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Résultats pour "Food for Brain" dans Fitness, alimentation et nutrition
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Brain Food
- De : Dr Karl Kruszelnicki
- Lu par : Dr Naomi Koh Belic
- Durée : 3 h et 49 min
- Version intégrale
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In his typically engrossing style, Dr Karl places the food industry under the microscope, gives an insight into your insides, reveals how hamburgers can kill, and puts his palate on the line – all in the name of flavoursome entertainment.
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Brain Food
- Lu par : Dr Naomi Koh Belic
- Durée : 3 h et 49 min
- Date de publication : 01/01/2026
- Langue : Anglais
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The Bliss Point Detox
- How Engineered Foods Hijack Your Brain and How to Reset It
- De : Carol Paredes PhD, Robert Wallace PhD
- Lu par : Carol Paredes
- Durée : 2 h et 21 min
- Version intégrale
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You’re not failing. Your food is engineered to make you lose control. Ultra-processed foods are not an accident. They are carefully designed using chemistry, neuroscience, and massive data sets to override your biology, dull your hunger cues, and keep you trapped in cycles of craving. The Bliss Point Detox exposes the hidden science behind these foods and offers a practical, step-by-step reset to help your body return to balance. Instead of relying on willpower or restriction, this approach works with your biology, not against it.
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The Bliss Point Detox
- How Engineered Foods Hijack Your Brain and How to Reset It
- Lu par : Carol Paredes
- Durée : 2 h et 21 min
- Date de publication : 09/01/2026
- Langue : Anglais
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This Is Your Brain on Food
- An Indispensable Guide to the Surprising Foods That Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
- De : Uma Naidoo MD MD
- Lu par : Uma Naidoo MD MD, Deepti Gupta
- Durée : 8 h et 32 min
- Version intégrale
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Eat for your mental health and learn the fascinating science behind nutrition with this "must-read" guide from an expert psychiatrist (Amy Myers, MD). Did you know that blueberries can help you cope with the aftereffects of trauma? That salami can cause depression, or that boosting Vitamin D...
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This Is Your Brain on Food
- An Indispensable Guide to the Surprising Foods That Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
- Lu par : Uma Naidoo MD MD, Deepti Gupta
- Durée : 8 h et 32 min
- Date de publication : 04/08/2020
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine · Psychologie
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Grain Brain
- The Surprising Truth About Wheat, Carbs, and Sugar - Your Brain's Silent Killers
- De : David Perlmutter MD MD
- Lu par : Peter Ganim
- Durée : 9 h et 18 min
- Version intégrale
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Renowned neurologist David Perlmutter, MD, blows the lid off a topic that's been buried in medical literature for far too long: carbs are destroying your brain. And not just unhealthy carbs, but even healthy ones like whole grains can cause dementia, ADHD, anxiety, chronic headaches, depression, and much more.
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la clarté et l'accessibilité de l'information scientifique
- Écrit par : Dimitri le 22/09/2025
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Grain Brain
- The Surprising Truth About Wheat, Carbs, and Sugar - Your Brain's Silent Killers
- Lu par : Peter Ganim
- Durée : 9 h et 18 min
- Date de publication : 17/09/2013
- Langue : Anglais
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Eat Smarter
- Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
- De : Shawn Stevenson
- Lu par : Shawn Stevenson
- Durée : 14 h et 7 min
- Version intégrale
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Lose weight, boost your metabolism, and start living a happier life with this transformative 30-day plan for healthy eating from the host of the hit podcast The Model Health Show. Food is complicated. It's a key controller of our state of health or disease. It's a social centerpiece for the most...
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Eat Smarter
- Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
- Lu par : Shawn Stevenson
- Durée : 14 h et 7 min
- Date de publication : 31/12/2020
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine
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Rewire Your Food-Addicted Brain
- Fight Cravings and Break Free from a High-Sugar, Ultra-Processed Diet Using Neuroscience
- De : Claire Wilcox MD, Clarissa Kennedy - foreword, Molly Painschab - foreword, et autres
- Lu par : Christina Delaine
- Durée : 5 h et 28 min
- Version intégrale
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Have you ever wondered why you're addicted to certain foods? Would it shock you to learn that the food industry engineers food products with the express purpose of getting you hooked? With millions wrestling with food addiction, is it any surprise that much of what is meant to sustain us is in fact making us sick? The increasing dependence on unhealthy, ultra-processed foods invites a host of health problems—from obesity and heart disease to diabetes. So, how can you break free from this destructive cycle?
