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Résultats pour "Grace" dans Développement personnel, relations et parentalité
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Tout réussir sans stresser grâce à la méthode ZTD
- De : Leo Babauta
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 2 h et 6 min
- Version intégrale
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Des conseils et dix habitudes à mettre en place pour venir à bout de ses tâches quotidiennes, réaliser ses projets, mieux structurer ses journées tout en prenant du plaisir.
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Bien mais manque documents
- Écrit par : Missol le 17/07/2018
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Tout réussir sans stresser grâce à la méthode ZTD
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 2 h et 6 min
- Date de publication : 30/01/2018
- Langue : Français
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J'arrête de me limiter grâce au nerf vague
- Reprogrammez votre système nerveux autonome pour en finir avec vos blocages inconscients et vivre enfin votre meilleure vie !
- De : Ludovic Leroux
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 4 h et 34 min
- Version intégrale
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Dans ce nouveau livre audio, Ludovic Leroux nous aide à explorer en quoi bien comprendre le fonctionnement de notre nerf vague peut nous aider à gagner en lucidité dans notre vie et dans nos choix. Il nous invite à travailler spécifiquement sur tous ces pans de notre vie où nous avons souvent souffert par le passé, sans être en mesure d'y apporter une réponse efficace. Si nous avons subi ces expériences sans avoir la possibilité de revenir rapidement en sécurité, alors, ne sachant pas y répondre, nous les enregistrons comme étant des souffrances à éviter.
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Concreto e utile !
- Écrit par : Anonyme le 21/07/2025
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J'arrête de me limiter grâce au nerf vague
- Reprogrammez votre système nerveux autonome pour en finir avec vos blocages inconscients et vivre enfin votre meilleure vie !
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 4 h et 34 min
- Date de publication : 25/04/2024
- Langue : Français
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L'ART DE LA CONVERSATION - Plus de charisme grâce au training de communication
- Comment gagner en assertivité à l'aide du pouvoir rhétorique et du langage corporel et devenir un maître du small talk
- De : Vincent Matthiesen
- Lu par : Antoine Bernard
- Durée : 2 h et 25 min
- Version intégrale
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Une bonne technique de conduite d'entretien permet de se montrer convaincant et sûr de soi et de maîtriser chaque situation d'entretien avec aisance - pour le succès privé et professionnel. Vous arrive-t-il souvent, au cours d'une conversation, de ne pas savoir quoi dire et de vous retrouver dans un silence gênant ? Ce n'est souvent qu'après une joute verbale que vous pensez à ce que vous auriez pu rétorquer ? Souhaitez-vous mieux convaincre votre interlocuteur de votre opinion et de vous-même ? Alors vous avez enfin trouvé le bon livre !
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L'ART DE LA CONVERSATION - Plus de charisme grâce au training de communication
- Comment gagner en assertivité à l'aide du pouvoir rhétorique et du langage corporel et devenir un maître du small talk
- Lu par : Antoine Bernard
- Durée : 2 h et 25 min
- Date de publication : 03/04/2025
- Langue : Français
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Techniques et méthodes d'apprentissage dans les études: Comment apprendre plus vite, mieux mémoriser et obtenir les meilleures notes en toute sérénité grâce à des stratégies d'apprentissage efficaces et une gestion du temps parfaite
- De : Lukas Glaser
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Vous êtes sur le point de commencer vos études et rien que d'y penser, vous ressentez à la fois de l'impatience et une bonne dose d'accablement progressif ? Vous venez de commencer et vous avez besoin d'un guide pour concilier au mieux vos études et votre temps libre ? Vous souhaitez depuis longtemps prendre un nouveau départ parce que le cycle récurrent de la motivation, de la procrastination et de l'apprentissage par le stress vous épuise ? Vous ne savez même plus quel est votre véritable problème et comment vous pouvez l'aborder ?
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Techniques et méthodes d'apprentissage dans les études: Comment apprendre plus vite, mieux mémoriser et obtenir les meilleures notes en toute sérénité grâce à des stratégies d'apprentissage efficaces et une gestion du temps parfaite
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 12 min
- Date de publication : 19/06/2023
- Langue : Français
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Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital
- De : Cal Newport
- Lu par : Hervé Carrasco
- Durée : 7 h et 5 min
- Version intégrale
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Histoire52
Réseaux sociaux, notifications, e-mails... Dans un monde où la sursollicitation numérique est constante, difficile de débrancher complètement. Quel est le secret d'un rapport équilibré avec la technologie ? Celle-ci n'est intrinsèquement ni bonne ni mauvaise : l'essentiel est de l'utiliser pour soutenir vos objectifs plutôt que de la laisser vous manipuler !
