Titres dans Sports et loisirs

Vous souhaitez courir un marathon et cela vous semble insurmontable ? Pourtant, en étant bien préparé, c'est 90% du marathon qui est déjà parcouru ! Vous allez découvrir dans ce guide ultime de préparation au marathon les 8 clés indispensables qui vous feront franchir sereinement la ligne d'arrivée.

Salut, c’est Max. Bienvenue sur le podcast Tennis Legend. Chaque mardi, on te fait entrer dans les coulisses du circuit ATP et WTA à l’aide d’anecdotes, de parcours inspirants et d’histoires croustillantes.On va partir ensemble à la rencontre d’un joueur ou d’une joueuse, d’un coach, d’un agent ou d’un consultant pour t’immerger au coeur du circuit professionnel et essayer de te régaler.Si tu veux être une Légende dans notre coeur, le meilleur moyen de nous aider à créer de nouveaux épisodes, c’est de nous mettre 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast :) ...

Discover how to reach your greatest potential in golf by focusing only on the shot in front of you—nothing before or after—with the world’s preeminent sport psychologist, Dr. Bob Rotella. Acclaimed sport psychologist and bestselling author Dr. Bob Rotella has advised countless professional...

Avril 2021, Olivier Dubois, correspondant au Mali pour le magazine Le Point et le quotidien Libération, est enlevé à Gao, dans le nord du Mali. Il passera 711 jours aux mains d'un groupe terroriste affilié à Al-Qaïda. Libéré en mars 2023, il brise aujourd'hui un an de silence et nous raconte comment, prisonnier dans l'une des régions les plus sensibles du monde, il a survécu à la seule force de son mental. En fuyant l'inactivité qui le ronge et consignant par écrit tout ce qu'il observe. Une façon pour lui de résister à l'effroi de savoir chaque jour sa vie menacée.

Welche Farbe hat das Universum? Wer an das All denkt, stellt sich unendliche schwarze Weiten vor. Tatsächlich ist der Weltraum ein unvorstellbar buntes Kaleidoskop. Dem menschlichen Auge bleibt dieser kosmische Regenbogen allerdings verborgen – um ihn sichtbar zu machen, braucht es ausgeklügelte Teleskope und die Augen der Astronomie. Florian Freistetter weiß, wie man sie scharfstellt! Er nimmt uns mit auf eine wilde Reise durch grüne Galaxien, zu orangen Zwergen und mitten hinein in die Farbwirbel schwarzer Löcher.

Qui aurait dit, il y a seulement quelques années, que les plantes étaient capables de réagir au vol d'une abeille, ou les corbeaux de réconforter un congénère blessé ? Qu'il suffisait aux poulpes d'observer un comportement pour le mémoriser, ou que des singes avaient créé un protolangage en associant plusieurs sons dans un même cri ? Non, Sapiens n'a pas le monopole de l'intelligence !

In his long-awaited memoir, Yvon Chouinard-legendary climber, businessman, environmentalist, and founder of Patagonia, Inc.-shares the persistence and courage that have gone into being head of one of the most respected and environmentally responsible companies on earth. From his youth as the son...

In April 1992 a young man from a well-to-do family hitchhiked to Alaska and walked alone into the wilderness north of Mt. McKinley. His name was Christopher Johnson McCandless. He had given $25,000 in savings to charity, abandoned his car and most of his possessions, burned all the cash in his wallet, and invented a new life for himself.

Les Plongeurs Padawan, ce sont un papa et ses deux enfants, Lucie et Gabin, qui partagent une passion pour la plongée sous-marine.On vous parle des différentes disciplines de la plongée et des océans. 🌊A chaque épisode, nous recevons un invité qui vous emmène en immersion avec lui.A la fin de chaque épisode, vous aurez voyagé et ouvert votre esprit.Ce podcast est fait pour vous si :🤿 vous êtes passionné de plongée🛥️ plongeur bouteille ou apnéiste🤓 débutant ou expertNous vous proposons : 🤝 des rencontres avec des plongeurs, aventuriers ou scientifiques ⚙️ des ...

On a May afternoon in 1943, an Army Air Forces bomber crashed into the Pacific Ocean and disappeared, leaving only a spray of debris and a slick of oil, gasoline, and blood.

Then, on the ocean surface, a face appeared. It was that of a young lieutenant, the plane's bombardier, who was struggling to a life raft and pulling himself aboard. So began one of the most extraordinary odysseys of the Second World War.

