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Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée
- Lu par : Benoît Allemane
- Durée : 4 h et 3 min
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Description
Habitez votre vie, donnez-lui un sens et vivez-la pleinement, à chaque instant ! Combien sommes-nous à courir après le temps, à nous agacer de futilités, à chercher inlassablement à être heureux, à nous inquiéter du futur ou, au contraire, à rester prisonnier du passé ? Le risque d'un tel rythme, à des années lumières de l'instant présent, est d'arriver au bout du chemin sans avoir pu profiter du voyage. Nous oublions alors l'essentiel : prendre part au prodigieux spectacle du monde et de la vie qui continuera sans nous.
François Bourgognon nous propose dans cet ouvrage de considérer la conscience de notre mort comme un formidable moyen de nous ramener à nous-même et à ce qui compte réellement pour nous. Pour cela, il s'appuie sur les principes de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et de la pleine conscience qu'il nous invite à mettre en pratique pour accepter avec sérénité notre condition d'être humain.
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Global
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Interprétation
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Histoire
- Utilisateur anonyme
- 19/10/2022
Excellent
Un livre très bien construit et accessible.
J’ai pris plaisir à l’écouter.
Beaucoup de sagesse.
Les exercices à mettre en pratique sont bien
expliqué. J’ai hâte de les tester…
La narration est top
A lire et relire
Merci
🙏
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4 personnes ont trouvé cela utile
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Global
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Interprétation
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Histoire
- PikaCube
- 13/05/2020
Livre très motivant
Livre très motivant lorsque l'on perd ce qui est essentiel, je vous le recommande vivement !
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3 personnes ont trouvé cela utile
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Global
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Interprétation
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Histoire
- Utilisateur anonyme
- 02/12/2020
je n'ai pas accroché du tout
Très répétitif à mon goût, peu d'outils, il n'y a que le passage précisant que nous pourrons mourir à tout moment qui m'a fait prendre conscience de l'importance de vivre au jour le jour mais le reste pas accroché du tout
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2 personnes ont trouvé cela utile
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Interprétation
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Histoire
- ismael
- 20/07/2020
Déjà vu
C'est très intéressant, mais rien de nouveau par rapport à ce qui est déjà publié
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2 personnes ont trouvé cela utile
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- Sabine Macon
- 07/05/2020
livre de qualité, sérieux et pédagogique
Très bon livre de dev personnel. Surpris qu'il ne soit plus connu que cela... recommandé !
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Global
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Interprétation
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Histoire
- Didoune
- 26/05/2023
Bien lu mais pas extraordinaire non plus
Je mets près de 2,5 étoiles pour le bon sens et le narrateur.
Dommage, j'aurais apprécié être étonné ou apprendre quelque chose car donner du temps de vie pour une lecture inutile, c'est donc une perte de temps 😉😌😂.
Bon livre pour ceux qui sont au fond du trou je pense 😂🔥😌🤣😁✨☮️
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1 personne a trouvé cela utile
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Global
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Interprétation
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Histoire
- anjou jean christophe
- 26/01/2024
a mettre entre toutes les mains.
un livre qui fait du bien. Science et bienveillance, le couple parfait. Je recommande vivement ce livre.
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Global
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Interprétation
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Histoire
- VBV
- 08/10/2023
Accessible et intéressant
Écriture simple, bien lu, exemples compréhensibles permettant de faire facilement des parallèles. Livre à mettre entre toutes les mains.
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Interprétation
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Histoire
- Marine Ngondo
- 05/09/2023
Un livre dont a tous besoin !
Avec ce livre tous les petits tracs et les inquiétudes de la vie sont relayés en arrière plan. On a prend tellement
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Interprétation
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Histoire
- Daylina Batista da Silva
- 31/08/2023
Superbe 👍
Je l'ai tout simplement adoré.
Il peut par moment être un peu répétitif mais ce n'est pas gênant, les conseils et les paroles sont niquel, et vers la fin nous avons droit à des passages très émouvant.
Lu en plus par Benoît Allemand était un énorme plus !
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