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Description

In this unique and important book, one of the world's great spiritual leaders offers his practical wisdom and advice on how we can overcome everyday human problems and achieve lasting happiness. 

The Art of Happiness is a highly accessible guide for a Western audience, combining the Dalai Lama's Eastern spiritual tradition with Dr Howard C. Cutler's Western perspective. Covering all key areas of human experience, they apply the principles of Tibetan Buddhism to everyday problems and reveal how one can find balance and complete spiritual and mental freedom. For the many who wish to understand more about the Dalai Lama's approach to living, there has never been a book which brings his beliefs so vividly into the real world. 

©1999 The Dalai Lama (P)2018 Hodder & Stoughton Limited

Ce que les auditeurs disent de The Art of Happiness

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really good book

I appreciate this book, really simple to understand and plenty of important messages that will allow us to have a better life

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  • Anonymous User
  • 07/10/2019

art of compassion

a lovely masterpiece, a keen guide to try to be happy here and now, total recomendation

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  • sebam83
  • 01/03/2019

Spirituell philosophische Stärkung

Das Buch ist äusserst tiefsinnig und äusserst klar. Man lernt den Dalai Lama kennen und den Psychiater der ihn interviewt. Die Gedanken entfalten sich dynamisch im Prozess und in konkreten Situationen. Man lernt ueber Buddhismus über das Glück, ueber die Kraft und die Nutzung des eigenen Geistes und den Sinn des Lebens. Es steckt eindeutig mehr dahinter als man mit ein mal hoeren erfassen kann. Zum Beispiel konkrete Meditationstechniken mit Anleitung des Dalai Lamas zur Annahme des eigenen Leidens, zur Entwicklung von Empathie und am Ende ist noch die Anleitung wie man den eigenen Geist konkret wahrnehmen kann.

2 personnes ont trouvé cela utile

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  • Simone
  • 08/05/2020

Erkenntnisse über die Essenz des Lebens.

Wahnsinn. Das Buch enthüllt die Essenz des Lebens, von der wir uns im Alltag oft entfernen. So reichhaltig an Erkenntnissen, dass ich es mir nochmal anhören werde!

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  • Utilisateur anonyme
  • 24/04/2020

Amazing book

This book was just mind blowing, and found it on the perfect time in my life when i really needed it