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Ma tête a faim. Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
- De : Cathy Assenheim
- Lu par : Julie Lafôret
- Durée : 4 h et 38 min
- Version intégrale
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Global36
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Performance31
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Histoire30
Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires...
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Super livre
- Écrit par : TarteAuxPoires le 23/10/2022
Aperçu -
1. Ma tête a faim. Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
- Lu par : Julie Lafôret
- Durée : 4 h et 38 min
- Date de publication : 30/06/2022
- Langue : Français
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L'Identité gagnante
- Le Secret du nouveau dopage légalisé
- De : Pierre David
- Lu par : Simon Jeannin
- Durée : 5 h et 12 min
- Version intégrale
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Performance45
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Histoire46
Vous êtes au top techniquement, tactiquement et physiquement mais le jour des compétitions, vous n'arrivez pas à tout donner. Vous...
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excellent ouvrage
- Écrit par : Marion Bernard le 10/07/2022
Aperçu -
2. L'Identité gagnante
- Le Secret du nouveau dopage légalisé
- Lu par : Simon Jeannin
- Durée : 5 h et 12 min
- Date de publication : 10/12/2021
- Langue : Français
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Votre cerveau n'a pas fini de vous étonner
- De : Boris Cyrulnik, Pierre Bustany, Jean-Michel Oughourlian, et autres
- Lu par : Bernard Gabay, Antoine David-Calvet
- Durée : 5 h et 36 min
- Version intégrale
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Performance115
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Histoire113
On savait que le cerveau était l'entité la plus complexe de l'univers connu. Mais les nouvelles découvertes démontrent que ses...
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A prendre avec des pincettes...
- Écrit par : Claire0692 le 24/03/2021
Aperçu -
3. Votre cerveau n'a pas fini de vous étonner
- Lu par : Bernard Gabay, Antoine David-Calvet
- Durée : 5 h et 36 min
- Date de publication : 24/02/2021
- Langue : Français
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Faites votre glucose révolution
- La Formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
- De : Jessie Inchauspé, Florence Paban-Lebret - traducteur
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 5 h et 43 min
- Version intégrale
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Performance310
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Histoire310
Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie ! Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions...
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Je communique avec mon corps !
- Écrit par : Lily82 le 13/12/2022
Aperçu -
4. Faites votre glucose révolution
- La Formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 5 h et 43 min
- Date de publication : 08/09/2022
- Langue : Français
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Survivre jusqu'à demain
- De : Brigitte Jobin
- Lu par : Maude Bouchard
- Durée : 5 h et 40 min
- Version intégrale
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Performance27
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Histoire27
Par un soir de novembre, j’ai fait une rencontre que je regrette encore à ce jour. Tant de fois, j’ai souhaité ne jamais être allée à cette soirée. Ne jamais avoir croisé la route de cet homme qui a détruit ce que j’avais de plus beau en moi....
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 histoire, bouleversante
- Écrit par : zino valere le 02/02/2024
Aperçu -
5. Survivre jusqu'à demain
- Lu par : Maude Bouchard
- Durée : 5 h et 40 min
- Date de publication : 30/01/2023
- Langue : Français
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J'étais son esclave
- De : Lydia Hadjara, Elsa Levy
- Lu par : Saskia Mincheni
- Durée : 4 h et 52 min
- Version intégrale
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Global4
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Performance4
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Histoire4
Lydia a tout juste 4 ans lorsqu'elle découvre pour la première fois la secte de Raël. C'est sa mère, fervente adepte, qui l'a embarquée avec elle dans ce qui va devenir la vie de la fillette pour les vingt années suivantes.
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la sincérité du recit
- Écrit par : Papy le 18/06/2026
Aperçu -
6. J'étais son esclave
- Lu par : Saskia Mincheni
- Durée : 4 h et 52 min
- Date de publication : 21/04/2026
- Langue : Français
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Le Petit Livre vert du cannabis
- Un guide de survie
- De : Tristan Péloquin, Philippe Mercure
- Lu par : Tristan Peloquin
- Durée : 3 h et 23 min
- Version intégrale
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Performance5
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Histoire5
Désormais légal au Canada, le cannabis sort de l’ombre pour devenir un produit dont on peut (et doit!) discuter. Le hic, c’est que cette drogue, beaucoup plus complexe que l’alcool, demeure largement méconnue et entourée de mythes et de préjugés....
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Très bon livre sur le sujet au Canada.
