Clap de fin pour notre série à Lanzarote ! Enregistré directement à l’aéroport, cet épisode conclut une semaine riche en émotions, en progrès et en découvertes sous-marines.

Après un début de séjour marqué par des douleurs aux oreilles et le choix de ne pas passer le niveau 2, tout s’est aligné : une pression en moins, des conditions idéales, et surtout une écoute attentive de la part de l’équipe d’Aquasport Diving Lanzarote. Résultat ? Une série de plongées exceptionnelles, et une certification inattendue mais bienvenue : le Advanced Open Water SSI… et même une spécialité plongée profonde - Deep - jusqu’à 40 mètres !

Dans ce dernier épisode, on partage :

• une plongée sur épave (notre première) impressionnante, comme un saut dans le temps, pleine de vie marine et d’ambiances uniques ;
• une plongée de nuit (notre première aussi), riche en sensations nouvelles, comportements animaliers et une belle surprise : la bioluminescence ;
• les progrès techniques réalisés, notamment sur l’équilibrage des oreilles, avec la béance tubaire volontaire (BTV), bien plus adaptée que la Valsalva dans le cas précis de Lucie.

On évoque aussi la richesse de la faune de Lanzarote — mérous, poissons-trompettes, raies, bonites, sardines, et même les espèces rare qu’on aurait rêvé de croiser : anges de mer, raies mobula ou requins-marteaux.

Mais ce qu’on retiendra surtout, c’est l’ambiance incroyable du club, la bienveillance de toute l’équipe (merci à Géraldine, Éric, Émile, Antoine, Noreen et les autres !), et la joie de partager ces moments sous l’eau… et en famille.

Une série qui se termine en beauté, avec une seule question en tête : on revient quand à Lanzarote ?

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🔈 AUTRES ÉPISODES

[Plongée à Lanzarote #1] L’aventure Lanzarote commence (et ça s’annonce intense)

[Plongée à Lanzarote #2] Ecouter ses émotions… Quand plonger, c’est aussi lâcher prise

[Plongée à Lanzarote #3] La plongée à profondeur d’enfant : le récit de Gabin

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Aujourd’hui, le micro change de main : c’est Gabin, 10 ans, qui (re)prend la parole pour vous raconter son baptême de plongée à Lanzarote ; après des expériences à la Réunion, à Agde et en fosse.

Un épisode tout en fraîcheur, en sincérité et en émerveillement, qui donne envie de plonger… à tout âge !

Alors que Lucie et papa enchaînent les plongées chaque matin avec Aquasport Diving Lanzarote, Gabin observe, discute avec les moniteurs… et se laisse doucement gagner par l’envie de (re)tenter l’aventure.

Coup de cœur pour Émile, moniteur aussi drôle que rassurant, qui l’accompagnera pour cette nouvelle aventure sous-marine.

Dans ce court récit plein de spontanéité, Gabin partage :

• son briefing de préparation : les règles, le gilet, le détendeur, la respiration et l’attitude à avoir sous l’eau ;
• son entrée progressive dans l’eau, depuis la plage, sans pression ;
• ses premières sensations, le temps d’adaptation, et la magie de la découverte ;
• la faune rencontrée : girelles paons, rougets, poissons-lézards, anémones, demoiselles et bancs de poissons multicolores ;
• ses ressentis sous l’eau, entre légers frissons et fascination émerveillée ;
• et surtout… l’envie immédiate de recommencer !

A travers ce témoignage, c’est toute la magie de la plongée qui s’exprime : le calme, l’attention du moniteur, l’impression de voler sous l’eau, et le bonheur simple de découvrir un monde nouveau à quelques mètres seulement de la plage.

Un épisode idéal pour les enfants, les familles, ou celles et ceux qui hésitent encore à franchir le pas. La plongée est une aventure à vivre en confiance, dans le respect du rythme de chacun.

Et Gabin le prouve : avec un bon accompagnement, à 10 ans, mais après des premières plongées dès 6 ans, on peut ressentir toute la beauté de l’océan.

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[Plongée à Lanzarote #1] L’aventure Lanzarote commence (et ça s’annonce intense)

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Ca y est, on a fait nos deux premiers jours de plongée à Lanzarote, on a enchainé quatre plongées… mais pas forcément comme prévu !

Deux plongées chaque matin avec Aquasport Diving Lanzarote, un intervalle de surface d’une heure, des sites variés et une logistique toujours aussi confortable. Après une première journée avec deux plongées de reprise (et des oreilles capricieuses…), l’idée était de démarrer la formation niveau 2 dès le lendemain.

Mais entre fatigue, pression personnelle et les séquelles émotionnelles d’une année éprouvante (accident de voiture, examens, charge mentale…), il a fallu prendre du recul. Plonger, c’est aussi savoir écouter son corps et son esprit pour répondre à ses besoins. Et parfois, ce dont on a le plus besoin, c’est de se faire du bien, sans objectif à atteindre.

Heureusement, l’écoute et la bienveillance d’Éric et Géraldine ont permis d’adapter les plans à la volée : au lieu d’enchaîner les exercices et de viser un niveau 2, place à des plongées d’exploration, dans la détente et le plaisir. Et le résultat ne s’est pas fait attendre : plus de douleurs, plus de stress, juste des sensations, de la beauté… et une redécouverte de ce qui nous fait tant aimer la plongée.

Dans cet épisode, on parle de lâcher prise, de confiance en soi, de respect de son rythme… et de raies, girelles, mérous et poissons perroquets colorés ! Car oui, les fonds de Lanzarote nous ont émerveillés.

Une écoute parfaite pour tous ceux qui débutent, qui doutent, ou qui cherchent à redonner du sens à leurs plongées.

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🔈 AUTRE ÉPISODE

[Plongée à Lanzarote #1] L’aventure Lanzarote commence (et ça s’annonce intense)

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