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Magique
- Écrit par : Kevin Obscur le 18/05/2020
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Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital
- Lu par : Hervé Carrasco
- Durée : 7 h et 5 min
- Date de publication : 31/03/2020
- Langue : Français
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Vaincre peur et culpabilité grâce à l'autohypnose et aux neurosciences
- De la mécanique du cerveau au lâcher-prise
- De : Bernard Sensfelder
- Lu par : Tristan Harvey, Danièle Panneton, Jacques Piperni
- Durée : 5 h et 20 min
- Version intégrale
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Le cerveau est un organe fonctionnant à l'économie. Son activité de base se caractérise par l'usage des chemins les plus courts, cela se traduit au niveau émotionnel par la sérénité. Lorsqu'un mal-être survient, c'est que la transmission de l'influx nerveux est perturbée. Cet enregistrement nous invite à déjouer les réflexes du cerveau pour trouver le bien-être. Bernard Sensfelder livre un travail original, à la fois exigeant et abordable, qui intéressera thérapeutes et praticiens de la relation d'aide, comme toute personne soucieuse de se sentir mieux.
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A écouter et réécouter.
- Écrit par : Sandrine F le 26/10/2018
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Vaincre peur et culpabilité grâce à l'autohypnose et aux neurosciences
- De la mécanique du cerveau au lâcher-prise
- Lu par : Tristan Harvey, Danièle Panneton, Jacques Piperni
- Durée : 5 h et 20 min
- Date de publication : 13/07/2018
- Langue : Français
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Maigrir grâce à l'autohypnose
- De : Sandrine Belmont
- Lu par : Carole Bellanger
- Durée : 2 h et 31 min
- Version intégrale
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Vous vous sentez à l'étroit dans votre corps ? Vous grignotez entre les repas ? Vous pouvez avoir un comportement compulsif avec la nourriture ? Vous ressentez une dépendance au sucre ? L'autohypnose peut vous aider à adopter une meilleure attitude vis-à-vis de la nourriture. L'autohypnose est la solution qui va vous permettre de perdre du poids immédiatement et durablement, sans contrainte ni régime. Les exercices proposés par Sandrine Belmont vous aident à modifier votre perception des bons aliments et de ceux qu'il est conseillé d'éviter.
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Bien mais
- Écrit par : Runner le 18/01/2021
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Maigrir grâce à l'autohypnose
- Lu par : Carole Bellanger
- Durée : 2 h et 31 min
- Date de publication : 04/06/2020
- Langue : Français
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La Guérison Somatique des Traumatismes
- Le Cours Intensif Fait Maison pour Découvrir la Véritable Conscience Corporelle grâce à des Secrets Somatiques ... des Techniques Exclusives (French Edition)
- De : Ascending Vibrations
- Lu par : Faida Lovero
- Durée : 5 h et 32 min
- Version intégrale
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Vous avez toujours voulu savoir comment aider votre corps, votre esprit et votre âme à l'aide de techniques somatiques simples, mais vous ne savez pas par où commencer? Avez-vous subi des traumatismes dans le passé ? Vous voulez soulager des symptômes peu communs, mais vous n'arrivez pas à en trouver l'origine? Les traumatismes accumulés sont souvent à l'origine de douleurs physiques et de l'angoisse psychologique qui les accompagne. Un traumatisme peut être défini comme tout ce qui nous bloque dans un schéma physique, émotionnel ou comportemental.
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Bon ouvrage pour aborder ses traumatismes
- Écrit par : Malbosc le 03/08/2025
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La Guérison Somatique des Traumatismes
- Le Cours Intensif Fait Maison pour Découvrir la Véritable Conscience Corporelle grâce à des Secrets Somatiques ... des Techniques Exclusives (French Edition)
- Lu par : Faida Lovero
- Durée : 5 h et 32 min
- Date de publication : 23/06/2025
- Langue : Français
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Intelligence Émotionnelle - Contrôler & comprendre les émotions
- Comment analyser les gens, gérer les émotions et le stress grâce à l'empathie. Réussite et satisfaction grâce à l'autogestion
- De : Victoria Lakefield
- Lu par : Emmanuelle Nicolaon
- Durée : 2 h et 10 min
- Version intégrale
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Souhaitez-vous pouvoir lire et comprendre les gens? Aimeriez-vous communiquer efficacement et réussir en convainquant tous vos interlocuteurs avec pertinence? Souhaitez-vous améliorer votre résilience afin de surmonter toutes les crises et aider les autres à faire de même? Vous trouverez la solution dans ce livre audio !En contrôlant vos sentiments, vos pensées et vos émotions vous parviendrez à vous discipliner davantage et à avoir plus de succès. Ainsi, vous serez également plus solide sur le plan émotionnel dans les situations difficiles.
