Parfois, nous vivons de vrais instants de magie. Cela se produit lorsque nous ressentons un déclic au fond de nous, comme si nous venions d'allumer la lumière dans une pièce plongée dans le noir. Tout arrive en un instant, mais nous savons que nous ne serons plus les mêmes. Nous ressentons ce déclic lorsque nous avons une nouvelle idée ou une vision qui va changer notre vie, et peut-être celle des autres. Comment se produisent ces déclics qui ouvrent de nouveaux horizons ? Est-il possible de les provoquer, ou au moins de les favoriser ?

Confucius sait trouver les mots pour vous déstresser ! En 99 citations inspirantes, dissipez – à votre rythme – les blocages qui minent votre quotidien. Ces pilules philosophiques vont vous épauler pour comprendre vos émotions et celles de votre entourage, balayer vos inquiétudes paralysantes et irradier vos proches de bienveillance.

À la fois inspirantes et relaxantes, ces treize (13) méditations guidées vous feront prendre conscience de la beauté qui vous entoure.

Comment attirer la richesse, le succès et l'Amour dans votre vie sur ce programme inspirant, Louise L. Hay vous explique comment vous servir du pouvoir de votre esprit.

"La vie vous aime" est une introspection qui vous entraîne au cœur de qui vous êtes. Cet enregistrement explore votre relation avec le monde et vous pose des questions profondes sur la nature de la réalité. Ces dernières années, la science a appris à voir le monde d'une nouvelle manière. Par exemple, nous savons maintenant que les atomes ne sont pas des petites particules distinctes, mais des expressions de l'énergie universelle.

Cette méditation a pour but d'attirer l'abondance dans votre vie en utilisant des techniques très simples mais extrêmement efficaces. Je vous guiderai tout au long de cette méditation. Vous prendrez conscience du pouvoir de l'Univers et de la puissance dans l'utilisation de la Loi de l'Attraction. Vous serez invité à participer à une séance de relaxation tout en étant particulièrement attentif à votre respiration.

Dans cet enregistrement, le Dr Murphy partage avec nous son principe créateur de richesse en quatre étapes pour nous guider vers une vie d'abondance et de prospérité. En suivant ce plan, vous serez en mesure de mettre en oeuvre toute la puissance de votre subconscient pour obtenir la prospérété et la réussite. C'est pourquoi nous avons réunis sur la dernière piste de cet enregistrement, des affirmations, des psaumes et des prière pour obtenir la prospérété et la réussite, que vous pourrez écouter en boucle en état de veille ou de sommeil.

Sur Terre naît mon expérience. De mon expérience naissent des sentiments. De ces sentiments naissent des perceptions. De ces perceptions naissent des croyances. De ces croyances naît ma vérité. De ma vérité naît ma réalité. De ma réalité je crée et ce que je crée, je le vis. L'auteur nous fait découvrir, à travers ces trois méditations guidées, l'immense pouvoir de création que nous possédons en chacun de nous par l'entremise des verbes, ÊTRE et AVOIR.

Vous avez sûrement beaucoup entendu que « quand on veut, on peut », mais est-ce réellement le cas ? Dans ce livre, je révélerai au grand jour ce qui se cache derrière le mythe de l'effort de notre société, du point de vue des neurosciences et de la philosophie. Une fois que vous comprendrez mieux le fonctionnement de votre cerveau, vous saurez comment prendre les bonnes décisions et comment gérer votre volonté, deux aptitudes indispensables à l'ère de l'IA ; vous verrez aussi sous un nouvel angle les concepts d'effort et de réussite.

Durant cette méditation d'une grande puissance, vous pourrez : entrer en contact avec l'archange Michaël ; trouver votre pouvoir et votre force intérieure.

Paroles douces, musique d'ange... Le parfait complément pour une vraie relaxation. Première partie : des étirements graduels vous aideront à décontracter tout votre corps, diminueront l'adrénaline de celui-ci et estomperont vos raideurs et vos douleurs musculaires au dos et au cou causées par des tensions accumulées. Deuxième partie : vous découvrirez le pouvoir de la visualisation, car je vous transporterai dans la forêt sur le bord d'un beau grand lac.

Tout s'accélère, la vie défile, nous courrons tous après le temps, nous sommes en retard, nous n'avons pas le temps, nous n'arrivons pas à tout faire... et si tout cela n'était qu'une question d'organisation ! Au cours d'un entretien d'une heure, Alain Humbert vous offre les clefs de cette organisation afin de donner plus de temps à ce qui est le plus important pour vous. Inclus avec l'entretien se trouve un exercice à pratiquer pour aider à trouver ses valeurs personnelles.

