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Titres dans Méditation
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Ô source de vie et d'énergie. Méditations guidées
- De : Sylvie Lafrance
- Lu par : Sylvie Lafrance
- Durée : 2 h et 30 min
- Version intégrale
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Histoire3
Voici quatre méditations créatives sur le thème de l'eau. Elles vous apporteront la paix de l'esprit et plusieurs autres bienfaits immédiats sur la santé de votre corps physique et de tous vos corps subtils. Créez un sanctuaire à votre image : un espace sacré, créé à votre goût pour vous détendre, méditer et relaxer. C’est un lieu de recueillement et de protection absolue. Faites circuler l'énergie en vous : prenez conscience de l'énergie autour de vous. Puisez les énergies et laissez-les circuler librement pour votre bien-être et votre santé.
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Ô source de vie et d'énergie. Méditations guidées
- Lu par : Sylvie Lafrance
- Durée : 2 h et 30 min
- Date de publication : 31/08/2016
- Langue : Français
- Méditation
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Méditations pour la relaxation et la réduction du stress
- De : Joan Borysenko
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire1
Joan Borysenko, auteure à succès et conférencière, vous guide à travers deux méditations dynamisantes : La première méditation guidée "Souffle de vie, souffle d'amour" centrée sur la respiration, vous fait parcourir en douceur toutes les parties de votre corps, vous aidant à établir le contact avec la force de vie qui réside dans chacune de vos cellules et à équilibrer l'énergie de votre corps.
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Méditations pour la relaxation et la réduction du stress
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 1 h et 3 min
- Date de publication : 21/02/2014
- Langue : Français
- Gestion du stress · Méditation
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Histoires d'hypnose réconfortante
- Rêves d'hypnose
- De : Sylvie Tissier
- Lu par : Sylvie Tissier
- Durée : 6 h et 9 min
- Version intégrale
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Histoire2
Plus de 6 heures d'audio afin de vous accompagner dans la compréhension de ce que vous vivez et que l'on ne comprend pas toujours. Les signaux à comprendre de notre cerveau lorsqu'il nous prévient que quelque chose ne va pas. Vous accompagner pour assouplir votre cerveau et faciliter vos nuits.
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Après un approvisionnement j’ai adoré
- Écrit par : Maia le 25/02/2023
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Histoires d'hypnose réconfortante
- Rêves d'hypnose
- Lu par : Sylvie Tissier
- Durée : 6 h et 9 min
- Date de publication : 24/02/2023
- Langue : Français
- Méditation
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Apprivoisez votre stress avec la sophrologie
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Ces séances de sophrologie guidées vous apporteront des solutions pour apprivoisez les symptômes du stress : fatigue, tension, déconcentration, angoisse, insomnie... Grâce à 7 exercices variés et accessibles, que vous pouvez effectuer de manière autonome, vous découvrirez comment être plus serein et détendu au quotidien.
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Meilleure sophrologie
- Écrit par : Bassam :) le 27/06/2019
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Apprivoisez votre stress avec la sophrologie
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 12 min
- Date de publication : 06/11/2015
- Langue : Français
- Méditation
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Vagues océaniques apaisantes
- déconnecter et se détendre au son de la mer
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 2 h et 39 min
- Version intégrale
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Le pouvoir des vagues et le sentiment d'espace infini ont toujours fasciné l'humanité. Plongez dans un monde de relaxation sans limites. Vivez la mer comme pendant vos nuits de vacances étoilées. Choisissez un lieu tranquille où vous pourrez vous détendre profondément et vous reposer complètement. Les "vagues océaniques apaisantes" ont été enregistrées sur des plages isolées de la mer Baltique, de Corse et de Tanzanie.
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Relax !!!
- Écrit par : viviane le 21/04/2022
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Vagues océaniques apaisantes
- déconnecter et se détendre au son de la mer
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 2 h et 39 min
- Date de publication : 01/03/2019
- Langue : Français
- Méditation
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La grenouille qui ne savait pas qu'elle était cuite et autres leçons de vie
- De : Olivier Clerc
- Lu par : Olivier Clerc
- Durée : 3 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire22
7 contes zen, pleins de sagesse et d'optimisme. Invitation à un voyage allégorique à travers des fables universelles, animalières et végétales, qui traitent toutes d'évolution, de conscience et de résilience. Olivier Clerc est auteur, conseiller éditorial, directeur de collection et traducteur. Il anime également des conférences et des ateliers en France et à l'étranger.