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Intelligence Émotionnelle - Contrôler & comprendre les émotions
- Comment analyser les gens, gérer les émotions et le stress grâce à l'empathie. Réussite et satisfaction grâce à l'autogestion
- Lu par : Emmanuelle Nicolaon
- Durée : 2 h et 10 min
- Date de publication : 24/10/2022
- Langue : Français
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RENFORCER SA CONFIANCE EN SOI - Gagner en assurance
- Comment améliorer votre charisme et votre langage corporel et booster votre mindset grâce à des techniques efficaces de développement personnel
- De : Victoria Lakefield
- Lu par : Emmanuelle Nicolaon
- Durée : 2 h et 8 min
- Version intégrale
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Renforcer la confiance en soi : le manque d’assurance, c'est du passé ! Connaissez-vous cette sensation angoissante que l'on ressent lorsqu'on parle devant un grand public ? Déjà à l'école vous aviez peur d'entrer seul dans une pièce pleine de monde ? Et vous n'arriviez même pas à aborder votre béguin sans bégayer ? Vous trouverez la solution à tous ces problèmes dans ce livre ! Imaginez que vous vous trouvez devant un groupe. D'innombrables paires d'yeux sont braquées sur vous et attendent que vous commenciez à parler.
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RENFORCER SA CONFIANCE EN SOI - Gagner en assurance
- Comment améliorer votre charisme et votre langage corporel et booster votre mindset grâce à des techniques efficaces de développement personnel
- Lu par : Emmanuelle Nicolaon
- Durée : 2 h et 8 min
- Date de publication : 27/02/2023
- Langue : Français
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PLEINE CONSCIENCE - Le pouvoir de l’instant présent
- Comment apprendre la sérénité et la résilience, être zen, calme et attentif & gérer le stress grâce aux techniques de méditation et de respiration
- De : Victoria Lakefield
- Lu par : Alice Martin
- Durée : 2 h et 24 min
- Version intégrale
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La pleine conscience : arrêter le monde et vivre le moment présent - la capacité de profiter activement d'un seul instant avec tous ses sens et de ressentir consciemment les émotions et les sentiments. Souhaitez-vous vous évader du quotidien pendant un court instant ? Souhaitez-vous faire de nouvelles expériences physiques en aiguisant vos sens ? Souhaitez-vous maîtriser le stress et être heureux ? Ce livre vous montre comment y parvenir ! Dans notre vie quotidienne actuelle le stress règne en maître.
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PLEINE CONSCIENCE - Le pouvoir de l’instant présent
- Comment apprendre la sérénité et la résilience, être zen, calme et attentif & gérer le stress grâce aux techniques de méditation et de respiration
- Lu par : Alice Martin
- Durée : 2 h et 24 min
- Date de publication : 03/04/2025
- Langue : Français
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COMMUNICATION NON VIOLENTE
- Comment mieux communiquer au quotidien grâce à la PNL, à la psychologie positive et à la pleine conscience et gérer les conflits avec intelligence émotionnelle et empathie
- De : Victoria Lakefield
- Lu par : Alice Martin
- Durée : 2 h et 42 min
- Version intégrale
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Histoire1
La communication non violente - Résoudre enfin les conflits de manière constructive, pacifique et efficace grâce à des méthodes CNV raffinées. En cas de désaccord avec votre entourage, vous retrouvez-vous rapidement dans des discussions agressives ? Prenez-vous souvent les déclarations de votre interlocuteur personnellement et êtes-vous donc souvent blessé ? Vous avez l'impression que le message que vous souhaitez envoyer est mal perçu par votre interlocuteur et que cela dégénère en conflit ? Alors ce livre est absolument indispensable pour vous !
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ai voice
- Écrit par : A M THEBAULT le 28/08/2025
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COMMUNICATION NON VIOLENTE
- Comment mieux communiquer au quotidien grâce à la PNL, à la psychologie positive et à la pleine conscience et gérer les conflits avec intelligence émotionnelle et empathie
- Lu par : Alice Martin
- Durée : 2 h et 42 min
- Date de publication : 22/04/2025
- Langue : Français
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Réalisez-vous grâce à l'Union à la Source
- De : Philippe Morando
- Lu par : Philippe Morando
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire4
Grâce aux exercices guidés de cette séance, vous allez pouvoir augmenter et renforcer votre bien-être, votre confiance en vous, votre paix intérieure et votre capacité à triompher des obstacles. La technique que vous allez utiliser va vous être très profitable à tous points de vue : elle est basée sur la communication, l'unification, le lien, le contact avec la source créatrice vitale.
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Grosse déception
- Écrit par : Monique le 24/02/2006
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Réalisez-vous grâce à l'Union à la Source
- Lu par : Philippe Morando
- Durée : 1 h et 3 min
- Date de publication : 24/11/2004
- Langue : Français
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Guide ultime de la perte de poids grâce à l’autohypnose
- Maigrir rapidement, hypnose du sommeil, anneau gastrique virtuel, affirmations positives
- De : Ashley Clayton
- Lu par : Sarah Meira
- Durée : 7 h et 12 min
- Version intégrale
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Si vous avez cherché une méthode naturelle, rapide pour perdre du poids, vous êtes au bon endroit ! Ce livre est bien plus qu'un simple guide ; c'est un condensé puissant de plus de trois ouvrages dédiés à l'autohypnose, offrant une approche complète pour atteindre vos objectifs de perte de poids.