33 minutes de stimulation cérébrale quotidienne pour plus de clarté et de calme. Les recherches des cliniques Amen ont montré que le cerveau a la capacité de se guérir à n'importe quel stade de la vie et que ce processus peut être amplifié par des moyens très simples. Avec "Relaxation, concentration et entraînement de la mémoire", Daniel Amen M. D. nous offre l'un des outils les plus efficaces qu'il utilise avec ses propres patients : une séance de visualisation et de réduction du stress.

Dr. Wayne W. Dyer, l'auteur de plusieurs best-sellers, vous offre sur cet enregistrement des plus inspirants, 101 façons de rendre votre vie plus satisfaisante et agréable. Écoutez ces pensées inspirantes et voyez votre vie se transformer ! "Pardonnez-vous vos erreurs. Voyez en chaque maladresse une leçon à transcender. Libérez-vous de la tyrannie de vos jugements. Choisissez d'être libre. Soyez conscient qu'il n'existe pas d'accident dans l'intelligence de votre univers. Prenez conscience que tout ce qui se présente, les personnes comme les choses, sont des enseignements dans votre vie. Appréciez-les !"

Protégez votre cerveau ! Saviez-vous que votre capacité de concentration est directement reliée à votre épanouissement personnel ? En d'autres termes : concentration = bonheur ! Découvrez dans ce livre audio des techniques simples à mettre en œuvre et qui vous permettront : D'améliorer votre capacité à rester concentré sur des tâches difficiles ; De protéger votre cerveau du stress du travail à la dernière minute ; D'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l'université.

Il croyait connaître son épouse. Mais comment pouvait-il soupçonner ce qu’elle-même ignorait ? À la suite d’un accident de la route, la vie de Julie et de sa famille vole en éclats. Le choc de l’accident en réveille un autre, cadenassé dans les tréfonds de sa mémoire pendant plusieurs décennies. Entre oubli et vérité cachée, elle découvre qu’elle a sombré dans l’amnésie traumatique pour se préserver de l’innommable. Aidée de Franck, son mari, elle va remonter le fil de son passé. Parviendront-ils à rassembler tous les morceaux du puzzle de son histoire ?

"En tant que guru, je n'ai ni doctrine à inculquer ni philosophie à enseigner, et pas plus de croyance à propager. L'unique solution à tous les maux qui tourmentent l'humanité réside dans la transformation de soi." Grâce à ses enseignements, à la fois vivants, simples et éclairants, ainsi qu'à ses nombreux engagements pour la paix et l'éducation, Sadhguru est devenu l'un des guides spirituels les plus reconnus en Inde et dans le monde entier.

Mark Manson, auteur des best-sellers "L'art subtil de s'en f*utre" et "Tout est foutu", revient avec sa sagesse pleine de bon sens sur un de ses sujets de prédilection : les relations humaines. Être en couple peut vous rendre heureux au point de voir chaque jour des arcs-en-ciel et des licornes, mais cela ne signifie pas pour autant que votre relation est saine et fonctionnelle. Bien sûr, nous avons tous besoin d'amour... mais l'amour ne suffit pas.

De l'auteur du best-seller mondial "Les langages de l’amour" Gary Chapman. Plus d'un million d'exemplaires vendus ! L'amour est le fondement de tout. Il y a de différentes manières de montrer et de percevoir l'amour. Comme chaque parent, vous adressez tout votre amour à votre enfant. Mais êtes-vous sûr qu’il le ressent ? Le psychothérapeute et conseiller conjugal Gary Chapman suppose que chaque enfant parle et comprend une langue très spécifique de l'amour.

Des histoires pour faire face à toutes les situations et aider les enfants à surmonter les petits bobos et les gros chagrins. Tout comme l'adulte, l'enfant n'est pas à l'abri des soucis de l'existence. Face aux difficultés, il n'a pas tous les outils. Par ses personnages attachants auxquels l'enfant peut s'identifier, le conte lui permet de nouer un dialogue avec son entourage et d’amadouer son anxiété en évoquant, directement ou non, ce qui le trouble.

