Couverture de Entspannung "Meer"

Entspannung "Meer"

Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Spazieren am Meer, unter Wasser, mit dem Fahrrad

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Entspannung "Meer"

De : Franziska Diesmann
Lu par : Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
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À propos de ce contenu audio

 Entspannen und regenerieren Sie am Meer. Das Meer und der Strand lösen in uns Gedanken - Imagination - wie Freude, Freiheit, Unbeschwertheit sowie Reinheit und Frische aus. Diese Imagination fördert eine heilsame Kraft in uns. Die Konzentration auf unsere eigenen Heilkräfte durch stärkende Bilder in Phantasiereisen kann unser emotionales und geistiges Gleichgewicht im Alltag stabilisieren. Syncsouls hat Entspannung "Meer" entwickelt. Dieses sind wohlkomponierte und erprobte Phantasiereisen an wunderschöne Orte am Meer, verbunden mit Techniken des Autogenen Trainings. Durch die ruhige, klare Stimme (2 Stimmen wählbar) und die räumlichen, sanften Klänge gelangen sie schnell in eine tiefe Entspannung.

Die Verbindung von Autogenem Training und Phantasiereise unterstützt ihr ganzheitliches Wohlbefinden und fördert/aktiviert besonders ihre Selbstheilungskräfte. Ihre mentalen Ressourcen werden geweckt und das Eintauchen in die schönen Bilder ihrer Phantasie ermöglicht ein besseres Abschalten in der Hektik des Alltages.

Gehen Sie so oft und wann sie wollen auf ihre eigene Reise, die ihnen Abwechslung, Entspannung und neue Kraft schenkt:

  • 1. Ein Strandspaziergang - Ein Nachmittag an meinem Lieblingsstrand,
  • 2. Unter Wasser Spaziergang – eine traumhaft andere Welt erleben,
  • 3. Mit dem Fahrrad zum Meer – An einem warmen Sommertag ans Meer radeln.

Sie haben die Möglichkeit zwischen einer männlichen (erster Titel) und einer weiblichen (zweiter Titel) anleitenden Stimme zu wählen. Dem einen fällt die Entspannung bei einer tieferen männlichen Version leichter, den anderen inspiriert die weibliche ruhige Stimmlage. Entscheiden Sie selbst. Desweiteren liegen die Phantasiereisen ohne textliche Anleitung, also nur mit reinen Geräuschen und Musik als abschließende Versionen vor.



Gesprochen von Franziska Diesmann und Torsten Abrolat.©2012 SyncSouls (P)2012 SyncSouls Fitness, alimentation et nutrition Régimes, nutrition et alimentation saine
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