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Résultats pour "Just" dans Santé et bien-être
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La Posture juste
- Comment inventer un monde en harmonie avec soi, les autres et la nature
- De : Thierry Janssen
- Lu par : Thierry Janssen
- Durée : 6 h et 16 min
- Version intégrale
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Performance29
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Histoire28
Nous vivons une période où les crises individuelles et collectives se succèdent. Celles-ci prennent souvent racine dans les comportements de nos personnalités apeurées qui génèrent beaucoup de tensions, de déséquilibres, de chaos et de souffrances. Favoriser l'éveil de la conscience en nous, pour identifier nos comportements inappropriés et percevoir les mouvements énergétiques à l'origine de ces comportements, permet de trouver la "posture juste".
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Tout y est ! :)
- Écrit par : Zaffira le 24/02/2022
Aperçu -
La Posture juste
- Comment inventer un monde en harmonie avec soi, les autres et la nature
- Lu par : Thierry Janssen
- Durée : 6 h et 16 min
- Date de publication : 15/09/2021
- Langue : Français
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I Thought It Was Just Me (but it isn’t)
- Telling the Truth about Perfectionism, Inadequacy, and Power
- De : Brené Brown
- Lu par : Lauren Fortgang
- Durée : 10 h et 44 min
- Version intégrale
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Performance8
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Histoire8
Based on seven years of ground-breaking research and hundreds of interviews, I Thought It Was Just Me shines a long-overdue light on an important truth: Our imperfections are what connect us to each other and to our humanity. Our vulnerabilities are not weaknesses; they are powerful reminders to keep our hearts and minds open to the reality that we're all in this together.
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Very educational
- Écrit par : Client d'Amazon le 30/09/2020
Aperçu -
I Thought It Was Just Me (but it isn’t)
- Telling the Truth about Perfectionism, Inadequacy, and Power
- Lu par : Lauren Fortgang
- Durée : 10 h et 44 min
- Date de publication : 16/12/2010
- Langue : Anglais
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Just Breathe
- Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond
- De : Dan Brule, Tony Robbins - introduction
- Lu par : Dan Brule
- Durée : 6 h et 47 min
- Version intégrale
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Histoire5
Hailed by Tony Robbins as the “definitive breathwork handbook,” Just Breathe will teach you how to harness your breath to reduce stress, increase productivity, balance your health, and find the path to spiritual awakening. Big meeting jitters? Anxiety over a test or taxes? Hard time focusing?...
Aperçu -
Just Breathe
- Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond
- Lu par : Dan Brule
- Durée : 6 h et 47 min
- Date de publication : 28/03/2017
- Langue : Anglais
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Shoe Dog
- A Memoir by the Creator of Nike
- De : Phil Knight
- Lu par : Norbert Leo Butz
- Durée : 13 h et 21 min
- Version intégrale
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Histoire204
In this instant and tenacious New York Times bestseller, Nike founder and board chairman Phil Knight “offers a rare and revealing look at the notoriously media-shy man behind the swoosh” (Booklist, starred review), illuminating his company’s early days as an intrepid start-up and its...
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Excellent
- Écrit par : kroneldo28 le 24/10/2019
Aperçu -
Shoe Dog
- A Memoir by the Creator of Nike
- Lu par : Norbert Leo Butz
- Durée : 13 h et 21 min
- Date de publication : 26/04/2016
- Langue : Anglais
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Just Sleep - Bedtime Stories for Adults
- De : Bedtime Stories with Taesha Glasgow
- Enregistrement original
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Do you have trouble drifting off to sleep? My mission is simple. To help you relax, put the stressful day behind you and drift off to sleep. In every episode, I will read an old story in the public domain. So lie down, settle into your pillow, close your eyes, and let me read you a bedtime story to help you sleep.Support the podcast and enjoy ad-free and bonus episodes. Try FREE for 7 days on Apple Podcasts. For other podcast platforms go to https://justsleeppodcast.com/support Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Why Can't I Just Enjoy Things?
