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Cultivez votre intelligence émotionnelle
- Mindfulness, Bonheur, Empathie, Résilience
- Lu par : François Hatt
- Série : Harvard Business Review
- Durée : 7 h et 32 min
- Catégories : Santé et bien-être, Psychologie et psychiatrie

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Le must de l'innovation
- Dix thèses révolutionnaires pour s'adapter à un monde en mutation
- De : Harvard Business Review
- Lu par : François Hatt
- Durée : 7 h et 45 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Quelles sont les thèses révolutionnaires dans le domaine de l'innovation ? Les meilleurs spécialistes de la question vous donnent toutes les clés pour vous adapter aux mutations du monde et mettre en place des stratégies innovantes. Trop d'entrepreneurs n'osent pas innover car il existe un scepticisme de principe face aux idées nouvelles. Pourtant, dans notre monde en mutation, toute entreprise a besoin de changement et d'évolution.
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Les 15 lois inestimables de la croissance
- Appliquez-les et atteignez votre plein potentiel
- De : John C. Maxwell
- Lu par : David Giuge
- Durée : 8 h et 53 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Amorcez la transition vers la croissance personnelle à l'aide du bestseller du New York Times "Les 15 lois inestimables de la croissance : appliquezles et atteignez votre plein potentiel" de John Maxwell ! Depuis maintenant plus de cinquante ans, John Maxwell, expert en leadership de renommée internationale, conférencier et auteur qui a vendu plus de 19 millions de livres se passionne pour tout ce qui touche le développement personnel.
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Excellent !! Encore une référence.
- Écrit par : Maverick le 13/12/2020
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L'argent. L'art de le maîtriser
- 7 étapes simples pour accéder à la liberté financière
- De : Tony Robbins
- Lu par : David Vicente
- Durée : 22 h et 57 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Le bestseller phénoménal par l'incroyable Tony Robbins ! "Une mine d'or de renseignements lucratifs", selon Steve Forbes. Apprendre et utiliser des stratégies des milliardaires ? Facile avec "L'argent : l'art de le maîtriser" ! Le coach de Bill Clinton, d'André Agassi et de l'armée américaine présente un guide simple et pratique pour vous aider à accéder à la sécurité et l'indépendance financière.
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Tres bien
- Écrit par : XUPABS le 20/01/2021
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Comment venir à bout du stress et commencer à vivre
- De : Dale Carnegie
- Lu par : Bertrand Maudet
- Durée : 10 h et 32 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Arrêtez d'inquiéter à l'aide du livre audio "Comment venir à bout du stress et commencer à vivre" de Dale Carnegie ! Pouvez-vous juste imaginer à quel point le stress détruit nos vies ? Nous perdons tout pouvoir de décision, notre faculté de nous concentrer. L'inquiétude affecte la santé, les esprits. Savez-vous qu'aujourd'hui la plupart des gens souffrent de troubles psychologiques et passent la moitié de leur vie à l'hôpital ?
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D'excellents conseils à mettre en pratique
- Écrit par : DUBOIS Arnaud le 22/11/2020
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Petites habitudes, grandes réussites
- De : Onur Karapinar, Benoît Wojtenka
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 8 h et 32 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Avez-vous parfois le sentiment de passer à côté de votre vie ? L'impression de ne pas donner le meilleur de vous-même ? Tout commence par vos habitudes. Après trois années de recherches et d'écriture, Onur Karapinar explique comment la mise en place de petites habitudes permet de grandes réussites sur le long terme. Quelques minutes par jour permettent alors de sortir des boucles stériles et de réorienter son énergie.
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ce livre est une synthèse pertinente pour les habi
- Écrit par : patrick le 22/08/2020
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Quiproquos
- Talking to Strangers - Tout savoir des autres quand on ne sait rien d'eux
- De : Malcolm Gladwell
- Lu par : François Montagut
- Durée : 9 h et 45 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Lorsqu'on rencontre quelqu'un pour la première fois, on s'en fait souvent une fausse idée. En projetant nos goûts, nos codes, nos espoirs sur l'Autre, nous le déformons quasiment systématiquement. De Hitler qui fait une excellente première impression à Chamberlain, à tout un groupe d'agents de la CIA devenus agents doubles pour Cuba sans éveiller le moindre soupçon, en passant par Amanda Knox que le monde entier juge coupable de meurtre, Malcolm Gladwell décortique dans "Quiproquos" un éventail d'exemples sur la difficulté que nous avons à nous décrypter entre humains.
