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Éloge de la lucidité. Se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux

Lu par : Laurent Jacquet
Durée : 6 h et 5 min
4.5 out of 5 stars (211 notations)

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Description

Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : plus nous le cherchons, plus il semble se dérober. C'est que la majorité d'entre nous cherche un bonheur idéalisé, impossible à atteindre, une vie sans souffrance, des émotions toujours positives, une estime de soi sans faille et un épanouissement personnel constant - des mirages qui nous rendent tristement nombrilistes et nous font perdre de vue l'essentiel : la possibilité d'être heureux malgré les vicissitudes de la vie.
Ilios Kotsou nous invite à partager une lucidité rayonnante pour déjouer ces idées trompeuses et découvrir les conditions du bonheur véritable. Il nous explique avec intelligence et humour comment une conscience clairvoyante nous ouvre à la tolérance, à la douceur et à une compréhension plus profonde de nos émotions. Pour accepter notre vulnérabilité comme un trésor, et trouver en soi une joie durable, celle portée par la beauté et la valeur réelles de nos vies.


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Commentaires

Ils en ont dit...
"Un ouvrage gai, plein de fraîcheur et rempli d'une énergie contagieuse. Qui va vous mettre le cœur en joie et l'esprit en mouvement."
Christophe André

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Merci pour cette oeuvre

Apres plusieurs années de remise en question et de développement personnel, je dévouvre ce livre qui balaye concrètement certaines idées reçues à ce sujet.

J'y ai trouvé une explication sur la difficulté de ma quête : pourquoi ne suis je pas heureux malgré tout ce que j'ai ? pourquoi ne sais je profiter de ma vie actuelle ?

Si ces questions ou d'autres approchantes vous paraissent familières...
Je vous conseille ce livre avec beaucoup d'émotions.

Frédéric

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Excellent !

Un livre intéressant, sérieux et qui fait du bien... Quoi demander de plus ?
La version audio est très agréable.

14 personnes ont trouvé cela utile

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Excellent

J'adore c'est vraiment excellent, décoiffant, j'aurais appris beaucoup de choses, j'en suis pleinement satisfaite, à offrir absolument !

6 personnes ont trouvé cela utile

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Un livre à mettre dans les mains de chaque humain

Je recommande vivement ce livre. Ilios Kotsou prône l’acceptation de soi et la lucidité face au bonheur. Son ouvrage peut interroger, et challenger notre esprit, pour une raison simple : remettre en cause notre vision du bonheur pour justement augmenter notre bonheur. Il m’a même agacé à plusieurs reprises, je lui reproche surtout le faite d’avoir oublié de rajouter des nuances, sa vision de l’estime de soi, bref de la précision, cela fausse notre compréhension, au risque de passer des messages qu’il n’a pas voulu faire passer. Mais Ilios est franc et cela fait tellement de bien ! Bravo.

5 personnes ont trouvé cela utile

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inspirant

très bel ouvrage s'appuyant sur la science, la recherche et riche en exemples. ouvrage très accessible et très bien lu!

8 personnes ont trouvé cela utile

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fabuleux

pleins de sagesse et de remise en question
j ai adoré je recommande vivement a quiconque a envie d un point diffèrent de la perception du bonheur

2 personnes ont trouvé cela utile

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A écouter et réécouter!

Livre rempli de vérité, lucide et sage sur la vie!! Merci M.Kotsou pour ces mots, exemples et anecdotes vraiment passionnants

2 personnes ont trouvé cela utile

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Le livre que j'attendais

Enfin une pensée simple, intelligente qui invite à s'accepter, et à accepter la réalité pour faire du mieux possible avec ce qu'on a. Avec lucidité, bienveillance, et gratitude. inspirant.

4 personnes ont trouvé cela utile

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incontournable. à lire en urgence et à relire e

incontournable. à lire en urgence et à relire en faisant des pauses fréquentes autant que nécessaire

1 personne a trouvé cela utile

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annulation

sa commence a bien faire j'ai l'impression que tout ceux qui des livre soit disant pour aider comment vous voulez aider quand la souffrance n'est pas la même metci.

1 personne a trouvé cela utile