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Résultats pour "Me" dans Fitness, alimentation et nutrition
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Entspannung "Meer"
- Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Spazieren am Meer, unter Wasser, mit dem Fahrrad
- De : Franziska Diesmann
- Lu par : Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée : 4 h et 26 min
- Version intégrale
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Entspannen und regenerieren Sie am Meer. Das Meer und der Strand lösen in uns Gedanken - Imagination - wie Freude, Freiheit...
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Entspannung "Meer"
- Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Spazieren am Meer, unter Wasser, mit dem Fahrrad
- Lu par : Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée : 4 h et 26 min
- Date de publication : 21/05/2012
- Langue : Allemand
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Sit with Me
- A No-BS Journey to Mindfulness and Meditation
- De : Oneika Mays
- Lu par : Oneika Mays
- Durée : 5 h et 41 min
- Version intégrale
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Meditation is an effective way to manage anxiety and depression, insomnia, stress, and even some acute illnesses. If you want to become more aware and purposeful about your actions, mindfulness coach and Metta teacher, Oneika Mays can help you heal, develop communication skills, process...
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Sit with Me
- A No-BS Journey to Mindfulness and Meditation
- Lu par : Oneika Mays
- Durée : 5 h et 41 min
- Date de publication : 03/03/2026
- Langue : Anglais
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Are GLP-1s Right for Me?
- How Semaglutide and Tirzepatide Medications Support Weight Loss and Help Manage Diabetes, and What You Should Know About Side Effects
- De : Trish Grinnell
- Lu par : Marcia Ware-Wilder
- Durée : 4 h et 6 min
- Version intégrale
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Are you overwhelmed by the array of GLP-1 medication options and unsure if these drugs are the best option for you? Are you using GLP-1s and struggling with side effects that make sticking to your treatment plan feel impossible? Are you seeking dietary advice that aligns with these medications to maximize their benefits? You're not alone. Many in your shoes have faced the same dilemmas, only to find success through expert guidance and accurate information. This audiobook is designed to be your trusted resource for better health.
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Are GLP-1s Right for Me?
- How Semaglutide and Tirzepatide Medications Support Weight Loss and Help Manage Diabetes, and What You Should Know About Side Effects
- Lu par : Marcia Ware-Wilder
- Durée : 4 h et 6 min
- Date de publication : 15/04/2025
- Langue : Anglais
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re-MIND-me Extreme Hypnosis™ for Weight Loss
- De : Douglas Whetstone
- Lu par : John Schuster
- Durée : 10 h et 47 min
- Version intégrale
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Our re-MIND-me Extreme Hypnosis™ package contains 5 hypnosis scripts, as well as guided visualization, affirmations, subliminals, and instructions on how to deepen your hypnosis for even better results.
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re-MIND-me Extreme Hypnosis™ for Weight Loss
- Lu par : John Schuster
- Durée : 10 h et 47 min
- Date de publication : 26/02/2024
- Langue : Anglais
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Todo me cae mal
- De : John Ospina Nieto
- Lu par : Antonio Raluy
- Durée : 5 h et 21 min
- Version intégrale
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En este libro se expone los aspectos más relevantes de la patología gastrointestinal y un planteamiento más acertado y cercano al público acerca de ese mal llamado "síndrome de colon irritable". Además se explica el concepto de integralidad del individuo como clave para entender desde...
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Todo me cae mal
- Lu par : Antonio Raluy
- Durée : 5 h et 21 min
- Date de publication : 30/10/2024
- Langue : Espagnol
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Me, My Pig, and I
- My Life Battling My Inner Food Demon
- De : Glenn Livingston
- Lu par : Tim Sinclair
- Durée : 4 h et 17 min
- Version intégrale
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Best known for his bestselling book Never Binge Again (more than 2,000 reviews and hundreds of thousands of fans) which makes the outrageous promise to give you permanent control on the diet of your choice, Dr. Glenn Livingston has done it again. In Me, My Pig, and I he outlines the life which led him to develop this radically effective system to help overcome overeating, in delightful, poignant stories with which the listener will instantly identify.
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Me, My Pig, and I
- My Life Battling My Inner Food Demon
- Lu par : Tim Sinclair
- Durée : 4 h et 17 min
- Date de publication : 14/06/2019
- Langue : Anglais
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Me, You & 26.2: Coach Denise’s Guide to Get You to Your First Marathon
- De : Denise Sauriol
- Lu par : Denise Sauriol, Andy Miles, Shelly Stannard Fuerte
- Durée : 4 h et 41 min
- Version intégrale
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Through her own experience completing over 100 marathons and from transforming hundreds of first-timers into many-time marathoners, Coach Denise Sauriol, aka, the Marathon Whisperer, equates training for a marathon to taking a class. When you sign up for a class, you get a syllabus (training plan), you do your homework (training runs), and then you take your final (run the marathon), right? Training for a marathon is as methodical as taking a class. You just have to add heart!
