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Titres dans Addiction et guérison
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Comment pardonner ?
- De : Jean Monbourquette
- Lu par : Jean Leclerc, Sophie Stanké
- Durée : 2 h et 3 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Pardonner pour guérir, guérir pour pardonner. Et d'abord, qu'est-ce que pardonner ?
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Pardonner, pas si simple..,
- Écrit par : Saverio le 14/09/2022
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Comment pardonner ?
- Lu par : Jean Leclerc, Sophie Stanké
- Durée : 2 h et 3 min
- Date de publication : 02/04/2013
- Langue : Français
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Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping
- De : Allen Carr
- Lu par : Helen Keeley
- Durée : 6 h et 50 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Allen Carr’s Easyway is the most successful stop-smoking method of all time. It has helped millions of smokers all over the world quit instantly, easily, painlessly and permanently. Finally Free! is a cutting-edge presentation of Allen Carr’s Easyway method specially adapted to address the difficulties women face when trying to quit. Here, every aspect of smoking is examined from a female perspective and answers are provided to every question and concern. Allen Car’s Easyway works both for casual and heavy smokers and regardless of how long you have been smoking.
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Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping
- Lu par : Helen Keeley
- Durée : 6 h et 50 min
- Date de publication : 20/05/2021
- Langue : Anglais
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The Easy Way to Control Alcohol
- De : Allen Carr
- Lu par : Richard Mitchley
- Durée : 8 h et 6 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Listen to this audiobook and become a happy non-drinker for the rest of your life. Feeling reliant on alcohol can be a difficult thing to come to terms with and even trickier to manage. This audiobook will cut through all that stress and set you on the right track with Allen Carr’s Easyway method. Allen Carr established himself as the world’s greatest authority on quitting smoking. His ground-breaking methodology tackles addiction from an entirely different angle which has been successfully applied to other addictions and behavioural issues.
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The Easy Way to Control Alcohol
- Lu par : Richard Mitchley
- Durée : 8 h et 6 min
- Date de publication : 30/09/2013
- Langue : Anglais
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Se libérer d'une addiction
- De : Dina Roberts
- Lu par : Dina Roberts
- Durée : 1 h et 59 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'une experte et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Vous considérez-vous comme dépendant ? Pouvez-vous toujours vous passer de consommer quand vous le désirez ? Avez-vous déjà expérimenté des symptômes de sevrage lorsque vous avez cessé votre consommation de médicaments ou d'autres drogues ?
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Très déçu
- Écrit par : Caumartin Timothée le 15/01/2023
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Se libérer d'une addiction
- Lu par : Dina Roberts
- Durée : 1 h et 59 min
- Date de publication : 25/05/2022
- Langue : Français
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Vyasan Muktino Marg - Gujarati Audio Book
- De : Dada Bhagwan
- Lu par : Dada Bhagwan
- Durée : 1 h et 44 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
What is addiction really, how does it happen, what is its basis and how to overcome it has been described by Dadashri. A true understanding of how dangerous addiction is can only change one's perception of addiction and one day free one from it. One of the remedies is the four-step technique.
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Vyasan Muktino Marg - Gujarati Audio Book
- Lu par : Dada Bhagwan
- Durée : 1 h et 44 min
- Date de publication : 14/06/2024
- Langue : Gujarati
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L'alcool m'a menti
- La méthode intelligente pour échapper à l'addiction à l'alcool
- De : Craig Beck
- Lu par : Olivier Lovero
- Durée : 5 h et 15 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Craig Beck est un homme de famille respecté, père de deux enfants, vivant dans une belle maison et ayant une carrière médiatique réussie. Il est directeur de plusieurs entreprises et a été à un moment donné administrateur d'une grande association caritative pour enfants. Craig était un homme professionnel accompli malgré une habitude de consommer « deux bouteilles de vin par nuit ». Pendant 20 ans, il a lutté contre la consommation excessive d'alcool, refusant à tout moment de se considérer comme un alcoolique parce qu'il ne correspondait pas à l'image stéréotypée que le mot véhiculait.