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Guide ultime de la perte de poids grâce à l’autohypnose
- Maigrir rapidement, hypnose du sommeil, anneau gastrique virtuel, affirmations positives
- Lu par : Sarah Meira
- Durée : 7 h et 12 min
- Date de publication : 15/12/2023
- Langue : Français
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This Naked Mind
- Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, and Change Your Life
- De : Annie Grace
- Lu par : Annie Grace
- Durée : 7 h et 28 min
- Version intégrale
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A groundbreaking and inspiring book that challenges our relationship with alcohol by exploring the psychological factors behind alcohol use and the cultural influences that contribute to dependency. Many people question whether drinking has become too big a part of their lives, and worry...
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This Naked Mind
- Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, and Change Your Life
- Lu par : Annie Grace
- Durée : 7 h et 28 min
- Date de publication : 02/01/2018
- Langue : Anglais
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What's So Amazing About Grace? Revised and Updated
- The Key to Transforming a Broken World
- De : Philip Yancey
- Lu par : Philip D. Yancey, Henry O. Arnold
- Durée : 10 h et 7 min
- Version intégrale
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OVER TWO MILLION COPIES SOLD! It's the most powerful force in the universe, our only hope for love and forgiveness, and a foretaste of eternal life: amazing, radical, life-changing grace. Millions of lives have been changed by award-winning author Philip Yancey's startling exploration of grace...
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What's So Amazing About Grace? Revised and Updated
- The Key to Transforming a Broken World
- Lu par : Philip D. Yancey, Henry O. Arnold
- Durée : 10 h et 7 min
- Date de publication : 03/10/2023
- Langue : Anglais
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Grace Lives Here
- De : Kris | Second Story Studios
- Enregistrement original
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Hosted by Kris, Grace Lives Here is a podcast for anyone standing at the edge of change, after something has ended, before anything feels clear, and wondering what comes next. This podcast is about rewriting your story in real time. It’s for people who don’t want to stay stuck where they are but don’t have it all figured out yet. Through honest conversation about grief, faith, identity, trauma, loss, healing, and starting over, each episode explores what it looks like to choose a second chapter, even while you’re still learning how. This isn’t a podcast about quick fixes or perfect ...
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You Are a Channel
- Receive Guidance from Higher Realms, Ascended Masters, Star Families, and More
- De : Sara Landon
- Lu par : Sara Landon
- Durée : 7 h et 16 min
- Version intégrale
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From celebrated channel of The Council, author of The Wisdom of the Council, comes a step-by-step guide to channeling, empowering you to access higher wisdom and receive guidance from your guides and soul team. In You Are a Channel, you will discover how you—yes you!—can learn to receive...
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You Are a Channel
- Receive Guidance from Higher Realms, Ascended Masters, Star Families, and More
- Lu par : Sara Landon
- Durée : 7 h et 16 min
- Date de publication : 02/07/2024
- Langue : Anglais
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Grace
- A Leader's Guide to a Better Us
- De : John Baldoni
- Lu par : Warren Keyes
- Durée : 6 h et 20 min
- Version intégrale
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John Baldoni’s new book on the power of grace is a must-listen for all of us, particularly for anyone seeking to serve in a leadership role. In a world where good manners and courtesy sometimes seem to have gone out of style, this audiobook is a practical guide for bettering relationships in all types of human connections. In a spiritual sense, grace is unearned, and as such, it is yours to use for the betterment of self and others. Grace as a gift is a catalyst for positive change to enable the greater good.
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Grace
- A Leader's Guide to a Better Us
- Lu par : Warren Keyes
- Durée : 6 h et 20 min
- Date de publication : 07/02/2020
- Langue : Anglais
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Optimiste ! Grâce à la sophrologie
- De : Sylvie Roucoules
- Lu par : Sylvie Roucoules
- Durée : 51 min
- Enregistrement original
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L'optimisme est un état d'esprit qui perçoit le monde de manière positive. C'est un sentiment moteur de l'initiative. Ne pas se laisser décourager est essentiel. Voir le bon côté des choses est une discipline indispensable. L'optimisme n'est pas en effet uniquement destiné à quelques-uns d'entre nos... cet état est au contraire le résultat travail sur soi. Il est le fruit d'un effort personnel.
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Optimiste ! Grâce à la sophrologie
- Lu par : Sylvie Roucoules
- Durée : 51 min
- Date de publication : 13/04/2010
- Langue : Français
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