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Rewire Your Food-Addicted Brain
- Fight Cravings and Break Free from a High-Sugar, Ultra-Processed Diet Using Neuroscience
- Lu par : Christina Delaine
- Durée : 5 h et 28 min
- Date de publication : 01/08/2025
- Langue : Anglais
- Psychologie · Santé mentale
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The Fast800 Diet
- Discover the Ideal Fasting Formula to Shed Pounds, Fight Disease, and Boost Your Overall Health
- De : Dr Michael Mosley
- Lu par : Dr Michael Mosley
- Durée : 3 h et 34 min
- Version intégrale
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From #1 New York Times bestselling author Dr. Michael Mosley comes the revolutionary Fast800 Diet—an easy-to-follow, science-backed program to help you lose weight fast, boost your health, and transform your life. Millions of people worldwide have lost weight and reversed disease using Dr...
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The Fast800 Diet
- Discover the Ideal Fasting Formula to Shed Pounds, Fight Disease, and Boost Your Overall Health
- Lu par : Dr Michael Mosley
- Série : The Fast 800 Series
- Durée : 3 h et 34 min
- Date de publication : 24/12/2019
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine
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Change Your Brain, Change Your Body
- Use Your Brain to Get and Keep the Body You Have Always Wanted
- De : Daniel G. Amen M.D.
- Lu par : Marc Cashman
- Durée : 15 h et 37 min
- Version intégrale
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The key to a better body is a healthy brain. Based on the latest medical research, as well as on Dr. Amen’s two decades of clinical practice at the renowned Amen Clinics, Change Your Brain, Change Your Body shows you how to take the very best care of your brain. With fifteen practical...
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Change Your Brain, Change Your Body
- Use Your Brain to Get and Keep the Body You Have Always Wanted
- Lu par : Marc Cashman
- Durée : 15 h et 37 min
- Date de publication : 16/02/2010
- Langue : Anglais
- Gestion du stress
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The Hungry Brain
- Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
- De : Stephan J. Guyenet Ph.D.
- Lu par : Aaron Abano
- Durée : 9 h et 6 min
- Version intégrale
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No one wants to overeat. And certainly no one wants to overeat for years, become overweight, and end up with a high risk of diabetes or heart disease--yet two thirds of Americans do precisely that. Even though we know better, we often eat too much. Why does our behavior betray our own intentions to be lean and healthy? The problem, argues obesity and neuroscience researcher Stephan J. Guyenet, is not necessarily a lack of willpower or an incorrect understanding of what to eat.
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Evidence based brilliance
- Écrit par : Declan le 04/11/2019
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The Hungry Brain
- Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
- Lu par : Aaron Abano
- Durée : 9 h et 6 min
- Date de publication : 07/02/2017
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine · Psychologie · Science
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Food for Your Brain
- A Guide to Eating Smart, Staying Mentally Sharp and the Best Diet to Increase the Health and Power of Your Brain
- De : Aisha Summers
- Lu par : Sassy Clyde
- Durée : 4 h et 27 min
- Version intégrale
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It’s hard to know what’s meant to be healthy. If you read the news, you’ll see headlines praising a food one day, and then condemning it the next. You’ll see people selling you miracle cures for conditions that they’ve invented. You’ll realize that powerful industries control the information that’s given the most airtime, and that ultimately, you’re better off trying to find out the truth for yourself.
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Food for Your Brain
- A Guide to Eating Smart, Staying Mentally Sharp and the Best Diet to Increase the Health and Power of Your Brain
- Lu par : Sassy Clyde
- Durée : 4 h et 27 min
- Date de publication : 25/02/2022
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine
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Rapid Extreme Weight Loss Hypnosis for Women (2 in 1)
- The Fastest Way to Burn Fat, Reclaim Confidence, and Stop Emotional Eating for Good: Rewire Your Brain and Break Food Addictions in Just 21 Days
- De : Kelly Robins
- Lu par : Aracelis Gotay
- Durée : 11 h et 32 min
- Version intégrale
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The secret to lasting weight loss isn’t in another crash diet or grueling exercise. It’s in your mind. In this 2-in-1 bundle, you’ll get powerful hypnosis guides that will help you rewire your brain, break free from emotional eating, conquer cravings, and supercharge your fat-burning potential–all while building unstoppable confidence.