Mama's Last Hug opens with the dramatic farewell between Mama, a dying 59-year-old chimpanzee matriarch, and biologist Jan Van Hooff. This heartfelt final meeting of two longtime friends offers a window into how deep and instantly recognizable these bonds can be. So begins Frans de Waal's whirlwind tour of new ideas and findings about animal emotions, based on his renowned studies of the social and emotional lives of chimpanzees, bonobos, and other primates.

Le best-seller de New-York Times pour la première fois en français en format audio ! Est-ce que c'est vrai qu'on est ce que l'on mange ? Depuis des milliers d'années on considérait l'homme comme le sommet de la chaîne alimentaire et que le régime carnivore était le seul style d'alimentation le plus sain. Au 21ème siècle nous avons accès aux produits alimentaires non seulement de notre région, mais aussi à ceux du monde entier, même aux plus exotiques. Le repas est devenu une nouvelle vogue, un nouvel moyen d'expression de soi. Mais en ayant la position dominante dans la nature, sommes-nous suffisamment responsables devant elle ?

⚽ "Football Club Geopolitics", c'est le podcast à écouter avant un match, à la mi-temps, ou à donner à vos enfants. Vous y croiserez Cristiano Ronaldo, Zlatan Ibrahimovic, Edgar Davids et d’autres légendes. Pour ce rendez-vous quotidien pendant l'Euro de foot 2021, Podiio accueille le FC Geopolitics et vous propose 13 petites histoires qui prouvent que le foot fait aussi partie de la grande Histoire. "Football Club Geopolitics" est produit par Podiio, écrit par Kevin Veyssière et François Pinet, réalisé par Louis Chabain et Alexis Raison. L'identité sonore a été réalisée ...

The mental game may be more important in poker than in any other form of competition. It's one of the only games in the world where you can play perfectly and lose-again and again. Hundreds of poker players have turned to mental game coach Jared Tendler's revolutionary approach to help them play their best, no matter how badly they're running. In this book you'll find simple, step-by-step instructions and proven techniques to permanently fix problems such as tilt, handling variance, emotional control, confidence, fear, and motivation.

Alexander von Humboldt (1769-1859) was an intrepid explorer and the most famous scientist of his age. His restless life was packed with adventure and discovery, whether climbing the highest volcanoes in the world or racing through anthrax-infested Siberia. He came up with a radical vision of nature, that it was a complex and interconnected global force and did not exist for man's use alone. Ironically, his ideas have become so accepted and widespread that he has been nearly forgotten.

Por primera vez, su historia en sus propias palabras. Las esperadas memorias de un icono del feminismo actual, la heroína que ha abanderado el combate público para que la vergüenza frente a la violencia sexual cambie de bando. La persona más destacada del año en 2024 en Francia, una de las 100 personas más influyentes del 2025 según Time y la mujer más importante del año según The Independent.

Brought to you by Penguin. So, you’ve seen a documentary, a video or a post online. Or maybe you have a vegan friend or family member who has inspired you. Perhaps you were raised vegetarian, or maybe something just clicked one day. Whatever the reason, you’ve come to the conclusion that you...

NEW YORK TIMES BESTSELLER ""Reveals how we can all surpass our perceived physical limits."" —Adam Grant Limits are an illusion: a revolutionary book that reveals the secrets of accessing your hidden extra potential Foreword by Malcolm Gladwell The capacity to endure is the key trait that...

"Nous assistons probablement, et je le souhaite de tout cœur, au passage à un stade éthique supérieur où la pensée humaniste s'émancipe de son cadre anthropocentrique pour s'étendre à tous les êtres sensibles qui peuplent la Terre. Dès lors, faire preuve d'"Humanité" ne signifie plus simplement respecter les autres êtres humains, mais tout être vivant, selon son degré de sensibilité et de conscience. La vie s'est exprimée sur Terre à travers une foisonnante diversité."

Pourquoi Christopher McDougall a-t-il mal aux pieds quand il court ? Pour répondre à cette entêtante question, l'auteur – journaliste et coureur de longues distances – part à la recherche d'une tribu légendaire et d'un mystérieux Caballo blanco, dans les replis inaccessibles des Copper Canyons, au Mexique. Sous la menace de narcotrafiquants, au cœur de reliefs vertigineux où se blottissent des villages invisibles, l'auteur va rencontrer la tribu des Tarahumaras, et surtout découvrir un mode de vie qui révolutionnera le monde de la course à pied.