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  • Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée

  • De : François Bourgognon
  • Lu par : Benoît Allemane
  • Durée : 4 h et 3 min
  • 4,6 out of 5 stars (69 notations)
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Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée

De : François Bourgognon
Lu par : Benoît Allemane
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    Description

    Habitez votre vie, donnez-lui un sens et vivez-la pleinement, à chaque instant ! Combien sommes-nous à courir après le temps, à nous agacer de futilités, à chercher inlassablement à être heureux, à nous inquiéter du futur ou, au contraire, à rester prisonnier du passé ? Le risque d'un tel rythme, à des années lumières de l'instant présent, est d'arriver au bout du chemin sans avoir pu profiter du voyage. Nous oublions alors l'essentiel : prendre part au prodigieux spectacle du monde et de la vie qui continuera sans nous.

    François Bourgognon nous propose dans cet ouvrage de considérer la conscience de notre mort comme un formidable moyen de nous ramener à nous-même et à ce qui compte réellement pour nous. Pour cela, il s'appuie sur les principes de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et de la pleine conscience qu'il nous invite à mettre en pratique pour accepter avec sérénité notre condition d'être humain.

    ©2019 Edi8 (P)2019 Audible Studios

    Ce que les auditeurs disent de Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée

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    Global
    • 4.5 out of 5 stars
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    Interprétation
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    Histoire
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      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Excellent

    Un livre très bien construit et accessible.
    J’ai pris plaisir à l’écouter.
    Beaucoup de sagesse.
    Les exercices à mettre en pratique sont bien
    expliqué. J’ai hâte de les tester…
    La narration est top
    A lire et relire
    Merci
    🙏

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    4 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Livre très motivant

    Livre très motivant lorsque l'on perd ce qui est essentiel, je vous le recommande vivement !

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    3 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      3 out of 5 stars
    • Interprétation
      3 out of 5 stars
    • Histoire
      3 out of 5 stars

    je n'ai pas accroché du tout

    Très répétitif à mon goût, peu d'outils, il n'y a que le passage précisant que nous pourrons mourir à tout moment qui m'a fait prendre conscience de l'importance de vivre au jour le jour mais le reste pas accroché du tout

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    2 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      2 out of 5 stars
    • Interprétation
      3 out of 5 stars
    • Histoire
      2 out of 5 stars

    Déjà vu

    C'est très intéressant, mais rien de nouveau par rapport à ce qui est déjà publié

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    2 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars

    livre de qualité, sérieux et pédagogique

    Très bon livre de dev personnel. Surpris qu'il ne soit plus connu que cela... recommandé !

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    2 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      3 out of 5 stars
    • Interprétation
      2 out of 5 stars
    • Histoire
      2 out of 5 stars

    Bien lu mais pas extraordinaire non plus

    Je mets près de 2,5 étoiles pour le bon sens et le narrateur.
    Dommage, j'aurais apprécié être étonné ou apprendre quelque chose car donner du temps de vie pour une lecture inutile, c'est donc une perte de temps 😉😌😂.
    Bon livre pour ceux qui sont au fond du trou je pense 😂🔥😌🤣😁✨☮️

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    1 personne a trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    a mettre entre toutes les mains.

    un livre qui fait du bien. Science et bienveillance, le couple parfait. Je recommande vivement ce livre.

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    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Accessible et intéressant

    Écriture simple, bien lu, exemples compréhensibles permettant de faire facilement des parallèles. Livre à mettre entre toutes les mains.

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    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Un livre dont a tous besoin !

    Avec ce livre tous les petits tracs et les inquiétudes de la vie sont relayés en arrière plan. On a prend tellement

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    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Superbe 👍

    Je l'ai tout simplement adoré.
    Il peut par moment être un peu répétitif mais ce n'est pas gênant, les conseils et les paroles sont niquel, et vers la fin nous avons droit à des passages très émouvant.
    Lu en plus par Benoît Allemand était un énorme plus !

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