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Utile mais on aimerait plus
- Écrit par : Client d'Amazon le 05/01/2021
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Utile mais on aimerait plus
- Écrit par : Client d'Amazon le 05/01/2021
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Quand nos émotions nous rendent fous
- De : Philippe Jeammet
- Lu par : Rémy Wibaut
- Durée : 5 h et 29 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Nous pouvons tous, à un moment ou à un autre, être submergés par nos émotions. Ces débordements, s'ils sont souvent passagers, ne sont jamais anodins: ils nous font du mal, nous coupent des autres, nous enferment. Ils peuvent aussi nous emmener loin, très loin, parfois jusqu'à la folie. Et on en arrive à détruire ou à se détruire pour exister. Ce que montre Philippe Jeammet dans ce livre audio, c'est que tout cela est réversible.
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Les 5 temples
- Réveillez votre puissance intérieure
- De : Timothy Mirthil
- Lu par : Emmanuel Lemire
- Durée : 3 h et 59 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Dans une société lancée à toute vitesse, beaucoup d'entre nous ont la sensation de retenir leur respiration du matin au soir. Ces longues apnées stressent notre corps, que nous n'écoutons plus. Pour respirer à nouveau et reprendre le pouvoir sur soi, la clé est à chercher dans ce corps qui est le nôtre : en prendre soin, collaborer avec lui et entendre ce qu'il cherche à nous dire.
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Passionnant !
- Écrit par : sandra mariani le 21/12/2020
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Manager comme un yogi
- De : Luc Biecq
- Lu par : Damien Boisseau
- Durée : 4 h et 46 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Et si le management s'inspirait du yoga ? Un ouvrage inspirant qui propose un regard unique sur le "travailler ensemble". Alors que le climat en entreprise se dégrade (52 % des salariés présentent un niveau élevé d'anxiété selon l'étude 2017 du Cabinet Stimulus), le yoga rassemble environ 2,5 millions de pratiquants en France et 300 millions dans le monde. Aussi surprenant que cela puisse paraître, le management et le yoga ont plus de points communs qu'on ne le croit.
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Destination réussite
- Votre plan de vol vers le succès : Comment en accomplir davantage, plus vite que vous ne l'auriez jamais cru possible
- De : Brian Tracy
- Lu par : Thomas Dormoy
- Durée : 3 h et 38 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Atteignez vos objectifs avec Brian Tracy, l'auteur déjà connu pour avoir écrit le bestseller "Avalez le crapaud !". Brian Tracy compte au nombre des meilleurs conférenciers spécialisés en réussite personnelle et professionnelle du monde. L'auteur compare la vie avec un long voyage en avion. Cette comparaison montre étonnamment bien toutes les étapes du voyage, tous les problèmes qui peuvent survenir en cours de route et comment les résoudre.
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Magnifique
- Écrit par : Nena Tafai le 02/11/2020
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Entrepreneuriat
- Comment créer et développer votre propre entreprise
- De : Brian Tracy
- Lu par : Thierry Saboulard
- Durée : 6 h et 13 min
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Global
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Histoire
Guide #1 pour tous les entrepreneurs débutants ! Vous avez toujours voulu bâtir votre propre affaire mais vous ne savez pas par où commencer ? Voici l'occasion de votre vie ! Le monde dans lequel nous vivons aujourd'hui favorise l'entrepreneur. Comment devenir l'un d'eux ? Comment s'y prend-on ? Ce livre audio est exactement ce dont vous avez besoin car il y a toutes les réponses !
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Très intructif,
- Écrit par : YASSY le 05/12/2020
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S'affirmer et oser dire non
- Doutes, peurs, culpabilité : sortir du cercle
- De : Christel Petitcollin
- Lu par : Manon Jomain
- Durée : 1 h et 41 min
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Histoire
Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à s'affirmer, à dire "non" et de toutes les conséquences négatives que cela a dans leur vie. Oser dire non, cela s'apprend et cela consiste essentiellement à sortir du cercle infernal : doute, peur, culpabilité. Les outils proposés dans ce livre audio sont simples et efficaces. Ils vous permettront d'apprendre à dire "non", de plus en plus facilement, car ce sont les premiers "non" qui sont les plus difficiles à prononcer.
