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Titres dans Psychologie et psychiatrie
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Heal Your Nervous System
- The 5–Stage Plan to Reverse Nervous System Dysregulation
- De : Linnea Passaler
- Lu par : Sara Sheckells, Linnea Passaler
- Durée : 12 h et 53 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dr. Linnea Passaler has helped thousands globally in her digital health program address a wide range of symptoms associated with nervous system dysregulation—from mental symptoms, including anxiety, burnout, and brain fog, to physical symptoms, such as digestive issues, chronic inflammation, and fatigue. In Heal Your Nervous System, Dr. Passaler presents her 5-stage plan, developed over the last decade, to equip you with the knowledge to understand and regulate your unique nervous system.
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Heal Your Nervous System
- The 5–Stage Plan to Reverse Nervous System Dysregulation
- Lu par : Sara Sheckells, Linnea Passaler
- Durée : 12 h et 53 min
- Date de publication : 09/01/2024
- Langue : Anglais
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Smile at Fear
- A Retreat with Pema Chodron on Discovering Your Radiant Self-Confidence
- De : Pema Chödrön, Carolyn Rose Gimian
- Lu par : Pema Chödrön
- Durée : 4 h et 29 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
We all have fears, but when we look closely at them, we discover that behind each fear resides a basic fear of ourselves. We're afraid to look at our habitual styles of thinking and behaving because we might not always like what we see. Ironically it is this fear of honest self-reflection that keeps us trapped in patterns of stress and discontentment. Here is a vision for moving beyond this most basic fear to discover the innate bravery, trust, and joy that reside at the core of our being.
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Smile at Fear
- A Retreat with Pema Chodron on Discovering Your Radiant Self-Confidence
- Lu par : Pema Chödrön
- Durée : 4 h et 29 min
- Date de publication : 26/12/2017
- Langue : Anglais
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May Contain Lies
- How Stories, Statistics and Studies Exploit Our Biases - and What We Can Do About It
- De : Alex Edmans
- Lu par : Alex Edmans
- Durée : 8 h et 33 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Our lives are minefields of misinformation. Stories, statistics and studies lie to us on a daily basis. Not only this but, as Professor Alex Edmans reveals, our brains lie to us too. He argues that we need to acknowledge and understand the role that our own human biases play in interpreting and digesting the information that we consume. It's only when we do, that we can actively resist being manipulated, and make informed decisions that improve our lives.
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May Contain Lies
- How Stories, Statistics and Studies Exploit Our Biases - and What We Can Do About It
- Lu par : Alex Edmans
- Durée : 8 h et 33 min
- Date de publication : 25/04/2024
- Langue : Anglais
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Originals
- How Non-Conformists Change the World
- De : Adam Grant, Sheryl Sandberg - foreword
- Lu par : Fred Sanders
- Durée : 10 h et 1 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
The New York Times best-selling author examines how people can drive creative, moral and organisational progress - and how leaders can encourage originality in their organisations. How can we originate new ideas, policies and practices without risking it all? Adam Grant shows how to improve the world by championing novel ideas and values that go against the grain, battling conformity and bucking outdated traditions.
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An non original book about originals
- Écrit par : Benjamin Rouif le 20/06/2019
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Originals
- How Non-Conformists Change the World
- Lu par : Fred Sanders
- Durée : 10 h et 1 min
- Date de publication : 23/06/2016
- Langue : Anglais
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Autocompassion · Relation à soi
- De : Christel Forré
- Enregistrement original
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Histoire
As-tu déjà remarqué à quel point c'est difficile de se traiter bien soi-même lorsqu’on souffre? Et combien c’est facile, au contraire, d’être là pour nos proches lorsqu’ils rencontrent des difficultés semblables? Comment ça se fait qu'on est prêt à leur offrir soutien, compréhension, bienveillance et compassion, alors qu'on se refuse souvent tout ça à soi-même? 🤔 Peux-tu imaginer comme ta vie changerait si tu arrivais à t’accorder à toi-même tout ce que tu donnes à ceux que tu aimes le plus? Si tu pouvais t'apprécier et reconnaître tes qualités, au lieu de te...
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Guided Sleep Meditation & Sleep Hypnosis from Sleep Cove
- De : Sleep Hypnosis Meditations and Bedtime Stories
- Enregistrement original
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Histoire
If you are one of the many people who can’t sleep, join us in listening to our Podcast. You'll hear relaxing sleep hypnosis, guided sleep meditations and bedtime stories – all designed to help you relax and get a peaceful night’s sleep.
