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Titres dans Estime de soi
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Now It All Makes Sense - How An ADHD Diagnosis Changed My Life
- The Sunday Times Bestseller from the Founder of LadBible and UniLad
- De : Alex Partridge
- Lu par : Alex Partridge
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
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THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER 'The most well-written and validating book on ADHD that I have ever read' Reader review ⭐⭐⭐⭐⭐ 'Wow! What an incredible insight into the life of ADHD!' Reader review ⭐⭐⭐⭐⭐ 'Insightful and compassionate. This will help a lot of people' Matt...
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simply brilliant for any adhder !!!
- Écrit par : Mau Dek le 20/11/2025
Aperçu -
Now It All Makes Sense - How An ADHD Diagnosis Changed My Life
- The Sunday Times Bestseller from the Founder of LadBible and UniLad
- Lu par : Alex Partridge
- Durée : 5 h et 26 min
- Date de publication : 16/01/2025
- Langue : Anglais
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Le stelle non sono mai sole
- Trasforma ogni incontro in qualcosa di meraviglioso
- De : Ameya Gabriella Canovi
- Lu par : Ameya Gabriella Canovi
- Durée : 8 h et 4 min
- Version intégrale
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Ogni giorno incrociamo sguardi, intrecciamo parole, entriamo in relazione con chi ci circonda. Siamo animali sociali, abbiamo bisogno degli altri, di una comunità per essere felici, accolti, visti. Ma aprirci a chi abbiamo di fronte talvolta ci spaventa. Temiamo di farci del male, perché questo ci costringe ad abbassare le difese e a mettere in discussione le certezze che ci proteggono – e allo stesso tempo ci imprigionano. Eppure, è proprio da questa apertura che nasce la possibilità di cambiare, di guarire, di scoprire chi siamo oltre le maschere.
Aperçu -
Le stelle non sono mai sole
- Trasforma ogni incontro in qualcosa di meraviglioso
- Lu par : Ameya Gabriella Canovi
- Durée : 8 h et 4 min
- Date de publication : 24/03/2026
- Langue : Italien
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Daring Greatly
- How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
- De : Brené Brown
- Lu par : Brené Brown
- Durée : 6 h et 30 min
- Version intégrale
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Histoire33
The #1 New York Times bestseller. 1 million copies sold! From thought leader Dr. Brené Brown, a transformative new vision for the way we lead, love, work, parent, and educate that teaches us the power of vulnerability. “It is not the critic who counts; not the man who points out how the...
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Magnificent book
- Écrit par : Mari le 15/03/2022
Aperçu -
Daring Greatly
- How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
- Lu par : Brené Brown
- Durée : 6 h et 30 min
- Date de publication : 26/06/2018
- Langue : Anglais
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Dare to Lead
- The inspiring, internationally bestselling book on leadership and courage
- De : Brené Brown
- Lu par : Brené Brown
- Durée : 8 h et 10 min
- Version intégrale
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Histoire17
Brought to you by Penguin. How do you cultivate braver, more daring leaders? And how do you embed the value of courage in your culture? Written and read by NYT best seller Brené Brown, Dare to Lead answers these questions and gives us actionable strategies and real examples from her new...
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A must read
- Écrit par : Client d'Amazon le 12/10/2020
Aperçu -
Dare to Lead
- The inspiring, internationally bestselling book on leadership and courage
- Lu par : Brené Brown
- Durée : 8 h et 10 min
- Date de publication : 09/10/2018
- Langue : Anglais
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Los patitos feos [The Ugly Ducklings]
- La resiliencia. Una infancia infeliz no determina la vida [Resilience. An Unhappy Childhood Does Not Determine Life]
- De : Boris Cyrulnik, María Pons Irazazabal
- Lu par : Juan Magraner
- Durée : 8 h et 40 min
- Version intégrale
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Las claves para pasar de ser un patito feo a un hermoso cisne, libre de traumas y conflictos emocionales. Los patitos feos es un referente imprescindible en el campo de la psicología moderna.