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Me, You & 26.2: Coach Denise’s Guide to Get You to Your First Marathon
- Lu par : Denise Sauriol, Andy Miles, Shelly Stannard Fuerte
- Durée : 4 h et 41 min
- Date de publication : 01/05/2019
- Langue : Anglais
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Don't Stop Me Now
- 26.2 Tales of a Runner’s Obsession
- De : Vassos Alexander, Chris Evans - foreword
- Lu par : Vassos Alexander
- Durée : 7 h et 50 min
- Version intégrale
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This is a celebration of running, and what lots of us think about when we run. Part escape, part self-discovery, part therapy, part fitness. Part simple childlike joy of running when you could be walking. Vassos Alexander shares the highs and lows of falling in love with running, from his first paltry efforts to reach the end of his street to completing ultra marathons and triathlons in the same weekend.
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Don't Stop Me Now
- 26.2 Tales of a Runner’s Obsession
- Lu par : Vassos Alexander
- Durée : 7 h et 50 min
- Date de publication : 27/04/2023
- Langue : Anglais
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Is It Me or My Hormones?
- The Good, the Bad, and the Ugly about PMS, Perimenopause, and All the Crazy Things that Occur with Hormone Imbalance
- De : Marcelle Pick MSN OBGYN
- Lu par : Marcelle Pick MSN OBGYN
- Durée : 5 h et 4 min
- Version intégrale
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A simple, clear, accessible 28-day plan to help you balance your hormones and feel like yourself again from a health-care professional who has helped hundreds of women-including herself-do just that!Hormonal issues were a big part of my life, starting in my teens and especially in my early 20s...
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Is It Me or My Hormones?
- The Good, the Bad, and the Ugly about PMS, Perimenopause, and All the Crazy Things that Occur with Hormone Imbalance
- Lu par : Marcelle Pick MSN OBGYN
- Durée : 5 h et 4 min
- Date de publication : 29/05/2024
- Langue : Anglais
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Ruck Me
- (I’ve written another book)
- De : James Haskell
- Durée : 8 h et 24 min
- Version intégrale
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The side-splittingly hilarious new book from Sunday Times bestselling author, rugby icon, and stag do in human form, James Haskell. It’s 2021 and James is at a crossroads. His glittering international rugby career that took him from England to New Zealand and France – including 77 caps for...
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Ruck Me
- (I’ve written another book)
- Durée : 8 h et 24 min
- Date de publication : 11/11/2021
- Langue : Anglais
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It Was Me All Along
- A Memoir
- De : Andie Mitchell
- Lu par : Andie Mitchell
- Durée : 7 h et 14 min
- Version intégrale
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All her life, Andie Mitchell had eaten lustily and mindlessly. Food was her babysitter, her best friend, her confidant, and it provided a refuge from her fractured family. But when she stepped on the scale on her 20th birthday and it registered a shocking 268 pounds, she knew she had to change the way she thought about food and herself; that her life was at stake.
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It Was Me All Along
- A Memoir
- Lu par : Andie Mitchell
- Durée : 7 h et 14 min
- Date de publication : 06/01/2015
- Langue : Anglais
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Meat Me Halfway
- How Changing the Way We Eat Can Improve Our Lives and Save Our Planet
- De : Brian Kateman
- Lu par : Pete Cross
- Durée : 8 h
- Version intégrale
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We know that eating animals is bad for the planet and bad for our health, and yet we do it anyway. Ask anyone in the plant-based movement and the solution seems obvious: stop eating meat. But, for many people, that stark solution is neither appealing nor practical. In Meat Me Halfway, author and founder of the reducetarian movement Brian Kateman puts forth a realistic and balanced goal: mindfully reduce your meat consumption.
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Meat Me Halfway
- How Changing the Way We Eat Can Improve Our Lives and Save Our Planet
- Lu par : Pete Cross
- Durée : 8 h
- Date de publication : 22/04/2022
- Langue : Anglais
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Corro porque caminar me cansa [I Run Because Walking Tires Me]
- De : Sergio Turull Serratosa
- Lu par : Eduardo Diez
- Durée : 5 h et 42 min
- Version intégrale
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No hay imposibles para aquel que está dispuesto a darlo todo por un sueño. Así nos lo demuestra el ultrafondista Sergio Turull en este libro de superación, donde narra uno de sus mayores retos deportivos, correr 121 kilómetros por una buena causa. A través de esta exigente aventura, el autor nos cuenta cómo empezó a correr en 2012, tras mantener una conversación con un hombre que le cambió la vida.
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Corro porque caminar me cansa [I Run Because Walking Tires Me]
- Lu par : Eduardo Diez
- Durée : 5 h et 42 min
- Date de publication : 19/06/2020
- Langue : Espagnol
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Things My Grandma Told Me, Things My Grandma Showed Me
- De : Mia X
- Lu par : Mia K. Young
- Durée : 6 h et 25 min
- Version intégrale
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Legendary recording artist Mia X was the first lady of multi-platinum record label No Limit Records. Her cookbook/memoir is filled with memories from her childhood and all the way through her musical career, as well as sharing some of her delicious recipes. The cookbook/memoir is an ode to her late grandmother, whom she fondly calls Mamaw. Mamaw had a big hand in raising Mia. Things My Grandma Told Me, Things My Grandma Showed Me will have you laughing, crying, quoting Mamaw, and cooking.