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TDAH chez l'enfant
- Guide pratique et boite à outils pour les parents
- De : Faré Editions
- Lu par : Seth Shannon
- Durée : 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Ce livre audio vise à vous aider concrètement et pratiquement pour gérer un enfant qui souffre de TDA/H (trouble de l'attention) ou qui en présente les symptômes. Le quotidien n'est pas toujours facile, mais il existe beaucoup d'idées et de pratiques pour organiser celui-ci, et rendre la vie plus agréable. L'enfant en sera le premier bénéficiaire, mais toute la famille ira mieux aussi. Ce guide a été conçu pour accompagner les parents dont l'enfant est, ou pourrait être TDA/H, et les aider à soigner et faire progresser leur enfant.
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très bon livre.
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 09/09/2022
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TDAH chez l'enfant
- Guide pratique et boite à outils pour les parents
- Lu par : Seth Shannon
- Durée : 1 h et 17 min
- Date de publication : 24/01/2022
- Langue : Français
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The Archetypes and the Collective Unconscious
- De : Carl Jung
- Lu par : Martyn Swain
- Durée : 13 h et 44 min
- Version intégrale
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Histoire
In this volume, taken from the Collective Works, Jung describes and elaborates upon the two central concepts of his psychology. Included are essays on specific archetypes, a study of the process of individuation, and an account of mandala symbolism. The Journal of Analytical Psychology in its review of the text commented: ‘An eloquent witness to Jung’s greatness of mind and heart. His idea of the archetype involves profound attitudes towards man’s existence and intimates values through which very many people have found a new significance in their lives.’
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The Archetypes and the Collective Unconscious
- Lu par : Martyn Swain
- Durée : 13 h et 44 min
- Date de publication : 29/12/2020
- Langue : Anglais
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7 шагов к стабильной самооценке
- Принципы Литвака
- De : Борис Литвак
- Lu par : Алексей Данков
- Durée : 7 h et 25 min
- Version intégrale
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Histoire
Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ "Новый уровень мышления", "Фундамент Цели", "Роли в группе", "Сценарное перепрограммирование", программ по саморазвитию и самооценке. Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека. Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя).
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7 шагов к стабильной самооценке
- Принципы Литвака
- Lu par : Алексей Данков
- Durée : 7 h et 25 min
- Date de publication : 23/12/2021
- Langue : Russe
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Une Histoire en Soi
- De : Doctolib
- Enregistrement original
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Global
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Histoire
Loin des clichés et des jugements, "Une Histoire en Soi" nous plonge dans des récits riches en émotions. Ils nous amèneront à comprendre pourquoi nos invités ont choisi de franchir la porte du cabinet d'un psychologue. À chaque épisode, un psychologue nous apportera, au travers de ces histoires personnelles, son éclairage et ses conseils, nous aidant ainsi à mieux comprendre les défis auxquels l'esprit humain peut faire face et à trouver des pistes pour notre propre bien-être mental. Une Histoire en Soi, des récits de vie au micro de Doctolib. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha....
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The Tao of Fully Feeling
- Harvesting Forgiveness out of Blame
- De : Pete Walker
- Lu par : Christopher Grove
- Durée : 13 h et 3 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The Tao of Fully Feeling teaches us to respond to our painful and potentially disruptive feelings in healthy ways. It illustrates the enriching aspects of the so-called negative emotions and helps us achieve the emotional flexibility whereby sadness easily mellows into solace, anger unfolds into laughter, fear evolves into excitement, jealousy opens up into appreciation, and blame gives way to forgiveness.
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Powerfull insights and practical tips
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 13/04/2024
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The Tao of Fully Feeling
- Harvesting Forgiveness out of Blame
- Lu par : Christopher Grove
- Durée : 13 h et 3 min
- Date de publication : 29/01/2019
- Langue : Anglais
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It's Not Always Depression
- A New Theory of Listening to Your Body, Discovering Core Emotions and Reconnecting with Your Authentic Self
- De : Hilary Jacobs Hendel
- Lu par : Cassandra Campbell
- Durée : 8 h et 15 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Penguin presents the audiobook edition of It's Not Always Depression by Hilary Jacobs Hendel, read by Cassandra Campbell. Includes a PDF of reference materials. We were all taught that our thoughts affect our emotions, but in truth it is largely the other way around: we have to experience our emotions to truly understand our thoughts and our full selves. This is why we should think not only about cognitive behavioural therapy or medication but also about our emotions when addressing psychological suffering.
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It's Not Always Depression
- A New Theory of Listening to Your Body, Discovering Core Emotions and Reconnecting with Your Authentic Self
- Lu par : Cassandra Campbell
- Durée : 8 h et 15 min
- Date de publication : 08/02/2018
- Langue : Anglais
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Love Worth Making
- How to Have Ridiculously Great Sex in a Long-Lasting Relationship
- De : Stephen Snyder
- Lu par : Stephen Snyder
- Durée : 7 h et 2 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Dr. Stephen Snyder's unique approach has helped over 1,500 individuals and couples master the erotic challenges of long-term relationships. Integrating the latest research on human sexuality with compelling stories from his 30 years of experience working with individuals and couples, Love Worth Making will help people of all ages and backgrounds master their sexual feelings and enjoy them for life.