- A Comedian's Guide to Autism
- De : Pierre Novellie
- Lu par : Pierre Novellie
- Durée : 10 h et 28 min
- Version intégrale
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Comedian Pierre Novellie was on stage when a heckler suggested he was autistic. Usually, this disruption would be water off a duck's back but two things made this heckler different: first, he was himself autistic. Second, he turned out to be absolutely right. This random encounter led to a diagnosis of autism at the age of 31 that unravelled his world, explained his struggles and answered questions that had bothered him for his entire life: why were the other kids obsessed with Britney Spears instead of The Goon Show? Why don't people ever say what they mean? Why is everyone chewing so loudly?
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Fantastic book!
- Écrit par : Thierry Vincent le 27/01/2025
Aperçu -
Why Can't I Just Enjoy Things?
- A Comedian's Guide to Autism
- Lu par : Pierre Novellie
- Durée : 10 h et 28 min
- Date de publication : 18/07/2024
- Langue : Anglais
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Not Just a Period
- Reclaim Your Cycle, Harness Your Hormones, and Take Control of Your Health
- De : Hazel Wallace
- Lu par : Hazel Wallace
- Durée : 5 h et 30 min
- Version intégrale
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'No fluff, just facts. An absolute must for understanding our bodies better.' Chessie King 'Every question you’ve ever had about periods is answered . . . it's just brilliant.' Dr Thivi Maruthappu Read by the author, Dr Hazel Wallace Work with your cycle for better periods, more energy and a...
Aperçu -
Not Just a Period
- Reclaim Your Cycle, Harness Your Hormones, and Take Control of Your Health
- Lu par : Hazel Wallace
- Durée : 5 h et 30 min
- Date de publication : 22/05/2025
- Langue : Anglais
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Perfect Just as You Are
- Buddhist Practices on the Four Limitless Ones: Loving-Kindness, Compassion, Joy, and Equanimity
- De : Pema Chodron
- Lu par : Pema Chodron
- Durée : 8 h et 21 min
- Enregistrement original
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According to Pema Chodrön, spiritual practice has nothing to do with “self-improvement” since, as the title of this audiobook explains, you are already perfect just as you are. Deep down, our ultimate nature consists of the four limitless qualities—loving-kindness, compassion, joy, and equanimity—and these qualities cannot be improved upon.
Aperçu -
Perfect Just as You Are
- Buddhist Practices on the Four Limitless Ones: Loving-Kindness, Compassion, Joy, and Equanimity
- Lu par : Pema Chodron
- Durée : 8 h et 21 min
- Date de publication : 28/11/2022
- Langue : Anglais
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Just One Thing
- How simple changes can transform your life
- De : Dr Michael Mosley
- Lu par : Dr Michael Mosley
- Durée : 2 h et 58 min
- Version intégrale
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Did you know that eating chocolate can help your heart, that singing can give you a natural 'high' and that having more houseplants can boost your productivity and brain power? Dr Michael Mosley unearths a range of Just One Things, whose impacts are so surprising and intriguing you will be desperate to try them out. He chats to experts, road tests all his tips and even enlists the help of some special guests to help you find that one small thing that could really make a difference to how you feel every day.
Aperçu -
Just One Thing
- How simple changes can transform your life
- Lu par : Dr Michael Mosley
- Durée : 2 h et 58 min
- Date de publication : 27/10/2022
- Langue : Anglais
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You Just Don't Understand
- De : Deborah Tannen
- Lu par : Barbara Rosenblat
- Durée : 11 h et 12 min
- Version intégrale
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Deborah Tannen's #1 bestseller revolutionized the way men and women talk -- and listen -- to each other -- at home, at work, and wherever the communication gap between the sexes can lead to troublesome misunderstandings. The problem dates back to childhood, when boys and girls learn to use...