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Rapid Extreme Weight Loss Hypnosis for Women (2 in 1)
- The Fastest Way to Burn Fat, Reclaim Confidence, and Stop Emotional Eating for Good: Rewire Your Brain and Break Food Addictions in Just 21 Days
- Lu par : Aracelis Gotay
- Durée : 11 h et 32 min
- Date de publication : 09/12/2024
- Langue : Anglais
- Méditation
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Super Food for Brain, Your Brain Is What You Eat
- Think Smarter, Positive, Productive and Learn Faster While Protecting Your Brain
- De : Laman Lega
- Lu par : James Holmes
- Durée : 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Discover the important connection between the food that we daily consume and the affect on these foods on our brain. Do you know that your brain is what you eat? The foods that we eat directly affect our brain"s ability to focus, learn, remember, create, analyze new ideas, and maintain a healthy, balanced mood. When you eat the right food , our brain will work optimally, and therefore, it helps in work productivity, a more positive life and happier life. These healthy super brain food needs not to be expensive, special, or "imported from overseas".
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Super Food for Brain, Your Brain Is What You Eat
- Think Smarter, Positive, Productive and Learn Faster While Protecting Your Brain
- Lu par : James Holmes
- Durée : 1 h et 18 min
- Date de publication : 29/07/2019
- Langue : Anglais
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Why Diets Make Us Fat
- The Unintended Consequences of Our Obsession With Weight Loss
- De : Sandra Aamodt
- Lu par : Sandra Aamodt
- Durée : 7 h et 41 min
- Version intégrale
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“If diets worked, we'd all be thin by now. Instead, we have enlisted hundreds of millions of people into a war we can't win." What’s the secret to losing weight? If you’re like most of us, you’ve tried cutting calories, sipping weird smoothies, avoiding fats, and swapping out sugar...
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Why Diets Make Us Fat
- The Unintended Consequences of Our Obsession With Weight Loss
- Lu par : Sandra Aamodt
- Durée : 7 h et 41 min
- Date de publication : 07/06/2016
- Langue : Anglais
- Science
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Understanding Women's Gut Health
- Exploring the Microbiome-Brain Connection to Manage IBS, SIBO & Other Digestive Disorders Through the Power of Food & Natural Alternatives
- De : Julia Moreno
- Lu par : Erin Hayden
- Durée : 3 h et 24 min
- Version intégrale
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Tired of battling digestive issues like IBS and SIBO without understanding the root causes? Frustrated with temporary relief from medications? Curious about your digestive system's impact on overall well-being? Discover how your gut microbiome, a complex community of microorganisms, affects your digestion and health. Imbalances lead to pain, bloating, and more, with far-reaching consequences throughout your body.
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Explications claires et efficaces
- Écrit par : Marine le 31/03/2024
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Understanding Women's Gut Health
- Exploring the Microbiome-Brain Connection to Manage IBS, SIBO & Other Digestive Disorders Through the Power of Food & Natural Alternatives
- Lu par : Erin Hayden
- Durée : 3 h et 24 min
- Date de publication : 20/11/2023
- Langue : Anglais
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Binge Eating
- Rewire your brain to overcome food addiction,eat smarter and live longer
- De : Self Help Guide
- Lu par : Kristen Kallen-Keck
- Durée : 3 h et 9 min
- Version intégrale
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We all slip into some form of subtle addiction from time to time. It’s only human to desire comfort. But what happens when we start abusing our body to derive pleasure? Recent studies have shown that 1 in every 20 adults is a victim of food addiction. Perhaps you’ve tried a few fasting or dieting methods yourself. But most of them are hard to sustain and make you slip back and feel guilty. It’s time to put an end to this vicious cycle. This edition of the audiobook brought to you by the Self-Help-Guide, includes the best of various programs, distilled into one carefully-designed plan.
