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Avant, j'étais débordée !

De : Carole Pirmez
Lu par : Isabelle Miller
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À propos de ce contenu audio

La femme moderne vit à cent à l'heure... La société attend d'elle performance, polyvalence, force et rapidité. Oui, mais à quel prix ? Il lui faut apprendre à jongler avec un travail souvent épuisant et stressant, les urgences familiales, les difficultés que rencontre son entourage, les tâches ménagères quotidiennes, l'éducation de ses enfants... Le tout, parfois, au détriment de ses propres besoins et envies. Comment l'aider à remettre un peu d'ordre dans tout cela ? À s'épanouir et à reconquérir sa vie ?

Ce livre est un guide à l'usage des lectrices dépassées par un quotidien professionnel exigeant et par une vie personnelle très accaparante. Il met en lumière les bienfaits d'une organisation confortable et efficace : réduire stress, fatigue et anxiété ; trouver du temps pour soi et pour ceux qui comptent vraiment ; apprendre à se connaître et à se faire du bien ; vivre sa vie plutôt que la rêver... Vous y découvrirez comment gérer avec brio et simplicité les nombreuses tâches que vous avez à accomplir au quotidien, sans avoir à sacrifier pour autant votre bien-être, votre santé et / ou votre joie de vivre.

©2018 Marie Claire Éditions (P)2018 Audible Studios Développement personnel Gestion du temps
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Bonne écoute !

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    Tout
    Le plus pertinent
    Beaucoup de choses qui permette d'aider à avancer. Être plus à l'écoute de soi. Interressant

    Bien

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    se lit facilement, de bons conseils. je recommande si le quotidien est surchargé, des solutions sont possibles.

    utile

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    S'écoute facilement, pleins de bonnes astuces même si j'en applique déjà beaucoup au quotidien.
    Je recommande

    Bon livre

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    Je trouve ce livre très lourd à écouter, notamment à cause de la performance de la lectrice qui a l'air de réciter plus qu'autre chose... La pub du début m'a assez rebutée également
    Il y a certainement de bonnes idées dans le lot, mais c'est peut-être plus intéressant à l'écrit, surtout avec les questionnaires
    Je n'ai pas accroché, mais à vous de vous faire une idée

    Dispensable

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    C’est peut être une critique très perso, mais j’ai trouvé ce livre « coaching » très moyen.
    L’auteure ne se dévoile pas vraiment et les exemples de vie son quasiment inexistant.
    On ressent vraiment que l’auteure est une blogueuse. Elle reste en permanence floue.
    Ce livre est (de mon point de vue) fait pour les personnes vraiment, vraiment perdue, qui ne savent pas comment faire, c’est un premier pas.
    Mais pour les autres, pas besoin de s’attarder déçu.

    Très moyen

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    C’est ouvrage est un bon rappel pour ne pas débordé au quotidien.
    Toujours intéressant à savoir.

    Cet ouvrage est un bon rappel

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    J'ai été assez déçu par ce livre audio :
    -sur le fond, les "conseils" sont banals, ou alors relèvent du bon sens. Je n'ai vraiment pas appris grand chose.
    -sur la forme, la voix est monocorde, il y a des listes interminables pas du tout adaptées au format audio, et des "exercices" à faire où l'on ne laisse pas le temps de réfléchir (pas adapté au format audio).
    -point surprenant : une femme s'adresse exclusivement aux femmes (pourtant les conseils pourraient parfaitement s'appliquer aux hommes) mais prend comme un fait acquis que c'est aux femmes d'assumer toutes les tâches ménagères ! On lui dit que ce n'est plus vrai en 2023 ?

    Presque 6h d'écoute pour bien peu de valeur ajouté

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    Rédigé au féminin mais on s'y fait. Narration stricte et froide. L'abus des "et/ou" est le point le plus négatif de ce livre. L'écriture inclusive n'est pas agréable à l'oral non plus. Beaucoup de conseils utiles mais je ne crois pas qu'il soit humainement possible de suivre tous les préceptes qui sont décrits.

    Long et pas assez inspirant

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    Vu et revu : prenez du temps pour vous, triez votre maison, préparez vos menus, faites vous livrer vos courses, etc. À l'audio, les URL (adresses de sites pour acheter un produit par exemple) sont vite très énervants (https....). De plus, on sent qu'elle fait du remplissage inutile qui peut passer en lisant mais qui est agaçant à l'oral (il vous faudra des boîtes, petites, moyennes et grandes...). Livre inutile si vous avez déjà lu un livre sur le sujet + hors sujets (il faut manger bio etc).

    Bof

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