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équilibre sonore de l enregistrement
- Écrit par : Matthieu D. le 19/04/2017
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La grenouille qui ne savait pas qu'elle était cuite et autres leçons de vie
- Lu par : Olivier Clerc
- Durée : 3 h et 26 min
- Date de publication : 30/06/2016
- Langue : Français
- Bouddhisme · Méditation
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The Silva Mind Control Method of Mental Dynamics
- De : José Silva
- Lu par : Robert Stone, Laura Silva
- Durée : 2 h et 2 min
- Version abrégée
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Unleash the Power of your Mind - And Begin a New Way of Life Since 1966, a self-made man named Jose Silva has spread his message to over 5,000,000 people worldwide. The message: within our minds is the power to solve any problem, overcome any difficulty, and reach a consistent level of dynamic...
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Ne correspond pas à la couverture du livre
- Écrit par : chuck0090 le 17/08/2023
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The Silva Mind Control Method of Mental Dynamics
- Lu par : Robert Stone, Laura Silva
- Durée : 2 h et 2 min
- Date de publication : 15/04/2010
- Langue : Anglais
- Méditation · Réussite personnelle
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White Noise
- De : Audible Sleep
- Lu par : Audible Sleep
- Durée : 12 h
- Enregistrement original
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Tune out the world and unwind at the end of a long day with white noise. White noise can promote relaxation and improve sleep quality by blocking external noise, and this 12-hour track is designed to support your sleep overnight.
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White Noise
- Lu par : Audible Sleep
- Durée : 12 h
- Date de publication : 20/02/2025
- Langue : Anglais
- Méditation
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Mindfulness in Plain English
- De : Bhante Henepola Gunaratana
- Lu par : Edoardo Ballerini
- Durée : 6 h et 12 min
- Version intégrale
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With over a quarter of a million copies sold, Mindfulness in Plain English is one of the most influential books in the burgeoning field of mindfulness and a timeless classic introduction to meditation. This is a book that people listen to, love, and share - a book that people talk about, write about, reflect on, and return to over and over again.
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So usefull !
- Écrit par : Laurent le 24/02/2024
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Mindfulness in Plain English
- Lu par : Edoardo Ballerini
- Série : Mindfulness in Plain English, Volume 1
- Durée : 6 h et 12 min
- Date de publication : 24/05/2016
- Langue : Anglais
- Bouddhisme · Méditation · Philosophie
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Healing Through Breathing
- Four Lessons for Lasting Health and Happiness
- De : Eddie Stern
- Lu par : Eddie Stern
- Durée : 2 h et 49 min
- Enregistrement original
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Learn four simple, slow breathing techniques to calm your emotions and leave you stress-free. In addition, these forms of breathing will improve cardiovascular health and your sleep and will also reduce inflammation. Breathing expert Eddie Stern guides you through these practices and also explains exactly how and why they work. These techniques are also a boon to mindfulness and meditation. So tune in, relax, and get ready to take some deep, life-changing breaths through Eddie Stern’s excellent coaching.
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Healing Through Breathing
- Four Lessons for Lasting Health and Happiness
- Lu par : Eddie Stern
- Durée : 2 h et 49 min
- Date de publication : 18/01/2024
- Langue : Anglais
- Gestion du stress · Méditation · Spiritualité
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness Meditation in Everyday Life
- De : Jon Kabat-Zinn PhD PhD
- Lu par : Jon Kabat-Zinn PhD PhD
- Durée : 9 h et 18 min
- Version intégrale
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Find quiet reflective moments in your life—and reduce your stress levels drastically—with this classic bestselling guide updated and featuring a new introduction and afterword. When Wherever You Go, There You Are was first published in 1994, no one could have predicted that the book would...