Aperçu -
You Just Don't Understand
- Lu par : Barbara Rosenblat
- Durée : 11 h et 12 min
- Date de publication : 22/10/2013
- Langue : Anglais
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Is There Still Sex in the City?
- And Just Like That... 25 Years of Sex and the City
- De : Candace Bushnell
- Lu par : Julia Whelan
- Durée : 6 h et 11 min
- Version intégrale
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Candace Bushnell gets personal in her new memoir - an investigation into what happens when a woman of a certain age (ok, let's call it 'middle') finds herself not-so-young, free and single in the city. MILFs, cougars, love, sex, divorce - Candace's brilliantly funny and honest first-person account lays bare the truth behind middle-aged romance.
Aperçu -
Is There Still Sex in the City?
- And Just Like That... 25 Years of Sex and the City
- Lu par : Julia Whelan
- Durée : 6 h et 11 min
- Date de publication : 08/08/2019
- Langue : Anglais
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Let's Just Say It Wasn't Pretty
- De : Diane Keaton
- Lu par : Diane Keaton
- Durée : 5 h et 6 min
- Version intégrale
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Diane Keaton has spent a lifetime coloring outside the lines of the conventional notion of beauty. In Let’s Just Say It Wasn’t Pretty, she shares the wisdom she’s accumulated through the years as a mother, daughter, actress, artist, and international style icon. This is a book only Diane Keaton could write - a smart and funny chronicle of the ups and downs of living and working in a world obsessed with beauty.
Aperçu -
Let's Just Say It Wasn't Pretty
- Lu par : Diane Keaton
- Durée : 5 h et 6 min
- Date de publication : 29/04/2014
- Langue : Anglais
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Improv Wisdom
- Don't Prepare, Just Show Up
- De : Patricia Ryan Madson
- Lu par : Patricia Ryan Madson
- Durée : 4 h et 55 min
- Version intégrale
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In an irresistible invitation to lighten up, look around, and live an unscripted life, a Stanford University professor and master of the art of improvisation explains how to adopt the attitudes and techniques used by generations of musicians and actors. These secrets are currently being taught to entrepreneurs, engineers, and first responders in a crisis as well as housewives and Alzheimer caregivers. Let's face it: Life is something we all make up as we go along.
Aperçu -
Improv Wisdom
- Don't Prepare, Just Show Up
- Lu par : Patricia Ryan Madson
- Durée : 4 h et 55 min
- Date de publication : 27/02/2013
- Langue : Anglais
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Don't Just Sit There!
- 44 Insights to Get Your Meditation Practice Off the Cushion and Into the Real World
- De : Biet Simkin
- Lu par : Biet Simkin
- Durée : 5 h et 59 min
- Version intégrale
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Discover the forty-four laws of life that are the missing link between the desire to meditate and the motivation needed to maintain a regular meditation practice, process the emotional fallout of meditative experiences, and find spiritual fulfillment. Biet Simkin knows from personal experience...
Aperçu -
Don't Just Sit There!
- 44 Insights to Get Your Meditation Practice Off the Cushion and Into the Real World
- Lu par : Biet Simkin
- Durée : 5 h et 59 min
- Date de publication : 16/04/2019
- Langue : Anglais
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À l'endroit Juste
- De : Marion Pédron
- Enregistrement original
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🎧 À l’Endroit Juste, le podcast de celles et ceux qui portent trop. Parce que le monde va trop vite. Parce qu’on nous a appris à nous suradapter, à cocher les cases, à tenir coûte que coûte. Jusqu’au jour où le corps, l’esprit ou le cœur disent stop. Tu t’y reconnais peut-être : burn-out, surcharge mentale, procrastination, perfectionnisme, multipotentialité… et cette impression d’avoir coché toutes les cases sans savoir pourquoi. Ici, pas de recettes toutes faites. Chaque épisode est une respiration : des histoires vraies, des moments de bascule, des repères ...
