers la vie pour nourrir la confiance en soi.
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Très motivant
- Écrit par : Stephx74 le 31/12/2020
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Cessez d'être gentil, soyez vrai !
- De : Thomas d'Ansembourg
- Lu par : Thomas d'Ansembourg
- Durée : 1 h et 19 min
- Enregistrement original
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Performance
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Histoire
Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. "Cessez d'être gentil, soyez vrai !" est un seau d'eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. II y a urgence à être davantage conscients de notre manière de penser et d'agir.
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c'est une version partielle du livre
- Écrit par : Catherine le 03/10/2016
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La ferveur de vivre
- De : Jacques Salomé
- Lu par : Henri Boillot
- Durée : 7 h et 17 min
- Version intégrale
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Histoire
Dans ce livre audio passionnant et stimulant, Jacques Salomé revisite les questions que nous nous posons chaque jour, avec le regard apaisé d'un homme d'expérience. Construire la confiance en soi et lutter contre les sabotages à répétition, apprendre à vivre en couple, gérer les messages positifs ou négatifs que nous recevons, oser renaître chaque jour pour enfin changer, avoir foi en la vie au-delà des chaos annoncés, vieillir sans se presser... Une grande et belle méditation, un livre de sagesse sereine et créative.
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Contes à aimer, contes à s'aimer
- De : Jacques Salomé
- Lu par : Jacques Salomé
- Durée : 55 min
- Version abrégée
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Histoire
Les contes, nous le savons maintenant, nous aident à guérir. Ils permettent de nommer l'indicible, de dénouer les contradictions, de réparer les blessures de notre histoire présente et passée. Ils nous aident à grandir, à croître et à nous harmoniser. Ils favorisent à l'intérieur de nous la réconciliation entre différents états de notre condition humaine, le psychisme, le corps et l'esprit qui parfois se révèlent antagonistes et contradictoires. Ils contiennent des mots qui nous enveloppent, nous caressent et nous serrent dans une amicale clarté.
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La puissance de l'acceptation
- De : Lise Bourbeau
- Lu par : Marika Vibik
- Durée : 8 h
- Version intégrale
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Histoire
Ce livre révèle le cœur de l'enseignement de Lise Bourbeau : la clef du bonheur est de pratiquer l'acceptation de ce que nous sommes. Cessons de nous blâmer ou de critiquer les autres, mais apprenons à nous écouter. Grâce à Lise Bourbeau vous saurez comment faire la différence entre accepter, se soumettre et comprendre. Vous découvrirez le sens de l'amour véritable - que nous confondons trop souvent avec le dévouement, la pitié ou la passion. Ce livre unique vous épaulera tout au long de votre vie.
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Enrichissant
- Écrit par : Elsa zingile le 28/02/2019
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Les quatre accords toltèques
- La voie de la liberté personnelle
- De : Miguel Ruiz
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 2 h et 53 min
- Version intégrale
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Histoire
Castaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles.
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Bof, beaucoup de marketing pour un peu de bon sens
- Écrit par : Client d'Amazon le 23/01/2020
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Sérénité
- 25 histoires d'équilibre intérieur
- De : Christophe André
- Lu par : Christophe André
- Durée : 2 h et 25 min
- Version intégrale
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Histoire
Nous aimerions rester toujours sereins... Mais la vie nous bouscule, nos démons intérieurs se réveillent : alors, nous nous angoissons, nous nous désespérons, nous nous éparpillons. Nous souffrons. Au travers de 25 histoires et de leurs enseignements, ce audiolivre vous propose d'avancer, à votre rythme et à votre manière, sur le chemin de l'équilibre et de la sérénité.
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Bien mais...
- Écrit par : Delphine le 27/02/2020
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Développez votre intuition
- La méthode efficace pour éclairer votre vie
- De : Marie-Estelle Couval, Alexis Champion
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 6 h et 29 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
L'intuition est une capacité universelle : à l'instar de la musique ou d'une langue étrangère, elle se travaille et se cultive pour devenir un guide intérieur, un phare qui nous éclaire et nous accompagne sur notre chemin de vie. Dans ce livre, Marie-Estelle Couval et Alexis Champion vous emmènent à la découverte de votre intuition.
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lecture très enrichissante
- Écrit par : cantaut sebastian le 13/02/2020
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L'art subtil de s'en f*utre
- Un guide à contre-courant pour être soi-même
- De : Mark Manson
- Lu par : Jérôme Carrette
- Durée : 5 h et 31 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Le regard frais sur le bonheur ! Le best-seller hors de commun avec plus de 2 millions d'exemplaires vendus. Dans ce guide d'auto-assistance définissant notre génération, un blogueur superstar, Mark Manson nous explique comment cesser d'essayer d'être "positif" pour atteindre le vrai bonheur. Pendant de nombreuses années, on nous a dit que la pensée positive était la clé d'une vie heureuse et riche. Mais... "Soyons honnêtes, la merde arrive dans la vie de chacun et il faut vivre avec" dit Mark Mason.
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À n'y rien comprendre
- Écrit par : Thibaut F. le 30/12/2019
Description
Riche de son itinéraire, de son expérience et de ses rencontres, il propose quelques balises pour :
- Explorer les zones d'ombre ou de méprise dans notre personnalité, les pièges et les malentendus qui nous enchaînent dans notre relation avec autrui et avec nous-mêmes ;
- Apprendre à dépasser violences, blessures et souffrances ;
- Sortir des fidélités contraignantes et aller de la fidélité de l'autre à la fidélité à soi ;
- Différencier ressentis et sentiments ;
- Affronter les risques et les obstacles au changement personnel ;
- Vivre les deuils successifs de notre existence qui nous permettent de grandir ;
- Apprendre à vivre les séparations et les ruptures mais aussi les cadeaux de la vie ;
- Avoir l'audace d'exister.
Un titre audio "Clé" pour notre époque car il est urgent d'établir le fondement de cette science, de cet art qu'est la communication relationnelle. Un titre audio qui est aussi une charte du mieux-être avec soi-même et avec autrui. Un pont entre la psychologie et la spiritualité.
Jacques Salomé, né à Toulouse en 1936, père de 5 enfants, est diplômé en psychiatrie sociale de l'Ecole des Hautes Etudes en Sciences Sociales.
Chargé de cours pendant quinze ans à l'université de Lille, il est le fondateur d'un centre de formation aux relations humaines : Le Regard Fertile, où, en une trentaine d'années, il a formé 40 000 médecins, psychologues, consultants et travailleurs sociaux.
Il a écrit une vingtaine d'ouvrages, traduits en 17 langues, sur la communication intime et le relationnel au quotidien, qui ont fait de lui un spécialiste incontesté et respecté dans le monde entier. Sans doute parce qu'il n'emploie jamais de jargon technique, use plus volontiers d'un langage poétique plein de tendresse et d'humour, et cite toujours des cas concrets dans lesquels chacun peut se reconnaître.
© 2004, Alexandre Stanké
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Global
- Maureen orrico
- 11/04/2020
Décevant
Le livre n'est pas complet, il manque des chapitres. C'est vraiment dommage. Heureusement que je l'ai eu gratuitement
1 personne a trouvé cela utile
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