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Optimiste ! Grâce à la sophrologie

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Optimiste ! Grâce à la sophrologie

De : Sylvie Roucoules
Lu par : Sylvie Roucoules
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À propos de cette écoute

 L'optimisme est un état d'esprit qui perçoit le monde de manière positive. C'est un sentiment moteur de l'initiative. Ne pas se laisser décourager est essentiel. Voir le bon côté des choses est une discipline indispensable. L'optimisme n'est pas en effet uniquement destiné à quelques-uns d'entre nos... cet état est au contraire le résultat travail sur soi. Il est le fruit d'un effort personnel. Pour cela il est nécessaire de réviser ses croyances afin de semer en soi l'idée que même si l'on ne reçoit pas forcément ce que l'on souhaite, il y a là occasion à se surpasser, à évoluer... Ce qui pouvait ressembler à une malchance devient une opportunité pour grandir...

Découvrez dans cet album deux nouvelles séances de sophro-relaxation pour vous abandonner à la puissance du cœur et faire éclore en profondeur les qualités racines de l'optimisme.L'auteure
Formée au kundalini yoga, à diverses techniques de gymnastiques douce et de relaxation, Sylvie Roucoules complète son étude dans l'école québécoise "Ecoute ton corps" pour se destiner à l'accompagnement thérapeutique. Egalement compositeur, elle crée régulièrement des nouveaux CD, afin d'offrir à ses auditeurs une méthode adaptée et variée.©2010
et (P)201 0 Développement personnel Réussite personnelle
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