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Love Worth Making
- How to Have Ridiculously Great Sex in a Long-Lasting Relationship
- Lu par : Stephen Snyder
- Durée : 7 h et 2 min
- Date de publication : 13/02/2018
- Langue : Anglais
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Catherine la Psy
- De : Catherine la Psy
- Enregistrement original
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Global
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Histoire
Un podcast dédié à la vulgarisation de la psychothérapie et la psychologie animée par une psychologue clinicienne cartésienne et un développeur web. Retrouvez nos ateliers en ligne, nos vidéos et notre Lettre Psy sur https://catherinelapsy.com
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Peak
- Secrets from the New Science of Expertise
- De : Robert Pool, Anders Ericsson
- Lu par : Geoffrey Beevers
- Durée : 10 h et 40 min
- Version intégrale
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Histoire
Anders Ericsson has spent 30 years studying the special ones - the geniuses, sports stars and musical prodigies. And his remarkable finding, revealed in Peak, is that their special abilities are acquired through training. The innate 'gift' of talent is a myth. Exceptional individuals are born with just one unique ability, shared by us all - the ability to develop our brains and bodies through our own efforts.
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Very inspiring and informative
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 17/02/2021
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Peak
- Secrets from the New Science of Expertise
- Lu par : Geoffrey Beevers
- Durée : 10 h et 40 min
- Date de publication : 12/05/2016
- Langue : Anglais
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Anxieux mais heureux
- Sur le chemin de la sérénité. Les ateliers du mieux-vivre
- De : Mireille Jennequin
- Lu par : Marie-Christine Letort
- Durée : 3 h et 44 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Apprivoisez votre anxiété et cultivez le calme intérieur. Qui n'a jamais éprouvé de l'appréhension à l'approche d'un entretien d'embauche, de l'inquiétude lors d'une prise de parole en public, de l'angoisse lors d'une période difficile ? Ces sentiments d'inconfort, liés aux événements, s'estompent généralement avec le temps. Mais pour certaines personnes, les symptômes perdurent et ils se retrouvent face à une souffrance émotionnelle qui envahit leur existence.
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Anxieux mais heureux
- Sur le chemin de la sérénité. Les ateliers du mieux-vivre
- Lu par : Marie-Christine Letort
- Durée : 3 h et 44 min
- Date de publication : 11/11/2021
- Langue : Français
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Sortir de l'addiction
- De : Gabriel Raskinet
- Enregistrement original
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Global
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Histoire
Discussions profondes et sans tabous entre addicts, ex-addicts et professionnels du soin pour t'aider à devenir acteur de ton rétablissement, vaincre l'addiction et retrouver une vie équilibrée. Je m'apelle Gabriel Raskinet. J'ai été addict à la cocaïne pendant 7 années de ma vie. Je suis sorti de mon addiction en mars 2019. Quand j'ai touché le fond et que j'ai eu besoin d'aide pour m'en sortir, j'ai écouté et visionné des centaines de témoignages de personnes qui vivaient ou avaient vécu la même chose que moi. Grâce à ces récits, j'ai compris qu'une vie après ...
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Bruits Blancs pour se détendre / White Noises to relax
- De : Romain MAURY
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Bienvenue dans notre podcast de bruits blancs pour se détendre : une symphonie apaisante pour l'âmeDans notre monde trépidant et stressant, il est essentiel de trouver des moments de calme et de sérénité pour se ressourcer. C'est pourquoi nous vous proposons ce podcast de bruits blancs, spécialement conçu pour vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à trouver un refuge apaisant.Les bruits blancs sont ces doux murmures sonores, souvent assimilés à un souffle d'air relaxant, qui sont devenus de véritables alliés pour apaiser notre esprit et favoriser un sommeil réparateur....
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Eastern Body, Western Mind
- Psychology and the Chakra System as a Path to the Self
- De : Anodea Judith
- Lu par : Laura Jennings
- Durée : 16 h et 50 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In Eastern Body, Western Mind, chakra authority Anodea Judith has brought a fresh approach to the yoga-based Eastern chakra system, adapting it to the Western framework of Jungian psychology, somatic therapy, childhood developmental theory, and metaphysics. Illuminated with personal anecdotes and case studies, Eastern Body, Western Mind seamlessly merges the East and West, science and philosophy, and psychology and spirituality into a compelling interpretation of the chakra system and its relevance for Westerners today.
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Eastern Body, Western Mind
- Psychology and the Chakra System as a Path to the Self
- Lu par : Laura Jennings
- Durée : 16 h et 50 min
- Date de publication : 27/09/2016
- Langue : Anglais
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