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L'alcool m'a menti
- La méthode intelligente pour échapper à l'addiction à l'alcool
- Lu par : Olivier Lovero
- Durée : 5 h et 15 min
- Date de publication : 14/06/2023
- Langue : Français
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Scarcity Brain
- Fix Your Craving Mindset and Rewire Your Habits to Thrive with Enough
- De : Michael Easter
- Lu par : Michael Easter
- Durée : 9 h et 18 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Are we hardwired to crave more? From food and stuff to information and influence, why can't we ever get enough? Michael Easter, author of The Comfort Crisis and one of the world's leading experts on behaviour change, shows that the problem isn't you. The problem is your scarcity mindset, left over from our ancient ancestors. They had to constantly seek and consume to survive because vital survival tools like food, material goods, information, and power were scarce. But with our modern ability to easily fulfil our ancient desire for more, our hardwired "scarcity brain" is now backfiring.
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Scarcity Brain
- Fix Your Craving Mindset and Rewire Your Habits to Thrive with Enough
- Lu par : Michael Easter
- Durée : 9 h et 18 min
- Date de publication : 26/09/2023
- Langue : Anglais
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Rezoom
- The Powerful Reframe to End the Crash-and-Burn Cycle of Food Addiction
- De : Susan Peirce Thompson PHD
- Lu par : Susan Peirce Thompson PHD
- Durée : 9 h et 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
With her groundbreaking Rezoom Reframe, Susan Peirce Thompson, PhD, founder of Bright Line Eating, offers a new way to conceptualize food recovery. She shares the essential steps to avoiding the short-lived highs and vicious lows of relapse by helping you understand the psychological and biological origins of addiction and then giving you the system to break free.
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Rezoom
- The Powerful Reframe to End the Crash-and-Burn Cycle of Food Addiction
- Lu par : Susan Peirce Thompson PHD
- Durée : 9 h et 58 min
- Date de publication : 28/12/2021
- Langue : Anglais
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Semen Retention Revolution
- Unlock Alpha Male Confidence, Attract Women, Status, and Success, and Overcome Porn and Masturbation Addiction with Sexual Transmutation Mastery
- De : Leo Black
- Lu par : Dennis Wilson
- Durée : 3 h et 33 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Imagine waking up feeling energized, confident, and ready to conquer the world. Your mind is clear, your body is strong, and your drive is unstoppable. This isn't a dream, it's your reality when you embrace the ancient practice of semen retention. In "Semen Retention Revolution," by Leo Black, discover the secrets to unlocking your masculine energy and transforming every aspect of your life.
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Semen Retention Revolution
- Unlock Alpha Male Confidence, Attract Women, Status, and Success, and Overcome Porn and Masturbation Addiction with Sexual Transmutation Mastery
- Lu par : Dennis Wilson
- Durée : 3 h et 33 min
- Date de publication : 23/01/2024
- Langue : Anglais
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The Sugar Brain Fix
- The 28-Day Plan to Quit Craving the Foods That Are Shrinking Your Brain and Expanding Your Waistline
- De : Dr. Mike Dow
- Lu par : Dr. Mike Dow
- Durée : 7 h et 50 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In The Sugar Brain Fix, Dr. Dow takes a closer look at how sugar effects brain chemistry and the ways we can fix it. The audio features cutting-edge research and Dr. Dow's modified Mediterranean diet - the best diet for brain health and wellness. The Sugar Brain Fix will also incorporate research about hypnosis, and other activities to naturally boost brain health. At its core, The Sugar Brain Fix is a cognitive behavioral guide for boosting serotonin and dopamine levels in the brain with a new-and-improved diet and natural mind-set shifts, while improving overall health.
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The Sugar Brain Fix
- The 28-Day Plan to Quit Craving the Foods That Are Shrinking Your Brain and Expanding Your Waistline
- Lu par : Dr. Mike Dow
- Durée : 7 h et 50 min
- Date de publication : 14/01/2020
- Langue : Anglais
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Rauchen Aufgeben!