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Binge Eating
- Rewire your brain to overcome food addiction,eat smarter and live longer
- Lu par : Kristen Kallen-Keck
- Durée : 3 h et 9 min
- Date de publication : 15/11/2019
- Langue : Anglais
- Addiction et guérison · Auto hypnose
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When Food Is Comfort
- Nurture Yourself Mindfully, Rewire Your Brain, and End Emotional Eating
- De : Julie M. Simon, Omar Manejwala MD - foreword
- Lu par : Rosemary Benson
- Durée : 10 h et 47 min
- Version intégrale
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If you regularly eat when you're not truly hungry, choose unhealthy comfort foods, or eat beyond fullness, something is out of balance. The good news is that the brain can be rewired for optimal emotional health. When Food Is Comfort presents a breakthrough mindfulness practice called inner nurturing, a comprehensive, step-by-step program developed by an author who was herself an emotional eater.
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When Food Is Comfort
- Nurture Yourself Mindfully, Rewire Your Brain, and End Emotional Eating
- Lu par : Rosemary Benson
- Durée : 10 h et 47 min
- Date de publication : 14/04/2020
- Langue : Anglais
- Psychologie · Santé mentale · Spiritualité
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Eating, Drinking, Overthinking
- The Toxic Triangle of Food, Alcohol, and Depression--and How Women Can Break Free
- De : Susan Nolen-Hoeksema
- Lu par : Susan Nolen-Hoeksema
- Durée : 3 h et 19 min
- Version abrégée
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Why do so many women drink and eat to excess and then spend their days regretting it? An expert on women and depression explains what can be done to treat and prevent it. Depression is a common and debilitating problem among women, though it rarely occurs in a vacuum. As Susan Nolen-Hoeksema's...
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Eating, Drinking, Overthinking
- The Toxic Triangle of Food, Alcohol, and Depression--and How Women Can Break Free
- Lu par : Susan Nolen-Hoeksema
- Durée : 3 h et 19 min
- Date de publication : 27/12/2005
- Langue : Anglais
- Addiction et guérison · Santé mentale
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The Amen Solution
- The Brain Healthy Way to Lose Weight and Keep It Off
- De : Daniel G. Amen M.D.
- Lu par : Marc Cashman
- Durée : 13 h et 18 min
- Version intégrale
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A breakthrough, easy-to-follow brain-based program to lose weight and keep it off—for the rest of your life—from the bestselling author of Change Your Brain, Change Your Body, Magnificent Mind at Any Age, and Change Your Brain, Change Your Life Have you tried diet after diet without...
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The Amen Solution
- The Brain Healthy Way to Lose Weight and Keep It Off
- Lu par : Marc Cashman
- Durée : 13 h et 18 min
- Date de publication : 15/02/2011
- Langue : Anglais
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Brain-Powered Weight Loss
- The 11-Step Behavior-Based Plan That Ends Overeating and Leads to Dropping Unwanted Pounds for Good
- De : Eliza Kingsford, Debora Yost
- Lu par : Eliza Kingsford
- Durée : 7 h et 16 min
- Version intégrale
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Global1
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Histoire1
Losing weight and successfully maintaining it over the long term is not as much about what you put in your stomach; it’s more about what’s happening in the brain. In Brain-Powered Weight Loss,psychotherapist and weight management expert Eliza Kingsford shows that more than 90 percent of...
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Brain-Powered Weight Loss
- The 11-Step Behavior-Based Plan That Ends Overeating and Leads to Dropping Unwanted Pounds for Good
- Lu par : Eliza Kingsford
- Durée : 7 h et 16 min
- Date de publication : 06/01/2017
- Langue : Anglais
- Gestion du stress
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Holistic Keto for Gut Health
- A Program for Resetting Your Metabolism
- De : Kristin Grayce McGary
- Lu par : Robin Douglas
- Durée : 7 h
- Version intégrale
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A step-by-step guide to addressing autoimmune and other health challenges through a healthy digestive system Offers a therapeutic ketogenic gut repair program that differs from mainstream ketogenic diets because it excludes inflammatory foods that cause gut damage, immune dysfunction...
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Holistic Keto for Gut Health
- A Program for Resetting Your Metabolism
- Lu par : Robin Douglas
- Durée : 7 h
- Date de publication : 07/01/2020
- Langue : Anglais
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