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Description

Habitez votre vie, donnez-lui un sens et vivez-la pleinement, à chaque instant ! Combien sommes-nous à courir après le temps, à nous agacer de futilités, à chercher inlassablement à être heureux, à nous inquiéter du futur ou, au contraire, à rester prisonnier du passé ? Le risque d'un tel rythme, à des années lumières de l'instant présent, est d'arriver au bout du chemin sans avoir pu profiter du voyage. Nous oublions alors l'essentiel : prendre part au prodigieux spectacle du monde et de la vie qui continuera sans nous.

François Bourgognon nous propose dans cet ouvrage de considérer la conscience de notre mort comme un formidable moyen de nous ramener à nous-même et à ce qui compte réellement pour nous. Pour cela, il s'appuie sur les principes de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et de la pleine conscience qu'il nous invite à mettre en pratique pour accepter avec sérénité notre condition d'être humain.

©2019 Edi8 (P)2019 Audible Studios

Ce que les auditeurs disent de Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée

Notations
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livre de qualité, sérieux et pédagogique

Très bon livre de dev personnel. Surpris qu'il ne soit plus connu que cela... recommandé !

1 personne a trouvé cela utile

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Merveilleux

Ce livre m’est d’une grande aide dans une période difficile de ma vie. Extrêmement bien écrit, utile, et lu par une voix remarquable et apaisante. Je n’ai aucune critique, je vous encourage à l’écouter sans plus tarder !

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Déjà vu

C'est très intéressant, mais rien de nouveau par rapport à ce qui est déjà publié

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Une leçon de rappel

ce livre mérite d'être écouté.Rappel à la conscience humaine de sa fragilite et son importance

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Super

Une lecture essentiel, synthétique, qui éclaire sur la nature du mental et aide à ce recentrer sur ce qui donne du sens à la vie. À mettre entre toute les mains !

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A écouter absolument !

C’est un bel ouvrage, clair et accessible, écrit avec beaucoup de bienveillance pour retrouver la paix, là sérénités et se recentrer sur le moment présent. Je n’ai juste pas aimé les préfaces écrit par d’autres auteurs. Sinon c’est très bien lu Carpe Diem

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Livre très motivant

Livre très motivant lorsque l'on perd ce qui est essentiel, je vous le recommande vivement !

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Precieux

On a envie de mettre chaque phrase sous cadre et les accrocher dans la maison. Voix réconfortante, j'aurai besoin de reentendre tout ces bons soins pour m'en imprégner (même si je vais bien).