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Excellent travail
- Écrit par : FX ADELL le 09/10/2022
Aperçu -
Los patitos feos [The Ugly Ducklings]
- La resiliencia. Una infancia infeliz no determina la vida [Resilience. An Unhappy Childhood Does Not Determine Life]
- Lu par : Juan Magraner
- Durée : 8 h et 40 min
- Date de publication : 25/11/2021
- Langue : Espagnol
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Les 7 étapes du lâcher-prise
- De : Colette Portelance
- Lu par : Colette Portelance
- Durée : 2 h et 9 min
- Version abrégée
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Histoire38
Lâche prise : un mot qu'on entend très souvent ces temps-ci ; un mot passe-partout qui semble avoir l'effet magique de transformer l'impuissance en ouverture sur tous les possibles ; un mot abstrait qu'on prononce comme une promesse de libération et de soulagement de tous les maux. En réalité, le lâcher-prise s'inscrit dans un processus qui comprend plusieurs étapes toutes aussi importantes les unes que les autres.
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Bonne route
- Écrit par : Anonyme le 08/06/2017
Aperçu -
Les 7 étapes du lâcher-prise
- Lu par : Colette Portelance
- Durée : 2 h et 9 min
- Date de publication : 08/07/2011
- Langue : Français
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Les 7 étapes du lâcher-prise
- De : Colette Portelance
- Lu par : Hélène Denis
- Durée : 1 h et 59 min
- Version intégrale
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Histoire14
Lâcher-prise: un mot qu'on entend très souvent ces temps-ci; un mot passe-partout qui semble avoir l'effet magique de transformer l'impuissance en ouverture sur tous les possibles; un mot abstrait qu'on prononce comme une promesse de libération et de soulagement de tous les maux. Néanmoins, dans la réalité concrète, nous ne lâchons pas prise aussi facilement que nous le voudrions.
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Enrichissant et utile
- Écrit par : Sev le 08/06/2024
Aperçu -
Les 7 étapes du lâcher-prise
- Lu par : Hélène Denis
- Durée : 1 h et 59 min
- Date de publication : 24/05/2018
- Langue : Français
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Ripening
- Why Women Need Fairy Tales Now
- De : Sharon Blackie
- Lu par : Sharon Blackie
- Durée : 9 h et 46 min
- Version intégrale
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In a world in which all the old certainties seem to be crumbling, it's hard not to feel we have lost our way. Long before they became bywords for people-pleasing princesses, these old stories – passed down to us through generations by our peasant ancestors – told us everything that women need to learn about the world. They teach us to be savvy, inspire us to grow in confidence, show us how to be bold and claim the future we dream of. They might be set in difficult and dangerous times, but they require their heroines to face the unfaceable and dig deep for previously unimagined inner resources.
Aperçu -
Ripening
- Why Women Need Fairy Tales Now
- Lu par : Sharon Blackie
- Durée : 9 h et 46 min
- Date de publication : 14/05/2026
- Langue : Anglais
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Self Compassion
- De : Kristin Neff
- Lu par : Katherine Fenton
- Durée : 10 h et 56 min
- Version intégrale
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Kristin Neff, PhD is a professor in human development whose 10 years of research forms the basis of her timely book. Self Compassion offers a powerful solution for combating the current malaise of depression, anxiety and self criticism that comes with living in a pressured and competitive culture. Through tried and tested exercises, listeners learn the three core components that will help replace negative and destructive measures of self worth and success with a kinder and nonjudgmental approach in order to bring about profound life change and deeper happiness.
Aperçu -
Self Compassion
- Lu par : Katherine Fenton
- Durée : 10 h et 56 min
- Date de publication : 28/11/2019
- Langue : Anglais
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Devenir badass au travail
- Le guide ultime pour en finir avec le syndrome de l'impostrice
- De : Lucile Quillet
- Lu par : Stéphanie Moussu
- Durée : 7 h et 58 min
- Version intégrale
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DES RÉPONSES CONCRÈTES POUR REPRENDRE LE POUVOIR SUR VOTRE CARRIÈRE. Même quand elles en font deux fois plus au travail, les femmes sont deux fois moins reconnues. Pourquoi ? Nous avons été éduquées à rester sages et à ne pas prendre trop de place, ce qui nous pénalise dans la vie professionnelle. Nous nous mettons une pression immense : nous voulons être parfaites (syndrome de la bonne élève), être appréciées de tous (syndrome de la miss), nous nous responsabilisons à la place des autres (syndrome de la boule de cristal).