- Écrit par : Jesuif le 07/09/2020
Aperçu -
7. Le Petit Livre vert du cannabis
- Un guide de survie
- Lu par : Tristan Peloquin
- Durée : 3 h et 23 min
- Date de publication : 17/10/2018
- Langue : Français
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Le livre des 5 roues
- Interprétation martiale
- De : Miyamoto Musashi
- Lu par : Mathieu Buscatto
- Durée : 3 h et 25 min
- Version intégrale
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Histoire26
Cette interprétation martiale du fameux "Livre des Cinq Roues", renoue avec l'intention originaire de cet écrit qui concerne avant tout...
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Metaphores
- Écrit par : gerald lourenco le 24/04/2025
Aperçu -
8. Le livre des 5 roues
- Interprétation martiale
- Lu par : Mathieu Buscatto
- Durée : 3 h et 25 min
- Date de publication : 16/12/2021
- Langue : Français
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Voyage autour du monde
- De : Louis-Antoine de Bougainville
- Lu par : Jean-Francis Maurel
- Durée : 5 h et 47 min
- Version intégrale
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Histoire18
Bougainville profite d'une mission royale aux Malouines pour réaliser son projet de tour du monde dont le but est surtout de découvrir de nouvelles terres dans le Pacifique.
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Chapitre incohérents
- Écrit par : corentin le 16/06/2019
Aperçu -
9. Voyage autour du monde
- Lu par : Jean-Francis Maurel
- Durée : 5 h et 47 min
- Date de publication : 13/05/2013
- Langue : Français
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Pourquoi le dauphin ne dort-il que d'un œil & la tortue marine pleure-t-elle ?
- De : Caroline Lepage
- Lu par : Voix virtuelle
- Durée : 4 h et 42 min
- Version intégrale
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En 150 questions et autant de réponses, Caroline Lepage nous entraîne dans les profondeurs aquatiques à la découverte de ses habitants aussi nombreux qu'interlopes !
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Hyper intéressant !
- Écrit par : C & C le 25/02/2026
Extrait de voix virtuelle -
10. Pourquoi le dauphin ne dort-il que d'un œil & la tortue marine pleure-t-elle ?
- Lu par : Voix virtuelle
- Durée : 4 h et 42 min
- Date de publication : 14/08/2025
- Langue : Français
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Dans la tête d'un cheval
- De : Léa Lansade
- Lu par : Juliette Croizat
- Durée : 5 h et 4 min
- Version intégrale
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La relation entre les humains et les chevaux est ancestrale. Mais ce n'est que très récemment qu'on a commencé à étudier leur comportement. Dotés de...
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une mine d'or !!!
- Écrit par : Client d'Amazon le 13/06/2025
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11. Dans la tête d'un cheval
- Lu par : Juliette Croizat
- Durée : 5 h et 4 min
- Date de publication : 30/01/2025
- Langue : Français
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Petit traité sur l'immensité du monde
- De : Sylvain Tesson
- Lu par : Olivier Martinaud
- Durée : 3 h et 12 min
- Version intégrale
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Histoire0
Pour ralentir la fuite du temps, Sylvain Tesson parcourt le monde à pied, à cheval, à vélo ou en canot. Dans les steppes d'Asie centrale, au Tibet, dans les forêts françaises ou à Paris, il marche, chevauche, mais escalade aussi les monuments à mains nues.
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12. Petit traité sur l'immensité du monde
- Lu par : Olivier Martinaud
- Durée : 3 h et 12 min
- Date de publication : 08/07/2026
- Langue : Français
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![Couverture de Comment développer l'autodiscipline dans le sport [How to Develop Self-Discipline in Sports]](https://m.media-amazon.com/images/I/519bQHnJmoL._SL500_.jpg)
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Comment développer l'autodiscipline dans le sport [How to Develop Self-Discipline in Sports]
- De : Martin Meadows
- Lu par : Frederic
- Durée : 3 h et 7 min
- Version intégrale
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Histoire99
Comment développer l'autodiscipline dans le sport est un guide concis et pratique sur la façon d'introduire et de garder le sport dans ta vie....
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Passionnant, motivant et encourageant
- Écrit par : Delphine GARRO le 24/09/2018
Aperçu -
13. Comment développer l'autodiscipline dans le sport [How to Develop Self-Discipline in Sports]
- Lu par : Frederic
- Durée : 3 h et 7 min
- Date de publication : 14/03/2018
- Langue : Français
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Septentrion
- De : François-Régis Dabas
- Lu par : Voix virtuelle
- Durée : 5 h et 23 min
- Version intégrale
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Global1
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Performance1
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Histoire1
Dans ce récit de guerre d'une rare intensité, le lecteur est plongé au sein d'une unité de combat, lors de l'opération Barkhane. Il nous fait partager le danger omniprésent, la prise de risque nécessaire pour remplir la mission, la fraternité d'armes, les joies et les peines.
