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    Description

    Simplifier sa vie, c'est l'enrichir. Notre société de consommation vous dit le contraire ? Ne le croyez plus. Installée au Japon depuis de longues années, Dominique Loreau s'est imprégnée du mode dévié de son pays d'adoption. Un mode de vie qui repose sur le principe du "moins pour plus" appliqué à tous les domaines, du matériel au spirituel. Toutes les approches pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête, mieux avec vous-même, donc mieux avec les autres. L'élégance, le bien-être et la mieux-vivre : inspiré des philosophies orientales, voilà ce que propose L'art de la simplicité.
    L'auteure
    Française installée au Japon depuis plus de vingt-cinq ans, Dominique Loreau est imprégnée par le mode de vie de son pays d'adoption. Un mode de vie qui repose sur le principe du "moins pour plus" appliqué à tous les domaines, du matériel au spirituel. Dans ses livres comme dans ses séminaires, elle transpose ces préceptes à l'usage des lecteurs occidentaux.

    La narratrice
    Colette Sodoyez, cette jeune et talentueuse comédienne de formation classique s'est distinguée dans toutes les formes de son art, de la télévision au doublage sans oublier le théâtre et le cinéma ! Vous pouvez désormais apprécier son talent en livre audio...
    © Editions Robert Laffont, 2005
    © Audiolib, 2008

    Laissez-vous inspirer : Les 15 meilleurs livres audio pour une approche de l’art du minimalisme


    Dans un monde en effervescence, qui nous bombarde continuellement d'images, de technologie et d'encombrement, ne rien faire est peut-être ce dont nous avons besoin pour nous recentrer. Mais il s'avère qu'il faut avoir des connaissances pour réussir à en faire moins. Heureusement, de plus en plus de personnes adoptent chaque jour les pratiques du minimalisme (autant dans la vie quotidienne que dans l'espace numérique) et livrent leur savoir.

    Commentaires

    La presse en parle
    "L'auteur offre des conseils concrets qui invitent à faire de votre maison, de votre corps et de votre esprit un jardin fleuri et paisible."
    Edelweiss

    Autres livres audio du même :

    Ce que les auditeurs disent de L'art de la simplicité

    Notations
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    Interprétation
    • 4 out of 5 stars
    • 5 étoiles
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    Histoire
    • 4 out of 5 stars
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    • Global
      3 out of 5 stars
    • Interprétation
      2 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    bel ouvrage

    ce livre est à entendre plusieurs fois tant ses principes sont à INTEGRER. Il est regrettable que dès le chapitre 10, l'écoute est constamment interrompue et saute comme un disque rayé !!! Impossible d'écouter les derniers chapitres de cette façon.

    9 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars

    Une merveille !

    Ce livre audio est un petit bijou. La narration y est tout d'abord
    excellente. Il est découpé en 3 parties. la 1ère : matérialisme et
    minimalisme. La 2ème : le corps. La 3ème le mental. Achetez-le et vous
    apprendrez à vivre mieux et à vous libérer du matériel, des contraintes
    et à vous faire plaisir et du bien. Vous apprendrez à devenir vous et à
    vous épanouir. Il est rempli de foules d'exemples pertinent et qui
    fonctionne. Vivez votre vie et cessez de subir. J'ai par ailleurs
    acheter la version papier ainsi que l'art de faire des listes. A
    écouter sans modération !

    5 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      1 out of 5 stars
    • Interprétation
      1 out of 5 stars
    • Histoire
      1 out of 5 stars

    Sidération

    Souhaiteriez-vous essayer un autre livre de Dominique Loreau ou lu par Colette Sodoyez ?

    Non merci.

    Qu'est-ce qui a été le plus décevant dans l'histoire de Dominique Loreau ?

    Si certains conseils sont bons à prendre, ils sont vite discrédités par le reste, l'œuvre dans sa globalité regorge de consignes inutiles, mal placées et sexistes.

    Un long chapitre sur le physique, pseudo conseils de beauté, où les préceptes sur l'alimentation sont plus que limites.

    Le mot mince rime continuellement avec le mot heureux. A croire qu'il s'agisse d'un livre coaching minceur dédié aux femmes.

    Car oui Messieurs, vous pouvez déjà faire demi-tour, il s'agit d'un livre qui s'adresse aux femmes et à elles uniquement.Prône une régression de la femme qui en plus d'être mince, devrait se faire discrète.

    J'ai aussi été très dérangé par le chapitre qui traite du comportement, à savoir, comment agir, et comment parler en société.