Aperçu -
Devenir badass au travail
- Le guide ultime pour en finir avec le syndrome de l'impostrice
- Lu par : Stéphanie Moussu
- Durée : 7 h et 58 min
- Date de publication : 23/12/2023
- Langue : Français
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Faire la paix avec soi-même [Making Peace with Yourself]
- Apprivoiser le bonheur
- De : Saverio Tomasella
- Lu par : Anne Somot
- Durée : 4 h et 51 min
- Version intégrale
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Apprendre à s'aimer est difficile. Cela demande du temps. Il s'agit à la fois de se connaître soi-même et d'être fier d'exister, avec ses qualités et ses manques, mais singulier et unique. L'auteur nous invite sur le chemin de cet apprentissage. Quelles en sont les étapes ? D'abord, nous lèverons le voile sur ce qui nous empêche d'être heureux, afin de lui donner un sens et de nous en libérer : nos angoisses, nos culpabilités, nos hontes, nos exigences tyranniques, nos conflits intimes... En acceptant ensuite de vivre notre solitude, nous nous ouvrirons à des relations créatives et fécondes.
Aperçu -
Faire la paix avec soi-même [Making Peace with Yourself]
- Apprivoiser le bonheur
- Lu par : Anne Somot
- Durée : 4 h et 51 min
- Date de publication : 24/10/2024
- Langue : Français
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Breaking the Habit of Negative Thinking and Self-Talk
- De : Eckhart Tolle
- Lu par : Eckhart Tolle
- Durée : 3 h et 36 min
- Version intégrale
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Through the Veil of Thoughts and Beliefs and into Spacious Presence Imagine carrying around a radio that constantly complains, criticizes, brings up past regrets, and frets about the future. Does this sound familiar? "When the thinking mind never stops speaking," teaches Eckhart Tolle, "we can...
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Conscious presence in every chapter
- Écrit par : Ally Phillips le 06/02/2023
Aperçu -
Breaking the Habit of Negative Thinking and Self-Talk
- Lu par : Eckhart Tolle
- Durée : 3 h et 36 min
- Date de publication : 15/02/2022
- Langue : Anglais
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Reprendre sa vie en main
- Tout le monde peut se (re)construire
- De : Alain Orsot
- Lu par : Loïc Rojouan
- Durée : 2 h et 42 min
- Version intégrale
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Ce livre audio s'adresse autant aux personnes "qui ont du mal à aimer leur vie" qu'à celles qui apprécient leur quotidien, ont une vie active et remplie mais ont parfois le sentiment d'être toujours à la même place, année après année.
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Donne la pêche !
- Écrit par : Soizig le 23/06/2020
Aperçu -
Reprendre sa vie en main
- Tout le monde peut se (re)construire
- Lu par : Loïc Rojouan
- Durée : 2 h et 42 min
- Date de publication : 04/05/2020
- Langue : Français
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The Way of Excellence
- A Guide to True Greatness and Deep Satisfaction in a Chaotic World
- De : Brad Stulberg
- Lu par : Will Damron
- Durée : 6 h et 43 min
- Version intégrale
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'A powerful alternative to burnout culture and digital distraction' CHARLES DUHIGG, author of the bestsellers The Power of Habit and Supercommunicators Are the conveniences and distractions of modern life undermining your personal growth and ability to realise your true potential? Each of us has...
Aperçu -
The Way of Excellence
- A Guide to True Greatness and Deep Satisfaction in a Chaotic World
- Lu par : Will Damron
- Durée : 6 h et 43 min
- Date de publication : 29/01/2026
- Langue : Anglais
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Pourquoi les hommes sont si ... ?
- Conseils pour les femmes qui souhaitent comprendre les hommes et se faire respecter
- De : Ode Inspiration
- Lu par : Judith Marie-Ange Edmorin
- Durée : 4 h et 41 min
- Version intégrale
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Vous vous demandez pourquoi, malgré votre beauté, gentillesse et efforts, certains hommes semblent se désintéresser de vous ? Vous voulez mieux comprendre certains aspects de la personnalité des hommes ? Ce livre écrit par la célèbre auteure Ode Inspiration vous propose une vision rafraîchissante et honnête de la psychologie masculine.
Aperçu -
Pourquoi les hommes sont si ... ?