Extrait de voix virtuelle -
14. Septentrion
- Lu par : Voix virtuelle
- Durée : 5 h et 23 min
- Date de publication : 18/11/2025
- Langue : Français
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On m'appelle casquette verte
- De : Alexandre Boucheix, Ben Mazué - préface
- Lu par : Xavier Fagnon
- Durée : 4 h et 28 min
- Version intégrale
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Global25
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Histoire21
L'histoire du Forrest Gump à la française, épris de kilomètres et de liberté. " Ce surnom était un simple pseudonyme derrière lequel je me cachais pour raconter mes histoires de ringard en short et en baskets. Rien, absolument rien de ce qui allait suivre n'était calculé. Casquette verte, à...
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les médecins en pls
- Écrit par : Lydia Khidas le 27/08/2025
Aperçu -
15. On m'appelle casquette verte
- Lu par : Xavier Fagnon
- Durée : 4 h et 28 min
- Date de publication : 05/06/2025
- Langue : Français
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Vivre d'aventures
- De : Mathieu Blanchard
- Lu par : Pierre Rochefort
- Durée : 5 h et 8 min
- Version intégrale
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Histoire94
Sept ans seulement après s'être mis à courir, Mathieu Blanchard est devenu l'une des stars mondiales des courses d'endurance en montagne. Son rêve : remporter...
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anecdotes au cœur de la course
- Écrit par : Axelle Roucal le 14/05/2026
Aperçu -
16. Vivre d'aventures
- Lu par : Pierre Rochefort
- Durée : 5 h et 8 min
- Date de publication : 18/01/2024
- Langue : Français
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Stop au contrôle
- Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
- De : Lise Bourbeau
- Lu par : Marcha Van Boven
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Global79
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Performance61
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Histoire60
Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce...
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Parfait
- Écrit par : Muriel LEKEU le 22/03/2022
Aperçu -
17. Stop au contrôle
- Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
- Lu par : Marcha Van Boven
- Durée : 5 h et 26 min
- Date de publication : 12/05/2021
- Langue : Français
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Zéro contrainte
- Surtout, ne changez rien !
- De : Dr Jimmy Mohamed
- Lu par : Dr Jimmy Mohamed
- Durée : 5 h et 9 min
- Version intégrale
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Global32
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Histoire27
Tout le monde sait très bien ce qu'il faut faire pour être en bonne santé : manger mieux, moins gras, moins sucré, moins salé, pratiquer...
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Je déconseille
- Écrit par : Anonyme le 26/02/2023
Aperçu -
18. Zéro contrainte
- Surtout, ne changez rien !
- Lu par : Dr Jimmy Mohamed
- Durée : 5 h et 9 min
- Date de publication : 06/10/2022
- Langue : Français
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Le jour où je n'ai pas pu plonger
- De : Sylvie Bernier
- Lu par : Sylvie Bernier
- Durée : 4 h et 21 min
- Version intégrale
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Global12
-
Performance12
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Histoire12
Le 24 juillet 2002 restera à jamais gravé dans la tête et le cœur de Sylvie Bernier. Ce jour-là, son neveu Raphaël, cinq ans, s’est noyé sous ses yeux lors d’une randonnée en canot jusque-là très paisible sur la rivière Nouvelle, en Gaspésie....
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Une histoire vraie, mais pas que ça, loin de là.
- Écrit par : Anonyme le 03/06/2024
Aperçu -
19. Le jour où je n'ai pas pu plonger
- Lu par : Sylvie Bernier
- Durée : 4 h et 21 min
- Date de publication : 21/05/2019
- Langue : Français
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Le pace du bonheur
- Courir et vivre pour soi
- De : Nathalie Bisson, Mylène Moisan
- Lu par : Nathalie Bisson
- Durée : 3 h et 21 min
- Version intégrale
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Global3
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Performance3
-
Histoire3
Pour se convaincre de ne pas bouger, Nathalie Bisson disposait d’une foule de bonnes excuses. Elle aurait pu aussi invoquer le fait que son corps lui fait des misères : une maladie dégénérative s’attaque à ses articulations. Mais non....
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touchant, inspirant
- Écrit par : chloé le 19/09/2024
Aperçu -
20. Le pace du bonheur
- Courir et vivre pour soi
- Lu par : Nathalie Bisson
- Durée : 3 h et 21 min
- Date de publication : 20/01/2021
- Langue : Français
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