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Comment leur dire...
- La Process Communication
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- Lu par : Patrick Kuban
- Durée : 9 h et 11 min
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Histoire
Best-seller depuis sa parution, ce manuel offre une aide précieuse à quiconque souhaite améliorer ses capacités de communication. Qu'est-ce qui fait que le courant passe entre deux personnes ? Comment se faire comprendre par quelqu'un qui n'est pas sur la même longueur d'onde ? Comment faire passer un message en situation de stress ? Voilà quelques-unes des questions auxquelles répond la Process Communication.
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très complet (voir un peu trop)
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L'amour, la haine et le cerveau
- Au temps des médias sociaux, des changements climatiques, de la COVID-19 et du terrorisme
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- Lu par : Michel Rochon
- Durée : 7 h et 50 min
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Histoire
Que se passe-t-il donc dans la tête d’un Homo sapiens lorsqu’une passion amoureuse l’entraîne dans la déraison et les extravagances? Ou bien lorsqu’une animosité en lui se transforme en sentiment de haine ? Les neurosciences nous éclairent maintenant très bien sur ces deux pulsions – amour, haine – qui sont, l’une et l’autre, des rouages essentiels à notre survie. Elles constituent des processus neuronaux ancestraux encore sollicités et restés très actifs.
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La Good Mood Class
- Les 5 clés pour réactiver votre bonne humeur et changer d'état d'esprit
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Histoire
Si votre moral n'est pas au beau fixe, que vous avez le sentiment d'avancer dans la vie en mode automatique et que vous avez envie de changement, écoutez ce livre audio et laissez-vous emporter par l'énergie de "la Good Mood Class" ! Vous allez apprendre à voir la vie du bon côté ! Après des débuts chaotiques dans la mode et la tech, Sophie Trem décide d'en finir avec le stress et l'hypocondrie qui empoisonnent sa vie.
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Émotions, mode d'emploi
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- Durée : 1 h et 46 min
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Histoire
Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société dite civilisée. Pour la plupart des gens, "gérer ses émotions" veut dire arriver enfin à les dompter, à les contrôler, et surtout à ne plus les ressentir ! Or, c'est lorsqu'on réprime et qu'on nie ses émotions que celles-ci prennent le pouvoir et exercent un contrôle négatif sur nos vies. La violence et l'intolérance viennent des peurs niées et d'une frustration non identifiée, la dépression d'une incapacité à exprimer ses colères, l'angoisse d'un refoulement émotionnel trop important.
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Bel outil de travail
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Changer d'état d'esprit
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- Version intégrale
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Histoire
Le best- seller qui a changé des millions de vies grâce à l'état d'esprit de développement. Comment votre état d'esprit peut-il avoir la puissance de transformer votre fonctionnement psychologique et, en conséquence, votre vie ? Vous pouvez trouver la réponse à cette question en écoutant le livre audio "Changer d'état d'esprit : une nouvelle psychologie de la réussite" de Carol S. Dweck !
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Très éclairant et motivant
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Intelligence Émotionnelle
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Histoire
Avoir un QI élevé c’est une chose magnifique, mais qu'en est-il de votre quotient émotionnel (QE)? Dans ce livre, nous examinerons pourquoi l'intelligence émotionnelle est nécessaire pour vivre une vie pleine et saine. Nous établirons ce qu'est l'intelligence émotionnelle et en quoi elle se compose.
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écoute difficile car qualité d'enregistrement très
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 05/12/2020
Description
Bonheur, empathie, mindfulness, résilience : apprenez l'art de raisonner avec les émotions !
135. C'est le nombre d'émotions différentes que nous, êtres humains, sommes capables de distinguer selon les travaux du psychologue Phil Shaver, menés il y a trente ans. Et c'est bien la capacité à reconnaître cette palette d'états affectifs qui constitue la toute première composante de l'intelligence émotionnelle. Popularisée par le célèbre psychologue Daniel Goleman en 1995, cette idée a redéfini la notion même d'intelligence. Au point que le quotient émotionnel, ou QE, rivalise aujourd'hui avec le QI !
