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Couverture de Sound Asleep: Guided Sleep Meditations

Sound Asleep: Guided Sleep Meditations

De : Mary Hoang, Rich Lucano, Audible Sleep
Lu par : Mary Hoang
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  • Résumé

  • In this Audible Original series, Mary Hoang has paired proven meditation techniques with purpose-written ambient soundtracks to create a guided journey to restful sleep.

    Cocoon yourself with soundscapes by sound therapy composer Rich Lucano. Choose the meditation that feels right for you and fall asleep.

    Sound Asleep is not intended as a substitute for a physician’s medical advice. The listener should regularly consult a physician in matters relating to their health and particularly with respect to any symptoms that may require diagnosis or medical attention.
    ©2024 Mary Hoang and Rich Lucano (P)2024 Audible Australia Pty Ltd.
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    Épisodes
    • Sound Asleep: Guided Sleep Meditations - Trailer

      Sound Asleep: Guided Sleep Meditations - Trailer
      Mar 5 2024

      In this Audible Original series, Mary Hoang has paired proven meditation techniques with purpose-written ambient soundtracks to create a guided journey to restful sleep.

      Cocoon yourself with soundscapes by sound therapy composer Rich Lucano. Choose the meditation that feels right for you and fall asleep.
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      1 min
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    • Ep 1: Introduction

      Ep 1: Introduction
      Mar 7 2024

      In this Audible Original series, Mary Hoang has paired proven psychological techniques with sound therapy to create a guided journey to a restful sleep.

      Cocoon yourself with the soundscapes by sound therapy composer Rich Lucano, choose the meditation that feels right for you and fall sound asleep.
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      1 min
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    • Ep 2: Your Safe Space Meditation

      Ep 2: Your Safe Space Meditation
      Mar 7 2024

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    Maladie et pathologies physiques Méditation
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