- Meditation in Wort und Klang
- De : Ricardo M.
- Lu par : Ricardo M.
- Durée : 1 h et 1 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dieses dreiteilige Power-Meditationsprogramm, hilft Ihnen dabei Ihr Potential zu fördern und Ihre Stärken zu erwecken. Es stärkt Sie mental und kann...
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Rauchen Aufgeben!
- Meditation in Wort und Klang
- Lu par : Ricardo M.
- Durée : 1 h et 1 min
- Date de publication : 06/06/2013
- Langue : Allemand
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In the Realm of Hungry Ghosts
- Close Encounters with Addiction
- De : Gabor Maté MD
- Lu par : Daniel Maté
- Durée : 16 h et 18 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In this timely and profoundly original book, best-selling writer and physician Gabor Maté looks at the epidemic of addictions in our society, tells us why we are so prone to them, and what is needed to liberate ourselves from their hold on our emotions and behaviours.
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Great subject to self introspect
- Écrit par : Jeremie le 13/02/2022
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In the Realm of Hungry Ghosts
- Close Encounters with Addiction
- Lu par : Daniel Maté
- Durée : 16 h et 18 min
- Date de publication : 24/07/2018
- Langue : Anglais
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The Hummingbird Kiss
- My Life as an Addict in the 1970s
- De : Trish MacEnulty
- Lu par : Kerri Van Kirk
- Durée : 8 h et 10 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Precisely plotting the slippery slope of a heroin addict's existence, The Hummingbird Kiss paints a bleak picture but still manages to offer a ray of hope. The '70s are young, and 18-year-old Trish is a newlywed. When a Florida judge sentences her junkie husband to ten years for stealing stereos, she immediately seeks out a fix, and before she knows it she's hooked. There follows a long sojourn as she and her friends work small scams to score, head to California in search of better highs, move back to Florida, shoot up and nod off every chance they get — until death gets some of them.
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The Hummingbird Kiss
- My Life as an Addict in the 1970s
- Lu par : Kerri Van Kirk
- Durée : 8 h et 10 min
- Date de publication : 08/03/2024
- Langue : Anglais
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Devenir non-fumeur
- Comment identifier facilement les causes de votre dépendance à la nicotine, les éliminer étape par étape et arrêter de fumer durablement
- De : Armin Schober
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 15 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
L'homme est un animal d'habitude. Vous avez certainement déjà entendu ce proverbe quelque part. Mais pourquoi le placer au début d'un guide pour vaincre la dépendance à la nicotine ? Eh bien, la signification de ce proverbe signifie que l'homme aime répéter exactement ce qui s'avère bon pour lui. En connaissant les conséquences de la consommation de nicotine et les avantages pour la santé qui vous attendent une fois que vous aurez arrêté de fumer, vous deviendrez un expert dans ce domaine.
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Devenir non-fumeur
- Comment identifier facilement les causes de votre dépendance à la nicotine, les éliminer étape par étape et arrêter de fumer durablement
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 15 min
- Date de publication : 30/01/2024
- Langue : Français
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Quit Like a Woman
- The Radical Choice to Not Drink in a Culture Obsessed with Alcohol
- De : Holly Whitaker
- Lu par : Holly Whitaker
- Durée : 10 h et 8 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
We live in a world obsessed with drinking. We drink at baby showers and work events, brunch and book club, graduations and funerals. Yet no one ever questions alcohol’s ubiquity—in fact, the only thing ever questioned is why someone doesn’t drink. It is a qualifier for belonging and if you don’t imbibe, you are considered an anomaly. As a society, we are obsessed with health and wellness, yet we uphold alcohol as some kind of magic elixir, though it is anything but.
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Wow!