Découvrez pourquoi il vous est si facile de parler avec certaines personnes alors que d'autres vous semblent vraiment idiotes. Avez-vous déjà essayé de raisonner votre partenaire tout en ayant l'impression de vous adresser à un mur ? Êtes-vous déjà sorti d'une réunion avec le sentiment confus de ne pas avoir cerné les principaux enjeux de la discussion ? Ou encore, vous est-il déjà arrivé de ne pas réussir à vous faire comprendre par votre interlocuteur, et ce, même après avoir reformulé vos idées ?

Découvrez le superpouvoir caché de votre cerveau ! Écoutez le nouveau best-seller du New York Times ! On pourrait croire que nous avons besoin de capacités surhumaines pour satisfaire les exigences de notre réalité actuelle. Mais vous avez déjà un super pouvoir secret : votre cerveau. Dans ce livre audio, Jim Kwik présente les cinq méthodes clés pour réaliser tout ce que nous voulons : la concentration, l'apprentissage, l'amélioration de la mémoire, la lecture rapide et la pensée critique.

Vous arrive-t-il d'avoir des pensées et des attitudes néfastes ? Vous sentir bloqué dans votre vie ? Pas de stress, le livre audio « Avoir le courage de ne pas être aimé » vous aidera à prendre votre vie en main.

Le regard frais sur le bonheur ! Le best-seller hors de commun avec plus de 2 millions d'exemplaires vendus. Dans ce guide d'auto-assistance définissant notre génération, un blogueur superstar, Mark Manson nous explique comment cesser d'essayer d'être "positif" pour atteindre le vrai bonheur. Pendant de nombreuses années, on nous a dit que la pensée positive était la clé d'une vie heureuse et riche. Mais... "Soyons honnêtes, la merde arrive dans la vie de chacun et il faut vivre avec" dit Mark Mason.

Une enfance volée, une vie brisée : Un témoignage qui a bouleversé le monde entier.

Jane n’a que 4 ans quand son cauchemar débute. Son beau-père, un homme violent et terrifiant, commence à abuser d’elle. Viols, coups et sadisme psychologique deviennent le quotidien de la fillette. Elle grandit en restant prisonnière d’une véritable maison des horreurs.

Révélez-vous à vous-même et aux autres, grâce à la méthode Olicard ! Nous n'utilisons pas bien notre temps : tel est le constat implacable de Fabien Olicard au début de cet ouvrage. Trop de sollicitations nous détournent de nos objectifs quotidiens : mails, téléphone, réseaux sociaux, mais également les pièges de notre propre cerveau ! La société actuelle nous condamne à nous laisser happer par des stimuli qui nous égarent.

Vous est-il déjà arrivé d'arroser les plantes au bureau alors que vous aviez un dossier urgent à traiter, de vous perdre sur les réseaux sociaux plutôt que de préparer la réunion importante à venir, d'enchainer les séries plutôt que de payer vos impôts ? Si votre réponse est négative, bravo ! Vous échappez à ce que l'on appelle la procrastination, c'est-à-dire la tendance pathologique à remettre à plus tard les tâches et les obligations. Si en revanche vous vous reconnaissez dans le préambule, ce livre audio est fait pour vous !

L'éducation positive n'est pas ce que vous croyez ! Elle montre comment favoriser chez tout enfant l'autonomie, la responsabilité, les compétences émotionnelles, le plaisir de s'exprimer. Il ne s'agit nullement de n'énoncer aucune règle, de ne jamais dire non à son enfant, de lui laisser tout faire sans limites. Une éducation positive implique un cadre, elle enseigne la tolérance à la frustration. Mais elle refuse la violence, sous ses formes les plus manifestes comme les plus subtiles. Par-dessus tout, elle respecte les besoins, les rythmes et les droits de l'enfant.

Pourquoi suis-je resté ? C'est à cette question que se posent les victimes de pervers narcissique que répond ce livre. Alors que la perversion narcissique fait couler beaucoup d'encre, voici un document précieux pour aider les proies à comprendre leur histoire, se reconstruire après une relation toxique, et les soutenir dans leur combat. Par une référence sur le sujet.

La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) a aidé des millions de personnes à surmonter leurs peurs, à augmenter leur confiance en elles et à réussir davantage dans leur vie personnelle et professionnelle. Ce livre audio contient une méthode inédite qui vous aidera à apprendre toutes les astuces de PNL. Les conseils pratiques sont divisés en 50 étapes qui vous mèneront pas à pas vers une parfaite maîtrise de la Programmation Neuro-Linguistique.