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness Meditation in Everyday Life
- Lu par : Jon Kabat-Zinn PhD PhD
- Durée : 9 h et 18 min
- Date de publication : 05/12/2023
- Langue : Anglais
- Bouddhisme · Gestion du stress · Méditation
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Méditations et Affirmations - Mon Bon Matin
- Changez vos habitudes avec le pouvoir et l'effet cummulé de l'autodiscipline, relevez les défis, restez positifs et plein d'énrgie; la clé pour le bonheur
- De : Destination Méditations
- Lu par : Jade Lefevre
- Durée : 3 h et 1 min
- Version intégrale
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Voulez-vous commencer vos journées sur une note positive? Voulez-vous terminer les projets que vous avez commencés, améliorer votre productivité ou simplement vous sentir prêt à relever les défis de la vie quotidienne? La manière dont vous commencez votre journée est la manière dont vous vivez votre journée. Commencez-là alors avec des affirmations positives. Ceci la remplira de calme et de productivité. C’est pourquoi nous avons créé: Méditations et Affirmations - Mon Bon Matin qui contient plus de 200 affirmations qui vous aideront à méditer chaque jour.
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Apaisant, efficace, utile
- Écrit par : Anonyme le 29/05/2024
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Méditations et Affirmations - Mon Bon Matin
- Changez vos habitudes avec le pouvoir et l'effet cummulé de l'autodiscipline, relevez les défis, restez positifs et plein d'énrgie; la clé pour le bonheur
- Lu par : Jade Lefevre
- Durée : 3 h et 1 min
- Date de publication : 18/11/2021
- Langue : Français
- Méditation · Réussite personnelle
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Mieux dormir. Exercices et techniques
- De : John Mac
- Lu par : Florence Dupuy Alayrac
- Durée : 1 h et 49 min
- Version intégrale
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Le manque de sommeil est l'une des principales causes de fatigue physique et mentale. Dans un monde où les occasions d'être stressé, fatigué et inquiet sont multiples, cela devient une nécessité d'apprendre à méditer pour se ressourcer, et de savoir se relaxer, notamment le soir pour s'endormir. Nous vous proposons des exercices simples et des techniques accessibles à toutes et à tous, pour mieux dormir, à écouter chez soi ou en mobilité (train, métro, avion, etc.).
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utile pour trouver le sommeil
- Écrit par : VMarc le 06/11/2017
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Mieux dormir. Exercices et techniques
- Lu par : Florence Dupuy Alayrac
- Durée : 1 h et 49 min
- Date de publication : 09/12/2016
- Langue : Français
- Méditation
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Eastern Body, Western Mind
- Psychology and the Chakra System as a Path to the Self
- De : Anodea Judith
- Lu par : Laura Jennings
- Durée : 16 h et 50 min
- Version intégrale
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In Eastern Body, Western Mind, chakra authority Anodea Judith has brought a fresh approach to the yoga-based Eastern chakra system, adapting it to the Western framework of Jungian psychology, somatic therapy, childhood developmental theory, and metaphysics. Illuminated with personal anecdotes and case studies, Eastern Body, Western Mind seamlessly merges the East and West, science and philosophy, and psychology and spirituality into a compelling interpretation of the chakra system and its relevance for Westerners today.
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Eastern Body, Western Mind
- Psychology and the Chakra System as a Path to the Self
- Lu par : Laura Jennings
- Durée : 16 h et 50 min
- Date de publication : 27/09/2016
- Langue : Anglais
- Méditation · Psychologie
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Il potere di adesso
- Una guida all’illuminazione spirituale
- De : Eckhart Tolle
- Lu par : Francesco Pisaneschi
- Durée : 9 h et 13 min
- Version intégrale
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Il bestseller n°1 del New York Times. Oltre 3 milioni di copie vendute. Nel suo talk show, Oprah Winfrey ha definito Il potere di Adesso uno dei libri più importanti sulla spiritualità. Il New York Times ha definito Eckhart Tolle "l'autore più noto nel campo della spiritualità". Qual è il concetto centrale del libro che lo ha reso così famoso? L'importanza di accettare quanto sia prezioso il momento presente in cui viviamo. Che cos'altro abbiamo nella vita se non il momento presente, che spesso dimentichiamo, essendo troppo preoccupati a pensare al passato o a sognare il futuro.