Les émotions sont essentielles, y compris en entreprise, et ce titre vous lance un ambitieux défi : être plus conscient, plus heureux, plus empathique et plus résilient. Points de vue, conseils et travaux de recherche vous permettront de vous constituer une boîte à outils pratiques, et de vous interroger sur votre vie professionnelle intérieure - et celles des autres - en conjuguant psychologie, management et neurosciences.
Ce livre audio fait partie de la collection Les Cahiers de la HBR. Vous pouvez y retrouver des publications incontournables sélectionnées par la Harvard Business Review. Des outils indispensables pour développer vos connaissances en management ! Harvard Business Review, marque d'exception dans le domaine du management, est une véritable référence pour les cadres et les dirigeants dans la gestion de leurs principales problématiques. Les plus grands spécialistes mondiaux du leadership, de la stratégie, du marketing et de l'innovation se sont donné rendez-vous dans cette collection exceptionnelle de livres audio, clairs et vivants. Grâce à eux, vous aurez bientôt toutes les cartes en main pour rencontrer le succès professionnel, travailler avec sérénité, et toujours agir avec un temps d'avance.
Table des matières :
- Chapitre 1 : Mindfulness "Vivre est un ensemble de moments, rien de plus." Développez votre agilité émotionnelle cultivez l'intelligence positive. Ne laissez pas le pouvoir vous corrompre ;
- Chapitre 2 : Bonheur "Synthétiser le bonheur est l'aptitude de chacun." Créez une performance durable découvrez le pouvoir des petites victoires. Acceptez le contrecoup du bonheur ;
- Chapitre 3 : Empathie "Eprouvez l'émotion de l'autre est une reconstruction mentale." Contrôlez les limites de l'empathie. Gérez votre culture émotionnelle. Faites de vos ennemis des alliés ;
- Chapitre 4 : Résilience "Avant tout, reconnaître la douleur." Maîtrisez les mécanismes de la résilience. Apprenez à riposter. Sachez tirer des leçons des critiques.
Contributeurs : Shawn Achor, Teresa M. Amabile, Sigal Barsade, Alison Beard, Christina Congleton, Diane L. Coutu, Susan David, Shannon Dunlap, Sheila Heen, Adi Ignatius, Dacher Keltner, Steven J. Kramer, Charlotte Laurent, Gardiner Morse, Olivia A. O'Neill, Christine Porath, Jeffrey A. Sonnenfeld, Gretchen Spreitzer, Douglas Stone, Brian Uzzi, Andrew J. Ward, Adam Waytz.
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Global
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Interprétation
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Histoire
- Igonn
- 29/10/2020
Excellent ouvrage, concret et pertinent
Avant toute chose, ce livre audio rassemble 4 livres de la collection HBR, vérifiez bien que vous ne les avez pas déjà payé individuellement avant de procéder à l'achat. Concernant le contenu, celui-ci est pertinent. Si le monde de l'entreprise est au coeur des exemples, il n'en reste pas moins que plusieurs des conseils prodigués sont applicables sur tous les pans de notre vie. Le ton de diction est légèrement monotone, mais la locution est parfaite pour une écoute en accéléré (x2 et plus). En résumé, si le sujet de l'intelligence émotionnelle, de la résilience et d'autres vous intéresse, n'hésitez pas.
2 personnes ont trouvé cela utile
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Global
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Interprétation
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Histoire
- Sellami
- 24/10/2020
très intéressant
un livre très intéressant, avec une méthode universitaire et pédagogique réussie à mon sens. Etale les exemples avec beaucoup de précisions. je le recommande vivement.
1 personne a trouvé cela utile
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Global
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Interprétation
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Histoire
- abscisse
- 18/09/2020
ca ne donne pas envie de la finir
il y a trop de références aux auteurs et noms de sociétés souvent américaines (prononcés a l'anglaise)
1 personne a trouvé cela utile
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Global
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Interprétation
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Histoire
- charlène c.
- 09/01/2021
très bien
j'ai beaucoup appris et voix très agréable livre plein d'exemples pour illustrer les concepts expliqués
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Global
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Interprétation
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Histoire
- Utilisateur anonyme
- 01/01/2021
Très intéressant
J'ai bcp plus appris qu'avec d'autres livres de développement perso conventionnel..! Très libérateur et fais évoluer
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Global
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Interprétation
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Histoire
- bertrand
- 25/12/2020
complet et instructif
ce livre fait partie d'une série de livres vraiment utile pour tout manager en quête de développement
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