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Things My Grandma Told Me, Things My Grandma Showed Me
- Lu par : Mia K. Young
- Durée : 6 h et 25 min
- Date de publication : 03/01/2019
- Langue : Anglais
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Alcohol Lied To Me - Extended Edition
- The Intelligent Escape From Alcohol Addiction
- De : Craig Beck
- Lu par : Craig Beck
- Durée : 4 h et 15 min
- Version intégrale
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Craig Beck is a well-regarded family man with two children, a nice home and a successful media career. A director of several companies & at one time the trustee of a large children’s charity. Outwardly, Craig was a highly successful & functioning professional man in spite of a ‘2 bottles of wine a night’ drinking habit. For 20 years he struggled to control his drinking, all the time refusing to label himself an alcoholic because he didn't believe he met the stereotypical image that the word portrayed.
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Alcohol Lied To Me - Extended Edition
- The Intelligent Escape From Alcohol Addiction
- Lu par : Craig Beck
- Durée : 4 h et 15 min
- Date de publication : 23/08/2012
- Langue : Anglais
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You, Me Conquering Perimenopause & Menopause
- How Intermittent Fasting and the Keto Diet Can Help You Get Your Life Back!
- De : Michelle Rowlinson
- Lu par : Rhonda Pownall
- Durée : 5 h et 39 min
- Version intégrale
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Within this book, we explore the changes in the female body after 40, discussing the links between diet, exercise, and managing symptoms.
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You, Me Conquering Perimenopause & Menopause
- How Intermittent Fasting and the Keto Diet Can Help You Get Your Life Back!
- Lu par : Rhonda Pownall
- Durée : 5 h et 39 min
- Date de publication : 10/07/2023
- Langue : Anglais
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¿Por qué me duele la tripa?
- Reparación digestiva, microbiota, adelgazamiento y salud
- De : Ángela Quintas
- Lu par : Gádor Martín
- Durée : 5 h et 57 min
- Version intégrale
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De la mano de una gran prescriptora con muchos años de consulta en temas de nutrición, adelgazamiento y reparación digestiva, este audiolibro es una herramienta práctica y poderosa que resolverá de forma sencilla muchas dudas relacionadas con la alimentación y la salud.
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¿Por qué me duele la tripa?
- Reparación digestiva, microbiota, adelgazamiento y salud
- Lu par : Gádor Martín
- Durée : 5 h et 57 min
- Date de publication : 17/01/2023
- Langue : Espagnol
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Give Me Strength - Strength and Conditioning Training for Seniors Over 60
- Fight Aging Using Simple At-Home Workouts to Get Stronger, Improve Balance and Increase Energy. 100+ Exercises and Workouts
- De : Matthew Case
- Lu par : Bill Anciaux
- Durée : 4 h et 56 min
- Version intégrale
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According to Duke University's School of Medicine researchers, people start losing lean muscle and bone density at just 30 years of age. By age 50, your strength, balance, and endurance have already begun to wane.
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Give Me Strength - Strength and Conditioning Training for Seniors Over 60
- Fight Aging Using Simple At-Home Workouts to Get Stronger, Improve Balance and Increase Energy. 100+ Exercises and Workouts
- Lu par : Bill Anciaux
- Durée : 4 h et 56 min
- Date de publication : 23/12/2022
- Langue : Anglais
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Meant to Move
- De : Vanessa Leone
- Enregistrement original
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Movement should be about finding and doing what YOU love. Not what you think you ‘should’ be doing!Welcome to Meant to Move, a podcast dedicated to guiding you towards a holistic approach to health and wellness. A podcast where movement is medicine, and we hold space for you to be the best, worst, happiest and saddest versions of yourself without judgement.Hosted by Vanessa Leone, a passionate and innovative Movement Therapist and Expert Generalist, this weekly podcast is designed to help you master your body, pain, injury, and illness through slow and steady, meaningful changes.If you're ...
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Free to Be the Best Me
- How Abuse, Jail, and Near-Death Inspired “The Walker Lifestyle”—to Help You Be Your Best
- De : Anson B. Walker
- Lu par : Jonas Talkington
- Durée : 4 h et 42 min
- Version intégrale
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Anson learned the hard way about overcoming adversity, including an abusive childhood, serving time in jail, and surviving a near fatal fall. Athletics always gave Anson a second-chance to recover from his circumstances but not without extreme difficulty. Through it all, he found faith and a purpose to help others beat the odds with their fitness.
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Free to Be the Best Me
- How Abuse, Jail, and Near-Death Inspired “The Walker Lifestyle”—to Help You Be Your Best
- Lu par : Jonas Talkington
- Durée : 4 h et 42 min
- Date de publication : 03/12/2023
- Langue : Anglais
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