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Il potere di adesso
- Una guida all’illuminazione spirituale
- Lu par : Francesco Pisaneschi
- Durée : 9 h et 13 min
- Date de publication : 28/06/2024
- Langue : Italien
- Estime de soi · Méditation
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Sophrologie - Relaxation dynamique 1
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Global6
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Performance4
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Histoire4
Premier niveau. La relaxation dynamique de Caycedo (RDC) est la méthode centrale de la sophrologie caycédienne. Son déroulement en douze degrés réalise le cycle complet de l'entraînement sophrologique. Il passe en revue toutes les possibilités de développement qu'offre la sophrologie.
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Mauvais son au niveau de la forme, bon ternos logo
- Écrit par : theavy67 le 15/01/2022
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Sophrologie - Relaxation dynamique 1
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Série : Sophrologie - Relaxation dynamique, Volume 1
- Durée : 58 min
- Date de publication : 07/08/2006
- Langue : Français
- Méditation
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Access Super Consciousness
- Raise Your Frequency to Overcome Your Biggest Obstacles
- De : RJ Spina
- Lu par : RJ Spina
- Durée : 7 h et 45 min
- Version intégrale
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Histoire1
Transcend the limitations of your lower consciousness and discover a perpetual state of peace, flow, and success. RJ Spina, author of the bestselling Supercharged Self-Healing, presents twenty-four meditation-based teachings designed to help tap into your higher self and overcome what's always held you back—your conditioned mind. Sharing many client stories and exercises that demonstrate important metaphysical tenets, RJ helps you let go of everything that has been in your way—physical and energetic attachments, mental projections, and emotional complications.
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Access Super Consciousness
- Raise Your Frequency to Overcome Your Biggest Obstacles
- Lu par : RJ Spina
- Durée : 7 h et 45 min
- Date de publication : 08/08/2024
- Langue : Anglais
- Méditation · Spiritualité
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Wissen unterm Kissen - Schlauer einschlafen
- Wissen unterm Kissen, Staffel 2
- De : Viertausendhertz GmbH
- Lu par : Götz Otto
- Durée : 6 h et 2 min
- Version intégrale
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Histoire0
Möchten Sie beim Podcasthören entspannen? Oder vielleicht lieber ungewöhnliche Welten erleben und Neues lernen? Kein Problem, in Wissen unterm Kissen bekommen Sie beides - jetzt schon in der zweiten Staffel! Kommen Sie wieder mit uns auf Expeditionen durch Welt und All. Viel Spaß und: Schlafen Sie schlau.
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Wissen unterm Kissen - Schlauer einschlafen
- Wissen unterm Kissen, Staffel 2
- Lu par : Götz Otto
- Série : Wissen unterm Kissen, Volume 2
- Durée : 6 h et 2 min
- Date de publication : 31/12/2025
- Langue : Allemand
- Méditation · Science
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De l'inconscience à l'Amour - Enseignement des Maîtres de Lumière pour une ère de passage
- De : Amlas-Marie
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 2 h et 26 min
- Version abrégée
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Histoire2
Le passage que vit la terre actuellement nous pousse tous à revenir à soi dans la centration et la sérénité.
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De l'inconscience à l'Amour - Enseignement des Maîtres de Lumière pour une ère de passage
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 2 h et 26 min
- Date de publication : 26/12/2007
- Langue : Français
- Méditation · Réussite personnelle · Spiritualité
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Guérison émotionnelle par le yoga nidra
- 10 Scripts de méditation guidée pour soulager l'anxiété, gérer le stress et guérir les émotions profondes
- De : Callie Parker
- Lu par : Kay Webster
- Durée : 1 h et 26 min
- Enregistrement original
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Dans « La guérison émotionnelle par le yoga nidra », Callie Parker présente une approche révolutionnaire de la guérison émotionnelle qui exploite la capacité naturelle de votre corps à traiter et à libérer les traumatismes emmagasinés. Grâce à la pratique ancestrale du Yoga Nidra (sommeil yogique), Callie Parker guide les lecteurs à travers un voyage doux mais puissant de transformation émotionnelle.
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Guérison émotionnelle par le yoga nidra
- 10 Scripts de méditation guidée pour soulager l'anxiété, gérer le stress et guérir les émotions profondes
- Lu par : Kay Webster
- Durée : 1 h et 26 min
- Date de publication : 08/10/2025
- Langue : Français
- Gestion du stress · Méditation
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