- Conseils pour les femmes qui souhaitent comprendre les hommes et se faire respecter
- Lu par : Judith Marie-Ange Edmorin
- Durée : 4 h et 41 min
- Date de publication : 05/08/2025
- Langue : Français
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Osez être vous-même
- Comment bâtir une confiance en soi inébranlable
- De : Peggy N'nah Ndong, Azize Tanghino Akendengue
- Lu par : Dia Alihanga, Peggy N'nah Ndong
- Durée : 3 h et 2 min
- Version intégrale
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Depuis l’origine des temps jusqu’à ce jour, l’histoire de l’humanité a été marquée par plusieurs hommes et femmes qui ont osé être eux-mêmes, qui ont osé sortir de leur zone de confort, qui ont brisé les limitations, qui ont déployé pleinement leur potentiel dans différents domaines : la politique, l’ingénierie, l’automobile, les arts, etc. Atout majeur d’une vie d’impact authentique, la confiance en soi a souvent été perçue comme une vertu admirable dans la société. Cependant celle-ci peut être fragilisée lorsqu’elle est construite sur de mauvaises fondations.
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excellent
- Écrit par : kitzy le 26/02/2026
Aperçu -
Osez être vous-même
- Comment bâtir une confiance en soi inébranlable
- Lu par : Dia Alihanga, Peggy N'nah Ndong
- Durée : 3 h et 2 min
- Date de publication : 11/09/2025
- Langue : Français
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The Permission to Stay
- Loving the Self You Keep Abandoning
- De : Nora Ellis
- Lu par : Luna Miracle
- Durée : 6 h et 32 min
- Version intégrale
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When being fine has become your survival skill, staying with yourself can feel impossible. The Permission to Stay is a compassionate guide to ending self abandonment in your body, your boundaries, your voice, and your choices. With clear language and practical micro practices, Nora Ellis shows how to listen to your nervous system, rewrite the inner critic, and build relationships that do not require your disappearance. This is not a hustle toward a shinier self; it is steady companionship with the person you already are.
Aperçu -
The Permission to Stay
- Loving the Self You Keep Abandoning
- Lu par : Luna Miracle
- Durée : 6 h et 32 min
- Date de publication : 04/12/2025
- Langue : Anglais
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Why Does Everybody Hate Me?
- Living and Loving with Rejection Sensitivity Dysphoria
- De : Alex Partridge
- Lu par : Alex Partridge
- Durée : 5 h et 52 min
- Version intégrale
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Histoire0
Your boss asked you for a chat, and you just knew you were going to be fired You didn't sleep all weekend, and you weren't fired Someone answered your message with a thumbs-up emoji and you just knew they hated you. So you stopped talking to them, they eventually stopped texting, and now you...
Aperçu -
Why Does Everybody Hate Me?
- Living and Loving with Rejection Sensitivity Dysphoria
- Lu par : Alex Partridge
- Durée : 5 h et 52 min
- Date de publication : 24/03/2026
- Langue : Anglais
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Goals!
- How to Get Everything You Want - Faster Than You Ever Thought Possible
- De : Brian Tracy
- Lu par : Brian Tracy
- Durée : 3 h et 20 min
- Version intégrale
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Histoire1
Why do some people achieve all their goals while others simply dream of having a better life? The path from frustration to fulfillment has already been discovered. Hundreds of thousands - even millions - of people started with nothing and achieved great success. In this audiobook, Tracy presents a simple, powerful, and effective system for setting and achieving goals - a method that has been used by more than one million people to achieve extraordinary things. Using the 21 strategies Tracy outlines, you'll be able to accomplish any goal you set for yourself - no matter how big.
Aperçu -
Goals!
- How to Get Everything You Want - Faster Than You Ever Thought Possible
- Lu par : Brian Tracy
- Durée : 3 h et 20 min
- Date de publication : 11/02/2021
- Langue : Anglais
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La confiance en soi
- Comment la bâtir au quotidien
- De : Jean Garneau
- Lu par : Arnaud Riou, Sophie Stanké
- Durée : 53 min
- Version intégrale
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Global43
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Performance36
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Histoire36
Qu'est-ce que la confiance en soi ? Cette fameuse qualité qui fait que certaines personnes réussissent tout ce qu'elles entreprennent ! Est-elle une qualité innée, l'aboutissement d'une enfance heureuse ou un résultat que nous pouvons obtenir par nos propres efforts ? Jean Garneau explique de quoi est faite cette confiance, ses rapports avec l'estime de soi et les façons dont nous pouvons la développer à travers les activités de notre vie quotidienne.
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Intéressant mais...
- Écrit par : TREMON A le 14/02/2013
Aperçu -
La confiance en soi
- Comment la bâtir au quotidien
- Lu par : Arnaud Riou, Sophie Stanké
- Durée : 53 min
- Date de publication : 12/11/2008
- Langue : Français
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