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 17/12/2022
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Quit Like a Woman
- The Radical Choice to Not Drink in a Culture Obsessed with Alcohol
- Lu par : Holly Whitaker
- Durée : 10 h et 8 min
- Date de publication : 31/12/2019
- Langue : Anglais
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Alcohol Explained
- De : William Porter
- Lu par : Nick Jermyn
- Durée : 6 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Alcohol Explained is the definitive, ground-breaking guide to alcohol and alcoholism. It explains how alcohol affects human beings on a chemical, physiological, and psychological level, from those first drinks right up to chronic alcoholism. This audiobook provides a logical, easy-to-follow explanation of the phenomenon and detailed instructions on how to beat it.
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A very impactful book!
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 12/06/2023
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Alcohol Explained
- Lu par : Nick Jermyn
- Durée : 6 h
- Date de publication : 12/12/2017
- Langue : Anglais
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La Sobriété
- Repenser nos habitudes de consommation pour un mode de vie sain
- De : Éliane Gagnon
- Lu par : Éliane Gagnon
- Durée : 2 h et 14 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Pour beaucoup, la sobriété est synonyme d'abstinence, de privation. Pourtant, il est possible de vivre sans consommer—ou avec modération—car oui, la sobriété peut être cool, sexy et accessible. Il suffit d'ouvrir nos yeux et notre coeur à une vie sans abus même en baignant dans la surconsommation.
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La Sobriété
- Repenser nos habitudes de consommation pour un mode de vie sain
- Lu par : Éliane Gagnon
- Durée : 2 h et 14 min
- Date de publication : 06/04/2023
- Langue : Français
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The Attention Fix
- How to Focus in a World That Wants to Distract You
- De : Dr Anders Hansen
- Lu par : Dr Anders Hansen, Nikolas Salmon
- Durée : 5 h et 6 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Are you increasingly distracted, demotivated and unable to focus on simple tasks? There's a good chance your smartphone is to blame. In the always-on age of notifications, emails and the news cycle, it's easy to waste the majority of our days mindlessly scrolling. But according to psychiatric specialist and mental health guru Dr Anders Hansen, being tethered to our devices 24/7 is taking its toll on our mental wellbeing. Hansen shares an informative guide to what unrestricted social media use is actually doing to our brains, and the practical steps we can take to break the addiction cycle.
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The Attention Fix
- How to Focus in a World That Wants to Distract You
- Lu par : Dr Anders Hansen, Nikolas Salmon
- Durée : 5 h et 6 min
- Date de publication : 10/08/2023
- Langue : Anglais
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The Phone Fix
- The Brain-Focused Guide to Building Healthy Digital Habits and Breaking Bad Ones
- De : Dr. Faye Begeti
- Lu par : Sofia Engstrand
- Durée : 10 h et 27 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Humans are often fearful of the day the world will be ruled by machines, but have they not already taken over? The average person spends 4-5 hours a day on their phone, about a third of the time they are awake. We self-interrupt our work and social lives, forgo sleep, procrastinate important tasks and opt for digital distraction when we're bored or feel uncomfortable. NHS neurology doctor and neuroscientist Faye Begeti describes what is happening in our brain when we use our phones and why we have formed so many fixed and negative habits around them.
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The Phone Fix
- The Brain-Focused Guide to Building Healthy Digital Habits and Breaking Bad Ones
- Lu par : Sofia Engstrand
- Durée : 10 h et 27 min
- Date de publication : 01/02/2024
- Langue : Anglais
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Blackout
- Remembering the Things I Drank to Forget
- De : Sarah Hepola
- Lu par : Sarah Hepola
- Durée : 7 h et 35 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
A memoir of unblinking honesty and poignant, laugh-out-loud humor, Blackout is the story of a woman stumbling into a new kind of adventure - the sober life she never wanted. For Sarah Hepola, alcohol was "the gasoline of all adventure". She spent her evenings at cocktail parties and dark bars where she proudly stayed till last call. But there was a price. Publicly, she covered her shame with self-deprecating jokes, and her career flourished, but as the blackouts accumulated, she could no longer avoid a sinking truth.
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Blackout
- Remembering the Things I Drank to Forget
- Lu par : Sarah Hepola
- Durée : 7 h et 35 min
- Date de publication : 23/06/2015
- Langue : Anglais
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