    Voilà, mis à part quelques points ici et là, j'ai été sidéré dans l’ensemble par le débit d’âneries. Je suis très déçue car je trouve qu'on est très loin du titre énoncé, pour moi ce livre ne traite absolument pas de la vie simplifiée au sens minimaliste.

    ***Fuyez, et d’ailleurs je déconseille vivement aux personnes fragiles et influençables.***

    La performance aurait-elle pu être meilleure ?

    Au vu du contenu, pas sûre...

    Quelle a été votre réaction à l'écoute de ce livre ? Enervement, tristesse, déception ?

    Déception et colère, je suis pourtant allée jusqu'au bout !

    4 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      4 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      2 out of 5 stars

    très moyen

    Un gros malus pour la musique entre les chapitres qui ressemble a s'y méprendre a celle de la Wii 🙄 quand au contenu je le trouve très aléatoire, il y a évidemment beaucoup de bon sens mais il y a aussi des conseils qui ne tiennent pas compte des recherches actuelles, voire pire, si se contredisent entre eux Sinon j'ai le sensation sur c'est le mode d'emploi de Bree Van de Kamp, on dirait qu'il n'y a pas de place pour l'émotionnel dans cette vie parfaite... j'ai beaucoup aimé l'art des listes mais ça n'est pas le cas de celui ci, dommage

    1 personne a trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    J'ai adoré

    J'ai adoré. Je me suis mise illico à trier toutes mes affaires, et ça m'a fait un bien fou !

    1 personne a trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    une pépite

    j'adore ce livre que j'écoute et réécoute sans me lasser! pour moi c'est une pépite!

    1 personne a trouvé cela utile

    • Global
      2 out of 5 stars
    • Interprétation
      4 out of 5 stars
    • Histoire
      1 out of 5 stars

    Bizarrement orienté aux femmes aisées

    La narration est excellente mais seule la partie 1 sur le minimalisme m'a intéressé

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      4 out of 5 stars
    • Histoire
      4 out of 5 stars

    Bien

    Ce livre complète agréablement la magie du rangement de Marie Kondo. Il va plus loin psychologiquement. J’ai beaucoup aimé. Je l’avais emprunté et lu, et je l’ai retrouvé avec plaisir sur audible.

    • Global
      4 out of 5 stars
    • Interprétation
      4 out of 5 stars
    • Histoire
      3 out of 5 stars

    enfin ZEN

    livre facile et très instructif. j'en entendit parler l'an dernier par un entrepreneur sur sa chaîne YouTube. ce dernier recommandais le livre; le classant dans le top 10 des livres qui avaient impacté sa vie d'entrepreneur et d'investisseur. il en fera un bref résumé. critiquant le fait de dépenser à tord et à travers pour des choses qui ne servent pas, nous prennent beaucoup de temps, d'espace, et généré du stressé. mon expérience personnelle : un jour de retour d'une tournée de voyages d'affaires à peine chez moi je senti une lourdeur à la vue de tout l'encombrement dans ma maison. les vielles choses inutiles partout, le manque de fluidité dans ma maison, et j'ai ressentie une forme de pollution mentale, réalisant que les chambres d'hotel si épurés étaient un environnement ou le cerveau respire mieux je n'y procrastine pas et j'y étais plus productif relax... En BREF: mon commentaire pourrait vous faire croire qu'il ne s'agit que de mettre à la poubelle de vieux objets mais ce n'est qu'une infime partie du sujet. ce livre est un guide pour fluidifier sa vie, ses émotions, son entourage, son environnement, ses routines, ses choix, sa nature profonde. être plus conscient avec moins de quantité, zéro inutile ou malsain mais choisir plus de qualité pour une vraie satisfaction et se retrouver soi-même, non par un besoin de consolation en surconsommant de façon nocive; c'est un appel au refus de se jeter sur toutes ces choses toxique proposée par le marketing et le consumérisme. c'est un cours pour reprendre le dessus et faire les bon choix en pleine conscience et être ZEN.

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Simplement Merci!!!

    A lire si vous cherchez à donner du sens à votre vie. Tout est résumé dans ce livre. Merci encore pour ce livre 😀

    Trier par :
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    • Global
      4 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      4 out of 5 stars
    Image de profile pour Zoe
    • Zoe
    • 26/10/2020

    J'ai apprécié ce livre et la voix du narrateur

    J'ai eu ce livre parce que je veux pratiquer le français et aussi parce que je me suis intéressé à désencombrer et à vivre un style plus simpliste. J'ai apprécié ce livre et la voix du narrateur est très apaisante, vous pouvez l’écouter avant de vous coucher ou en méditant. J’aime que ce soit raconté simple et très clair.