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Just Eat It
- How Intuitive Eating Can Help You Get Your Act Together Around Food
- De : Laura Thomas
- Lu par : Laura Thomas
- Durée : 16 h et 17 min
- Version intégrale
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'Truly life-changing' - Dolly Alderton 'The only 'diet' book worth reading this new year' - Alexandra Heminsley, Grazia Just Eat It isn’t just a book. It’s part of a movement to help us take back control over our bodies. To free us from restrictive dieting, disordered eating and punishing...
Aperçu -
Just Eat It
- How Intuitive Eating Can Help You Get Your Act Together Around Food
- Lu par : Laura Thomas
- Durée : 16 h et 17 min
- Date de publication : 10/01/2019
- Langue : Anglais
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Not Just Spirited
- A Mom's Sensational Journey with Sensory Processing Disorder (SPD)
- De : Chynna T. Laird
- Lu par : Anna Raddon
- Durée : 5 h et 2 min
- Version intégrale
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Not Just Spirited is one mother's journey to finding peace for her daughter, Jaimie. When Jaimie was diagnosed with sensory processing disorder (SPD) at two-and-a-half, Chynna thought she had "the answer", but that was just the start of a three-year quest for the right treatments to bring the Jaimie she loved so much out for others to see. With the right diagnosis and treatment suited to Jaimie, this family finally felt hope.
Aperçu -
Not Just Spirited
- A Mom's Sensational Journey with Sensory Processing Disorder (SPD)
- Lu par : Anna Raddon
- Durée : 5 h et 2 min
- Date de publication : 25/05/2021
- Langue : Anglais
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To Be a Runner
- How Racing Up Mountains, Running with the Bulls, or Just Taking On a 5-K Makes You a Better Person (and the World a Better Place)
- De : Martin Dugard
- Lu par : Bernard Setaro Clark
- Durée : 5 h et 51 min
- Version intégrale
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With an exuberant mix of passion, insight, instruction, and humor, best-selling author - and lifelong runner - Martin Dugard takes a journey through the world of running to illustrate how the sport helps us fulfill that universal desire to be the best possible version of ourselves each and every time we lace up our shoes. To Be a Runner represents a new way to write about running by bridging the chasm between the two categories of running books: how-to and personal narrative.
Aperçu -
To Be a Runner
- How Racing Up Mountains, Running with the Bulls, or Just Taking On a 5-K Makes You a Better Person (and the World a Better Place)
- Lu par : Bernard Setaro Clark
- Durée : 5 h et 51 min
- Date de publication : 08/04/2014
- Langue : Anglais
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Is It Ever Just Sex?
- De : Darian Leader
- Lu par : Dakota Blue Richards
- Durée : 5 h et 1 min
- Version intégrale
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Brought to you by Penguin. A delightfully thought-provoking study of why we have sex, from award-winning psychoanalyst Darian Leader ‘It was just sex…’ It’s a familiar claim. But it’s also an impossibility, as Darian Leader shows in this delightfully thought-provoking study. Our bodies...
Aperçu -
Is It Ever Just Sex?
- Lu par : Dakota Blue Richards
- Durée : 5 h et 1 min
- Date de publication : 02/11/2023
- Langue : Anglais
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The Power of Fastercise
- Using the New Science of Signaling Exercise to Get Surprisingly Fit in Just a Few Minutes a Day
- De : Denis Wilson
- Lu par : Madison Niederhauser
- Durée : 8 h et 5 min
- Version intégrale
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In this groundbreaking book, Dr. Wilson lays out simple, practical strategies for combining fastercise with smart eating choices. Fastercise can provide excellent results for a wide range of people: seasoned athletes, fitness enthusiasts, and even those who dislike exercising or have physical limitations. Whatever your fitness goals are, fastercise can help you achieve them.
Aperçu -
The Power of Fastercise
- Using the New Science of Signaling Exercise to Get Surprisingly Fit in Just a Few Minutes a Day
- Lu par : Madison Niederhauser
- Durée : 8 h et 5 min
- Date de publication : 30/10/2019
- Langue : Anglais
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